Курение и кофе после инфаркта

Инфаркт и курение

Инфаркт – распространенное явление, которое характеризуется частичным или полным некрозом сердца вследствие недостаточности кровообращения. Чтобы обезопасить человека от приступов, стоит знать об ограничениях, к которым относиться курение. Рассмотрим, можно ли курить обычные или электронные сигареты после перенесенного инфаркта.

Как курение влияет на организм после инфаркта?

Выкуривая сигарету, множество людей думает, что самое опасное – попадание никотина в организм, но это не так. В состав сигарет также входят различные канцерогенные вещества: кадмий, бутан, клей, угарный газ, мышьяк, метан, гексамин и аммоний.

Рассмотрим, какие основные действия оказывает курение на сердце и периферические сосуды после инфаркта:

1. Препятствие поступлению окиси углерода в полном объеме к сердцу, артериям, венам и другим органам.
2. При некротических изменениях в сосудах, миокарде и рубцевании тканей органов происходит дальнейшее разрастание участка некроза и замещение пораженных участков соединительной тканью, в результате чего страдает основная функция сердечной мышцы – сократительная. Кроме того, страдает автоматизм сердца и проводимость возбуждения по мышечным волокнам.
3. Никотин – причина деструкции сосудов и возникновения тромбов. Механизм образования тромбов в основном связан с поражением тромбоцитов и других форменных элементов крови. В дальнейшем тромбы могут увеличиваться в размерах и отрываться от сосудистой стенки. Как результат – тромбоэмболия, которая стала причиной закупорки сосуда.
4. Атеросклероз – заболевание, которое может стать как одной из причин возникновения инфаркта, так и быть результатом осложнения недуга. Курение способствует накоплению холестерина в составе липополисахаридов высокой плотности, чем вызывает образование бляшек и закупорку сосудов.
5. Никотин провоцирует стойкое повышение артериального давления, что также повышает риск повторных приступов.

При длительном стаже курения и нежелании избавиться от зависимости начинают страдать легкие человека. Поражение органов дыхательной системы сопровождается еще большим нарушением поступления кислорода в кровеносную систему.

Можно ли курить после инфаркта?

Курить после инфаркта нельзя. Лучше всего сразу же после перенесенного приступа больше не курить сигареты.

Многие думают, что после инфаркта бросать вредную привычку стоит постепенно, но это не так. Курение вредно для здорового человека, а для человека, у которого частично утрачена функция сердца из-за рубцевания миокарда – вдвойне опасно.

В случае психологической зависимости человек может самостоятельно избавиться от вредной привычки. При физической зависимости и сформированном абстинентном синдроме бросить курить самостоятельно не получится. Лучше всего обратиться за помощью к специалистам.

Также есть мнение о том, что умеренное курение спустя время после инфаркта может не наносить критический вред здоровью. Связывают это с тем, что у людей, которые длительно использовали продукты табакокурения, во время отказа от вредной привычки организм поддается сильному стрессу. Ухудшение общего состояния приводит к снижению иммунитета, обострениям хронических заболеваний, снижением качественных показателей крови.

Какими последствиями чревато курение после инфаркта?

В результате экспериментов было доказано, что более 50% людей, которые курили до инфаркта, возвращаются к вредной привычке в течение 1 года после острого проявления недуга. Риск возникновения повторных приступов у этих людей выше в 4 раза.

• риск развития и распространения атеросклероза в 10 раз больше (наибольшая вероятность закупорки бляшками сосудов нижних конечностей);
• смерть у заядлых курильщиков наступает на 20 лет раньше, при этом риск внезапной смерти от очередного приступа выше в 3 раза;
• аневризмы аорты беспокоят людей практически в 10 раз чаще, чем некурящих.

Также стоит понимать, что вышеперечисленные недуги в основном связанны с действием только никотина, в то время, как угарный газ и другие ядовитые, канцерогенные вещества пагубно влияют на периферические сосудисто-нервные пучки (провоцируют развитие невритов и радикулитов), вызывают нарушение памяти, головокружение, мигрень, снижают умственные способности.

Также последствия курения усложнятся при инфарктах в более раннем возрасте. Вредная привычка после приступов приводит к замедлению роста, снижает потенцию у мужчин и может стать причиной гибели плода у женщины. Плод погибает в результате кислородной недостаточности либо же во время очередного приступа у матери. Если ребенок родился, а мать курила во время и после беременности, риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы у малыша намного выше. Кроме того, у него также может возникнуть инфаркт в раннем возрасте. Связано это с низкой устойчивостью организма дитя к токсическому действию сигарет и их дыма в раннем возрасте.

Электронные сигареты – достойная замена?

Современное время характеризуется множеством способов замещения курения вместо полного отказа от него. Один из таких способов – использование электронных сигарет. Согласно рекламным роликам, постерам, в отличие от обычных сигарет электронные аналоги абсолютно безвредны, но это не так. Люди, которые чрезмерно увлекаются таким замещением привычного курения, могут часто ощущать головокружение, тошноту, рвоту. Связано это с тем, что всего 600 затяжек, согласно научным исследованиям, приравниваются к 2 пачкам выкуренных сигарет.

Наибольшую угрозу в электронных сигаретах представляют собой ароматизаторы, входящие в состав жидкости средства. Эти компоненты могут вызвать аллергическую реакцию, что негативно влияет на организм в целом.

Большая опасность все же в том, что как и обычные сигареты, электронные аналоги вызывают заболевания сердечно-сосудистой системы и могут спровоцировать повторный инфаркт.

Но в электронных сигаретах есть жидкости, которые содержат никотин в малых количествах либо совсем не содержат, что может помочь заместить человеку «соску» при сильной психической либо физической зависимости. С другой стороны, стоит не забывать об изготовителях некачественного сырья и жадности людей, которые будут использовать в жидкостях вредные, но дешевые заменители.

В целом – лучше воздержаться от использования электронных сигарет.

Если инфаркт постучался в двери к человеку, стоит забыть об использовании обычных и электронных сигарет, чтобы обезопасить себя от внезапной смерти, других заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Более чем у 50% людей, которые перенесли инфаркт и отказались от курения, электрокардиограмма вернулась в норму.

источник

Полезное или вредное кофе после инфаркта и при сердечных заболеваниях: все, что нужно знать о бодрящем напитке

Кофе в постинфарктный период ограничивается, а при повышенном артериальном давлении и тахикардии исключается из диеты. После проведенного стентирования сосудов и при отсутствии гемодинамических нарушений безопасная доза не превышает 2 чашек в день.

Воздействие кофе на организм

Основной механизм влияния кофе связан с алкалоидом – кофеином. Он повышает физическую и умственную активность, стимулирует процессы высшей нервной деятельности, придает энергию и помогает концентрации внимания. На сердечно-сосудистую систему кофеин действует таким образом:

• активизирует сосудодвигательный центр;
• повышает артериальное давление при гипотензии;
• увеличивает частоту пульса, особенно в больших дозах;
• ток крови по венечным сосудам вначале усиливается, затем понижается;
• низкие количества повышают силу сердечных сокращений.

Кофеин рекомендуется при угнетении дыхания и сердечной деятельности, отравлениях снотворными и седативными препаратами, астении и сосудистом спазме, головной боли.

Отрицательными последствиями злоупотребления кофе бывают:

• нарушение засыпания,
• частые ночные пробуждения,
• тремор рук,
• беспокойство,
• повышенная тревожность,
• тошнота и рвота,
• частое и сильное сердцебиение.

Кофе противопоказан при выраженном атеросклерозе, сердечной декомпенсации, глаукоме и в пожилом возрасте (после 60 лет).

Можно ли пить кофе сердечникам

Для здоровых людей кофе полезен, так как в нем содержится большое количество антиоксидантов, которые тормозят процессы старения и разрушения органов, регулярное употребление небольшого объема этого напитка предотвращает депрессию, сахарный диабет, болезни печени, улучшает память и зрение, оказывает легкое мочегонное и послабляющее действие.

Для пациентов с заболеваниями сердца ситуация несколько иная. При нарушениях обменных процессов в сердечной мышце меняется ее реакция на внешние раздражители, в том числе и на кофеин, поэтому кофе может спровоцировать развитие гипертонического криза и аритмии.

Единственным заболеванием, при котором можно принимать кофе без риска, является нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу.

После инфаркта

Рекомендации по исключению кофе из рациона больных, перенесших инфаркт неоднократно, пересматривались от полного запрета до разрешения употребления практически без ограничений. Поэтому в каждом случае нужно этот вопрос решать индивидуально, в зависимости от размеров поражения, сопутствующих нарушений ритма и проводимости миокарда, недостаточности кровообращения.

Кофе противопоказан при таких осложнениях в постинфарктном периоде:

• мерцательной аритмии;
• пароксизмальной тахикардии;
• частой или групповой экстрасистолии;
• миграции источника ритма;
• хронической сердечной недостаточности 2А стадии и выше;
• артериальной гипертензии, особенно при кризовом течении.

После инфаркта и стентирования

Если операция по установке стента привела к значительному клиническому улучшению, приступы стенокардии исчезли или возникают при высокой физической нагрузке, нет признаков коронарной и системной недостаточности кровообращения на ЭКГ, то умеренное употребление кофе может быть разрешено. Но это должен быть качественный продукт в зернах или молотый, количество допустимого напитка – до 2 чашек в день средней крепости.

Гипертоникам

Несмотря на то, что у здоровых людей кофе не приводит к повышению давления более чем на 5 мм рт. ст., но при артериальной гипертонии его прием может спровоцировать гипертонический криз. Как ни парадоксально, но опаснее всего редкое употребление кофе, так как при ежедневном включении этого напитка в меню скачков давления не происходит, сосуды адаптируются к влиянию кофеина.

Для того чтобы снизить риск повышения давления крови, нужно отказаться от крепкого кофе, лучше всего пить не более 1 чашки утром. Гипертоникам не рекомендуется сочетать кофе с соленой пищей.

При аритмии

Не противопоказан кофе при брадиаритмии (пульс ниже 60 ударов в минуту) и замедлении внутрижелудочковой проводимости. При подобных состояниях кофеин может стимулировать ритм сердечных сокращений, способствовать нормализации самочувствия пациентов.

При всех видах тахиаритмии (если частота пульса выше 90 в минуту), от кофеинсодержащих напитков нужно отказаться. При повышенной индивидуальной чувствительности к напитку, после его употребления даже у здоровых людей могут регистрироваться экстрасистолы на ЭКГ.

Рекомендации по употреблению кофе

Для того, чтобы получить максимальную пользу от напитка, нужно соблюдать несколько рекомендаций:

• Не пить растворимый кофе (содержит химические добавки).
• Для заваривания брать зерна средней обжарки (при сильном нагревании образуется бензопирен).
• Не нужно допускать кипения во время приготовления.
• Готовый напиток обязательно пропустить через бумажный фильтр (снижается содержание кофестрола, повышающего холестерин).
• Максимальная суточная доза – 3 чашки.
• Вместе с чашкой кофе нужно выпить стакан чистой воды.
• Оптимальное время для кофе – через 1 час после завтрака или обеда.

При наличии боли в сердце, приступов сердцебиений или одышки, нарушении сна кофе пить не рекомендуется. Также не стоит пытаться взбодриться при помощи кофеина в больших дозах после бессонной ночи или интенсивной физической нагрузки, так как в таких случаях можно получить противоположный эффект и отрицательное действие на сердечно-сосудистую и нервную системы.

Кофе оказывает стимулирующее действие на силу и частоту сердечных сокращений при употреблении в умеренных дозах. После инфаркта миокарда прием возможен только после консультации кардиолога. При гипертонической болезни и тахиаритмии от кофеинсодержащих напитков лучше отказаться. Для того, чтобы предотвратить вред от токсических соединений, нужно правильно заваривать молотые зерна.

Полезное видео

О влиянии кофе на организм смотрите в этом видео:

Проводится стентирование после инфаркта с целью восстановления сосудов и снижения осложнений. Реабилитация проходит с применением лекарств. Лечение продолжают и после. Особенно после обширного инфаркта необходим контроль за нагрузкой, артериальным давлением и общая реабилитация. Дают ли инвалидность?

Принимать алкоголь после инфаркта скорее не рекомендуется вообще. Хотя некоторые утверждают, что не только можно, а и нужно для женщин и мужчин даже после стентирования. Сколько можно выпить пива, красного вина и водки?

Возникают боли после стентирования как ответ на вмешательство. Однако если болит сердце, левая рука, плечо — это повод для беспокойства. Так как после инфаркта и стентирования это может указывать на начало повторного инфаркта. Почему еще болит? Как долго будет ощущаться дискомфорт? Каким будет давление — низким, высоким? Может ли забиться стент в сердце, что делать? Почему появилась одышка? Почему болит грудина после операции?

После инфаркта миокарда лечение требуется проходить в обязательном порядке. Какие препараты будут самыми эффективными для больного?

Если правильно пить кофе — и давление будет в норме. Повышает оно или понижает давление? А, может, лучше пить чай? Если кофе, то какое — заварное, растворимое, с молоком?

Питание после инфаркта миокарда достаточно ограничено. Причем отличается оно по меню даже в зависимости от пола пациента. Что можно кушать?

В обязательном порядке назначается диета после шунтирования. Правильное питание после операции сосудов сердца подразумевает антихолестериновую диету, благодаря которой можно избежать отложения холестерина. Чем можно питаться после ШС?

Диета при варикозном расширении вен на ногах способствует торможению развития заболевания, входит в обязательный комплекс мер при борьбе. Что следует знать о продуктах?

Диета при тромбофлебите глубоких вен нижних конечностей направлена на очищение сосудов. Больному необходимо обязательно исключить потребление нескольких продуктов.

источник

Можно ли пить кофе после инфаркта

О вреде кофе для сердечно-сосудистой системы говорят давно. Раньше врачи 100% запрещали больным, перенесшим инфаркт, употреблять кофе даже в минимальных количествах. Но в связи с полученными в последние годы данными, все не так однозначно, и все больше кардиологов относятся к употреблению их пациентами кофе более лояльно. Тем не менее, однозначного ответа на вопрос, можно ли пить кофе после инфаркта, нет и быть не может. Все индивидуально. Так кому нельзя, кому можно, и какой? Как не отказываться от любимого напитка и не навредить себе?

Исследования ученых

На протяжении около 10 лет ученые и кардиологи из Массачусетского университета наблюдали за пациентами, перенесшими инфаркт. Те люди, которые умеренно пили кофе, в среднем жили дольше, чем те, кто предпочел чай или другие напитки. За все время контроля у тех больных, которые ежедневно выпивали чашку кофе, риск внезапной смерти был почти на 50% ниже.

Схожее мнение выразили и ученые из Южной Кореи. В исследовании участвовало более 25 000 здоровых мужчин и женщин. Им замеряли уровень кальция в коронарной артерии, который напрямую влияет на риск закупорки коронарных сосудов и следовательно, на возможность инфаркта. Проанализировав привычки людей, в том числе, уровень потребления кофе, ученые выявили, что у тех, кто выпивает 1-2 чашки в день, сосуды более эластичные, а отложений кальция меньше.

Интересно, что повышение количества кофе до 3-5 чашек в день не оказывало лучшего воздействия. Возможно, дело в большом количестве кофеина, который в таком случае сужал сосуды.

Объяснение полученным в результате исследований данным – в природных веществах, которые содержатся именно в кофе. И дело вовсе не только в кофеине, в примерно таких же объемах он содержится и в чае, а в природных кислотах, витаминах, микроэлементах, антиоксидантах. Они положительно влияют на способность сосудов быть упругими, очищают их изнутри.

Кому можно пить кофе после инфаркта, а кому нет

Несмотря на результаты исследований, однозначной рекомендации всем «инфарктникам» нет. Организм у каждого индивидуален, а еще могут иметься сопутствующие заболевания. Обязательно нужно консультироваться с лечащим врачом и следить за своим состоянием.

Симптомы, на которые нужно обратить внимание после инфаркта:

• Развилась одышка;
• Появились отеки рук и живота;
• Иногда бывают легкие головокружения;
• Периодически появляется тахикардия;
• Во время госпитализации был отек легких;
• Развилась сердечная недостаточность;
• Появляются нарушения сердечного ритма.

Если эти факторы имеют место быть, лучше отказаться даже от одной чашки кофе в день, или выбирать максимально щадящую концентрацию. Если же после инфаркта вы чувствуете себя здоровым, и серьезных патологий нет, можете начинать снова пить любимый напиток. Конечно, контролируя дозировку и крепость кофе.

Какой кофе можно пить после инфаркта

Специалисты настоятельно рекомендуют пить исключительно черный натуральный кофе с добавлением нежирного молока. Все витамины и полезные вещества содержатся в натуральных зернах. Молоко связывает кофеин, и он расщепляется чуть медленнее, а значит, нет «ударного» воздействия на сердечно-сосудистую систему, при этом вы все равно будете ощущать бодрость и прилив сил.

Растворимый кофе после инфаркта лучше не пить. Там, конечно, есть кофеин, но зато почти не осталось ничего полезного, а химическая обработка добавляет в состав стабилизаторы, эмульгаторы, красители, которые и здоровому человеку не полезны. Не нужно дополнительно засорять сосуды.

Что касается кофе без кофеина, вы можете пить его, если есть некоторые проблемы с сердцем и сосудами. Но экспериментируйте осторожно, начиная с минимальных доз. Кофеин там все же есть, хоть и в меньшем количестве. Но выбирайте не растворимый, а зерновой, молотый. Так вы получите полезные вещества из зерен, укрепляющие сосуды.

• Не пейте слишком горячий или ледяной напиток.
• Не добавляйте жирные сливки или молоко, откажитесь от взбитых сливок, в которых много жира и сахара, это может навредить сосудам.
• Лучше пить кофе с утра, после завтрака, или хотя бы в первой половине дня.

Даже кофе без кофеина после инфаркта нельзя увлекаться! Не больше 1-2 чашки в день!

источник