Как снять отек ног при сердечной недостаточности народными средствами

Отеки и тяжесть в ногах причиняют дискомфорт и мешают свободному передвижению. Нетрадиционная медицина предлагает народные средства от отеков ног в комплексе с медикаментозной терапией.

Отеки и их разновидности

Отеком называют нарушение водно-электролитного баланса. Патологический процесс характеризуется повышением выхода жидкости из микроциркуляторного сосудистого русла во внеклеточное пространство. Выделяют системные и местные отеки.

Системные вызваны сердечной недостаточностью, пиелонефритом, гломерулонефритом, почечной и печеночной недостаточностью. Характеризуются отечностью лица, век, верхних и нижних конечностей. Системные отеки сопровождают пациентов, страдающих хронической формой данных патологий.

Местные отеки развиваются на фоне венозного застоя и нарушения оттока лимфы из сосудов нижних конечностей. Также к ним относятся внешние проявления аллергических реакций.

Причины отеков ног

Чаще всего отечность нижних конечностей развиваются на фоне заболеваний сердечно-сосудистой системы, при нарушении работы почек, в результате застоя лимфы и перенапряжения мышц.

Сердечные сбои

В результате сердечной недостаточности происходит задержка жидкости в организме. При данной патологии отекают обе ноги. При пальпации можно определить опухоль и напряжение икроножных мышц. Кожа нижних конечностей холодная, пациент жалуется на боль и тяжесть в ногах. Припухлость появляется в вечернее время или ночью.

Сбой функционирования почек

Нарушение работы почек приводит к отечности верхней части ступней, возникающей по утрам. На ощупь опухоль мягкая, температура кожи в пределах нормальных показателей. Спровоцировать почечные отеки может излишнее употребление воды и соленой пищи. Сопутствующими симптомами могут быть дискомфорт в области поясницы, изменение внешнего вида и состава мочи, и появление «мешков» под глазами.

Лимфатические отеки

Возникает данная патология вследствие нарушения оттока жидкости из лимфатических сосудов. В результате этого нижние конечности утолщаются, кожа становится плотной, болезненной на ощупь. Если запустить заболевание, то развивается такая патология, как слоновость. На поверхности голеней могут появляться трофические язвы, через поры кожи начинает просачиваться жидкость. Не последнюю роль в патогенезе лимфатической отечности играет повышение капиллярного давления.

Отечности по причине мышечного перенапряжения

Основной причиной появления припухлости ног в области икр является скопление жидкости в мышечной ткани. Это может быть вызвано следующими факторами:

• повышенные физические нагрузки в тренажерном зале для лиц, ведущих малоподвижный образ жизни;
• тренировка сразу же после снятия неудобной обуви, препятствующей нормальному кровообращению;
• привычка забрасывать ногу на ногу.

Если нет сопутствующих патологий, то отечность, вызванная напряжением мышц, исчезает самостоятельно через несколько часов.

Как быстро снять отеки с ног в домашних условиях. Народные рецепты

Если отекают ноги, то в первую очередь нужно выяснить причину этого явления. Без ее устранения не удастся полностью вылечить отечность. Средства народной медицины способны лишь облегчить состояние на некоторое время.

Народная медицина предлагает рецепты на основе трав, обладающих мочегонным эффектом.

Мочегонные препараты

Можжевельник обладает мощными диуретическими свойствами. В качестве лекарственного сырья применяют ягоды этого растения. Средства на основе можжевельника улучшают фильтрационную способность почек и оказывают дезинфицирующее действие. Рекомендовано употреблять настой из можжевеловых ягод при отеках различной этиологии.

Для приготовления средства берут 1 ст. л сухого сырья и заливают стаканом горячей воды. Поставить на медленный огонь и варить на протяжении 15 минут. Затем посуду накрыть крышкой и оставить до полного остывания. После этого средство процедить и принимать по 1/4 стакана до еды. Терапевтический эффект можжевельника можно усилить при помощи семян фенхеля. 2 ст. л сырья добавляют к горячему настою.

Василек синий способен помочь в борьбе с отечностью, вызванной сбоем работы почек и сердечной недостаточностью.

В качестве лекарственного средства используют отвар василька. Его готовят из 1 ч. л сухих цветков и 0,2 л кипятка. Посуду, в которой готовят отвар, помещают на водяную баню и выдерживают на медленном огне в течение 15 минут. Затем оставить средство до полного остывания. После этого отвар процедить, гущу отжать и довести до первоначального объема кипяченой водой. Принимать за полчаса до еды по 1/4 стакана.

Семена укропа улучшают обмен веществ и циркуляцию жидкости в тканях. Оказывают мягкое диуретическое действие.

1 ч. л семян залить стаканом кипятка. Настоять в течение часа и принимать трижды в день до еды.

Толокнянку (медвежьи ушки) применяют в качестве мочегонного средства при заболеваниях органов мочевыводящей системы. Хорошо справляется с отеками нижних конечностей и обладает противовоспалительными свойствами.

Готовят отвар из 1 ст. л сухой травы и 0,25 л кипятка. Средство выдерживают на водяной бане в течение 15 минут. Затем остужают, процеживают и принимают по 1/4 стакана за 20 минут до еды три раза в день.

Ножные ванночки

Существуют такие варианты:

1. С солевым раствором и содой. На 3 л кипятка берут 3 ст. л морской соли и 1 ст. л соды. Остудить до комфортной температуры и погрузить в раствор отекшие ноги. Принимать ванночку на протяжении 15-20 минут. Если на коже есть небольшие повреждения, то соль использовать не рекомендуется. Сода при отеках способна самостоятельно справится с проблемой. Но добавлять ее нужно не одну, а 2 ст. л.
2. С добавлением настоев лекарственных растений. Для этой цели подойдут такие травы от отеков ног, как ромашка, зверобой, мята и бузина. Из сухого сырья приготовить сбор. Взять 1 ст. л готовой смеси и залить 50 мл кипятка. Настоять под крышкой 30 минут. Готовый настой добавить в ванночку для ног. Горячей воды для данной процедуры понадобится 3-4 л.
3. С еловой или сосновой хвоей и морской солью. На 1 л кипятка берут по одной столовой ложке данных ингредиентов. Настаивать средство необходимо не меньше 30 минут. Затем настой процедить и добавить в ванночку для ног. Процедуру проводить на протяжении 15 минут.
4. С эфирными маслами лимона, мяты и эвкалипта. Взять по 3 капли масел и смешать с 0,5 ч. л поваренной соли. Добавить смесь в таз с теплой водой. Принимать ванночку на протяжении 15 минут. Процедура поможет справиться с усталостью ног и расслабит напряженные мышцы.
5. Контрастные ванночки. Поочередно опускать ноги в таз с холодной и горячей водой. Такая процедура хорошо снимает усталость и помогает убрать отеки, связанные с мышечным перенапряжением.

Ванночки для ног при отеках принимают вечером перед сном. После процедуры рекомендуется сразу лечь в постель, подложив под ноги валик.

Компрессы

Можно сделать следующее:

1. Капуста от отеков ног. Крупный капустный лист отбить кухонным молоточком, чтобы он стал мягким и выделил сок. Приложить к отечной области. Сверху прикрыть бумагой для компрессов и зафиксировать бинтом. Средство можно оставить на всю ночь. Для усиления действия капусты, к компрессу можно добавить мед. Его наносят тонким слоем на пораженный участок ноги или непосредственно на капустный лист.
2. Настой из зелени с ромашкой. Взять в равных количествах сухую зелень укропа, петрушки и цветки ромашки. Залить 0,5 стакана кипятка. Настаивать 30 минут. В полученном настое смочить мягкую ткань и приложить к отекшим конечностям.
3. С листом лопуха. Растение хорошо вымыть и просушить на открытом воздухе. Затем лист отбить молоточком и приложить к месту отека. Зафиксировать при помощи марли или бинта. Оставить на ночь.
4. Березовый компресс при отеках. Для приготовления примочки нужно взять 200 г листьев березы. Лучше, если сырье будет свежим, но можно использовать и сухое. Листья залить кипятком и дать настояться в течение 30-40 минут. Смочить в полученном средстве мягкую ткань, и приложить к больной конечности.
5. Лед против отечности ног. Холодный компресс поможет снять отечность и облегчить боль. Кусочки льда завернуть в два слоя хлопчатобумажной ткани и приложить к отеку. Зафиксировать компресс повязкой и держать до тех пор, пока лед полностью не растает.

Схема для комплексного лечения отечности при варикозе

Отечность ног у мужчин и женщин — это симптом, сопровождающий варикозное расширение вен. Заболевание требует комплексного подхода к лечению. У пациента отекает не только область икры, но и стопы.

Схема лечения лекарственными средствами:

1. Венотоники. Это препараты, улучшающие отток венозной крови и укрепляющие сосудистые стенки. Их назначают как внутрь, так и местно в виде гелей и мазей.
2. Мочегонные препараты.
3. Противовоспалительные лекарственные средства.
4. Атиагреганты (средства, предотвращающие слипание тромбоцитов).
5. Антитромботические лекарственные средства.

Схема лечения народными средствами:

1. В течение 7 дней принимать ванночки с солью.
2. На второй неделе лечения использовать компрессы.
3. На протяжении третьей недели применять капустные листья.
4. После этого сделать перерыв 10 дней и повторить лечение.

Полностью вылечить варикозное расширение вен при помощи консервативной терапии нельзя. Но можно облегчить состояние пациента, сняв проявления острой фазы патологического процесса. После того как улучшится венозный отток, пациент будет отмечать снижение отечности.

Лечение отеков у пожилых народными средствами должно быть под обязательным врачебным контролем. У этой возрастной категории пациентов имеется много сопутствующих патологий, и некоторые рецепты нетрадиционной медицины могут быть противопоказаны. Перед тем как снять отеки на ногах народными средствами, пациент должен пройти комплексное обследование.

Аптечные препараты для борьбы с отеками

Чаще всего отеки являются сопутствующим симптомом. Поэтому медикаментозная терапия направлена на лечение основного заболевания.

При сердечных отеках назначают лекарственные средства для приема внутрь и в форме инъекций. Гели и мази будут не эффективны.

Мочегонные препараты:

• Верошпирон;
• Спиронолактон;
• Фуросемид;
• Торасемид;
• Гидрохлортиазид.

Кардиопротекторы назначают с целью поддержать и укрепить сердечную мышцу. Кроме того, кардиопротекторное действие направлено на устранение сердечной недостаточности — основной причины развития отечности. Применяют такие средства, как:

• Милдронат;
• Рибоксин;
• Тиотриазолин.

Препараты калия назначают в комплексе с мочегонными препаратами, выводящими из организма калий. Если нарушить схему лечения, то будут нарастать симптомы сердечной недостаточности. Используют:

• Панангин;
• Ритмокор;
• Аспаркам.

Венотоники назначают пациентам, у которых отечность нижних конечностей вызвана нарушением венозного оттока. Для более эффективной терапии рекомендованы препараты для внутреннего и наружного применения, такие как:

• Детралекс;
• Флебодия;
• Веносмин;
• Лиотон гель;
• Троксевазин гель.

Профилактика

Для того чтобы избежать отеков, не вызванных системными заболеваниями, следует соблюдать ряд правил:

1. Повседневная обувь должна быть удобной, не на высоком каблуке.
2. В течение дня рекомендуется проводить гимнастику для ног.
3. На время отдыха подкладывать под ноги небольшой валик для улучшения оттока лимфы.
4. Перед сном рекомендуется принимать успокаивающие ванночки для ног с отварами лекарственных трав;
5. Не злоупотреблять соленой пищей. Соль имеет способность задерживать в организме воду.

Правильное питание, как один из способов борьбы с отеками

1. Лицам, склонным к отечности, не рекомендуется употреблять копчености, колбасные изделия, магазинные полуфабрикаты. Эти продукты содержат большое количество соли и всевозможных специй, вызывающих повышенную жажду.
2. В жаркую погоду лучше пить воду без газа, воду с лимоном и несладкие компоты. От газированных сладких напитков желательно отказаться.
3. Свести к минимуму или полностью исключить из рациона маринованные и острые блюда.
4. В ежедневное меню должны входить свежие овощи, фрукты и зелень.

Лечебная физкультура в домашних условиях

Чтобы быстрее устранить отеки, лечение народными средствами рекомендуется сочетать с физическими упражнениями. Хорошим вариантом будет использование беговой дорожки. Если нет возможности приобрести тренажер, то выйти из положения помогут пешие прогулки или бег трусцой.

Перед тем как приступить к лечению отеков ног, необходимо получить консультацию кардиолога, нефролога и сосудистого хирурга. Специалисты подскажут, чем вызвана отечность и что нужно делать для устранения патологического процесса.

Подход к лечению отеков ног при сердечной недостаточности зависит от причины развития синдрома, имеющихся симптомов и противопоказаний. Отечность нижних конечностей чаще всего наблюдается при хронической форме сердечной патологии.

Нарушение функции миокарда может возникать при отсутствии адекватного лечения ряда заболеваний органов сердечно-сосудистой системы. При этом происходит застой крови в венозном русле, что и приводит к скоплению жидкости в тканях.

Отеки ног часто сопровождают хроническую сердечную недостаточность

Как лечить отеки ног при сердечной недостаточности в домашних условиях

Лечение должно быть направлено, главным образом, на основную патологию, остальные мероприятия, направленные на снятие собственно отеков, играют лишь вспомогательную роль, так как не способны устранить причину отечности – сердечную недостаточность.

Общие рекомендации

Эффективнее бороться с отеканием ног при заболеваниях сердечно-сосудистой системы помогает выполнение ряда мер:

• ношение компрессионных колгот или чулок – могут предотвратить развитие или уменьшить отечность, однако для постоянного применения, как правило, не подходят;
• контроль и корректирование (при необходимости) массы тела;
• регулярный контроль уровня артериального давления;
• проведение самомассажа ног, особенно при длительном пребывании в сидячем положении;
• выполнение упражнений лечебной физкультуры, рекомендуется быстрая и медленная ходьба ежедневно не менее 15 минут;
• полноценный ночной сон (не менее 8-9 часов).

Поскольку ряд продуктов способен задерживать жидкость в организме, необходима коррекция питания. Из рациона исключают острые, жирные, жареные продукты, ограничивают потребление поваренной соли. В рацион рекомендуется включать тыкву, огурцы, капусту, картофель (желательно запеченный), изюм, курагу, орехи, гречку, масло какао, куркуму, кориандр, имбирь, морковь и морковный сок – продукты, которые способствуют уменьшению отечности.

Что касается водного режима, то его следует обсудить с лечащим врачом. Обычно ограничений употребления жидкости не требуется, так как обезвоживание лишь ухудшает состояние.

Основное лечение

Основные группы лекарственных средств, которые могут назначаться пациентам при отеках нижних конечностей на фоне данной патологии, представлены в таблице. Все без исключения лекарственные средства должны назначаться только врачом, самолечение кардиопатологии недопустимо.

В некоторых случаях требуется имплантация электрокардиостимулятора.

Народные методы

На ранних стадиях заболевания снимать отечность конечностей хорошо помогают ножные ванночки. Для их проведения можно использовать настои и отвары ромашки лекарственной, мяты перечной, шалфея, листьев березы, а также раствор морской соли.

Пациенту может рекомендоваться употреблять в качестве чая настои из таких лекарственных растений:

• толокнянка;
• калина;
• листья смородины;
• плоды шиповника;
• листья вишни.

Для приготовления настоя 10 г сухого сырья нужно залить 400 мл кипятка и настаивать в термосе на протяжении 3 часов. Готовое средство процеживают и выпивают на протяжении дня.

Также можно использовать народные средства, приготовленные по таким рецептам:

1. Отвар из березовых листьев и хвои. По 2 столовых ложки еловой хвои и листьев березы помещают в подходящую емкость, заливают 500 мл кипятка и варят на слабом огне 20 минут. Средству дают остыть, процеживают, пьют по 1/4 стакана 3-4 раза в сутки за 30 минут до еды.
2. Травяная смесь. Смешивают 40 г льняного семени, по 30 г листьев березы и корней стальника. Одну столовую ложку получившейся смеси заливают 1 стаканом горячей воды, настаивают 30 минут, процеживают и принимают по 1 столовой ложке 3 раза в сутки перед приемом пищи.
3. Чай из кислых яблок. Яблоко очищают, нарезают тонкими ломтиками, заливают 300 мл кипятка и настаивают на протяжении нескольких часов. Чай из яблока можно пить в течение дня в горячем или в холодном виде. Напиток можно подсластить сахаром или медом.

Читайте также:

5 признаков возможных проблем с сердцем

11 основных причин отечности ног

8 продуктов, помогающих улучшить кровообращение

Причины и факторы риска

Развитие сердечной недостаточности может происходить на фоне артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, пороков сердца и ряда других патологий.

Факторами риска являются:

• анемия;
• избыточный вес и ожирение;
• цирроз печени;
• период беременности;
• наличие вредных привычек;
• нерациональное питание;
• чрезмерные физические нагрузки.

Часто способствует возникновению патологического процесса работа, связанная с необходимостью в длительном пребывании сидя или стоя, поэтому в группе риска находятся представители следующих профессий:

• офисные работники;
• преподаватели;
• продавцы;
• парикмахеры;
• водители.

Профилактика

Лицам из групп риска рекомендуется:

• чаще отдыхать, держа ноги в приподнятом состоянии (для этого можно использовать пуфик, подушку и т. д.);
• обеспечить регулярную физическую нагрузку (подойдут ходьба, езда на велосипеде, плавание, йога, пилатес), которая, однако, не должна быть чрезмерной;
• поддерживать нормальную массу тела;
• носить удобную обувь, желательно использовать ортопедические стельки;
• отказаться от вредных привычек;
• сбалансировано питаться.

Признаки отеков при сердечной недостаточности

При развитии отеков на фоне патологий сердечно-сосудистой системы они имеют ряд особенностей:

• обе нижние конечности обычно отекают симметрично;
• отечность вначале развивается на ногах, с прогрессированием патологического процесса может распространяться по всему телу;
• отечность держится длительно (несколько недель или месяцев);
• при надавливании на место отека возникает впадина, которая не сразу возвращается к первоначальному состоянию;
• место отека плотное на ощупь.

Один из признаков – после надавливания на отек впадина некоторое время сохраняется

На начальных стадиях патологии обычно отекают стопы и лодыжки, с прогрессированием патологического процесса также могут опухать бедра. Кроме того, на начальных этапах заболевания отечность становится более выраженной к концу дня. После достаточного отдыха она спадает, затем снова может развиваться в вечернее время.

В отсутствие адекватного лечения отечность нижних конечностей при данной патологии может наблюдаться у пациента постоянно (вне зависимости от наличия или отсутствия полноценного отдыха).

Если сердечная недостаточность и отечность возникли на фоне ишемической болезни сердца, у пациента могут наблюдаться болевые ощущения в груди, одышка. Если патология обусловлена пороками сердца, у больного могут отмечаться бледность кожных покровов, затруднение дыхания. Пациенты также могут предъявлять жалобы на постоянную слабость и повышенную утомляемость, учащенное сердцебиение.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.