Китайская гимнастика и инсульт

Китайская гимнастика и инсульт thumbnail

ИСТОЧНИК

Авторитет даосской культуры в вопросах здоровья признан во всем мире. Методы укрепления здоровья,  разработанные  целителями Поднебесной, применяются успешно и в современной китайской медицине, потому что даосские практики – самый простой способ быстрого восстановления здоровья после сложных заболеваний и его сохранения в любом возрасте.

Китайская наука о здоровье и долголетии получила название Яншен. Ценность упражнений из комплексов Яншен определяется простотой движений, возможностью выполнять упражнения на небольших площадках. Принятие правильной позы, спокойное дыхание, разумное расслабление тела, которые являются основными условиями при выполнении упражненийкитайской гимнастики Цигун, сами по себе обеспечивают хороший оздоровительный эффект, потому что обеспечивают правильную циркуляцию Ци.

Оздоровительный цигун — это комплексы специальных упражнений,  наделенных магической силой, способствующих сохранению и восстановлению  здоровья.

Эта оздоровительная программа имеет почти волшебные свойства  для людей, у которых повысилась утомляемость, появилась апатия, вялость, стало не хватать сил на выполнение привычных обязанностей. Таким людям цигун поможет  зарядиться энергией и улучшить настроение всего за 15-20 минут.

По мнению мастеров традиционной восточной медицины, болезнь – это нарушение равновесия между стихиями Ян и Инь. И в арсенале даосской медицинской практики  есть эффективный  способ возрождения разрушившейся гармонии – это упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге».

На первый взгляд, это упражнение выполняется элементарно. Но в том и заключается его прелесть, что при невысокой сложности выполнения оно дает потрясающие результаты в лечении очень серьезных недугов.

Исходное положение – стойка ноги на ширине плеч. Спину выпрямить, живот подтянуть, голову немного наклонить, приблизив подбородок к груди, макушкой потянуться вверх. Закрыть глаза. Положение рук может быть разным: можно опустить вдоль туловища, развести в стороны или поднять вверх.

Поднимите согнутую под прямым углом правую ногу и постойте в таком положении несколько секунд.

Затем смените положение ног и выполните упражнение на левой.

Люди молодые, с хорошим здоровьем довольно легко выполняют это упражнение. А пожилым людям и людям, имеющим серьезные неврологические заболевания или слабую физическую подготовку, выполнить это упражнение достаточно сложно, особенно с закрытыми глазами. В таком случае можно выполнять упражнение, слегка прикрыв глаза, и зрение поможет удерживать равновесие. Главная задача – удержать равновесие как можно дольше. Данное упражнение стимулирует мозг, направляя его действие на  восстановление разрушенных болезнью связей между внутренними органами.

Но не только мозг активируется этим упражнением. Активируются и биологически активные точки шести каналов, расположенные на стопе. А это в свою очередь благотворно скажется на органах, к которым относятся данные каналы.

Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» дает положительный терапевтический эффект при таких заболеваниях, как гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, остеохондроз. Применяется оно в качестве лечебного упражнения  при болезнях, сопровождающихся головокружением, нарушением равновесия, ослаблением слуха, шумом в ушах, в посттравматическом и постинсультном лечении, а также для профилактики инсульта. При регулярном выполнении оно прекрасно укрепляет иммунитет, улучшает память, повышает концентрацию внимания и дает исключительно положительный результат людям, у которых мерзнут конечности.

Источник

Китайский метод оказания первой помощи при инсульте необходимо применить как можно раньше после инсульта. Часто можно  помочь человеку, спасти его жизнь , но для этого есть всего несколько минут… Но не оказывается рядом человека, знающего, как помочь. Почему-то этому нас нигде не учат! После прочтения этой статьи Вы сможете оказать необходимую помощь.

Это советы  от профессора китайской медицины.

Но как распознать, что у человека инсульт до приезда скорой помощи?

Нужно сделать следующие шаги :

  1. Попросите человека улыбнуться. При инсульте он не сможет этого сделать.
  2. Попросите произнести  какое-нибудь простое предложения (например, задайте простой вопрос «Как Вас зовут?»)- человек не сможет четко ответить.
  3. Попросите  поднять  обе руки и удерживать некоторое время  – человек сможет выполнить это частично или вообще не сможет.
  4. Попросите высунуть язык- если язык повёрнут или искривлен, то это также признак инсульта. Часто этот пункт человек вообще не в состоянии выполнить.

При наличии хотя бы одного симптома (если он возник внезапно, а не вследствие другой имеющейся болезни) немедленно вызывайте неотложку!

Но пока скорая помощь едет, окажите человеку первую  помощь.  Он может спасти человеку жизнь!

Китайский метод оказания первой помощи при инсульте

Для этого необходим шприц  или любая игла.

Когда происходит инсульт, капилляры в мозгу постепенно будут разрываться.

Если Вы заподозрили, что у человека инсульт (по признакам, перечисленным выше), то сохраняйте спокойствие. Не перемещайте человека! При перемещении  капилляры могут лопнуть!

Аккуратно помогите человеку  сесть, чтобы  предотвратить  повторное падение, а затем начните кровопускание.

Если у Вас есть шприц  для инъекций, то используйте его, если нет, то любую иголку или булавку.

1) Сначала продезинфицируйте  иглу над огнем, если у Вас не оказалось шприца. Можно протереть спиртом пальцы и иглу. В крайнем случае используйте туалетную воду.

2) Проколите иглой кончики всех пальцев на руках. При этом не ищите  никаких конкретных акупунктурных точек, просто уколите подушечки пальцев в миллиметре  от ногтя.

Читайте также:  Ишемический инсульт диагностика лечение профилактика

3) Уколоть нужно  так, чтобы начала течь кровь.

4) Если кровь не начала капать, сожмите проколотый палец вашими пальцами.

5) После того, как  все 10 пальцев закровоточат, человек должен очнуться или начать себя чувствовать лучше.

6). Если рот человека искривлен, потяните за уши, пока они не станут красными.

7). После этого  уколите мочку каждого уха  два раза, так чтобы две капельки крови вышли из каждой мочки. Через несколько минут человек должен прийти в себя.

Если человека сразу поместить в машину скорой помощи, то  тряска при поездке может спровоцировать разрыв капилляров в мозгу.

Этот рецепт  о кровопускании для спасения жизни от специалиста в китайской традиционной медицине доктора Ха Бу Тина, который живет в San-Juke.

Я встретила в Интернете такой рассказ: «У меня был практический опыт работы с этим методом, поэтому я могу сказать, что метод является эффективным на 100%.

В 1979 году я преподавала в Фунг Гаап колледже в Тай Чунг. Однажды я была в классе, когда другой учитель прибежал в мой класс и взволнованно сказал: «Г-жа Лю, быстро идите, наш руководитель перенес инсульт!».

Я сразу же отправилась на 3-й этаж. Когда я увидела нашего руководителя г-на Чэнь Фу Тянь, он был бледен, его речь была невнятной, его рот был искривлен — все симптомы инсульта.

Я сразу же попросила одного из студентов — практикантов пойти в аптеку за пределами школы, чтобы купить шприц, который я использовала для уколов во все 10 пальцев г-на Чэнь.

После нескольких минут, когда все 10 пальцев были в крови (каждый с каплей крови с горошину), лицо г-на Чэнь восстановило свой цвет и осмысленность появилась в его глазах. Но его рот был все еще перекошен. Так что я потянула его за уши, чтобы заполнить их кровью. Когда его уши стали красными, я уколола его в правую мочку уха два раза и выпустила две капли крови. Когда обе мочки ушей были с двумя каплями крови на каждой, произошло чудо. В течение 3-5 минут форма рта вернулась к нормальной, и его речь стало ясной.

Мы позволили ему немного отдохнуть и выпить чашку горячего чая, затем мы помогли ему спуститься по лестнице и довезли до Вэй Вах больницы. Он полежал там одну ночь и был выпущен на следующий день, чтобы вернуться в школу преподавать!

Все работало нормально. Не было никаких последствий, хотя обычно жертвы инсульта страдают из-за непоправимых разрывов капилляров мозга на пути в больницу. Как результат, эти жертвы никогда не выздоравливают.»

Вы, наверное, знаете, что  инсульт является наряду с инфарктом самой распространенной причиной смерти.

Те счастливчики, которые остались в живых, могут оказаться парализованным на всю жизнь. Такая ужасная вещь не должна произойти ни в чьей жизни.

Если мы все будем помнить этот метод кровопускания и начинать процесс спасения немедленно, в течение короткого времени, человек будет возвращен  к 100% нормальности.

Посмотрите небольшое видео на эту тему, которое я нашла на YouTube.

Для профилактики сердечно — сосудистых заболеваний рекомендую настои и отвары, которые делают на Тибете.

Знать способы помощи при инсульте  необходимо каждому, поэтому прочтите сами и перешлите ссылку про китайский метод оказания первой помощи при инсульте всем своим любимым людям, чьи здоровье и жизнь вам дороги.

Всех Вам Благ!

   17 голосов
Средняя оценка: 5 из 5

Источник

Я очень хочу, чтобы мои статьи были вам интересны. Оставьте, внизу (в комментариях) свое мнение об этой статье и Ваши пожелания.

Привет, Чемпион! В конце статьи тебя ждет подарок ????

Сегодня хочу с тобой поделиться одним замечательным комплексом. Этот комплекс я делаю с 2014 года. Стараюсь делать его каждый день. Да, бывают дни когда не делаю, но это скорее исключение из моих правил.

Одно из движений в тибетской гормональной гимнастике

В волшебную силу этих упражнений я полностью поверил в 2015 году. В марте того года у моей мамы, ей тогда было 72 года, случился инсульт. Дома она была одна. Смогла нажать на вызов моего номера. Где-то минут через сорок я был у нее и практически сразу приехала скорая (я еще в пути вызвал скорую, т.к. понял что с мамой что-то плохое произошло).

Так вот, уже к осени мама полностью восстановилась, (тогда даже врачи не могли поверить, что выздоровление произошло так быстро) без видимых последствий после прошедшего кровоизлияния.

Мама и сейчас продолжает делать тибетскую гормональную гимнастику. Сейчас ей 77 лет и она бодрячком. Она тоже говорит, что только благодаря этой гимнастике, которой уделяет по 30 минут в день, весь день чувствует себя замечательно.

В конце этой статьи я выложил видео, включив которое вы можете делать гимнастику в режиме “Смотришь и делаешь вместе со мной”.

Дома мы делаем ее вдвоем с женой. Некоторые мои друзья и родственники, кому я показывал этот комплекс тоже с удовольствием начали делать его.

Читайте также:  Инсульт первые признаки профилактика

Про то как Тибетская гормональная гимнастика появилась в России (точнее еще в СССР) ходит несколько легенд. Я не буду об этом рассказывать, т.к. это не главное.

Главное то, как ее делать. В интернете есть несколько вариантов выполнения. Есть совсем усеченные, есть и такие, что составлена целая серия видео, в каждом из которых показывается только одно движение.

Меня иногда спрашивают: “Почему эта практика называется гормональной гимнастикой?” Я думаю из-за того, что благодаря комплексному воздействию на весь организм и некоторые органы нашей эндокринной системы мы гармонизируем работу организма.

По времени выполнения гимнастика занимает около 20 минут. Я рекомендую ее начинать делать сразу как только вы проснулись. Сходили в туалет, попили водички и начинаем делать.

Если вы никогда раньше не делали ее, настоятельно рекомендую сделать хотя бы один раз, чтобы почувствовать эффект, как вы наполняетесь энергией.

Правда, иногда приходится слышать такие слова “Я делаю этот комплекс уже месяц (или полгода). В самом начале был какой-то эффект, а теперь я его не чувствую.”

На это я обычно отвечаю так: В самом начале, когда вы только начинаете делать гормоналку, вы получаете мощнейший эффект, т.к. она запускает спящие резервы в организме. После этого уже нет такого видимого эффекта, т.к. организм уже сам себя понемногу восстанавливает. Если же перестать делать ее, то через какое-то время все может вернуться на круги своя. Лучше продолжайте делать.

Я сам делаю ее больше пяти лет и могу сказать, что накопленный эффект за эти годы потрясающий.

Показать как делается комплекс простыми картинками невозможно, поэтому я снял видео. В этом видео все подробно рассказываю и показываю, как нужно делать весь комплекс с акцентом на каждое движение.

Буду благодарен и признателен, если поделишься в комментариях своим мнением по комплексу. Нужно ли выкладывать еще и другие полезные практики в таком же формате?

Забирайте обещанный подарок ????

Если вам интересна тема здоровья, можете скачать мою мини-книгу “7 шагов к здоровью” (ссылка кликабельна), на странице ВК.

ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ СТАВЬТЕ ЛАЙК ???? И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ЭТОТ КАНАЛ

Автор – Сармат Булатов.

Источник

Китайская гимнастика и инсульт

В интернете сейчас активно циркулирует рекомендация от некого китайского профессора медицины, касающаяся первой помощи при инсультах. Дескать, спасает жизнь, даёт стопроцентную гарантию, поднимает на ноги при любом раскладе, словом, панацея. Вот только на практике эта «китайская» помощь скорее навредит пострадавшему, чем поможет. И об этом мы с вами и поговорим.

Для начала, сама рекомендация, точнее краткая её версия.

Нужно взять иглу и простерилизовать её. Потом взять пациента за руку и начать колоть пальцы в нескольких миллиметрах от ногтевого ложа, чтобы начали выступать капельки крови. Если же наблюдает перекашивание лица — подёргать жертву за мочки ушей и уколоть дополнительно и их.

Далее обычно идёт описание, как какой-нибудь Сунь Хунь Вчай спас своего начальника от инсульта этой «китайской» помощью. И крайне эмоциональное описание того, как это важно, сразу же применить способ, как он спасает жизни и что любой должен о нём знать.

Теперь по делу. Китайский профессор утверждает, что инсульт — это когда ломаются капилляры в мозгу. И чтобы снизить на них нагрузку нужно слегка уменьшить объем циркулирующей крови. Это правда. И при  некоторых формах ишемического инсульта это даже может помочь. Но несколько капель крови — не полноценное кровопускание и давление практически не уменьшает. А есть же ещё и инсульты других типов.

Китайская гимнастика и инсульт

Что такое инсульт вообще? Это острое нарушение мозгового кровообращения, сопровождаемое потерей сознания и рядом неврологических признаков. Существует несколько разновидностей инсульта — ишемический, геморрагический и субарахноидальное кровоизлияние. Чтобы наглядно понять, что при этом происходит, представим канализацию. Если где-то образовалась пробка и дальше неё ничего вообще не проходит — это ишемический инсульт. Если канализацию прорвало и она заливает всё вокруг — это геморрагический инсульт. Если прорвало потолочные трубы и они начали заливать подвесной потолок, что тот вспучился и в любой момент может прорвать — это субарахноидальное кровоизлияние. И пусть врачи меня простят за то, что я и в дальнейшем буду прибегать к этим аналогиям в угоду более простого понимания ситуации широкой публикой.

Ишемический инсульт

Вот это вот серое пятнышко - ишемический инсультВот это вот серое пятнышко — ишемический инсульт

Причинами ишемического инсульта могут быть спазмы сосудов, атеросклеротический бляшки и тромбы ( три самые популярные причины). Возвращаясь к сантехнической аналогии — внешнее сдавливание трубы гидравлическим прессом, закупорка многовековыми наслоениями ржавчины и накипи, закупорка трубы, спущенной в унитаз курицей (зря смеётесь — у меня именно такая ситуация и случилась).

Читайте также:  Сколько раз бывает инсультов

«Китайская» помощь предлагает (опять же, аналогия) следующее: выше места засора продырявить трубу в нескольких местах, чтобы начать потихоньку стравливать давление. Логика есть? Логика есть. Но это всего лишь спасает участки ВЫШЕ закупорки, а всё что ниже — продолжает страдать. То есть помогает избежать дополнительных повреждений мозговой ткани. Собственно, именно поэтому в средние века так называемые «апоплексические удары» активно лечили кровопусканием. Но это конкретное стравливание сотен миллилитров крови, а не несколько капель от капиллярных повреждений.

Идём дальше. В крови человека активно работает многокомпонентная система свёртывания. Перечислять все её этапы слишком сложно и долго, поэтому объясню ситуацию кратко. Любое кровотечение активирует работу системы свёртываемости. Причём не только на местном уровне, но и на общем. А это значит, что существенно возрастает риск образования НОВЫХ ТРОМБОВ и дальнейшей закупорки других сосудов. А это усугубляет ситуацию.

Ишемический инсульт лечится. Эффективный способ — оперативный тромболизис, то есть (аналогия) растворение застрявшей курицы мощной кислотой. И у этого способа прямое противопоказание — наличие внешних повреждений, а в нашем случае все пальцы, уши и другие части тела истыканы иголками. Если запустить тромболизис — начнётся обильное кровотечение из всех этих отверстий. Кровотечение, которое нельзя остановить.

Так как же могла работать «китайская» помощь при ишемическом инсульте? Дело в том, что пальцы, что уши полны рефлекторных точек. Это не какая-то там метафизика и «силовые линии», Это экспериментально доказанный факт. И воздействием на некоторые такие точки можно добиться снижения артериального давления. А это одна из причин ишемического инсульта, вызывающая спазм сосудов. То есть да, здравое зерно тут есть, но маленькое и специфическое.

Геморрагический инсульт

Вот это здоровенное белое пятно - область кровоизлиянияВот это здоровенное белое пятно — область кровоизлияния

Это не ломкость капилляров, как утверждает «китайский» профессор. Есть два варианта. Первый — кровь из-за повышенного давления тупо продавливается через стенки капилляров, не нарушая их целостности. Как правило, очаги в этом случае небольшие, но крайне вредные, поскольку могут быть абсолютно в любой области. Второй вариант значительно более опасен — разрыв крупного сосуда.

Из-за повышенного давления, дефектов сосудистой стенки или ещё каких-либо причин. Возвращаясь к аналогиям, в первом случае это банальная «протечка в области стыков», а во втором — в трубе зияет дыра,заливая всё вокруг. Поскольку мы имеем дело с замкнутым пространством, жидкость начинает давить на стенки и деформировать всё вокруг. Потом, конечно, подключается система свёртывания и кровотечение останавливается. Но куча уже вышедшей крови продолжает давить на окружающие ткани и мешать им снабжаться кислородом.

Теперь применяем «китайскую» помощь. Несколько капель из капилляров никак не уменьшат общий объем вытекающей крови, но  дополнительно потратят ресурсы системы свёртывания, которые понадобятся нам непосредственно в мозгу. То есть кров в капиллярах пальцев свернётся, а кров из «пробоины» продолжит течь. Ситуация станет только хуже. Как и в случае с прошлым вариантом, единственный прок от «китайской» помощи — небольшое снижение давления, за счёт чего может слегка уменьшится величина «протечки» из стыков.

Субарахноидальное кровоизлияние

Вот когда эти сосуды прорываются - получается субарахноидальное кровоизлияниеВот когда эти сосуды прорываются — получается субарахноидальное кровоизлияние

Простым языком, это когда рвутся сосуды оболочки мозга и на него начинает давить кровь прямо сверху. Картина в принципе аналогична предыдущему варианту, за тем лишь исключением, что с причины намного легче устраняются — экстренная операция и удаление давящего на мозг тромба гарантирует выздоровление. Но, опять же, «китайская» помощь только лишь истощит ресурсы системы свёртывания крови и снизит артериальное давление.

Резюмируя. Да, могут быть случаи, когда «китайская» помощь действительно окажется эффективной. Но это исключительно самые простые и благоприятные формы инсультов. Во всех остальных случаях, она скорее навредит, чем сделает лучше. Так что отложите иголки и тупо звоните в скорую, предупреждая, что предстоит иметь дело с инсультом.

Но почему же люди ведутся на «китайскую» помощь? А потому, что никому не хочется сидеть и понимать, что ты НИЧЕГО САМ не можешь сделать, чтобы помочь страдающему родственнику. А тут появляется иллюзия влияния на ситуацию, что «ты что-то можешь контролировать, на что-то повлиять». Но это ИЛЛЮЗИЯ. Точно такая же причина заставляет людей самостоятельно вкалывать тромболитики родственникам до приезда скорой. Да, если вы угадали и это ишемический инсульт из-за тромба, то человека вы спасли. А если нет, то убили. В больнице специально делают томографию, чтобы точно определить причину и характер инсульта, поскольку основываться только на клинических проявлениях нельзя — они недостоверны.

Для коллег медиков специально повторяю — ситуация намеренно упрощается, чтобы картина была понятна тем, кто не имел удовольствия сидеть и зубрить основные артерии мозга и протоколы проведения реанимационных мероприятий.

Источник