Как поддержать сердце народными средствами при сердечной недостаточности
Человеческий организм — это одно целое, где любой сбой влечёт за собой тяжёлые последствия для здоровья. Но сердце — это моторчик, без которого ни один орган человеческого организма не сможет нормально функционировать. Поэтому даже небольшие проблемы в работе сердца, сказываются на самочувствии человека.
Признаки слабой сердечной мышцы
Признаки ослабленного сердца
Если слабая сердечная мышца, то это значит, что сердце теряет способность к эффективным сокращениям и в результате ухудшается питание всех внутренних органов, головного мозга.
По мере снижения силы сокращений сердечной мышцы постепенно ухудшается состояние больного, выделены три стадии со следующими симптомами:
- для первой стадии характерны одышка, частый пульс, быстрая утомляемость. Наблюдаются эти симптомы только при нагрузке, а в покое самочувствие нормальное;
- на второй А стадии у пациента наблюдается затруднённое дыхание, низкая работоспособность уже без физической нагрузки, при повседневном образе жизни. А также присутствуют бледность и синюшность кожи, отёки на ногах, печень увеличена, дыхание жёсткое, хотя в лёгких нет хрипов;
- вторая Б. У человека даже без нагрузок есть одышка, отёки на голени не спадают. На кожных покровах выраженная синева, накопление жидкости в брюшной полости и лёгких, наблюдаются хрипы;
- третья стадия заболевания является самой тяжёлой и практически не поддаётся терапии, так как ухудшения работы касаются практически всех органов. У пациента происходят необратимые изменения почек, печёночной и лёгочной ткани, стойкое снижение функции внутренних органов, головного мозга, истощение.
Начальные проявления сердечной слабости могут быть не ярко выраженными и оставаться незамеченными довольно длительное время, пока недуг не перейдёт в более тяжёлую стадию. Поэтому насторожить должны даже незначительные изменения в состоянии здоровья:
- необычная утомляемость;
- ощущение нехватки воздуха;
- головокружение;
- периодическая или постоянная боль в области сердца;
- учащение пульса до 90–100 ударов в минуту;
- перебои ритма, аритмия.
На начальной стадии заболевания все эти признаки возникают только при дополнительной физической нагрузке или в стрессовых ситуациях. Обратить внимание необходимо на изменение самочувствие при нагрузках, которые хорошо переносились сравнительно недавно.
Например, при подъёме по лестнице или при ходьбе пешком чаще стала возникать необходимость делать передышку, что не наблюдалось месяц-два назад.
Конечно, с возрастом меняются не только цифры прожитых лет, но и истощается организм, подтачивают силы болезни. Скидку необходимо делать на года: не ставить параллели между, например, 45-летним и 55-летним возрастом.
Как укрепить сердечную мышцу
Терапия недостаточности сердечной мышцы невозможна без корректировки привычного образа жизни. Никакие лекарства не помогут, если вы не будете придерживаться основных правил:
- диета;
- умеренные физические нагрузки;
- отказ от вредных привычек;
- ограничение внешних раздражающих факторов.
Что касается диеты, то здесь не обойтись полумерами. Необходимо строго придерживаться некоторых правил:
- отказ или ограничение соли до 3 г в сутки. При приготовлении пищу лучше не солить, а добавлять соль при необходимости в готовое блюдо;
- категорический запрет на консервы, копчёности, маринады, покупные соусы и приправы;
- соблюдение питьевого режима — 0,8-1 литр в день;
- разбить периоды между приёмами пищи на небольшие отрезки. Количество приёмов должно быть не менее пяти раз, а порции небольшие не более 300 г;
- включить в меню продукты, которые способны вывести избыток жидкости из организма: печёный картофель, тушёная капуста, компоты и морсы из чёрной смородины и сухофруктов, чай с шиповником, кисломолочные продукты;
- ограничить потребление красного мяса, включить в рацион нежирную рыбу, куриное мясо;
- ну и напоследок: такие деликатесы как икра, карбонат, салями, шоколад, крепкий кофе — это не для человека с ослабленной сердечной мышцей.
Народные рецепты для укрепления сердечной мышцы
Народные средства для усиления сердечной мышцы
Средства народной медицины в первую очередь являются отличными профилактическими средствами. Намного легче предотвратить болезнь, чем потом лечить. Это актуально буквально для любого заболевания.
Во вторую очередь народные лекарства усиливают лечебный эффект медикаментов и могут выступать основной терапией на начальной стадии заболевания.
Кроме этого, они оказывают положительное действие на весь организм в целом, не содержат искусственных добавок и не подвергаются химической обработке.
При сбоях в работе сердца
Эффективным средством при слабой сердечной мышце, сбоях в ритме является средство на основе мяты перечной.
Возьмите 1 чайную ложку сухих листьев растения, предварительно измельчив, и залейте стаканом горячего настоя шиповника. Ёмкость с напитком укутайте и дайте настояться 20 минут.
В готовом настое растворить 0,2 г мумиё. Принимать утром за 30–40 минут до приёма пищи. Рекомендуется принимать средство ежедневно на протяжении 1–2 лет.
При ослабленной сердечной мышце
Возьмите 1 столовую ложку шиповника, очищенного от семян, залейте 2 стаканами берёзового сока. Поместите ёмкость на плитку и варите минут 10. Далее отвар охладить, процедить, добавить 1 столовую ложку мёда и 0,2 грамма мумиё. Принимать средство по 1/4-1/2 стакана до 2–3 раз в сутки за 30 минут до приёма пищи.
При слабой сердечной мышце эффективно средство на основе зверобоя. Возьмите 100 грамм измельчённого зверобоя и залейте 2 литрами холодного настоя шиповника. Ёмкость накройте крышкой и поставьте на плитку, доведите до кипения. Далее на слабом огне потомите ещё 10 минут.
Снимите ёмкость с огня и оставьте для настаивания на 40 минут. Готовый напиток процедите, добавьте 200 грамм мёда и 1 грамм мумиё. Всё тщательно размешайте. Хранить средство рекомендуется в холодильнике в плотно закрытой посуде. Принимать по 1/3 стакана до 3 раз в день за 20 минут до приёма пищи.
Уменьшение частоты сердцебиения
Приготовьте настой из цветков календулы лекарственной. Для этого возьмите 5 грамм измельчённого растения и залейте 100 мл горячего настоя шиповника, дайте средству настояться в течение 30 минут.
Готовый настой процедить, растворить в нём 0,2 грамма мумиё. Принимать по 1 столовой ложке до 3–4 раз в день независимо от приёма пищи.
При сердечных болях
Настой из сбора лекарственных трав поможет при сердечных болях и бессоннице. Возьмите 1 столовую ложку сбора: ромашка аптечная, укроп или плоды фенхеля, корень валерианы и листья мяты перечной, заварите стаканом кипящего настоя шиповника.
Напитку дайте настояться в течение 30 минут. Готовый настой процедить и растворить в нём 0,2 грамма мумиё.
Пить народное средство рекомендуется по ¼ стакана утром и по ½ стакана вечером за 30 минут до сна. Курс терапии составляет до 7 дней. Затем необходимо сделать 1–2 недели перерыва и при необходимости повторить приём настоя.
Любое лечение необходимо начинать с посещения специалиста. Только врач сможет поставить верный диагноз и выявить причину проблемы со здоровьем.
Средства народной медицины помогли справиться с недугом очень многим людям, главное — знать от чего лечиться.
Больше информации на сайте: portalmeda.ru
Источник
Жизнь человека напрямую зависит от деятельности сердца. Многие «вредные» факторы, окружающие людей, ставят их в зависимость и отрицательно сказываются на работе «мотора». Не защищены от проблем ни дети, ни взрослые. Тяжело дышать, холодеют руки, значит, пора бить тревогу и заниматься терапией. Лечение сердечной недостаточности народными средствами поможет предотвратить патологический процесс.
Причины сердечной недостаточности
Прежде чем начинать лечение, необходимо знать причины, повлекшие за собой появление патологии. Представленная информация станет полезной для тех, кто не имеет претензий к работе своего сердца. Молодежь считает, что самое плохое, связанное со здоровьем, может случиться не с нею. Поэтому юноши и девушки часто ведут нездоровый образ жизни. Возможно, изучение этой информации убережет молодых и взрослых людей, заставит задуматься над своим образом жизни.
На работу сердца влияет множество факторов. Немаловажную роль играет экология окружающей среды, в которой находится наш современник.
Но существуют и другие причины, это:
- наследственность;
- злоупотребление алкоголем;
- курение;
- употребление наркотиков;
- тяжелые физические нагрузки;
- стрессы;
- последствия других заболеваний;
- увеличение количества жидкости (применение капельниц);
- заболевания почек;
- порок сердца;
- аритмия;
- сахарный диабет;
- ожирение.
При сердечной недостаточности ослабевает мышца сердца. Она не прокачивает необходимое количество крови, обогащенной кислородом. Большинство случаев диагностируется у людей старшего возраста. Но сегодня кардиологи едины в том, что заболевание стремительно «помолодело». Вопрос, как эффективно лечить сердечную недостаточность, стоит в наши дни остро.
Симптомы сердечной недостаточности
Патология проявляется по-разному. Это зависит от того, какой отдел сердца пострадал больше всего. Но в большинстве случаев симптоматика одинакова и налицо:
- одышка;
- непреднамеренное потоотделение;
- холодные конечности;
- головокружение;
- потемнение в глазах;
- быстрая утомляемость;
- «темные круги» под глазами;
- учащенное или замедленное сердцебиение;
- обмороки;
- отечность конечностей;
- посинение губ, пальцев рук и ног;
- набухание шейных вен;
- неестественная бледность кожи;
- хрипы в груди;
- кровохарканье.
Многие могут связывать такие состояния с усталостью после работы, недосыпанием, физической нагрузкой. Это действительно так, если подобная симптоматика не становится частой. Если же один из перечисленных признаков повторяется, значит, пришло время отправляться в кабинет кардиолога. Заболевание коварно, и сердце может просто остановиться в любую минуту. Наблюдается много летальных случаев.
Почему появляются такие симптомы
Человеческое сердце — своеобразный насос, перекачивающий венозную и артериальную кровь. Орган снабжает организм кровью, насыщенной кислородом, и выводит углекислый газ. Но неутомимый «труженик» когда-то устает и прекращает выполнять полноценно свои функции. Кровь циркулирует слабее, образуется венозный застой.
В каком органе это произошло, тот и станет первым сигнализировать о проблеме. Там, где появился венозный застой, больше всего испытывается кислородное голодание. Человек ощущает усталость, головные боли, не может сделать вздох полной грудью, у него отекают ноги.
Венозная кровь начинает застаиваться в печени, соответственно, нарушается пищеварение. Появляется кашель во время ночного сна, что указывает на скопление крови в легких. И не обязательно при этом должно болеть сердце. Как правило, симптомы не проявляются, чем и опасно заболевание. Поэтому перечисленные признаки, свидетельствующие о сердечной недостаточности, следует взять во внимание. Лечение народными средствами в комплексе с медикаментозной терапией помогут быстро исправить ситуацию.
Диагностика сердечной недостаточности
Лечение сердечной недостаточности начинается только после тщательного обследования. При сердечной недостаточности лечение должно быть комплексным. И как именно оно будет происходить, решает только лечащий врач.
При проявлении характерной симптоматики, не стоит откладывать визит к кардиологу.
Заболевание хорошо поддается лечению, если было вовремя диагностировано. Иногда профессионалу достаточно взглянуть на пациента, чтобы правильно поставить диагноз. Но, все же, больному предстоит пройти целый ряд процедур:
- электрокардиограмму в состоянии покоя;
- электрокардиограмму при физической нагрузке;
- эхокардиограмму;
- рентген грудной клетки;
- клинический анализ крови.
Только так ставится безошибочный диагноз и назначается радикальное лечение, часто осуществляемое в домашних условиях. При тяжелой патологии пациенту будет рекомендовано пройти курс лечения в стационаре.
Лечение сердечной недостаточности
Лечиться народными средствами при сердечной недостаточности вполне оправдано. Но это лишь поддерживающая терапия. При назначении курса лечащим врачом будет рекомендовано использовать комплексную терапию. Только после того, как закончится лечение, показано продолжать использовать народные средства от сердечной недостаточности в качестве профилактических мер.
Кроме этих мероприятий больному рекомендуют полный покой, отсутствие тяжелых физических нагрузок. Но находиться постоянно в лежачем положении нет необходимости: сердечнику лучше принимать сидячее положение. Если отсутствует одышка, не наблюдается отеков конечностей, можно гулять на свежем воздухе.
Во время сна желательно, чтобы голова находилась на высокой подушке. При отеках ног можно немного приподнять ноги, подложив под них подушку. В этот период и на протяжении всей дальнейшей жизни желательно придерживаться диеты, контролировать собственный вес.
В качестве медикаментозного лечения врачи обычно назначают препараты:
- повышающие сократимость миокарда;
- снижающие тонус кровеносных сосудов;
- устраняющие синусовую тахикардию;
- выводящие лишнюю жидкость;
- препятствующие образованию тромбов.
Прием лекарственных средств без назначения врача не рекомендовано осуществлять.
Диета при сердечной недостаточности
Контроль питания — это одно из условий успешного лечения и дальнейшей жизни сердечника. Зачастую неправильный образ жизни, злоупотребление спиртными напитками, курением становятся причинами возникновения заболевания. Следует учитывать, что при этой болезни страдают все внутренние органы. Поэтому питание должно быть полноценным, сбалансированным.
Желательно, чтобы последний прием пищи осуществлялся не позже двух часов до сна. На протяжении всего дня необходимо употреблять легкие, не содержащие животных жиров продукты. Нормализовать или поддержать работу сердца помогут:
- морепродукты;
- нежирная рыба;
- мясо птицы без шкурки;
- печень трески;
- крупы: рис, овсянка, гречка;
- орехи;
- сухофрукты;
- шпинат, петрушка, укроп;
- мед;
- обезжиренные молоко и молокопродукты.
Все желательно готовить паровым или отварным способами. Жареное, пряное, острое, консервированное желательно полностью исключить хотя бы на период лечения. Кофе, черный чай ограничить, а вот зеленый — употреблять в неограниченном количестве.
Народные методы лечения сердечной недостаточности
Сердечно-сосудистыми заболеваниями человечество страдало во все века. Поэтому сердечная недостаточность лечилась народными средствами на протяжении многих веков. Можно с уверенностью сказать, что это рецепты, проверенные сотнями лет. Такая методика предполагает не только приготовление различных отваров, настоев, но всевозможные манипуляции, позволяющие укрепить сердечную мышцу.
Первоначальные действия
Сон, покой, отсутствие стрессов — это первое, что необходимо обеспечить перед тем, как начать лечение. Частые стрессовые ситуации провоцируют появление сердечной недостаточности. Но сложно представить жизнь современного человека без эмоциональных срывов. К сожалению, весь негатив проходит через сердце.
Недаром все «сердечные» санатории находятся в глубине лесов, на берегах рек или озер, подальше от городского шума. Там беспокоить может только пение птиц или шум дождя. Желательно предоставить заболевшему человеку такие условия. Особенно полезен для сердца хвойный воздух.
Еще в древности считали, что хвойные леса дают человеку богатырское здоровье. Нет возможности поселить больного в таких условиях на несколько недель, тогда отличной альтернативой станут пешие прогулки в ближайший лес. Если у пациента не отмечается отек конечностей, то прогулки в лесу успокоят его нервы, укрепят сердце, наполнят кровь кислородом, дефицит которого всегда ощущается при сердечной недостаточности.
Вкусное лечение
Мед и сухофрукты можно давать и взрослым, и детям. Продукты, целебные вещества которых питают сердечную мышцу, повышают защитные функции организма от атак всевозможных вирусов. Для приготовления снадобья понадобится всего несколько компонентов:
- стакан меда;
- 300 гр. чернослива;
- 300 гр. кураги;
- 300 гр. изюма;
- 300 гр. орехов;
- 3 лимона.
Сухофрукты предварительно замачиваются, после чего перекручиваются на мясорубке. Орехи лучше всего брать грецкие. Средство не назовешь дешевым, но боле доступным, чем дорогие лекарства для лечения сердца. Все тщательно перемешивается, укладывается в банку и хранится в холодильнике. Лучше всего употреблять народное средство от сердечной недостаточности натощак.
Растения в помощь больному сердцу
Если ставится диагноз «сердечная недостаточность», лечение народными средствами предполагает использование всевозможных растительных компонентов. Этот вид лечения предполагает использование свойств растений, обладающих мочегонным эффектом. Приготовленные средства из следующих растений помогут уменьшить объем жидкости, снимут отечность:
- листья и ягоды брусники;
- спорыш;
- березовые почки и листья;
- хвощ;
- василек;
- медвежьи ушки;
- можжевельник.
Знахари называют бруснику «ягодой для бессмертия». Издавна ее использовали для лечения не только сердца, но других заболеваний. Сок или морс, приготовленные из ягод брусники, способны очистить кровь от «вредного» холестерина, укрепить стенки сосудов и сердца. Лист брусники снимет отёчность.
Брусника богата калием, кальцием, витамином С, необходимых для правильного функционирования сердечной мышцы и не только в период болезни.
Стоит обратить внимание на можжевельник, способный благотворно воздействовать на сердце. Стоит помнить, что ягоды обладают успокаивающим эффектом. Их следует употреблять ежедневно, добавляя каждый раз по одной. Дойдя до 15-ти, начинают отсчет в обратном порядке. Можжевеловые ягоды очищают кровь и укрепляют сердечную мышцу.
Хвощ, березовые почки, листья, медвежьи ушки, василек заваривают и пьют. Можно сделать из компонентов смесь, а можно употреблять по отдельности. Для этого в термосе запарить 2 ложки сырья или смеси и употребить в течение одного дня равными порциями. К отвару, температура которого не должна быть выше 60°С, можно добавлять мед, сохранив все его полезные свойства.
Шиповник, боярышник
Можно использовать два растения по отдельности, но в тандеме это мощнейшая поддержка для уставшего сердца. Плоды шиповника богаты витаминами, антиоксидантами, органическими кислотами. Напиток из этой ягоды способен поддержать силы, дать мощный заряд энергии сердечной мышце, укрепить сосуды, нормализовать кровоток.
Боярышник — еще одна ягода, способная помочь сердцу. Напиток из боярышника расширит сосуды, устранит венозные застои, нормализует кровоток, очистит сосуды от холестерина. Пить чай из этих ягод можно без ограничений.
МВажно! Шиповник содержит дубильные вещества, во избежание возникновения запоров в период лечения необходимо употреблять слабительное.
Для приготовления напитка из шиповника и боярышника необходимо взять в равных долях высушенные ягоды (по 2 ст. л.) и залить их в литровом термосе крутым кипятком. Напиток должен настояться, поэтому лучше всего заваривать чай на ночь. За 12 часов произойдет насыщение фитонутриентами.
Сахар необходимо исключить на время лечения вообще. Недаром его называют «белым ядом». Если в любой лечебный напиток добавить сахар, то все целебные вещества в нем будут уничтожены, за исключением глюкозы. Чай без сахара должен стать нормой не только для сердечников, но и для каждого человека. Его даже рекомендовано давать детям в зимний период как профилактическое простудное средство.
Каким продуктам отдавать предпочтение
Народная медицина и традиционная при лечении сердца большое внимание уделяют тому, что ест человек. От питания зависит, насколько быстро наступит выздоровление. Но это не значит, что после лечения можно вернуться к прежним привычкам и питанию. Людям, имеющим хроническую сердечную недостаточность, необходимо полностью изменить свой образ жизни. Питание современного человека никак не назовешь сбалансированным.
Сердечная недостаточность вызвана, прежде всего, нехваткой калия и магния, а уж потом стрессами, нагрузками.
Важно знать, что в сутки человеку только калия необходимо около 2 тысяч мг. Его недостаток вызывает симптомы, похожие на сердечную недостаточность, и если это будет происходить постоянно, то заболеваний сердца не избежать.
Кроме калия необходим магний и много других компонентов, витаминов, микроэлементов. Существуют продукты, способные обеспечить суточную потребность и поддержать работу сердца, это:
- бананы;
- цитрусовые;
- орехи;
- свежие фрукты, особенно фейхоа;
- сухофрукты;
- виноград;
- хурма;
- инжир;
- финики;
- овощи;
- морепродукты.
Особое внимание стоит обратить внимание на свеклу. Желательно, чтобы в рационе больного человека она появлялась как можно чаще. Отварная, тушеная, в виде салатов или гарниров, в виде свежего сока.
Хорошо добавить в рацион зелень и корень имбиря, шпинат, петрушку, укроп.
Алкогольные напитки необходимо полностью исключить, даже в малых дозах. Он молниеносно вымывает все важные компоненты из организма, снижая защитные свойства и оставляя заболевшее сердце без важной поддержки.
Источник