Как улучшить сердечную недостаточность

Профилактика и управление

Существует множество изменений образа жизни, которые уменьшают шансы на развитие сердечной недостаточности или, по крайней мере, замедляют ее прогрессирование. К ним относятся:

Бросить курить.
Ешьте разумно, это включает много фруктов и овощей, жиры хорошего качества, нерафинированные углеводы , цельные зерна и правильное количество ежедневных калорий .
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями (обратитесь к врачу).
Держите кровяное давление низким.
Поддерживайте здоровый вес тела .
Выйдите из алкоголя или, по крайней мере, потребляйте алкоголь в соответствии с национальными рекомендованными ограничениями .
Получите по меньшей мере 7 часов хорошего качества сна каждую ночь.
Психический стресс может быть плохим для сердца в долгосрочной перспективе. Попытайтесь найти способы уменьшить воздействие психического стресса.
Лица, у которых уже есть сердечная недостаточность, должны быть в курсе своих прививок и ежегодно получать прививки от гриппа .

Отказ от курения – это способ уменьшить вероятность сердечной недостаточности или замедлить его прогрессирование.

Лечение

Повреждение сердечной недостаточности, вызванное сердечной недостаточностью, невозможно восстановить. Тем не менее, текущее лечение может значительно улучшить качество жизни пациента, сохранив состояние под контролем и помогая облегчить многие симптомы.

Лечение также фокусируется на лечении любых состояний, которые могут вызывать сердечную недостаточность, что, в свою очередь, уменьшает нагрузку на сердце. Врач или кардиолог обсудят варианты лечения с пациентом и предложит лучший выбор в зависимости от индивидуальных обстоятельств.

Некоторые общие методы лечения сердечной недостаточности включают:

лекарственные препараты

Ингибиторы АПФ (ингибиторы ангиотензин-конвертирующего фермента) – эти препараты помогают релаксации артерий, снижению артериального давления, что облегчает сердечное оживление крови вокруг тела – они снижают нагрузку на сердце. Ингибиторы туза обычно повышают работоспособность сердца и неизменно улучшают качество жизни пациента с сердечной недостаточностью. Однако эти препараты не подходят для некоторых пациентов. Они могут вызвать раздражающий кашель у некоторых людей.
Диуретики – это помогает пациентам с опухшими лодыжками. Они также снимают одышку, вызванную сердечной недостаточностью. Диуретики удаляют воду и соль из почек в моче. Существует три основных типа диуретиков: петлевые диуретики, тиазидные диуретики и калийсберегающие диуретики.
Антикоагулянты – эти препараты затрудняют сгущение крови; они помогают разбавить кровь и помочь предотвратить инсульт . Наиболее часто используемым антикоагулянтом является варфарин. Тем не менее, он должен тщательно контролироваться врачом, чтобы гарантировать, что эффект истончения крови не является чрезмерным, и он будет использоваться только в том случае, если у вас есть еще одна причина для тонкой крови. В этом обсуждении было много исследований. Большинство указывают на отсутствие антикоагуляции у пациентов без диагноза афибриляции с или без указания.
Дигоксин – препарат для пациентов с быстрым нерегулярным сердечным ритмом. Дигоксин замедляет сердцебиение.
Бета-блокаторы – все пациенты с сердечной недостаточностью выигрывают от бета-блокаторов .
Антитромбоцитарная медицина – они останавливают тромбоциты крови от образования сгустков в крови. Аспирин является антиагрегантным препаратом и может рассматриваться в некоторых популяциях пациентов. Пациенты, принимающие аспирин с низкой дозой для сердечной недостаточности, должны будут продолжать принимать его до конца своей жизни.

Хирургия

Не все с сердечной недостаточностью реагируют на лечение наркозависимости. Существуют некоторые хирургические варианты: шунтирующий шунт коронарной артерии – это наиболее распространенная операция по застойной сердечной недостаточности, вызванная ишемической болезнью сердца.

Операция с сердечным клапаном – ремонт дефектного клапана, который приводит к увеличению работы сердца.

Имплантируемое вспомогательное устройство для левого желудочка (LVAD) – для пациентов, которые не отреагировали на другие виды лечения, и госпитализированы, это может помочь сердечному насосу крови. Он часто используется для людей, которые ждут трансплантации.

Трансплантация сердца – если никакие другие методы лечения или операции не помогают, трансплантация является окончательным вариантом. Трансплантация рассматривается только в том случае, если пациент здоров, кроме проблемы с сердцем.

Не забудьте подписаться на канал, поставить лайк и порекомендовать его своим знакомым, чтобы ничего не пропустить

P.S. Переходя по рекламным баннерам, Вы делаете неоценимый вклад в развитие этого канала.

Источник

Человеческий организм — это одно целое, где любой сбой влечёт за собой тяжёлые последствия для здоровья. Но сердце — это моторчик, без которого ни один орган человеческого организма не сможет нормально функционировать. Поэтому даже небольшие проблемы в работе сердца, сказываются на самочувствии человека.

Признаки слабой сердечной мышцы

Признаки ослабленного сердца

Если слабая сердечная мышца, то это значит, что сердце теряет способность к эффективным сокращениям и в результате ухудшается питание всех внутренних органов, головного мозга.

По мере снижения силы сокращений сердечной мышцы постепенно ухудшается состояние больного, выделены три стадии со следующими симптомами:

для первой стадии характерны одышка, частый пульс, быстрая утомляемость. Наблюдаются эти симптомы только при нагрузке, а в покое самочувствие нормальное;
на второй А стадии у пациента наблюдается затруднённое дыхание, низкая работоспособность уже без физической нагрузки, при повседневном образе жизни. А также присутствуют бледность и синюшность кожи, отёки на ногах, печень увеличена, дыхание жёсткое, хотя в лёгких нет хрипов;
вторая Б. У человека даже без нагрузок есть одышка, отёки на голени не спадают. На кожных покровах выраженная синева, накопление жидкости в брюшной полости и лёгких, наблюдаются хрипы;
третья стадия заболевания является самой тяжёлой и практически не поддаётся терапии, так как ухудшения работы касаются практически всех органов. У пациента происходят необратимые изменения почек, печёночной и лёгочной ткани, стойкое снижение функции внутренних органов, головного мозга, истощение.

Начальные проявления сердечной слабости могут быть не ярко выраженными и оставаться незамеченными довольно длительное время, пока недуг не перейдёт в более тяжёлую стадию. Поэтому насторожить должны даже незначительные изменения в состоянии здоровья:

необычная утомляемость;
ощущение нехватки воздуха;
головокружение;
периодическая или постоянная боль в области сердца;
учащение пульса до 90–100 ударов в минуту;
перебои ритма, аритмия.

На начальной стадии заболевания все эти признаки возникают только при дополнительной физической нагрузке или в стрессовых ситуациях. Обратить внимание необходимо на изменение самочувствие при нагрузках, которые хорошо переносились сравнительно недавно.

Например, при подъёме по лестнице или при ходьбе пешком чаще стала возникать необходимость делать передышку, что не наблюдалось месяц-два назад.

Конечно, с возрастом меняются не только цифры прожитых лет, но и истощается организм, подтачивают силы болезни. Скидку необходимо делать на года: не ставить параллели между, например, 45-летним и 55-летним возрастом.

Как укрепить сердечную мышцу

Терапия недостаточности сердечной мышцы невозможна без корректировки привычного образа жизни. Никакие лекарства не помогут, если вы не будете придерживаться основных правил:

диета;
умеренные физические нагрузки;
отказ от вредных привычек;
ограничение внешних раздражающих факторов.

Что касается диеты, то здесь не обойтись полумерами. Необходимо строго придерживаться некоторых правил:

отказ или ограничение соли до 3 г в сутки. При приготовлении пищу лучше не солить, а добавлять соль при необходимости в готовое блюдо;
категорический запрет на консервы, копчёности, маринады, покупные соусы и приправы;
соблюдение питьевого режима — 0,8-1 литр в день;
разбить периоды между приёмами пищи на небольшие отрезки. Количество приёмов должно быть не менее пяти раз, а порции небольшие не более 300 г;
включить в меню продукты, которые способны вывести избыток жидкости из организма: печёный картофель, тушёная капуста, компоты и морсы из чёрной смородины и сухофруктов, чай с шиповником, кисломолочные продукты;
ограничить потребление красного мяса, включить в рацион нежирную рыбу, куриное мясо;
ну и напоследок: такие деликатесы как икра, карбонат, салями, шоколад, крепкий кофе — это не для человека с ослабленной сердечной мышцей.

Народные рецепты для укрепления сердечной мышцы

Народные средства для усиления сердечной мышцы

Средства народной медицины в первую очередь являются отличными профилактическими средствами. Намного легче предотвратить болезнь, чем потом лечить. Это актуально буквально для любого заболевания.

Во вторую очередь народные лекарства усиливают лечебный эффект медикаментов и могут выступать основной терапией на начальной стадии заболевания.

Кроме этого, они оказывают положительное действие на весь организм в целом, не содержат искусственных добавок и не подвергаются химической обработке.

При сбоях в работе сердца

Эффективным средством при слабой сердечной мышце, сбоях в ритме является средство на основе мяты перечной.

Возьмите 1 чайную ложку сухих листьев растения, предварительно измельчив, и залейте стаканом горячего настоя шиповника. Ёмкость с напитком укутайте и дайте настояться 20 минут.

В готовом настое растворить 0,2 г мумиё. Принимать утром за 30–40 минут до приёма пищи. Рекомендуется принимать средство ежедневно на протяжении 1–2 лет.

При ослабленной сердечной мышце

Возьмите 1 столовую ложку шиповника, очищенного от семян, залейте 2 стаканами берёзового сока. Поместите ёмкость на плитку и варите минут 10. Далее отвар охладить, процедить, добавить 1 столовую ложку мёда и 0,2 грамма мумиё. Принимать средство по 1/4-1/2 стакана до 2–3 раз в сутки за 30 минут до приёма пищи.

При слабой сердечной мышце эффективно средство на основе зверобоя. Возьмите 100 грамм измельчённого зверобоя и залейте 2 литрами холодного настоя шиповника. Ёмкость накройте крышкой и поставьте на плитку, доведите до кипения. Далее на слабом огне потомите ещё 10 минут.

Снимите ёмкость с огня и оставьте для настаивания на 40 минут. Готовый напиток процедите, добавьте 200 грамм мёда и 1 грамм мумиё. Всё тщательно размешайте. Хранить средство рекомендуется в холодильнике в плотно закрытой посуде. Принимать по 1/3 стакана до 3 раз в день за 20 минут до приёма пищи.

Уменьшение частоты сердцебиения

Приготовьте настой из цветков календулы лекарственной. Для этого возьмите 5 грамм измельчённого растения и залейте 100 мл горячего настоя шиповника, дайте средству настояться в течение 30 минут.

Готовый настой процедить, растворить в нём 0,2 грамма мумиё. Принимать по 1 столовой ложке до 3–4 раз в день независимо от приёма пищи.

При сердечных болях

Настой из сбора лекарственных трав поможет при сердечных болях и бессоннице. Возьмите 1 столовую ложку сбора: ромашка аптечная, укроп или плоды фенхеля, корень валерианы и листья мяты перечной, заварите стаканом кипящего настоя шиповника.

Напитку дайте настояться в течение 30 минут. Готовый настой процедить и растворить в нём 0,2 грамма мумиё.

Пить народное средство рекомендуется по ¼ стакана утром и по ½ стакана вечером за 30 минут до сна. Курс терапии составляет до 7 дней. Затем необходимо сделать 1–2 недели перерыва и при необходимости повторить приём настоя.

Любое лечение необходимо начинать с посещения специалиста. Только врач сможет поставить верный диагноз и выявить причину проблемы со здоровьем.

Средства народной медицины помогли справиться с недугом очень многим людям, главное — знать от чего лечиться.

Больше информации на сайте: portalmeda.ru

Источник

Чтобы сохранить хорошее самочувствия при сердечной недостаточности, нужно изменить правила жизни.

Сердечная недостаточность коварная болезнь. Первые ее признаки ее могут быть расценены как усталость. Она развивается, когда сердечная мышца недостаточно хорошо перекачивает кровь.

Хроническая сердечная недостаточность.

Чаще всего это возникает при повреждении сердечной мышцы в результате ишемической болезни, острого сердечного приступа(коронарного спазма).

Врожденные и приобретенные пороки сердца, чрезмерные физические нагрузки, гипертония, аритмия, миокардиты, сахарный диабет могут привести к развитию сердечной недостаточности.

В результате увеличиваются размеры сердца, накапливается жидкость в организме.

Основные симптомы сердечной недостаточности.

Одышка, которая вначале появляется при физической нагрузке, а затем и при минимальной бытовой нагрузке. Сердце не успевает прокачивать кровь из легких по легочным венам и она в них накапливается.
Отеки симметричные, появляются в стопах, голеностопных суставах, икроножных мышцах. Вначале больше к вечеру, а затем постоянно. В результате нарушения насосной функции сердца, поток крови замедляется, и жидкость накапливается в тканях. Снижается выделительная функция почек.
Усталость, слабость, повышенная утомляемость. Сердце не способно достаточно перекачивать кровь, и умный организм перераспределяет ее от менее важных органов (ног)к мозгу и сердцу.
Отсутствие аппетита. Вследствие недостаточного кровоснабжения желудочно-кишечного тракта.
Увеличение частоты сердечных сокращений, чтобы компенсировать снижение насосной функции сердца.
Постоянный сухой сердечный кашель или свистящее дыхание вследствие накопления жидкости в легких.

Постепенно сердце увеличивается в размерах. Левый желудочек на может выталкивать кровь в аорту, он растягивается, его стенки становятся более тонкими. Сердечная недостаточность нарастает.

Как научиться с ней жить.

Сбалансированное питание, но следует придерживаться низкосолевой диеты. При отсутствии декомпенсации в ограничении жидкости нет необходимости.
Следите за своим весом. Взвешивайтесь в одной и той же одежде, утром, после мочеиспускания. Быстрая прибавка в весе, говорит о нарастании отеков.Это говорит о негативном изменении в вашем состоянии здоровья. При тяжелой форме сердечной недостаточности возможна и быстрая потеря вес, сердечная кахексия. Тогда назначается лечебное питание.
Обязательно тренировки, с целью укрепления мышцы сердца. Для этого вам необходимо пройти диагностику с нагрузочными тестами и рассчитать индивидуальную нагрузку. Не показаны нагрузки с поднятием тяжестей, спринтовые и соревновательные виды спорта. При появлении болевого синдрома занятия следует отменить. Измеряйте пульс после нагрузки.
Бросьте курить.
Ограничьте употребления алкоголя. Допускается не более 50 мл крепких напитков или бокал вина. При алкогольной кардиопатии алкоголь категорически запрещен,
Важен сон.Спать нужно не менее 8 часов в сутки.
Научитесь управлять стрессовыми ситуациями. Стресс может ухудшить течение сердечной недостаточности. Не думайте о смерти, не впадайте в депрессию. Позитивное настроение значительно улучшит состояние вашего здоровья.
Принимайте назначенное вам медикаментозное лечение в строго определенное время. Старайтесь не пропускать прием препаратов. В случае негативного действия препарата, обязательно сообщите своему лечащему врачу.

Соблюдение этих правил позволит вам увеличить продолжительность и качество жизни.

Полезна ли вам данная информация? Как вы думаете, можно ли при тяжелой болезни улучшить качество жизни?

Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.

Источник

Содержание:

Недостаточное снабжение кровью всех органов и систем организма, которое сопровождается быстрой утомляемостью, одышкой, отеками и другими симптомами, может говорить о том, что у пациента развивается хроническая сердечная недостаточность (ХСН). При этом в организме начинает задерживаться жидкость, что связано с нарушением сократительной способности сердца.

Какой может быть хроническая сердечная недостаточность?

Это заболевание не поражает человека мгновенно. Обычно для его развития нужны годы. Таким образом, ХСН можно классифицировать в зависимости от степени выраженности клинических симптомов:

I стадия – это начальная стадия заболевания, при которой не наблюдается никаких клинических симптомов, однако, во время инструментальных методов исследования врачи обнаруживают левожелудочковую недостаточность.
II стадия – характеризуется наличием яркой симптоматики и в зависимости от степени ее проявления подразделяется на – клинически выраженную, тяжелую и конечную.

Следующая классификация форм хронической недостаточности в качестве критерия принимает функциональные нарушения, то есть как пациент реагирует на растущую физическую нагрузку:

1 класс – подразумевает полное отсутствие каких бы то ни было ограничений. В норме человек отлично себя чувствует. Симптомы же сердечной недостаточности возникают только при значительной нагрузке.
2 класс – одышка и сердцебиение возникают при обычной нагрузке, в покое же пациента ничего не беспокоит.
3 класс – симптомы ХСН значительно выражены даже при небольшой нагрузке, что значительно ухудшает качество жизни пациента.
4 класс – симптомы сердечной недостаточности сильно выражены даже в состоянии покоя и значительно возрастают при любой нагрузке.

Также принято выделять право- и левожелудочковую недостаточность, а также классифицировать ее в зависимости от наличия патологических нарушений во время систолы или диастолы. Также возможно развитие смешанной формы.

Почему возникает хроническая сердечная недостаточность?

Это заболевание развивается вследствие многих причин, наиболее важной из которых являются патологические нарушения в работе сердца.

Поражения миокарда, которые приводят к хронической сердечной недостаточности

Ишемия сердца, которая характеризуется нарушениями кровоснабжения сердечной мышцы. Такое состояние может осложниться инфарктом, что чревато летальным исходом.
Гипертоническая болезнь. Чем более злокачественно она протекает, тем более выраженные изменения в сердце способна спровоцировать.
Кардиомиопатии любой этиологии, в том числе и токсические (вызванные некоторыми лекарственными препаратами или алкоголем).

Также сердечная недостаточность может быть спровоцирована заболеваниями, которые связаны с нарушением сердечного ритма – блокада и аритмии. К ХСН могут приводить патологии сердечных клапанов и заболевания перикарда.

Факторы развития хронической сердечной недостаточности

Эндокринные заболевания в значительной степени увеличивают шансы пациента получить ХСН. Речь идет прежде всего о патологиях щитовидной железы, сахарном диабете (как первого, так и второго типа), а также о заболеваниях надпочечников.
Неправильное питание, которое может привести к ожирению. Отрицательно сказывается на работе сердца и недостаток веса, а также дефицит по отдельны нутриентам, таким как таурин или полиненасыщенные жирные кислоты.
Системные заболевания, которые способны нарушать нормальную работу сосудов и сердечной мышцы (амилоидоз, саркоидоз, СПИД, почечная недостаточность).
Дислипидемии, наиболее распространенной из которых является атеросклероз сосудов.
Курение и злоупотребление алкоголем. Чем более длительный срок пациент не расстается со своими пагубными привычками, тем более вероятно развитие хронической сердечной недостаточности.

Симптомы хронической сердечной недостаточности

Симптоматика сердечной недостаточности неспецифична, особенно с учетом того, что нарастание ее выраженности происходит постепенно. Обычно пациента беспокоит:

Одышка, которая начала проявляется при физической нагрузке, а после и в покое.
Быстрая утомляемость, особенно после физической нагрузки.
Тахикардия.
Отеки нижних конечностей.
Продуктивный кашель, который усиливается в лежачем положении.

Диагностика сердечной недостаточности

Диагностика сердечной недостаточности обычно проводится при значительно выраженных симптомах. Именно тогда большинство пациентов все-таки обращается к врачу. Среди методов, которые используют терапевты и кардиологи, выделяют:

Сбор анамнеза пациента, в том числе и информации о его родственниках, в частности, нет ли среди них тех, кто умер по причине внезапной остановки сердца или инфаркта.
Внешний осмотр пациента, во врем которого врач отмечает цвет кожи, измеряет пульс, прослушивает тоны сердца и легких на предмет обнаружения шумов или хрипов.
Общий анализ крови, который показывает наличие воспалительных процессов в организме и может служить отправной точкой в диагностике.
Общий анализ мочи, который может также указывать на патологии почек.
Биохимический анализ крови.
УЗИ щитовидной железы и анализ крови на гормоны, вырабатываемые ею.
Иммунологические анализы, которые позволяют определить не вырабатывает ли организм антитела к собственным клеткам и тканям, например, к миокарду.

Определить сам факт сердечной недостаточности, которая протекает хронически, не представляет трудности для врачей. Гораздо более важным с точки зрения терапии будет установить причину патологии. Для этого кардиолог может попросить пациента пройти ряд дополнительных обследований.

Методы диагностики заболеваний, которые могут вызвать хроническую сердечную недостаточность

Полная коагулограмма.
Функциональный тест с физической нагрузкой.
УЗИ сердца.
ЭКГ, в том числе и Холтер-мониторирование.
Эхокардиограмма.
Рентген грудной клетки.
Чреспищеводная эхокардиография и т. д.

Дополнительные методы исследования назначает кардиолог с учетом уже полученных данных о состоянии здоровья пациента, а также на основании анамнеза и личного осмотра.

Как лечить хроническую сердечную недостаточность?

Будучи хроническим заболеванием, которое возникает из-за целого ряда причин, этот вид сердечной недостаточности нуждается в комплексном лечении. Стандартная терапия, назначаемая кардиологами, включает следующие аспекты:

Изменение образа жизни;
Применение лекарственных препаратов;
Физиотерапия;
Хирургическое лечение.

Уменьшение влияния негативных факторов на организм пациента с хронической сердечной недостаточностью

Первое, что должен сделать пациент – это пересмотреть свой режим питания. Следует полностью отказаться от быстрых углеводов, гидрогенизированных жиров, в частности, животного происхождения, а также тщательно следить за потреблением соли.

При подозрении на сердечную недостаточность необходимо немедленно отказаться от курения и употребления спиртных напитков.

Важно соблюдать режим труда и отдыха, не пренебрегая посильной физической нагрузкой.

Какие лекарственные препараты показаны при хронической сердечной недостаточности?

Прежде всего ингибиторы АПФ, которые играют важную роль в контроле гипертонии.
Бета-адреноблокаторы, которые не допускают развитие аритмии.
Мочегонные, в том числе и антагонисты альдостерона, которые уменьшают количество жидкости в организме. Принимать их, однако, нужно обязательно под контролем электролитного состава крови. Часто вместе сними назначаются препараты калия и магния, чтобы не допустить развитие судорожного синдрома.
Полиненасыщенные жирные кислоты, которые играют важную роль в метаболизме тканей сердечно-сосудистой системы и головного мозга.
Статины – сравнительно новый класс веществ, которые способны снижать уровень холестерина в крови, таким образом, являясь профилактикой атеросклеротических нарушений.
Антикоагулянты.

Какие осложнения могут возникнуть?

Хроническая сердечная недостаточность – чрезвычайно коварное заболевание. Развиваясь постепенно в течение многих лет, она может спровоцировать появление таких тяжелых патологий, как:

Внезапная смерть от остановки сердца;
Патологическая гипертрофия миокарда;
Нарушение сердечного ритма и проводимости сердца;
Многочисленные тромбоэмболии вследствие тромбозов;
Общее истощение организма;
Нарушение функций печени и почек.

Профилактические мероприятия

Все профилактические мероприятия делятся на две группы – первичные и вторичные.

Первичные мероприятия направлены на коррекцию режима питания, отказ от вредных привычек, от злоупотребления лекарственными препаратами и другими веществами синтетического происхождения. Крайне важно подобрать корректный режим физической активности, чтобы не спровоцировать приступ чрезмерными нагрузками.

Профилактика второго уровня проводится более узконаправленно. Рекомендуются регулярные консультации специалистов и профилактические осмотры с проведением соответствующего обследования. Регулярный прием прописанных лекарственных препаратов по указанной схеме без необоснованных перерывов позволяет взять ситуацию под контроль и значительно улучшить качество жизни пациента.

Источник