Как пережить инфаркт самому

Наиболее драматичным состоянием в течение ишемической болезни сердца является острый инфаркт миокарда, гибель сердечной мышцы и нарушение работы сердца в целом. Из общего числа умирающих от инфаркта миокарда в первые 15 минут после начала заболевания погибают 30 − 40% больных и примерно столько же в последующие 2 часа. Ежесуточно в Российской Федерации регистрируют от 9 до 25 тысяч вызовов скорой медицинской помощи по поводу острого инфаркта миокарда. В настоящее время инфаркт является причиной 39% смертей в стране. По данным статистики Всемирной организации здравоохранения по заболеваемости и смертности, связанной с ишемической болезнью сердца, ситуация в Российской Федерации оценивается, как неблагоприятная. Каждый четвертый мужчина в России в возрасте старше 44 лет и каждая третья женщина после наступления менопаузы страдают каким-либо сердечно-сосудистым заболеванием. Инфаркт может застать человека где и когда угодно, но если действовать быстро и правильно, то можно избежать плачевных последствий. В данной статье вы найдете, как благополучно пережить приступ инфаркта миокарда.

Шаги

1
Ознакомьтесь с признаками сердечного приступа. Типичные симптомы инфаркта включают затрудненное дыхание, стеснение в области сердца и сильную боль, исходящую из грудной клетки. Хотя и стоит серьезно насторожиться при обнаружении симптомов, описанных выше, большинство сердечных приступов могут протекать и без этих признаков. Поэтому, следует изучить и другие возможные симптомы инфаркта, такие как:

Признаки инфаркта у женщин

1
Неудобное давление, сжимание и чувство полноты в центре грудной клетки. Данные признаки протекают на протяжении нескольких минут или возникают попеременно.
2
Боль и дискомфорт в одной или обеих руках, спине, шее, челюсти и желудке.
3
Одышка, сопровождаемая или при отсутствии дискомфорта в груди.
4
Другие признаки, такие как холодный пот, тошнота и головокружение.
5
Как и у мужчин, у женщин наиболее распространенными симптомами сердечного приступа являются боль или дискомфорт в груди. Но женщины несколько чаще, чем мужчины, испытывают некоторые другие общие симптомы, в частности одышку, тошноту или боли в спине или челюсти.
- Давление или боль в груди, которая, кажется, была вызвана вследствие физического труда, исчезающая после сна или отдыха.
- Нестабильное или учащенное сердцебиение.
- Боль в верхней части живота, длящаяся несколько минут, которая иногда напоминает чувство изжоги.
- Боль или неприятные ощущения в руках, шее, челюсти или зубах.
- Головокружение, потеря равновесия и обмороки.
- Обильное потовыделение.
- Тошнота (особенно среди женщин).
- Внезапное болезненное ощущение.
6
Будьте готовы. Если в историю ваших болезней входят стенокардия или другие проблемы, связанные с сердцем, вследствие чего вам выписали лекарственные средства с содержанием нитратов, такие как нитроглицерин, то всегда берите с собой эти препараты, куда бы вы ни пошли. Если вы используете баллон с кислородом, пусть и совсем редко, то всегда носите его с собой. Также следует иметь при себе список тех лекарств, которые вы используете, и тех, на которые у вас аллергия, что поможет медицинским работникам эффективно и быстро оказать вам необходимую медицинскую помощь в случае сердечного приступа или любого другого непредвиденного явления. Если вы находитесь в группе высокого риска, то рассмотрите возможность постоянного ношения мобильного телефона с собой с функцией быстрого набора номера вашего лечащего врача. Спросите у доктора о целесообразности использования аспирина в вашем случае.
7
Немедленно обратитесь за медицинской помощью. Около 90% людей, которые страдают от сердечного приступа, выживают, если им удается прибыть в больницу живыми. Большинство летальных исходов происходят ввиду пренебрежения необходимостью обратиться за медицинской помощью или долговременного сомнения по этому поводу. Если вы наблюдаете на себе любой из вышеперечисленных симптомов, то немедленно вызывайте скорую помощь или попросите кого-то другого это сделать. Не бойтесь и не стесняйтесь потратить время врачей или фельдшеров– кому, как не им, знать о риске инфаркта миокарда.
- Если карета скорой помощи задерживается, то не ждите ни минуты дольше, а попросите кого-либо из окружающих отвезти вас в больницу. Не стоит самому садиться за руль, так как вы можете потерять сознание в любую секунду. Если приступ настиг вас по пути куда-либо, то остановитесь и выйдите из машины (если за рулем), или просто остановитесь на тротуаре (если вы шли пешком) и вызовите скорую помощь.
- Дайте людям знать, что у вас может быть сердечный приступ. Если вы находитесь в кругу семьи или в общественном месте в момент потенциального сердечного приступа, то не молчите, а срочно сообщите о своем недомогании, потому что в случае ухудшения состояния ваша жизнь может висеть на волоске, завися от немедленного искусственного дыхания, таким образом, окружающие вас люди смогут подготовиться к даже самому непредвиденному исходу. Как только вы окажетесь в пункте скорой помощи, сообщите о том, что, скорее всего, у вас инфаркт, что поможет врачам сэкономить драгоценное время.
- Если инфаркт подкрадывается к вам в самолете, то немедленно сообщите стюардессе или стюарту. Коммерческие авиакомпании имеют все необходимые медикаменты на борту самолета, а также обслуживающий персонал может найти пассажира, который является профессиональным врачом. К тому же, пилотам необходимо следовать на посадку в ближайший аэропорт, если у кого-либо из пассажиров случился сердечный приступ.
8
Примите аспирин или нитроглицерин, если это необходимо. Многим людям может полегчать после приема аспирина в самом начале сердечного приступа. Таблетка придет в действие быстрее, если вы ее прожуете перед глотанием. Аспирин способен ухудшить ваше состояние, поэтому предварительно проконсультируйтесь с вашим врачом. Если вам прописали нитраты, то примите их накануне возможного сердечного приступа (если ваш врач дал на то свое согласие).
9
Сохраняйте спокойствие и отстранитесь от физической активности. Если вы не в состоянии быстро добраться до больницы или получить экстренную медицинскую помощь прямо сейчас, то попробуйте сохранять спокойствие и физически не перегружать себя. Мышечное напряжение может усугубить ваше состояние при сердечном приступе.
10
Следуйте всем советам и предписаниям вашего доктора касательно восстановления после пережитого инфаркта. Вам, скорее всего, пропишут определенные средства ухода за собой на короткий срок, чтобы свести последствия приступа до минимума, а также вам расскажут о правильной жизненной стратегии во избежание возникновения инфаркта в будущем.

Советы

Храните при себе номер контактного лица при чрезвычайных ситуациях, а также номер телефона лечащего врача.
Постарайтесь быть спокойным и расслабленным. Приложите влажную ткань или холодный компресс на паху или под мышками, чтобы снизить температуру вашего тела. Исследования показали, что снижение температуры тела увеличивает вероятность выживания во многих случаях инфаркта.
Лучший способ пережить сердечный приступ – это не иметь его в первую очередь! Постарайтесь вести здоровый образ жизни, употреблять здоровую пищу, поддерживать нормальную физическую активность и избегать курения любой ценой. Если вы человек пожилого возраста, то поговорите со своим врачом о возможности приема аспирина на регулярной основе.
Инфаркт может произойти и без сопровождения какими-либо симптомами вовсе, что никак не снижает опасность такого рода приступа, а наоборот, увеличивает риск своей внезапностью и неожиданностью.
Никогда не пренебрегайте возможностью возникновения сердечного приступа даже тогда, когда вы не чувствуете никаких проблем с сердцем. Небольшая доза аспирина (80 мг) может спасти вашу жизнь в случае неожиданного сердечного приступа.
Если вы являетесь свидетелем инфаркта миокарда у другого человека, то немедленно вызовите скорую помощь. К тому же, неплохо было бы, если бы все знали, как оказывать первую помощь в таком случае.
Будьте особенно бдительны, если вы находитесь в группе высокого риска, например, если вы пожилого возраста, имеете лишний вес или диабет, высокий уровень холестерина, курите или, если вы часто употребляете спиртные напитки, или если у вас есть история сердечных заболеваний, то поговорите со своим врачом уже сегодня о том, как снизить риск сердечного приступа.

Предупреждения

Эта статья является лишь общим руководством и не предназначена заменить профессиональную медицинскую помощь.
Не следует употреблять никаких народных или подозрительных методов лечения и оказания помощи, ведь одна ошибка может стоить человеку жизнь.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 5459 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Правообладатель иллюстрации
iStock

Нам кажется, что признаки случившегося инфаркта должны быть столь серьезны, что их невозможно не заметить. Но так бывает далеко не всегда, предупреждает обозреватель BBC Future.

Классическое описание состояния при инфаркте миокарда включает давление за грудиной, перерастающее в сильную боль, и чувство страха.

В художественных фильмах обычно это изображается так: человек хватается за грудь, у него в глазах паника, и он падает на пол. И такое действительно бывает. Но не всегда.

Инфаркт миокарда случается, когда кровоток к сердечной мышце резко сокращается из-за закупорки коронарной артерии тромбом.

Но в некоторых случаях люди не чувствуют никакой боли в груди, несмотря на все то, что происходит в их организме. И из-за этого не обращаются за помощью, упуская время.

Если небольшая боль все-таки ощущается, они списывают это на что-нибудь другое – например, расстройство желудка. И только впоследствии электрокардиограмма показывает, какой ущерб их сердцу нанес случившийся с ними инфаркт.

Такую форму инфаркта называют безболевой. В одном из исследований, опубликованном в 2016 году, утверждается, что до 45% инфарктов может протекать именно так.

Правда, данные для этого исследования собирались в конце 90-х. С тех пор диагностика инфарктов шагнула вперед, так что сегодня, возможно, цифры не были бы такими высокими.

Однако и сейчас ежегодно к врачам обращаются люди, которые даже не подозревают, что уже перенесли инфаркт миокарда.

Есть и другие пациенты: они признают, что были больны, но не знают чем. Они испытывали боли в шее, плечах, животе, челюсти или в спине, испытывали затруднения с дыханием, слабость или головокружение, повышенную потливость. Их тошнило, вплоть до рвоты.

Такая комбинация симптомов, даже если не было сильной боли в груди, вполне позволяет поставить диагноз.

Правообладатель иллюстрации
iStock

Image caption

Боль в груди при инфаркте чаще бывает у мужчин

Часто приходится слышать, что такие сердечные приступы – без боли в груди – более свойственны женщинам, из-за чего те поздно обращаются за медицинской помощью, тем самым снижая шансы на полное выздоровление, а то и на спасение.

Чтобы установить, правда ли это, в 2009 году канадские исследователи решили систематически изучить симптомы инфаркта у 305 пациентов, подвергшихся ангиопластике (при этой процедуре врачи расширяют суженные или перекрытые сосуды крошечным баллоном).

Во время процедуры пациент короткое время переживает те же симптомы, что и при сердечном приступе, и когда маленькие баллоны в сосудах надувались, расширяясь, исследователи просили больных описать свои ощущения.

Ученые не обнаружили отличий в ощущениях мужчин и женщин, когда речь шла о болях в груди, руках, одышке, потливости или тошноте.

Но, как выяснилось, женщины чаще испытывали боль в шее и в челюсти – вдобавок к боли в груди.

СИМПТОМЫ ИНФАРКТА МИОКАРДА

сильная, сдавливающая боль за грудиной
нарастающее чувство беспокойства, страха
боли в руках, челюсти, шее, плечах, спине
нарушение ритма сердца
затрудненное дыхание
повышенная потливость
слабость, тошнота и рвота
головная боль
головокружение и потеря сознания

То, что удавалось обнаружить в ходе других исследований, часто оказывалось противоречивым и впоследствии неподтверждающимся. Кроме того, исследования часто включали в себя другие диагнозы.

Поэтому в конце концов было решено сделать научный обзор исследований с единственной целью – установить, есть ли разница в симптомах инфаркта у мужчин и женщин.

Такой обзор был сделан в 2011 году. В него были включены исследования, проведенные в США, Японии, Швеции, Германии, Канаде и Великобритании, причем самое крупное из них оперировало данными о более чем 900 тыс. человек.

Итак, данные были взяты из 26 лучших исследований, объединены и вновь проанализированы.

Заключение гласило: женщины с меньшей вероятностью, чем мужчины, испытывают боль в груди [при инфаркте] и с большей вероятностью – такие симптомы, как слабость, тошнота, головокружение и потеря сознания, а также боль в шее, руках и челюсти.

Большинство как мужчин, так и женщин ощущало боль в груди, но треть пациенток и почти четверть пациентов пережили инфаркт вообще без таких симптомов, из-за чего затруднялись понять, что с ними происходит.

Правообладатель иллюстрации
iStock

Image caption

В некоторых случаях инфаркт миокарда не имеет тех симптомов, которые нам часто показывают в кино

Понятно, что если вы не знаете, насколько серьезно происходящее с вами, вы с меньшей долей вероятности обратитесь к врачу.

И действительно, люди в таких случаях не спешили прибегнуть к профессиональной медицинской помощи, обращаясь к врачу через два, а то и через пять часов после инфаркта.

В другом исследовании ученые хотели понять, как происходит процесс принятия решения – обращаться к врачу или нет – в ситуации, когда любое промедление может стоить жизни.

Подробные собеседования с небольшим количеством женщин, перенесших инфаркт, выявили, что половина из них поняли: происходит что-то опасное, и немедленно обратились за помощью.

У троих были поначалу слабо выраженные симптомы, но постепенно нарастающие, что в итоге и заставило их пойти к врачу.

Однако остальные вообще не поняли, что переживаемое ими имеет отношение к сердцу. Они никому об этом не рассказали, решив подождать и посмотреть, что будет дальше.

Какой же вывод из всего сказанного?

Сильная боль в груди – это очень серьезно, она может указывать на инфаркт миокарда. Но – внимание! – точно так же на инфаркт может указывать и совокупность других симптомов, часто совсем не похожих на то, что мы видим в фильмах.

Правовая информация. Эта статья содержит только общие сведения и не должна рассматриваться в качестве замены рекомендаций врача или иного специалиста в области здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов, ссылки на которые присутствуют на этой странице, а также не рекомендует коммерческие продукты или услуги, упомянутые на этих сайтах. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Источник

Как пережить инфаркт, когда рядом ни кого нет.
Предположим, сейчас 6:15 вечера и Вы едете домой (в одиночестве, конечно) после необычно тяжёлого дня на работе.
Вы действительно устали и измотаны…
Неожиданно Вы начинаете чувствовать сильную боль в груди, которая отдаётся в Вашу руку и поднимается к шее.
Вы всего в пяти километрах от ближайшей к Вашему дому больницы.
К сожалению, Вы не знаете, сможете ли это расстояние осилить.
Как пережить инфаркт, когда вы один?
Поскольку большинство людей испытывают сердечный приступ, когда рядом никого нет, без помощи, у человека, чьё сердце бьётся неправильно и который начинает слабеть, есть только примерно 10 секунд до потери сознания.
Что делать?
1. Совет который гуляет по интернету, и который я разместил у себя при более тщательной поверке оказался неправильным:

Не паникуйте, а начинайте кашлять быстро и очень сильно.
Обязательно глубоко вдохните перед каждым кашлем. Кашель должен быть глубоким и долгим, отхаркивающим, из самой глубины груди.
Вдох и кашель должны повторяться примерно каждые две секунды без передышки до тех пор, пока не подоспеет помощь, или вы почувствовали, что сердце снова стало биться нормально.
Глубокие вдохи подают кислород в лёгкие, а кашель сжимает сердце и помогает крови циркулировать. Сжимающее давление на сердце также помогает ему восстановить нормальный ритм. Таким образом, жертва инфаркта может добраться до больницы.
Расскажите об этом как можно большему числу людей.
Это может спасти их жизни !!!
Даже не думайте, что инфаркт обойдёт вас стороной только потому, что вам меньше 25 или 30. В наше время, из-за смены стиля жизни, инфаркты случаются с людьми всех возрастов.

2. Правильный совет:

Можно ли доверять подобным советам? Об этом мы спросили директора Российского научного центра хирургии РАМН, доктора медицинских наук Сергея Леонидовича Дземешкевича:

– Мне даже неловко комментировать подобные глупости, – сказал профессор, познакомившись с рекомендациями неизвестного автора. – Ни один человек не в состоянии сам определить, что означают подобные симптомы – развивающийся инфаркт или приступ стенокардии. Подчас мы, специалисты, даже в реанимации не можем определить это сразу, необходимы экстренные анализы, наблюдение за пациентом. Напряженно кашлять в подобной ситуации опасно – при сердечном приступе, а тем более при развивающемся инфаркте опасны любые нагрузки.

Что нужно делать?

– Вызвать “скорую помощь” и спокойно лежать.

– Если состояние ухудшается и есть нитроглицерин, принять одну таблетку или капсулу (положить под язык, а не глотать!).

– Через 5 минут, и если не стало легче, принять еще одну таблетку, можно принять и третью, но не более.

– Приняв нитроглицерин, нельзя вставать – от резкого снижения давления может кружиться голова.

– Если вы видите, что на улице, на автобусной остановке, в магазине и т.п. человеку стало плохо, не проходите мимо – вызовите “скорую”, побудьте с ним до приезда врачей: расстегните тугой воротник и пояс, по возможности уложите, обеспечьте доступ воздуха.

Что нужно знать

– Признаки инфаркта, при которых нужно вызывать “скорую помощь”: боль в сердце, которая может отдавать в руку, плечо, нижнюю челюсть, желудок, а также жжение за грудиной.

– Реакция на нитроглицерин. Если после его приема боль и жжение не прошли, это один из характерных признаков инфаркта.

– Страх смерти. Когда сердцу плохо, происходит выброс гормонов стресса, провоцирующих приступ страха. При этом человек бледнеет, появляется холодный пот.

– Чаще всего инфаркт случается в утренние часы, поскольку в это время пик продукции гормонов, в частности гормонов надпочечников и стресса. Утром будьте внимательней к себе и родным – при недомогании скорее обращайтесь к врачу.

Источник