Как вы восстановились после инфаркта

Тринадцать лет назад произошло событие, разделившее время моей жизни на два периода – жизнь до и жизнь после инфаркта. Я перенес обширный инфаркт миокарда, чудом остался жив, прошел длительную реабилитацию, смог восстановиться, насколько это было возможно.

На многие вещи стал смотреть совершенно по-иному, пришло другое понимание смысла жизни, поменялись отношения с друзьями и близкими. Всем этим я бы хотел поделиться в своей статье.

Пишу эти строки для тех, кто попал в похожую ситуацию, особенно это касается молодых людей, так как им сложнее принять новую реальность: вот ты здоров, а через совсем небольшой промежуток времени оказался на больничной койке. Перспективы непонятные и пугающие своей неизвестностью…

Жизнь после инфаркта – как я попал в больницу

Свой инфаркт я получил 3 марта 2007 года в возрасте неполных 53-х лет от роду. До этого момента считал себя абсолютно здоровым человеком. В медучреждения обращался для прохождения различных комиссий, в сорок лет удалили аппендикс.

К тому времени я уже три года как отказался от вредных привычек – алкоголя и табака. О том, что существуют болезни сердца, конечно же, знал, но не думал, что настолько близко познакомлюсь с ними, вел вполне себе размеренный образ жизни, на работе и в семье все было отлажено и не нарушало душевного спокойствия.

Живи и радуйся.

Как и многие сограждане, я периодически вспоминал о физической культуре и спорте, делал пробежки по утрам, тягал гантельки, следил за весом. Так и в тот злополучный день мы с компанией поехали покататься на лыжах, вот и добегался…

В общем, пробежав пару километров на лыжах в спокойном темпе, я вдруг почувствовал легкую одышку и какой-то дискомфорт между лопаток. Откуда-то появилась непонятная тревога, остановился, подышал и решил вернуться на базу. Там поиграл еще в настольный теннис с приятелем, состояние как будто было в норме.

Сели пить чай, и тут я почувствовал удушье, боль за грудиной, появилось такое ощущение, что между лопаток вогнали кол. Сообщил об этом всем присутствующим, среди которых были врачи, правда, в основном узкие специалисты. Интуитивно я понял, что у меня инфаркт.

Друзья-товарищи пытались меня в этом разубедить, говорили, что это просто невралгия и так далее. Но когда я начал задыхаться, то уложили меня и вызвали скорую помощь.

Что было дальше помню смутно и отрывочно, как несли меня на носилках, везли в «неотложке», а потом положили на кушетку в приемном отделении…

Очнулся в палате интенсивной терапии. На следующий день потихоньку пришел в себя, начал осознавать произошедшее. В это время я в основном спал под воздействием лекарств, а через три дня меня перевели в палату.

Надо сказать, что в то время моя жена Татьяна работала заведующей поликлиникой в этой больнице и договорилась об отдельной палате для непутевого и больного мужа. В ней она провела первую неделю, не отходя от меня ни на шаг.

Из разговоров жены с врачами понял, что дела мои, мягко говоря, фиговые, и надежды на возвращение к полноценной прежней жизни весьма и весьма призрачные, как минимум вторая группа инвалидности.

О возвращении на работу можно забыть, так как я работал в ТрансТелеКоме, а это связано с путями и опорами контактной сети железной дороги.

У моего сердечка оказались поражены боковые и задняя стенки, а также потянута сильно перегородка между желудочками. За счет этого низкая фракция выброса крови – чуть больше 30% ее перекачивается.

И это все обмозговывалось моей еще плохо соображавшей головушкой. Вот как тут не унывать и не падать духом, когда даже воображение не могло показать мне картинку, как будет выглядеть моя будущая жизнь после инфаркта миокарда? Все казалось мне безрадостным и мрачным.

Долгая реабилитация после инфаркта

Спасибо врачам, которые помогали мне восстанавливаться. Вся моя реабилитация после инфаркта состояла из следующих пунктов:

• восстановление деятельности сердечно-сосудистой системы;

• проведение профилактического мероприятия для исключения повторного инфаркта и других осложнений;

• подготовление пациента к ежедневным нагрузкам и возвращению к работе;

• морально-психологическая поддержка и адаптация.

Потянулись суровые и долгие дни реабилитации, сначала мне было все равно, но постепенно до меня стало доходить, что в конце концов произошло, а главное – какие у меня перспективы на оставшиеся годы жизни, если таковые предусматривались господом Богом.

По правде говоря, у меня было два варианта: плюнуть на все и будь что будет – все равно когда-то нужно помирать – или попробовать поэтапно, следуя рекомендациям эскулапов, вернуться к прежней жизни. Конечно же, я выбрал второй вариант, хотя надежд было мало.

Примерно через пятнадцать дней мне разрешили сидеть и потихоньку вставать. Еще через несколько дней я попробовал ходить – первые шаги дались тяжело, ноженьки подкашивались. А еще через пару денечков я мог уже самостоятельно перемещаться метров на пятьдесят, что, безусловно, вселяло оптимизм в мою душу.

К тому же 23-го марта родился первый внук, сами понимаете, кому нужен дед, который едва-едва ножки волочит? Я делал все, что было в моих силах.

Знакомая врач принесла мне «Комплекс по реабилитации после инфаркта», в нем расписан подробно весь процесс восстановления организма, даны рекомендации, что конкретно и когда нужно делать в определенные периоды, а что нельзя. Первый год я строго придерживался этих правил.

В те дни мы с женой много молились Богу о моем здоровье. А в один из дней супруга привела в палату священника, я исповедовался и причастился Святых Христовых Тайн – вот с этого момента моя жизнь стала постепенно приобретать другой смысл.

Мое восстановление после инфаркта стало проходить быстрее. К концу марта я уже окреп настолько, что смог нормально перенести перелет на самолете в г. Улан-Удэ для прохождения лечения в Республиканском реабилитационном центре, который находится за городом в великолепном сосновом бору (п. Верхняя Березовка) – там я пробыл три недели.

Особо не помню, чтобы давали какие-то лекарства, в основном была лечебная физкультура под наблюдением специалистов, прекрасный весенний воздух, природа и огромное желание поскорее восстановиться и вернуться к прежней жизни.

Каждый день старался делать прогулки не менее одного километра и постепенно увеличивал расстояние. Вечерами и просто в свободное время я бродил по этажам корпуса, не спеша поднимался с первого этажа на второй, далее проходил в противоположный конец по коридору и поднимался на следующий этаж, а потом все в обратном порядке. Ходил так по несколько раз в зависимости от самочувствия.

К концу третей недели пребывания в центре я уже проходил как минимум три километра в день, не считая ползания по этажам. Если погода и время позволяли, то прогуливался до этнографического музея.

В этом комплексе была позная, где готовили изумительные блюда (бурятские деликатесы и что-то наподобие мантов). Там я обедал и шел (громко сказано – брел) назад в центр.

Хотелось увеличить темп ходьбы, но как только я начинал ускоряться, так сразу же за грудиной появлялось жжение, была одышка. Понимал, что прошло еще слишком мало времени, и мой организм очень ослаблен из-за нехватки крови.

Ангиопластика и стентирование сосудов

Примерно в это же время подали заявку в Республиканский Минздрав на квоту для проведения ангиопластики (коронарографии) сосудов в НМИЦ им. Е.Н. Мешалкина в г. Новосибирск.

Слава Богу квоту получили очень быстро и в мае поехали с женой в Новосибирск.

Мне была проведена коронарография сосудов. В результате выяснили, что для дальнейшей реабилитации нужно сделать стентирование сосудов сердца ПНА (передней ниспадающей артерии) и ОА (огибающей артерии), а один такой стент стоил приблизительно 125 000 рублей.

В 2007 году очереди на стентирование были весьма существенными, многие пациенты ждали по полгода и даже более. Не знаю, то ли помощь ангела-хранителя, а, может, наши молитвы ко Господу Богу возымели действие, но меня поставили в очередь на середину июня 2007 года. Мы опять обратились за квотой в Минздрав РБ – там быстро отреагировали, и квота была получена вовремя.

После операции 19.06.2007 состояние моего здоровья заметно улучшилось. Мы вернулись домой, я продолжал ежедневно совершать прогулки, благо жили рядом с большим и красивым озером, ходил 2 раза в день по 2,5 км.

В июле я закрыл больничный лист и вышел на работу. Но все равно состояние здоровья было не ахти: при резком изменении погоды я испытывал ощутимый дискомфорт за грудиной, иногда боли в сердце, была аритмия и небольшая одышка.

Весь этот период жизни я неукоснительно следовал рекомендациям «Комплекса по реабилитации после инфаркта».

Коллеги по работе, друзья и знакомые очень тактично поддерживали меня в этот сложный период моей жизни, и это давало силы и веру, чтобы продолжать полноценно жить и работать.

Следующая рекомендованная операция по стентированию была проведена 26.12.2007. После неё стало намного легче переносить скачки погодного давления, и практически исчезли боли в сердце. Осенью состоялась комиссия МСЭК, мне дали III группу инвалидности, которой в дальнейшем наградили пожизненно.

В этот период, в 2008-2010 гг., раз в год ездил в НМИЦ им. Е.Н. Мешалкина на прием к кардиологу Людмиле Гариевне Кремер. Боли в сердце и одышка ушли, но началась эпопея борьбы с аритмией и экстрасистолами.

Имплантация двухкамерного кардиовертер-дефибриллятора

После ряда консультаций с аритмологом Алексеем Николаевичем Туровым, мне была рекомендована имплантация двухкамерного кардиовертер-дефибриллятора. Ну а далее опять по отработанному алгоритму – запрос квоты, запись на очередь.

Так как в то время в НМИЦ им. Е.Н. Мешалкина таких операций делали совсем немного (5-6 в месяц), то А.Н. Туров договорился провести операцию в НИИ г. Томск, что и было с успехом выполнено 11.04.2011.

С тех пор я живу с имплантированным под ключицей прибором. Он небольшой: размером со спичечный коробок, практически не мешает – я уже привык к нему.

Раз в полгода бываю на приеме у профессора А.Н. Турова, он проверяет работу прибора, состояние элемента питания, назначает лечение или консультации. Емкости элемента питания хватает примерно на 6 лет.

На данный момент у меня имплантирован 3-й по счету прибор, а получилось так из-за того, что в 2017 году была проведена плановая замена, но проработал приборчик всего месяцев восемь и возникла неисправность: обломился один из электродов. Начались сильные электрические разряды, даже вспоминать жутковато, но все же опишу этот инцидент подробнее.

Простыми словами можно описать так: прибор ИКД работает и как простой кардиостимулятор-ритмоводитель, и как дефибриллятор – собственно, это его основное назначение.

То есть, если прибор фиксирует снижение или же увеличение пульса до пороговых значений, то делается 1-й легкий разряд, после чего сердце должно подхватить ритм и восстановить нормальную работу. Если же этого не произошло, то следует второй более мощный разряд, ну а уж если ритм и в этот раз не восстановился, тогда держись…

Лучше сесть или лечь, поскольку разряд будет очень сильным, говорю как испытавший на себе всю эту мощь.

Со мной случилось следующее: я тихо-мирно сидел вечером за компьютером, и вдруг перед глазами ярчайшая вспышка. Я почувствовал сильный удар током, и было такое впечатление, будто по затылку долбанули битой со всего размаху.

Я отлетел от компьютера метра на полтора – соображаю, что произошло. Первая мысль была, что получил удар током через мышку. Но секунд через 20 последовал следующий удар, и за ним еще один, а потом еще серия.

Очередную порцию разрядов получил на лестнице, когда, испугавшись, побежал вниз на первый этаж – там на кухне была жена. На верхней площадке получил такой удар, что в прямом смысле слетели тапочки и я упал, наконец-то до меня дошло, что дело в ИКД. Я понял, что это срабатывает прибор и так неласково обходится со мной.

Разряд шел не в сердце (в желудочки), а куда-то под ключицу и по затылку, да так, что казалось, крошились пломбы в зубах.

Я попробовал успокоиться, измерил давление и пульс – все было примерно в норме, что еще подтвердило мою догадку о неисправности. Между тем прибор продолжал драться не по-детски.

Время было что-то около 22:00, мы позвонили и вызвали скорую помощь. Минут через 10 приехала молодая фельдшерица, и давай расспрашивать, а подойти ко мне боится, так меня перед ней колбасило.

Было принято решено было везти меня в больничку на ОбьГэс (микрорайон г. Новосибирска), там как раз дежурил кардиолог. Врач сказал, что в принципе все в норме, т.е. прибор рабочий, так как идут разряды. Затем мне сделали ЭКГ, померили давление, пульс, а я тем временем немного успокоился.

Честный кардиолог просветил меня, что соответствующего оборудования и специалистов для того, чтобы проверить исправность прибора или хотя бы выключить его в этом медучреждении нет.

Отвезти меня в НИИ Мешалкина тоже не могут по каким-то причинам, да и ночь на дворе. Осталось только ждать утра, так как известно:

Утро вечера мудренее.

Пришлось звонить А.Н. Турову, который сказал, что сможет меня принять только на следующий день и не ранее 18:00. Делать нечего – поехали домой, к этому времени, слава Богу, срабатывания стали реже.

Да и я лежал в постели, боясь шевельнуться, за ночь получил по затылку всего три раза – вот так и пролежал целый день, периодически подпрыгивая от разрядов.

Последнюю порцию получил в приемной у профессора, народ перепугался дико, все смотрели на меня со страхом и жалостью, не понимали, почему меня так корчит и трясет. Наконец-то, меня пригласили в кабинет, и Алексей Николаевич отключил у прибора функцию разряда. Вы не представляете себе, какое облегчение я испытал: как будто избежал неминуемой казни.

Проверка показала, что сломался один из электродов, а при сокращении мышц (даже совсем незначительных) от места повреждения шли шумы, которые воспринимались прибором как сигнал для нанесения разряда, и это терзало мое несчастное бренное тело почти сутки. Также это было подтверждено при замене ИКД.

Дальше все опять то же самое – запись на очередь, получение квоты, имплантация нового прибора была сделана 14.06.2018. Теперь хочу поделиться, как сейчас проходит моя жизнь после инфаркта, что можно, что нельзя делать и т.д.

Моя жизнь после инфаркта сейчас

После реабилитации пришла идея построить младшему сыну дом, благо участок купили (на всякий случай) заранее. Реализовали задуманное полностью в 2010 году, причем без какой-либо помощи со стороны – все сделано своими руками и силами нашей семьи.

В настоящее время состояние моего здоровья удовлетворительное, чувствую себя довольно неплохо. Недавно мне исполнилось 65 лет, что и говорить, возраст солидный.

Принимаю назначаемые мне пилюли, веду соответствующий возрасту и состоянию здоровья образ жизни: физически тяжелая и стрессовая работа мне противопоказана, поэтому я часто совершаю простые пешие прогулки.

На пенсию я вышел в 58 лет с июля 2013 года (пенсия назначена была в 55 лет по северному стажу). С тех пор нигде не работал, пробовал себя в сетевом бизнесе, но выдержал всего месяц. Потом прошел обучение и двухмесячную стажировку по трейдингу, пробовал работать – понял, что этот вид деятельности не для моих расшатанных нервов.

Как-то обратил внимание на возможность заработка в интернете. И теперь примерно с июля 2014 года с переменным успехом зарабатываю в сети, в основном на партнерских программах – сами понимаете, скучать не приходится, работы невпроворот.

Вернусь к 2013-му: в тот год мы с женой переехали в г. Новосибирск, построили дом себе. Тут уже строила фирма – они сдали нам коробку под крышу, а все коммуникации и отделочные работы мы делали опять же сами.

Я не просто так привел эти факты, они наглядная демонстрация того, что жизнь после инфаркта продолжается и будет такой, какую вы себе сами выстроите. Попробуйте понять, что еще не вся жизнь прожита.

И если бы не это заболевание, то я совсем не уверен, что события пошли бы именно так и в такие сроки. Все-таки стимуляция заканчивающимся временем или, как сейчас говорят, дедлайн – сильная штука, особенно когда это твоя жизнь!

Некоторые выводы и заключение

Прошло уже много лет, как я последний раз побегал на лыжах и получил инфаркт и плюс еще ряд сопутствующих заболеваний. Но моя жизнь после инфаркта не закончилась. Я по-прежнему наслаждаюсь жизнью, просто приходится соблюдать некоторые профилактические правила.

Не знаю, как бы я жил, если бы со мной этого не случилось, главное – это то, что через эту ситуацию я пришел к Богу. Да, я был крещен ранее, в храме бывал крайне редко, но когда лежал в реанимации в полудохлом состоянии, то пришла в голову мысль: для чего-то же Господь Бог оставил мне жизнь, а я, неблагодарный, даже забываю зайти в храм поставить свечку и поблагодарить Творца за всё.

Пока вел лежачий образ жизни, многое обдумал, на многие вещи стал смотреть совершенно по-другому.

Никогда не задавайтесь вопросом, за что вам это испытание: ответа вы все равно не найдете, впадете в уныние и отчаяние, а это в православии грех. Лучше спросите, для чего или зачем вам это дано – так вы скорее найдете правильное решение.

Уважаемые читатели, я прошу прощение за некоторый сумбур в изложении материала. Поверьте, что и по прошествии времени все равно тяжело и неприятно вспоминать о том периоде жизни. Если мои откровения вам понравились и показались интересными, то не забудьте поделиться статьей в социальных сетях с друзьями и подписчиками.