Как предотвратить инсульт малышева
Сегодня, 29 октября, отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. По данным Всемирной организации здравоохранения, до 80% инфарктов и инсультов может быть предупреждено — и в мировых масштабах это означает 14 млн спасенных жизней в год (учитывая, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний — 17,5 млн ежегодно).
На ключевые вопросы об инсульте отвечает заведующая неврологическим отделением для больных с острым нарушением мозгового кровообращения ФГБУ «ФЦМН» ФМБА России, к.м.н. Аминат Джанбековна Тазартукова.
1. Почему количество инсультов у людей каждый год растет?
Ежегодно жертвами мозговой катастрофы становятся около 150 тыс. россиян. Показатели первичной заболеваемости инсультами в РФ действительно растут — с 2008 по 2016 год заболеваемость увеличилась почти на 25%. Это связано со старением населения и увеличением распространенности факторов риска.
Такие факторы риска, как курение, гиподинамия, артериальная гипертония, избыточная масса тела и нарушение обмена липидов, все чаще встречаются в городской популяции, что неизменно вызывает рост заболеваемости инсультом и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.
2. Грозит ли инсульт молодым людям?
К сожалению, инсульты поражают не только пожилых людей, но и лиц молодого возраста.
По статистике, от 10 до 15% инсультов случаются у людей от 18 до 50 лет. Исследователи связывают это с тем, что за последние годы увеличилась распространенность факторов риска в молодой популяции: курение, избыточная масса тела, гипертония, сахарный диабет и нарушения липидного обмена.
Если не принимать меры, в будущем инсульт может стать типичным заболеванием молодых трудоспособных людей.
3. Как определить, что у человека инсульт?
Наиболее быстрым и точным инструментом выявления признаков инсульта для неспециалиста является так называемый FAST-тест:
Face — человека просят улыбнуться или показать зубы, при инсульте происходит заметная асимметрия лица (угол рта с одной стороны «висит»).
Arm — человека просят поднять и удерживать в течение 5 секунд обе руки на 90° в положении сидя и на 45° в положении лежа, при инсульте одна из рук опускается.
Speech — человека просят сказать простую фразу, при инсульте речь становится невнятной и неразборчивой.
Time — необходимо вызвать скорую: у врачей есть 4–4,5 часа, чтобы помочь.
4. Почему важно оказать помощь в первые 4,5 часа?
При нарушении мозгового кровообращения в головном мозге, помимо участка необратимых изменений, формируется так называемая «пенумбра» — зона, которую еще можно спасти при восстановлении нормального кровотока. Это можно сделать в течение 4–4,5 часов. Это время называется «терапевтическим окном». Именно поэтому важно как можно быстрее доставить человека с признаками инсульта в специализированный стационар, чтобы предпринять попытку растворения или механического удаления тромба и восстановления мозгового кровотока.
10 невероятных медицинских случаев, произошедших на самом деле, смотрите в нашей галерее:
5. Какая существует профилактика инсульта?
Профилактику инсульта можно разделить на первичную и вторичную. Первичной профилактикой называются мероприятия по предупреждению инсульта у людей, ранее им не страдавших. А вторичной называется профилактика по предотвращению повторного инсульта у пациентов, перенесших инсульт.
Профилактика инсульта должна быть индивидуальной. Чтобы принять меры по предотвращению инсульта, необходимо установить факторы риска его развития у конкретного человека.
Их принято классифицировать в соответствии с возможностью их коррекции на модифицируемые и немодифицируемые. К немодифицируемым факторам относят пол, возраст, расовую принадлежность, генетическую предрасположенность.
Наибольшую значимость для профилактики имеет в первую очередь борьба с модифицируемыми факторами риска. К ним относятся:
- артериальная гипертония,
- табакокурение,
- сахарный диабет,
- нарушения ритма сердца,
- нарушения липидного обмена,
- атеросклероз сонных артерий,
- несбалансированное питание,
- отсутствие физической активности,
- ожирение, особенно абдоминальный его подтип.
Согласно результатам масштабных исследований, среди факторов риска артериальная гипертония является наиболее распространенным и значимым модифицируемым фактором, независимо от географического региона и этнической принадлежности. Наличие гипертонии ассоциируется с 2,5-кратным увеличением риска инсульта.
Немаловажной составляющей программы профилактики инсульта можно считать модификацию образа жизни.
Помимо контроля и лечения гипертонии, необходима коррекция нарушений обмена липидов, расстройств сердечного ритма, отказ от курения и алкоголя, рациональное питание, занятия спортом и др. Профилактическими мерами можно предотвратить до 80% инсультов.
6. На какие численные показатели стоит ориентироваться во время профилактики?
Всемирная организация здравоохранения рекомендует здоровым людям хотя бы один раз в год посещать клинику для измерения артериального давления, массы тела, уровня холестерина и глюкозы крови.
Некоторые показатели можно отслеживать дома самостоятельно. Так, оптимальным уровнем артериального давления является показатель между 90/60 и 120/80 мм рт. ст.
Одним из важных показателей, оценивающих риск инсульта, является окружность талии: для мужчин оптимальное значение составляет менее 94 см, для женщин — менее 80 см. При этом показатели более 102 и 88 см, для мужчин и женщин соответственно, ассоциированы со значительно повышенным риском сахарного диабета 2-го типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Также возможно самостоятельное измерение индекса массы тела — оптимальным является показатель между 18,5 и 24,9 кг/м2.
Оптимальным уровнем глюкозы, измеренной натощак, для здорового человека считается 4,0–5,4 ммоль/л.
Оптимальным значением общего холестерина является показатель менее 5,2 ммоль/л.
Следует помнить, что следует воздерживаться от самостоятельной оценки своих показателей и обратиться к специалистам для получения профессионального заключения.
7. Возможно ли полное восстановление после инсульта?
По данным исследователей, после перенесенного инсульта полностью восстанавливаются около 10% пациентов.
Помимо индивидуальных особенностей организма, вклад в восстановление пациента вносит мультидисциплинарная работа неврологов, медицинских сестер, логопедов, психологов, специалистов по физической реабилитации, эрготерапевтов и др.
Разработка индивидуальной программы реабилитации помогает пациенту достичь наилучших результатов.
К другим факторам, влияющим на восстановление, относятся объем поражения головного мозга, возраст, наличие сопутствующих заболеваний, эмоциональный фон пациента. Принято считать, что наиболее активное восстановление утраченных функций происходит в течение первого года после инсульта.
Читайте также:
Смотрите наши видео:
Во время загрузки произошла ошибка.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник
Елена Малышева в Международный день борьбы с инсультом дала читателям iReactor несколько простых советов о том, как укрепить свое здоровье и избежать страшного диагноза.
29 октября во всем мире отмечается Международный день борьбы с инсультом. Эта дата была официально введена в 2004 году, когда Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией и заявила о необходимости направить усилия на привлечение внимания общественности к этой проблеме.
Для начала стоит разобраться, что же собой представляет инсульт и чем конкретно он опасен для человека. При инсульте пациент сталкивается с нарушением кровообращения в головном мозге. Провоцируется оно разрывом или закупориванием сосудов, когда сгусток крови – тромб – нарушает кровоток в мозге. В конечном итоге создается, грубо говоря, «пробка», из-за которой появляется дефицит кислорода и глюкозы, а клетки мозга начинают постепенно умирать. Это явление может привести к самым разным последствиям – от нарушений речи и двигательной функции до потери памяти.
Источник фото: pixabay.com – PD
Самое опасное в инсульте то, что предсказать его практически невозможно. Однако есть шанс снизить риск его появления. Медики выделили ряд факторов, способных привести к инсульту. Среди них – повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина, ожирение, диабет, избыточный вес, сердечно-сосудистые заболевания, курение и употребление спиртных напитков.
Лекарства и меры профилактики
В беседе с iReactor известная российская телеведущая, доктор медицинских наук, профессор Елена Малышева объяснила, как можно обезопасить свой организм и какими должны быть меры профилактики инсульта. По словам медика, наиболее подвержены риску возникновения инсульта две группы людей.
Главная причина инсульта — это повышенное артериальное давление. Главное, что можно сделать это контролировать свое давление и пить лекарство, если оно повышено. Это вопрос номер один для всех людей без исключения. Контроль артериального давления важен. Вторая группа людей — это люди с аритмией. Прежде всего с мерцательной аритмией. Диагноз мерцательная аритмия приводит к тому, что в сердце образуется тромб, который может вызвать в мозге инсульт, — рассказала Малышева.
Источник фото: «Жить здорово!» – Сергей Волков
Собеседница iReactor также рассказала, какие препараты могут помочь людям, страдающим от мерцательной аритмии. По мнению специалиста, именно они способны существенно снизить риск инсульта у пациентов с таким диагнозом.
Если у вас мерцательная аритмия, надо пить препараты, разжижающие кровь, антикоагулянты, которые не дадут образоваться инсульту. Если вы это будете делать, вас будет ждать долгая и счастливая жизнь без инсульта и, внимание, без инфаркта, — добавила Елена Малышева.
Питание и образ жизни
Одной из наиболее распространенных рекомендаций медиков для профилактики инсульта является соблюдение правильного рациона питания, поскольку лишний вес и ожирение провоцируют очень большую нагрузку на организм. Подробнее о том, что можно употреблять в пищу, не опасаясь серьезных последствий для здоровья, а от каких продуктов лучше воздержаться, рассказал для iReactor телеведущий Геннадий Малахов.
В первую очередь важно обратить внимание на питание. Оно должно быть нежирным и необильным. Тромбы образуются из-за того, что человек слишком много ест. Жирная пища, белковая пища и прочие вредные вещи делают кровь вязкой. Кушать нужно больше овощей и фруктов, чтобы они были правильно приготовлены. Важен питьевой режим. Не какие-то напитки сладкие. Это должна быть чистая водичка, вроде минеральных вод, — отметил эксперт.
При этом ведущий призывает не забывать о важности регулярных физических нагрузок, а также о необходимости следить за своим моральным состоянием.
Очень большое значение имеют кардионагрузка и борьба с эмоциональными потрясениями. Психические нагрузки способствуют спазмам сосудов. К каким-то вещам, которые происходят в жизни, нужно относиться философски, а не кричать и не переживать, топая ногами. Стоит постараться больше ходить. Час в день должны занимать прогулки. Это то, что можно делать самостоятельно и добиваться результатов, — рассказал специалист.
Геннадий Малахов также советует бережно относиться к своему организму и не забывать заботиться о себе. Эксперт считает, что в целях профилактики инсульта стоит отказаться от чрезмерного употребления таких напитков как чай и кофе.
Кстати, кофеинозависимые и чайнозависимые — тоже в зоне риска. Сосуды черствеют от злоупотребления этими напитками. А вот травяные чаи, напротив, очень полезны, как и свежие фруктовые и овощные соки. Плюс человеку нужно объяснить, как ощущаются симптомы перед инсультом, — добавил Малахов.
Симптомы инсульта
К слову, знание того, как внешне проявляются симптомы инсульта, действительно крайне важно. Стоит помнить, что у человека, столкнувшегося с первыми симптомами этого опасного состояния, может быть нарушена функция речи, а также искажена мимика лица. Ставший жертвой инсульта на просьбу улыбнуться не сможет этого сделать: его улыбка будет кривой, а одна сторона лица окажется сильно опущена.
Соблюдать простые рекомендации медиков относительно питания и образа жизни необходимо, чтобы обезопасить себя от страшного диагноза. А понимание того, как проявляются первые признаки инсульта, возможно, поможет сохранить чью-то жизнь.
Читайте iReactor в Яндексе
Источник
Лечение инсультов малышева
Лечение инсультов малышева — Диеты Все для похудения
Изображение ангиографий на мониторе компьютера. Показаны участки с нарушенным кровотоком частичным и полным. Лечение инсульта. Лечение инсультов малышева Инсульт головного мозга — симптомы, признаки, лечение. реабилитация, кардио тренажор. как худеть на мате.
Инсульт — лечение народными средствами
Лечение инсульта. Инсульт лечат стационарно. На первые несколько дней пациента помещают в реанимационное отделение. Как известно нервная ткань не восстанавливается и поэтому лечение инсульта крайне сложная задача. Очень большое значение имеет оказание правильной первой помощи и срочная.
Геморрагический инсульт
Лечение инсульта народными средствами. Дата: 15.03.2008. Рубрики: И Метки: Инсульт. Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, наступающее внезапно. Не сложно заметить, что неотложное лечение инсульта весьма сложная и неоднозначная проблема, а используемые в этот период лекарственные препараты и методы терапии по праву.
Ишемический инсульт — Симптомы и лечение
Геморрагический инсульт. В программе «Здоровье» мы продолжаем наш разговор об инсульте .
Лечение порока сердца. Е. Малышева. Мало кто представляет, что такое порок сердца и. Лечение инсульта народными средствами. Поражение сосудов мозга при инсульте. Задать вопрос по заболеванию.
Лечение инсульта. Профилактика повторных инсультов .
Как объяснил мне знакомый доктор, самое главное в лечении инсульта — добиться рассасывания уплотнений и рубцов в мозговой ткани.
Лечение инсульта народными средствами Народные методы лечения
Опубликовано в журнале: РУССКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ ЖУРНАЛ »» ТОМ 14, № 4, 2006. Лечение ишемического инсульта. д.м.н. В.В. Захаров MMА им. Сеченова.
Инсульт — лечение инсульта народными средствами — НАРМЕД
В этой тренировке вы будете выполнять упражнения для пресса стоя. Вам не потребуется никаких дополнительных приспособлений, даже коврика для фитнеса.
Ишемический инсульт
С вами снова программа Здоровье и мы говорим об инсульте. О мозговом ударе, о ситуации, которая может убить человека или сделать его полным инвалидом.
Если бы люди знали, что попав к врачу первые три часа после инсульта, то жизнь пациента может сложиться иначе без таких серьёзных последствий.
Сегодня у нас в гостях человек, который, наверное, лучше других знает, что такое инсульт потому, что всю жизнь занимается этой проблемой.
Итак, у нас в гостях директор Всемирной Федерации Инсульта, зам. министра здравоохранения и социального развития России, профессор, доктор медицинских наук, и просто один из самых известных неврологов нашей страны Вероника Игоревна Скворцова.
Именно Вероника Игоревна стала инициатором огромного сосудистого проекта, который захватил всю нашу страну, и цель у этого проекта одна – Не дать вам погибнуть от инсульта, не дать вам стать инвалидами!
— Повторите, пожалуйста, симптомы и время, которое есть у пациента, чтобы попасть к врачу и спастись от инсульта.
Скворцова В. И.
Наиболее частые симптомы инсульта – внезапная головная боль, слабость в конечностях, как правило, с одной стороны, перекос лица, ощущение онемения, мурашек, жжения в конечностях в одной стороне тела, нарушение речи, зрения и некоторые другие симптомы.
При таких симптомах в больницу нужно отправляться немедленно!
Скворцова В. И.
В течение трёх часов с момента проявления первых симптомов в мозге ещё нет необратимого повреждения.
Именно этот период называется периодом терапевтического окна. В этот период медицина может эффективно помочь так, чтобы последствий от инсульта не осталось.
Сегодня мы поговорим об инсульте, который называется ишемическим.
— Что происходит при ишемическом инсульте?
Скворцова В. И.
Происходит закупорка сосуда головного мозга. Это может быть появление тромба на атеросклеротической бляшке, это может быть отрыв кусочка тромба и закупорка им более отдалённого сосуда.
В результате закупорки сосуда мозга мозг не получает кислород, его клетки погибают. Чтобы спасти человека необходимо этот тромб растворить, восстановив кровоток. Сделать это можно только в больнице, причём вначале врачи должны подтвердить, что в мозге имеется тромб. Делают это с помощью компьютерной томографии.
Если томограмма подтверждает наличие тромба – его можно растворить двумя способами.
Первый способ называется — системный тромболизис. В этом случае препарат растворяющий тромб вводят в локтевую вену пациенту. Это надо успеть сделать в первые три часа болезни.
Второй способ – селективный тромболизис. При таком лечении препарат растворяющий кровь, с помощью специального катетера подводят прямо внутрь сосуда головного мозга.
Скворцова В. И.
Метод селективного тромболизиса применяется в том случае, если больной поступил позже чем в первые три часа. Второй момент – если закупоривается очень крупный сосуд и при внутривенном введении тромболитика сосуд открывается кратковременно, но после этого закрывается снова.
Сегодня по всей стране действует специальный сосудистый проект Минздрава, и если вы приедете в первые три часа от начала симптомов в больницу – вас обязательно спасут!
И прямо сейчас мы отправляемся в Казань.
Итак, мы в Казани в Межрегиональном Диагностическом Центре. Прямо сейчас привезли человека с тяжелейшим приступом инсульта, половина тела уже парализована.
Как не горько, но этот человек всего лишь часть трагической медицинской статистики, которая звучит очень просто – Каждую минуту у кого-то случается инсульт!
Больных с инсультом в Центр привозят круглые сутки. Рустама Давыдова парализовало 40 минут назад.
Обследование начинается прямо в приёмном отделении. Врачи подозревают, что у пациент
а тромб закупорил один из сосудов головного мозга. Спасти человека от пожизненного паралича можно только в первые три часа после того, как случился инсульт. Но чтобы поставить точный диагноз, необходима томография, к счастью в этой клинике томографы работают круглые сутки.
Диагноз ясен – причиной инсульта стал тромб, который закрыл просвет сосуда головного мозга.
Процедура, которую сейчас проводит врач, называется – ангиография. Через крошечный прокол в бедре, под контролем рентгена к сосудам головного мозга подводится катетер с контрастным веществом. Благодаря такому контрастированию врач хорошо видит причину вызвавшею паралич у пациента.
Вначале хирурги пытаются проткнуть тромб и так восстановить кровоток, если не получается, то прямо к тромбу подводится катетер с лекарством. Препарат растворяет тромб, который стал причиной инсульта и привёл к параличу.
В результате кровоснабжение в мозге восстанавливается и когда пациент проснётся, он сможет двигаться как здоровый человек.
А эти кадры мы снимали спустя две недели.
Рустам Давыдов выписывается из больницы, все движения восстановлены, паралича нет, этого человека от инсульта спасли замечательные доктора.
Специальный репортаж программы «Здоровье» из Межрегионального клинико-диагностического центра Казани об экстренном лечении ишемического инсульта с участием врачей МКДЦ Демина Т. В. Володюхина М. Ю. Ибатуллина М. М. и пациента Давыдова Р. Э.
Гость в студии:
- д.м.н. профессор, заведующая кафедрой фундаментальной и клинической неврологии и нейрохирургии Российского государственного медицинского университета, заместитель министра здравоохранения и социального развития РФ Скворцова В. И.
Получить дополнительную информацию можно по телефону:
8 (499) 726-99-53
Продукты приводящие к инсульту
Опубликовано в рубрике Про еду
Можем ли мы изменить своё будущее, внеся определённые изменения в свой рацион? Что нужно исключить из своего питания, дабы устранить возможность возникновения инсульта?
Прежде всего, необходимо отметить, что такое инсульт? В самом простом своём понимание, под этим термином подразумевается нарушение кровеносных сосудов в головном мозге, в результате которого отдельные его части выходят из нормального уровня работоспособности. В современной неврологии частичное восстановление пациентом своих функций считается серьёзным достижением. Как свидетельствует медицинская статистика, почти 80% людей, перенёсших инсульт, обратно возвращаются к нормальной жизнедеятельности. Вместе с тем после перенесённого инсульта очень часто пациенты частично утрачивают свои былые возможности – они приобретают ту или иную группу инвалидности. Для того чтобы устранить возможность возникновения болезни, вам нужно уже сегодня пересмотреть свой потребляемый рацион.
Продукты, способствующие возникновению риска инсульта
Булочки и чипсы содержат в себе опасные для здоровья человека трансжиры.
Используемый в производстве хлебобулочных изделий гидрогенизированный жир – он гидрогенизирует растительные жиры, что способствует уменьшению их текучести. Как следствие, уровень холестерина в крови пациента существенно повышается.
Мясо, прошедшее переработку, содержит в себе различные нитраты и нитрозамины.
При постоянном потреблении в пищу такого мяса, указанные содержащиеся в нём компоненты имеют разрушительное воздействие на кровеносные артерии. Во всех без исключения колбасных изделиях содержится огромное количество самых различных жиров. При этом даже «варёнка» делается из специальной смеси жира, столового крахмала и костной муки – разумеется, что процент содержания в ней натурального мяса весьма и весьма низок. Сочетание жиров и углеводов крайне опасно для человеческого организма и его самочувствия – продукты, содержащие в себе такие компоненты, «благотворно» способствуют возникновению и развитию не только инсульта, но также и болезни Альцгеймера.
Красное мясо (в особенности говядина) неизменно содержит в себе огромное количество холестерина – чем выше его присутствие в крови человек, тем выше риск возникновения и развития атеросклероза. В свою очередь, это инициирует старт возникновения целого ряда нарушений кровеносных сосудов, а именно – инсульты и инфаркты.
Подведём итог, какие вещества являются губительными для кровеносных сосудов в организме человека:
— жиры животного происхождения;
— гидрогенизированные жиры растительного происхождения;
— сочетание жиров с углеводами.
Внося определённые изменения в потребляемый рацион пищи, любой человек не только улучшает качество ведомой им жизни, но и существенно увеличивает продолжительность своей жизни.
Чем можно заменить продукты питания, содержащие в себе вредные компоненты?
1) Белое мясо – в нём содержится большое количество белков и маленькое содержание холестерина.
2) Рыба и морепродукты – в них щедро содержится не только белок и ненасыщенные жирные кислоты, но также и целый ряд полезных микроэлементов.
3) Овощи и фрукты благотворно способствуют устранению из организма человека избыточного объёма холестерина.
Упоротые ночи на Tydysh.TV #4 (первые 4 часа)
Источник