Инсульт от громкой музыки

Инсульт от громкой музыки thumbnail

Особенные свойства музыки известны человечеству уже несколько веков. Из-за влияния на ЦНС она помогает нам развиваться, искать себя в обществе, контролировать настроение, медитировать и даже лечиться от некоторых болезней.

Как именно это происходит, норвежские преподаватели нейробиологии музыки Аре Бреан и Гейр Ульве Скейе сформулировали в книге «Музыка и мозг». В России ее опубликовала «Альпина Паблишер» — уже сейчас можно заказать полную версию. С разрешения издательства Enter приводит отрывок, в котором говорится о реабилитации после инсульта при помощи музыкальных практик.

Инсульт от громкой музыки

Нарушения речи после инсультов и черепно-мозговых травм бывают двух форм: афазия и дизартрия. При афазии страдает один или несколько аспектов речи или ее понимания. Пациент испытывает трудности или с пониманием, или с построением высказываний (в устной и/или письменной форме). Часто встречается сочетание обеих проблем. При дизартрии способность понимать и выстраивать высказывание сохраняется в норме, но пациент не может говорить. Причина — повреждения частей моторной коры мозга, управляющих мышцами гортани, неба или языка, или же локальные повреждения областей, отвечающих за голову и горло. Пациент с дизартрией без афазии может понимать письменный язык и вполне привычным образом выражать свои мысли письменно, но не устно. Пациент с афазией испытывает трудности как с письменной, так и с устной речью. Если говорить проще, факты выглядят следующим образом. При афазии страдает способность формулировать высказывания, а при дизартрии — способность речевого аппарата произносить слова. Из практических и теоретических соображений очень важно провести границу между данными нарушениями.

Афазия после инсультов встречается очень часто. По данным, полученным в Дании, это нарушение встречается почти у 40% перенесших инсульт. Французский невролог Поль Брока (1824–1880) первым системно описал пациентов с афазией и понял, что ее причиной являются повреждения в задней части лобной доли в левом полушарии — сейчас мы называем эту часть зоной Брока. Из-за них пациент испытывает различные трудности с построением высказываний. Зачастую он хорошо понимает речь, но сам частично или полностью теряет способность говорить. Это называется экспрессивной афазией: человек говорит медленно, короткими предложениями, запинается, иногда использует не те слова. Некоторые могут произнести лишь «да» и «нет» — или даже вовсе теряют способность выражать мысли словами. Вторая форма афазии называется импрессивной. В этом случае страдает понимание речи: иногда пациент говорит вполне бегло, но смысла его речь не имеет.

Этот невероятный, поражающий воображение феномен был известен больше сотни лет: отдельные пациенты, утратившие способность говорить, по-прежнему могут петь, имея текст песни перед глазами. Примеры есть в норвежском документальном фильме «Люди у фьорда» (Folk ved fjorden) Эйвинда Сандберга. Мы видим страдающую афазией пожилую женщину с парализованной правой стороной тела. Беседуя с дочерью, она произносит только «да» и «нет», но, когда женщина начинает петь псалмы, ее речь становится ясной и четкой. Для одного из авторов книги, Гейра Ульве, это явление указало путь в мир музыкальной терапии. С Гейром связалась логопед, специалист по музыкальной терапии и прекрасная певица Торун Эйнбу, которая попросила его помочь с магистерской диссертацией по логопедии. Они вместе решили рассмотреть случаи, подобные тому, который описан выше. Для начала они изучили, насколько часто встречается это явление. Оказалось, что примеры могут привести все, кто работает с пациентами с афазией. Во время написания диссертации Торун выяснила, что минимум двое из трех пациентов с инсультом произносят больше слов, когда поют, а не просто проговаривают текст. Эффект не у всех проявляется одинаково ярко, но тем не менее его можно обнаружить довольно часто. К счастью, качество пения (то, насколько корректны мелодия и ритм) и вокальные способности не играют никакой роли в увеличении количества произнесенных слов. Достаточно было попытаться пропеть слова — и речь пациента становилась лучше, чем во время обычной беседы. Большинство пациентов с афазией могут произнести больше слов, именно когда поют, а не говорят. В повседневном общении явление не приносит особенной пользы, но, как мы увидим далее, оно все-таки используется для восстановления речевых функций.

Инсульт от громкой музыки

Мелодическая интонационная терапия (МИТ) — это метод, использующий основанные на пении техники для стимуляции речи, а также ритм — для придания речи беглости. Отношение к методу неоднозначное, но за последнее время ряд исследований выявил, что пациенты с афазией, в работе с которыми применялась музыкальная и/ или песенная терапия, демонстрировали лучшие результаты, чем те, кто проходил лишь традиционную речевую терапию. В 2018 году группа под руководством Аро-Мартинес провела рандомизированное контролируемое исследование (рандомизированное означает, что участников отнесли к той или иной группе случайным образом), в котором участвовали 20 пациентов с афазией, и все они были испанцами. При сравнении с контрольной группой было обнаружено общее улучшение коммуникативных способностей, но при проверке конкретных языковых навыков с помощью тестов однозначного эффекта выявлено не было. Однако группы были маленькими, поэтому результаты необходимо подтвердить с помощью более масштабного исследования.

Проведенные МРТ-исследования выявили, что образование fasciculus arcuatus, связывающее задние и передние речевые центры, увеличилось в объеме (особенно с правой стороны мозга) после занятий по методу МИТ. Хотя исследование под руководством Шлауга (2009) проводилось без контрольной группы, но его результаты — а также результаты ряда других исследований — однозначно подтверждают наличие пластических изменений в речевой системе мозга испытуемых, перенесших инсульт, который и привел к афазии. Эти изменения имели место, если в работе с пациентами применялась МИТ.

Тем не менее многочисленные случаи афазии, когда пациенты сохранили способность пропевать слова, а также положительный эффект от МИТ демонстрируют тесную связь коммуникации с музыкой в нашем мозге. Об этом мы уже упоминали.

Последствия инсульта проявляются не только в речи и моторике. В принципе, в результате инсульта повреждения могут возникнуть в любой системе мозга. При этом все зависит от того, какие именно зоны пострадали от нехватки кислорода. От трети до половины пациентов, перенесших инсульт, в той или иной степени испытывают проблемы с такими когнитивными функциями, как память и внимание, а также чувствуют упадок сил, переживают депрессию и другие эмоциональные трудности. Как мы уже заметили, музыка тесно связана с системами мозга, отвечающими за когнитивные и эмоциональные функции, а потому, естественно, может применяться для решения подобных проблем.

Пионером в этой области является финская исследовательница Мари Терваниеми. Возглавляемая ею группа ученых в 2008 году опубликовала исследование в авторитетном журнале Brain. Пациенты, которые слушали любимую музыку (предварительно отобрав композиции вместе с музыкальным терапевтом) один час в день в течение первых двух месяцев после инсульта, демонстрировали более серьезное улучшение таких когнитивных навыков, как вербальная память и фокусировка внимания, — по сравнению с группой, где пациенты получали стандартное лечение, и еще одной группой тех, кто слушал аудиокниги. Пациентов протестировали еще раз через шесть месяцев и обнаружили, что эффект сохранился.

Значит, одно только прослушивание любимой музыки уже может помочь мозгу перестроиться и восстановиться во время периода реабилитации после инсульта. Чуть позже исследовательская группа Мари Терваниеми доказала, что прослушивание музыки после инсульта способствует увеличению коры головного мозга в лобных долях, в лимбической системе и в некоторых отделах базальных ганглиев. Изменения, которые хорошо видны на МРТ-снимках, коррелируют с улучшением вербальной памяти, внимания и языковых навыков (за которые отвечает фронтальная доля). В то же время изменения в лимбической системе (с работой которой связаны эмоции) коррелируют с уменьшением симптомов депрессии. Исходя из этого, можно утверждать, что музыка способствует нейропластическим изменениям, вызывающим у пациента улучшение когнитивных функций.

К сожалению, отсутствуют достаточно подробные клинические исследования, изучавшие воздействие музыки на когнитивные проблемы после инсульта. Системный обзор Cochrane (организация предоставляет обобщающие обзоры исследований из всех областей медицины) 2017 года выявил, что для проблем в когнитивной сфере эффект от применения музыки в терапии после инсульта не доказан. Лишь с помощью новых работ ученые, возможно, смогут ответить на вопрос, можно ли доказать этот эффект с помощью качественных исследований.

Изображения: Рената Фогель 

Источник

The Challenger попросил врача-оториноларинголога клиники «Рассвет» Алену Маас рассказать, как громкая музыка влияет на слух, сколько времени в день можно проводить в наушниках и при каком уровне звука можно оглохнуть.

Фото: unsplash.com

— Слух действительно портится, если слушать громкую музыку. Но важно учитывать, какую громкость вы определяете для себя приемлемой. Большое значение имеет, слушаете ли вы музыку через наушники или через колонки. Первые острее влияют на слух, особенно если это маленькие наушники-вкладыши — они вызывают более выраженное воздействие звуковой волны на барабанную перепонку.

Об этом говорит, к примеру, большое исследование Европейского научного комитета по факторам риска для здоровья. В течение пяти лет ученые наблюдали уровень слуха у молодых людей без сопутствующей патологии после прослушивания громкой музыки (более 85 дБ) не менее одного часа в день. Исследователи отметили снижение слуха среди 5—10% пользователей плееров. Можно сделать вывод: если долго слушать музыку на высокой громкости, слух может снизиться.

Удивительно, что различные виды музыки воздействуют на слух по-разному. Наибольший вред наносят рок и рэп — любая интенсивная и даже агрессивная музыка. Наименьший — классика и латиноамериканские мотивы. Конечно, не стоит настаивать на зависимости между сенсоневральной тугоухостью (ухудшение слуха. — Прим. ред.) и музыкальным жанром, поскольку в литературе представлены немногочисленные исследования, посвященные этому вопросу.

Сколько часов в день можно слушать музыку

Допустимая норма — не более восьми часов в день при громкости 85 дБ. Этот стандарт установили специалисты Национального института по охране труда (NIOSH) и Ассоциации охраны труда и здоровья (OSHA) США. Но для наушников-вкладышей это значение ниже — 79 дБ. Большинство устройств для прослушивания музыки могут создавать звуковое давление в 120 дБ и даже выше.

Понятно, что человек вряд ли сможет сам определить, на каком уровне у него выставлена громкость. Поэтому лучше обращать внимание на появление специальных красных линий при изменении громкости на гаджетах. Все устройства предупреждают пользователей, что уровень звука слишком высокий. Или же выставляйте громкость не больше 70% от максимальной.

Нельзя забывать и об уровне громкости при прослушивании аудиокниг или лекций. Он должен быть тоже в пределах нормы.

Как внешний шум влияет на слух

Одна из самых больших проблем — прослушивание громкой музыки в метро. Внешний шум усугубляет повреждение волосковых клеток внутреннего уха, что увеличивает вероятность снижения слуха. То же самое относится и к концертам или музыкальным фестивалям.

Что делать при заложенности носа и отите

Почему врачи советуют людям с заложенностью носа промыть нос и воспользоваться сосудосуживающими каплями при полете? Чтобы снизить вероятность баротравмы среднего уха. Звуковая волна же не влияет на уровень атмосферного давления в барабанной полости. Поэтому при заложенности носа можно спокойно слушать музыку. А вот при наружном отите — нет. Кожа воспалена, и любое соприкосновение с ней посторонних предметов только усугубит положение. В таком случае можно слушать музыку через динамики.

Как понять, что человек теряет слух

Люди не сразу отмечают потерю слуха. Обычно они начинают плохо понимать речь, всё чаще переспрашивают, хотя кажется, что голос человека услышали.

Если же снижение слуха происходит на высоких частотах, могут превалировать симптомы ушного шума. Обычно при аудиологическом обследовании пациентов с такими симптомами можно отметить высокочастотную тугоухость.

К сожалению, восстановление слуха возможно только в ранний период, когда происходит резкое снижение слуха. Единственная форма терапии с доказанной эффективностью в таком случае — системные глюкокортикостероиды. Никакие витамины и прочие средства здесь не помогут. Но всё же эффективность такой терапии тоже может оказаться не совсем ожидаемой. Слуховой нерв и волосковые клетки повреждаются легко и практически не восстанавливаются. Поэтому лучше обращаться к врачу уже на следующий день после того, как вы заметили изменения в восприятии звуков.

Источник

Под воздействием громкого шума возникают достаточно мощные вибрации в эндолимфе, повреждающие волосковые клетки.

В современном мире потеря слуха, вызванная воздействием шума – вовсе не редкость.

Шумные мегаполисы, громкая техника, технологичные производства, концерты, рестораны салюты и многое другое, к сожалению, оказывает пагубное влияние на нежнейшие структуры внутреннего уха.

Многие заводы и фабрики становятся причинами ранней профессиональной тугоухости своих работников из-за отсутствия средств индивидуальной защиты.

Пристрастие к прослушиванию громкой музыки в наушниках приводит к развитию сенсоневральной тугоухости у молодого населения.

Что значит громко?

Звук – это механические колебания в среде, воспринимаемые органом слуха. Уровень громкости (интенсивности) звука измеряется в децибелах (дБ). Безопасным считается интенсивность, не превышающая 85 дБ, причем диапазон от 65 до 85 дБ по продолжительности воздействия не должен превышать 8 часов подряд.

Это интересно: Насколько громко – слишком громко?

Звук выстрелов, фейерверков, работающей газонокосилки, музыки на рок-фестивале превышает 100 дБ, а иногда достигает цифры в 150 дБ и может вызвать временную и даже постоянную потерю слуха.

В настоящее время существуют специальные мобильные приложения, которые могут определить уровень шума, когда Вам это необходимо.

Почему происходит потеря слуха?

В полости внутреннего уха расположены особые клетки – волосковые, или стереоцилии, окруженные эндолимфой. Именно эти структуры воспринимают звук, трансформируют его в нервный импульс и передают по нервному волокну в специальные центры головного мозга. Волосковые клетки чрезвычайно чувствительны к различным повреждающим факторам, они не способны к восстановлению и погибают безвозвратно. Смерть этих органов приводит к развитию необратимой нейросенсорной тугоухости.

Под воздействием громкого шума возникают достаточно мощные вибрации в эндолимфе, повреждающие волосковые клетки. При кратковременном однократном воздействии (например, выстрел из оружия в тире) нанесенный ущерб не столь значителен и может привести к временной глухоте или вовсе не оставить последствий. Однако регулярное воздействие шума постепенно убивает рецепторы и приводит к тяжелому снижению слуха.

Кто больше подвержен заболеванию?

Существуют определенные группы населения, среди которых наиболее высокий риск развития тугоухости, индуцированной шумом.

  • Военнослужащие. Самыми частыми жалобами, с которыми обращаются к врачу военнослужащие в отставке, являются проблемы со слухом. Взрывы, выстрелы, военная техника, реактивные двигатели в отсутствие специальных средств защиты наносят непоправимый вред структурам внутреннего уха.
  • Работники сельского хозяйства. Трактористы, комбайнеры, работники зернохранилищ постоянно контактируют с шумной техникой, но едва ли кто-то заботится о здоровье органа слуха, несмотря на то, что эти машины могут  превышать порог в 85 дБ.
  • Строители. Согласно некоторым данным и, почти половина рабочих имеют проблемы со слухом.
  • Шахтеры, горнорабочие. К 50 годам у половины шахтеров развивается тугоухость, в то время как у лиц того же возраста, но других профессий этот показатель достигает цифры 9%.

Трудовой кодекс РФ и требования по охране труда предусматривают обязательное предоставление работодателями специализированных средств защиты и установление безопасной продолжительности трудового дня. Не бойтесь требовать наушники и другие средства, помогающие защитить Ваши уши и не только. Это Ваше право, предоставленное законодательством.

Что насчет развлечений?

А как же развлечения, спросите Вы? Неужели нужно отказаться от громкой музыки, фейерверков и других удовольствий?

Вовсе нет. Только нужно помнить о правилах безопасности, которым в наше время следовать довольно просто. Современный рынок предоставляет широкие возможности по защите слуха. Существует масса различных наушников и специальных устройств, которые снижают интенсивность звука, не искажая при этом его качество. Разработаны даже средства защиты для профессиональных музыкантов.

Чтобы полюбоваться фейерверком, необязательно подходить очень близко, либо воспользуйтесь самыми простыми одноразовыми берушами.

Так же не следует забывать о прослушивании музыки в наушниках. Согласно проанализированным ВОЗ данным из исследований, проведенных в странах со средним и высоким уровнем доходов, среди подростков и молодых взрослых в возрасте 12-35 лет почти 50% подвергаются воздействию звука небезопасной громкости от личных аудиоустройств, и примерно 40% подвергаются воздействию звука потенциально травмирующей громкости на развлекательных мероприятиях. Небезопасный уровень звука может, например, иметь место при воздействии звука громкостью свыше 85 децибел (dB) в течение восьми часов или 100dB в течение 15 минут.

Как можно заподозрить потерю слуха?

Существует ряд признаков, заметив у себя которые, следует как можно скорее обратиться к специалисту по слухопротезированию.

  • Вы слышите речь, но не понимаете, что собеседник говорит, его речь кажется тихой и неразборчивой.
  • После нахождения в шумном помещении, у Вас болят уши.
  • Вас все время упрекают в том, что Вы говорите слишком громко.
  • Вы испытываете звон или шум в ушах.

Следует знать, что потеря слуха – не изолированная проблема. Отсутствие адекватной терапии может привести к развитию бессонницы, депрессии, проблемам с сердечнососудистой системой, стать причиной стресса, тревожности и социальной изоляции.

Как можно себя защитить?

Существует масса предложений на любой вкус для предотвращения неблагоприятного воздействия шума.

  • Откажитесь от длительного и регулярного использования наушников для прослушивания громкой музыки – близкое воздействие на барабанную перепонку может привести к трагичным последствиям (подробнее об этом можно прочитать здесь).
  • Беруши – самый простой и доступный способ защиты. Их можно найти в аптеках, магазинах спортивных товаров и медицинской техники. Они способны снизить громкость на 15-30 дБ, чего ка раз может хватить для безопасного пребывания в шумном месте.
  • Шумоизолирующие наушники для некоторых являются более комфортным вариантом.
  • Будьте внимательны: обходите стороной строительные площадки, закрывайте окна машины на скоростных трассах, используйте защиту при выполнении домашних и садовых работ (перфоратор, газонокосилка и другие).

Есть ли лечение?

В настоящее время единственным эффективным методом восстановления слуха, а точнее, его протезирования, является использование слуховых аппаратов. Современные модели настолько эстетичны и просты в использовании, что сделают ношение абсолютно незаметным.  Потенциальные методы излечения пока находятся в стадии разработки.

Важно своевременно начать лечение и не допустить развития психологических комплексов, оказывающих плохое влияние на нашу личность и социальное поведение. Поэтому так важно вовремя обратиться за помощью. Наш каталог поможет быстро найти высококвалифицированного специалиста рядом с Вашим домом.

Источник