Красная рыба и инфаркт

№	Казино	Бонус	Игры	Выплаты
#1	JoyCasino	До 200% и 250 фриспинов	1000+ игр	99.2% выплаты	ИГРАТЬ
2	Casino X	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
3	Чемпион	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
4	FairSpin	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
5	Play Fortuna	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
6	Покердом	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
7	RedStar	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
8	Play PCF	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
9	MelBet	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
10	СуперСлотс	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
11	Casumo	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
12	Ego	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
13	TTR	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
14	Sol	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
15	Everum	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
16	GGbet	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
17	SlotV	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
18	Argo	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
19	BetWinner	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
20	Casinoin	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
21	General	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
22	LeonBets	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
23	MrBit	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
24	Pin Up	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
25	Vip Club	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
26	1xSlots	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
27	APlay	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
28	Deluxe	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
29	Malina	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
30	N1	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
31	Riobet	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
32	Surf	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
33	WildBlaster	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
34	Booi	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
35	RedPingwin	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
36	1xBet	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
37	Bao	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
38	GoldFishka	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
39	Grand	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
40	VulkanVegas	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
41	Joker	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
42	Playdom	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
43	Bob	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
44	FruityCasa	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
45	Betchan	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
46	PaddyPower	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
47	GGPokerok	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ
48	Hotline	До 200% и 250 фриспинов	990+игр	99.05% выплаты	ИГРАТЬ

Отличительной чертой интернет казино считается щедрая бонусная политика. В традиционных клубах игроки меняют деньги на фишки, но за активность и первые посещения не получают никаких наград. С учетом конкуренции виртуальных заведений, а также потребности пользователей в дополнительной мотивации — бонусы в казино стали обыденным делом.

Список казино с бонусами

Специально для наших читателей мы собрали рейтинг топ10 лучших бонусов от онлайн казино. В список вошли только надежные и лицензионные заведения, которые подтвердили честность и прозрачность работы в течение длительного времени деятельности.

Используя любой азартный клуб из списка, гемблеры могут не переживать о безопасности игрового процесса. Все клубы используют лицензионные игровые автоматы с высоким уровнем отдачи, проходят независимые аудиты. При этом приятные бонусные предложения позволят значительно увеличить заработок от азартных развлечений.

Все награды зачисляются на бонусный счет, а значит их нельзя вывести. Бонусы используются для игры в слоты и другие виды азартных развлечений. Пользователь должен выполнить условия отыгрыша средств, после чего деньги переводятся на реальный баланс.

Бонусы за регистрацию в онлайн казино 2020 года

Казино с первым бонусом за регистрацию используют подарки для привлечения новых клиентов. Их логика легко объясняется, поскольку пользователи больше склоняются к переходу в виртуальный клуб, если их мотивировать денежными поощрениями. В качестве подарков используются следующие предложения:

депозитные акции — дополнительные подарки за пополнение счета, причем их размер и количество является фиксированным для большинства пользователей;
бездепозитные — награды за выполнение целевых действий в казино, включая регистрацию, верификацию почтового адреса и номера телефона, подтверждение личности.

Если говорить про виды депозитных подарков, то бонусы в казино бывают следующих видов:

Фиксированные — независимо от суммы пополнения счета, если выполнено минимальное требование к операции, пользователь получает подарок в виде фриплея, фриспинов или других поощрений. Например, многие клубы дарят бесплатные вращения за первый депозит от 500-1000 рублей.
Процентные — дополнительные деньги к сумме пополнения счета, точный размер которых определяется процентным соотношением. Наиболее популярными вариантами считаются 100-200% на первый депозит.

Казино, дающие бонус, используют поощрения для привлечения пользователей. Основная задача заведений заключается в получении прибыли. Поэтому необходимо внимательно подходить к вопросу подарков и изучать особенности отыгрыша средств. В случае правильного выбора, бонусы увеличивают шанс на реальные выигрыши.

Помимо приветственных подарков, большую популярность набирают регулярные программы поощрений. С их помощью пользователи могут рассчитывать на постоянные награды и дополнительные денежные средства. Из основных акций можно выделить:

Турниры и лотереи. Регулярные соревнования между пользователями, которые должны играть в новые и традиционные игровые автоматы, набирать очки и сражаться друг с другом за крупные денежные призы, а также путевки для путешествий и различную технику.
Поощрительные бонусы. Виртуальные клубы организовывают программы лояльности, уникальные временные акции, а также раздают индивидуальные подарки для активных игроков. Это мотивирует регулярно заходить на платформу и играть в любимые слоты.

Виды бездепозитных вознаграждений

Наш список казино с бонусами содержит не только депозитные награды, но и бесплатные подарки для новичков. Если рассматривать особенности бездепов — это специальное поощрение за выполнение целевых действий. Виртуальные клубы используют их для привлечения сомневающейся аудитории, которая пока не хочет играть на реальные деньги.

Отличительной чертой подобных поощрений является ограниченный размер и обязательный вейджер для отыгрыша. Если заведения будут бесплатно раздавать деньги всем желающим, они быстро разоряются и закрываются. Поэтому для всех наград предусмотрено условие отыгрыша и максимальная сумма потенциального выигрыша. Как правило, бездеп варьируется в пределах нескольких тысяч рублей, а размер заработка не может превышать его в 10-20 раз.

Если говорить про лучшие бездепозитные бонусы казино, можно выделить целый ряд предложений:

Фриспины — бесплатные вращения для игровых автоматов с фиксированным размером ставки. Подарок можно получить за регистрацию, а также за активность в казино.
Фриплеи — денежные средства для слотов, которые нужно отыграть в течение ограниченного времени. Если не выполнить требования вейджера, подарок сгорит.
Деньги — безвозмездные награды для пользователей, выдающиеся за победы в турнирах, достижениях на игровой платформе и другие действия, при этом без условий отыгрыша.

Для получения награды нужно подтвердить контактные данные, заполнить персональную информацию в личном кабинете или пройти верификацию. В ряде случаев бесплатные деньги дарят за установку приложения.

Лучшие казино 2020 года предлагают бонусы за регистрацию в виде подарков к депозиту и бездепозитных поощрений. Подобные награды позволяют новичкам больше погрузиться в мир азартных развлечений, а опытным гемблерам — зарабатывать большие суммы. Даже незначительные размеры бонусов влияют на общую прибыль игрока.

Источник

Текст: Наталья Сошникова

Фото: TS/Fotobank.ru

Диета при инфаркте (на языке медиков это так называемая диета 10) – это не только особый стиль питания для людей, уже его переживших, но также и рекомендации для тех, кто хотел бы предупредить столь серьезные неприятности со своим здоровьем. Ведь, если верить статистике, 80% случаев сердечно-сосудистых заболеваний можно пресечь, просто внеся изменения в ежедневный рацион.

Диета при инфаркте: жирная рыба и овощная радуга

Диета при инфаркте нацелена на то, чтобы снизить уровень холестерина, нормализовать артериальное давление и стабилизировать уровень сахара в крови. Существует целый список полезных продуктов для сердца. Продукт номер один в этом списке – это лосось. Жирная рыба вообще содержит большое количество знаменитых омега-3-жирных кислот. Для сердца они особенно полезны: исследования доказали, что регулярное употребление в пищу омега-3-жирных кислот снижает риск возникновения инфаркта на 27%. Употребление рыбы полезно еще и тем, что естественным образом вы меньше едите мяса, что неминуемо приводит к снижению холестерина. Меню будет эффективным, если минимум дважды в неделю вы будете съедать по 300-400г рыбы (лосось, скумбрия, тунец, сардины и прочие).

Кроме омега-3-жирных кислот пища должна быть богата антиоксидантами, которые в избытке содержатся в ярко окрашенных овощах – сладких оранжевых, желтых и красных перцах, брокколи, моркови, листовых салатах, шпинате. Кроме того, антиоксидантами богаты фасоль и бобовые. Антиоксиданты блокируют процесс расщепления вредных веществ, предупреждают образование бляшек. По результатам наблюдений, регулярное употребление антиоксидантов дают нам почти 30% уверенности в том, что инфаркт не коснется нашей жизни никогда. Помимо ярких овощей полезны также и яркие, солнечные фрукты, которые также должны входить в ежедневное меню.

Разнообразие вкусов и блюд – особенность диеты при инфаркте

Обязательно в профилактическое и лечебное меню должно входить следующее: овсяные хлопья и отруби, грецкие орехи, миндаль и арахис, оливковое масло, красное сухое вино, клюквенный сок, чеснок, томаты и горький шоколад в умеренных количествах. В двух словах о пользе: темный шоколад, клюквенный сок и вино чрезвычайно богаты антиоксидантами и флавонолами (разновидность флавоноидов), которые предупреждают образование тромбов, снижают уровень холестерина. Томаты и чеснок обладают способностью останавливать окисление веществ, из которых образуются бляшки. Орехи снижают их уровень и являются источником клетчатки, белка, витамина Е и витаминов группы В. Соевые продукты также эффективно и быстро снижают холестерин.

Диета при инфаркте: что полезно исключить?

Исключению из рациона подлежат жирные мясные продукты, куриная кожа, цельное молоко и пища, содержащая трансжиры. Такая еда провоцирует повышение уровня холестерина и образование бляшек – этих маленьких мин замедленного действия. Кроме этого, с великой осторожностью стоит относиться к сладостям и другим сахаросодержащим блюдам. Суть проста: сладкие блюда провоцируют увеличение массы тела, возникновение диабета и одновременно с этим – повышают риск заработать сердечно-сосудистые заболевания.

Рацион после инфаркта существенно не отличается от питания против него, поскольку в обоих случаях главной целью лечебного и профилактического меню является максимальное снижение уровня вредного холестерина, нормализация веса и повышение эластичности стенок сосудов.

Источник