Как распознать инсульт и спасти себе жизнь

Во Всемирный день борьбы с инсультом мы поговорили о его признаках, первой помощи и профилактике острого нарушения мозгового кровообращения и гипертонии с терапевтом, кардиологом и диетологом Филиппом Кузьменко, автором блога «Доктор Фил» и книги «Мозговодство».

Что происходит с человеком во время инсульта?

Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения. При ишемическом инсульте внутри сосуда головного мозга происходит разрыв атеросклеротической бляшки, и он закупоривается. Участок мозга, где это произошло, остается без доступа обогащенной кислородом артериальной крови и отмирает. 

При геморрагическом инсульте на фоне высокого артериального давления у человека рвется сосуд мозга и кровь изливается на него.

В обоих случаях часть мозга лишается доступа крови. Если какие-то участки мозга выходят из строя, то человек теряет доступ к их функциям. Мозг симметричен, и на той стороне тела, которая соответствует пораженной его части, мы видим опущенный уголок рта, человек не может нормально говорить, у него парализует руку и ногу — это классическая картина при мощном инсульте.

Если же инсульт происходит в стволе мозга, который отвечает за работу жизненно важных органов, человек может умереть.

Что такое микроинсульт?

Инсульт может произойти и в мелких сосудах головного мозга.

Правда, неврологи называют его не «микроинсульт», а лакунарный инсульт — при нем очаг поражения небольшой, в несколько миллиметров. Как правило, он не приводит к таким серьезным последствиям, как классический инсульт. 

Лакунарный инсульт может проявляться головокружением, головными болями, неуверенной походкой.

Важно! Если у человека внезапно проявились любые неврологические симптомы: слабость, головокружение, нарушение речи, чувствительности в конечностях и так далее — экстренно обращайтесь за помощью к врачу. 

Кто находится в группе риска?

Во-первых, пожилые люди, во-вторых, пациенты с гипертонической болезнью и сахарным диабетом, в-третьих, все, кто злоупотребляет алкоголем, курит и неправильно питается.

Инсульт может быть и у молодого человека?

Да, может. Но предсказать, что в 25 лет произойдет инсульт, очень сложно. Как от него защититься? Кроме здорового образа жизни, никаких советов дать не могу.

Но нужно быть внимательным и наблюдаться у врача, если в вашей семье уже были инсульты. У вас больше шансов столкнуться с ним, чем у тех, у кого близкие не страдали от острого нарушения мозгового кровообращения.

Какое артериальное давление считается нормальным и когда нужно обратиться за помощью к врачу? 

По последним данным, нормальным считается давление не выше 120 на 80 мм ртутного столба. При 130 на 80 специалисты говорят о повышенном давлении. Если это давление превышено, то пациенту ставят диагноз «гипертония». Такие рекомендации в 2018 году представило Европейское кардиологическое общество (ESC) и Европейское общество по лечению гипертонии (ESH), а в 2017-м — Американская кардиологическая ассоциация и Американский колледж кардиологии.

Если у вас повышенное давление, обязательно нужно обращаться к врачу. 

Но я хочу обратить ваше внимание, что артериальное давление нужно измерять правильно. Во-первых, нужно спокойно сидеть на стуле. Во-вторых, использовать тонометр, манжета которого надевается на плечо. В-третьих, за полчаса до измерения не заниматься спортом, за 20 минут — не курить и не пить кофе. Лучше всего 10-15 минут спокойно посидеть перед этим.

Если давление будет 120 на 80, 125 на 80 — это норма. Если 130 и выше — это повод насторожиться и обратиться к терапевту. Он назначит вам лечение.

В случае гипертонической болезни терапия принимается пожизненно — вы ведете здоровый образ жизни и принимаете препараты. Врач может корректировать назначения — уменьшать дозу, менять препарат и так далее.

Но ни в коем случае нельзя отказываться от лечения. Многие люди поступают так — принимают лекарства, а когда давление приходит в норму, отказываются от них и тут же получают гипертонический криз. Такой резкий перепад артериального давления — фактор риска инсульта. Гипертонический криз опасен тем, что у человека может произойти разрыв атеросклеротических бляшек в сердце и головном мозге.

Как распознать инсульт у другого человека и оказать первую помощь?

Американская система FAST помогает распознать инсульт. Расшифровывается она так: «Face-Arm-Speech-Time», что в переводе значит «лицо-рука-речь-время». 

Лицо. Если у человека инсульт, одна из его губ будет опущена. Мы просим его улыбнуться, чтобы это проверить. В случае инсульта улыбка будет искажена.

Рука. Просим поднять обе руки на пять секунд. Если это инсульт, одна из них упадет, пострадавший не сможет ее поднять.

Речь. Просим произнести простую фразу. Человек с инсультом говорить будет плохо, невнятно, либо не сможет понять обращенную речь.

Время. Как можно скорее вызывайте скорую помощь!

Это главное, что вы можете сделать. А еще — быть рядом, постараться успокоить человека, сказать ему, что все нормально. На фоне стресса состояние пациента только усугубляется.

Важно помнить, что инсульт не всегда проявляется перечисленными симптомами. Они характерны для тяжелых его форм. Иногда об инсульте свидетельствуют сильные головные боли, которые возникли внезапно, или головокружение, а также резкая потеря сознания. Если у человека резко проявился один из этих симптомов, лучше не рисковать, а сразу вызвать врача. И ничего больше не предпринимать — в случае с инсультом важно не навредить.

Существует ли профилактика инсульта? 

Это прежде всего здоровый образ жизни — обязательная физическая активность, правильное питание, отказ от курения и алкоголя.

Нужно ли пересмотреть питание, если у меня бывает высокое давление? Как изменить образ жизни, чтобы стало лучше?

Да, при гипертонии из рациона нужно убрать все жирное, жареное, копчености, специи, консервы. Сократить потребление соли.

Можно сделать липидограмму, узнать, какой холестерин у вас повышен, а какой — нет. Если плохого холестерина слишком много, то врач назначит вам статины.

Также нужно снизить психоэмоциональное напряжение, если вы сильно из-за чего-то переживаете.

Какой уход требуется человеку, пережившему инсульт?

После инсульта пациенту необходима реабилитация. С ним нужно заниматься. Человеку придется заново учиться ходить, управлять рукой, самостоятельно есть. Это очень сложный и долгий путь, но если прилагать усилия, то есть шанс восстановить многие функции мозга. Некоторые пациенты восстанавливаются после инсульта полностью.

Многие надеются на «волшебные таблетки», ноотропы. Но их польза не доказана. Еще раз подчеркну, что необходима реабилитация под контролем врачей.

Фото: rawpixel.com

Что вы знаете об инсульте? Инсульт – это очень коварное заболевание, т.к. способно нанести удар внезапно и чаще всего в самый неподходящий момент. И от того, насколько быстро будет оказана первая помощь, а также насколько быстро после приступа инсульта будет оказана профессиональная медицинская помощь, зависит, будет ли человек после приступа жить нормальной жизнью и останется ли он вообще в живых.

Всего лишь несколько десятков лет назад, приступы инсульта в основном наблюдались только у пожилых людей. А в наше время все чаще инсульт пожинает свои плоды в виде здоровья, а иногда и жизней молодых и практически здоровых людей. Некоторые, перенесшие инсульт, умирают, другие же – становятся инвалидами. Тех, кто погиб от инсульта, можно было спасти, если бы люди, находящиеся во время приступа рядом, могли вовремя определить приступ инсульта, знали правила оказания первой помощи при инсульте и вовремя оказать эту первую помощь.

Промежуток времени в три часа от начала приступа инсульта назван в медицине «терапевтическим окном». Это промежуток времени, в течении которого можно оказать эффективную помощь в стационарных условиях. Сейчас, уже существуют препараты, способные растворить незастарелые сгустки крови в сосудах, а в более тяжёлых случаях важно вовремя сделать операцию по удалению гематомы, благодаря которой прилегающие участки мозга сохранятся здоровыми.

Как вовремя распознать инсульт

В качестве вступления наглядный пример истории из жизни.

Во время пикника девушка споткнулась и упала. Ей предложили вызвать скорую помощь, но она заверила всех, что всё в порядке и что она споткнулась о камень всего лишь из-за новых туфель.

Так как она выглядела немного бледной и дрожащей, ей помогли отряхнуться и принесли ей тарелку с едой. Остаток дня она провела весело и непринуждённо. Позже супруг той девушки позвонил всем и сообщил, что его жену увезли в больницу. В больнице она скончалась. На пикнике с ней случился инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения).

Если бы её друзья знали признаки инсульта и как оказывать первую помощь при инсульте, она могла бы остаться в живых.

Многие от инсульта умирают не сразу, чаще всего им в течении длительного времени всё ещё можно было помочь.

У Вас займёт всего пару минут прочесть следующее …

Далее рассмотрим этих пять приёмов:

• во-первых, признаки возможного инсульта – это внезапная слабость, головокружение, потеря равновесия, нарушеная координация движений;
• далее, что бы более точно диагностировать, попросите человека улыбнуться (он не сможет это сделать);
• попросите сказать простое предложение (напр. «Сегодня хорошая погода»);
• попросите поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять);
• попросите высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это тоже признак инсульта).

100% способ спасти человека от инсульта

Совет китайского профессора, как спасти человека от инсульта

Держите в доме шприц или иглу, либо носите с собой булавку.

Сейчас Вы узнаете удивительный, нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте эту статью от и до, после прочтения поделитесь в социальных сетях с друзьями и знакомыми, ведь возможно этот совет спасёт чью-то жизнь. Это удивительный совет по своей эффективности. Уделите несколько минут своего времени, чтобы прочитать эту статью. Можеь быть, даже от Вас будет зависеть чья-то жизнь. Далее идёт прямая речь упоминаемого нами профессора.

«Мой отец был парализован и позднее скончался в результате инсульта. Жаль, что я тогда не знал об этой первой помощи при инсульте. При появлении первых признаков инсульта, главное сохранять спокойствие. Независимо от того, где находится человек в инсультном состоянии, ни в коем случае не перемещайте его. Потому что, если перемещать, капилляры от встрясок могут лопнуть! Помогите человеку сесть так, чтобы он мог на что-нибудь опереться с целью избежать падения. После чего ему нужно будет сделать небольшое кровопускание. Для этих целей лучше всего подойдёт игла от шприца для инъекций, т.к. она уже стерилизована, в случае отсутствия такового швейные иглы или булавки тоже сгодятся.

1. Подержите иглу или же булавку над огнем, чтобы стерилизовать её, а затем использовать для прокола кончиков всех 10 пальцев на руках.
2. Нет никаких конкретных акупунктурных точек, просто уколите в 1 мм. от ногтя.
3. Уколите так, чтобы выступила кровь.
4. Если кровь не начинает капать, сожмите проколотый палец вашими пальцами до появления крови.
5. Когда все 10 пальцев кровоточат, подождите несколько минут, пока человек не очнётся.
6. В случае, если рот человека, искривлён, потяните его несколько раз за уши, чтобы к ним начала приливать кровь, и тяните до тех пор, пока они не станут красными.
7. После покраснения ушей, уколите мочку каждого уха два раза так, чтобы выступили по две капли крови из каждой мочки уха.

Через несколько минут человек должен прийти в себя. Подождите, пока человек придёт в своё нормальное состояние без каких-либо неестественных симптомов, затем отправьте его в больницу. В противном случае, если он был бы доставлена в больницу в машине скорой помощи в спешке, тряска при поездке могла привести к тому, что капилляры в мозгу человека лопнули. Если человеку удается самостоятельно ходить, то это означает, что он спасён.

Я узнал о кровопускании для спасения жизни при инсульте от специалиста в китайской традиционной медицине доктора Ха Бу Тина, который живет в San-Juke. Кроме того, у меня был практический опыт работы с этим методом, поэтому я могу сказать, что метод является эффективным на 100%. В 1979 году я преподавал в Фунг Гаап колледже в Тай Чунг. Однажды я был в классе, когда другой учитель прибежал в мой класс и взволнованно сказал: «Г-дин Лю, быстро идите, наш руководитель перенес инсульт!». Я сразу же отправился на 3-й этаж. Когда я увидел нашего руководителя г-на Чэнь Фу Тянь, он был бледен, его речь была невнятной, его рот был искривлен – все симптомы инсульта. Я сразу же попросил одного из студентов – практикантов пойти в аптеку за пределами школы, чтобы купить шприц, иглу от которого я применил для уколов во все 10 пальцев г-на Чэнь. После нескольких минут, когда все 10 пальцев были в крови (каждый с каплей крови с горошину), лицо г-на Чэнь восстановило свой цвет и взгляд стал осмысленным. Но его рот был все еще перекошен. Так что я потянул его за уши, чтобы к ним приливала кровь. Когда его уши стали красными, я уколол его в правую мочку уха два раза и выпустил две капли крови.

Когда обе мочки ушей были с двумя каплями крови на каждой, произошло чудо. В течение 3-5 минут форма рта приобрела свои нормальные очертания, и его речь стала связной и ясной. Мы позволили ему немного отдохнуть и выпить чашку горячего чая, затем мы помогли ему спуститься по лестнице и довезли до Вэй Вах больницы. Он полежал там одну ночь и был выписан на следующий день!

Этот метод помощи при инсульте сработал на все 100%, не было никаких последствий после инсульта, хотя обычно люди перенесшие инсульт никогда не выздоравливают, а также довольно часто инсульт приводит к летальному исходу. Счастливчики, же перенесшие инсульт и оставшиеся в живых, могут оказаться парализованными на всю жизнь. Такая ужасная вещь не должна произойти ни в чьей жизни. Если мы все будем помнить этот метод кровопускания и начинать процесс спасения незамедлительно, то человек 100% будет спасён и приведён в нормальное состояние.

Как справится с сердечным приступом, когда никого нет рядом

Иногда бывает так, что сердечный приступ (не путать с инфарктом миокарда) случается, когда рядом нет никого, кто мог бы им помочь. Поэтому, если Вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.

Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.

Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме.

Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы. Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни!