Инсульт или вегето сосудистая дистония

В этой статье я раскрою вам то, что многих может повергнуть в шок и вызвать негодование. Если у вас ВСД, и вы не хотите портить себе настроение, не читайте эту статью. Тут я постараюсь дать вам развернутый анализ связи инсульта и ВСД. Я также приведу некоторую статистику, о которой мало кто из вас знает. А главное, я буду вас закалять. Закалка будет очень жесткой.
На некоторых форумах мне говорили “Ну как же так, зачем же вы ВСДшникам такое говорите, они ведь мнительные”. Ну, так и что из этого? Давайте мы всем мнительным будем говорить ложь. Давайте они будут тешить себя заблуждениями. Главное ведь не травмировать психику мнительных, правда. А то, что эти мнительные дохнут как мухи десятками тысяч это пустяки.
В таком случае мне вспоминается один интересный мультик. В этом коротком мульте показали юмористическую сценку, как на одной прогрессивной куриной ферме решили использовать новый щадящий метод убийства кур. Ведь, как известно, в момент убийства у животных, якобы выделяется много адреналина, что плохо сказывается на качестве мяса. Так вот, на этой ферме придумали интересный способ. Кур толпой вели в кино смотреть мультики. А когда они были заняты просмотром этих мультиков, внезапно над креслами с огромной скоростью проносилась металлическая струна, которая отрезала головы всем сидящим курицам. Так давайте же не будем уподобляться этой ферме и отбросим лишнюю гуманность, когда речь идет о человеческих жизнях.
Так уж устроен наш социум, что в нем больше слабовольных людей. Такие люди не могут заниматься самолечением. Им обязательно нужно, чтобы кто-то решал их проблемы. Моя задача сделать так, чтобы выбить из таких больных “дух безвольных овец”. Ну что, вы готовы? Тогда сядьте поудобнее, сейчас будем смотреть…..нет, не мультик. УЖАСТИК.
Вы когда-нибудь прислушивались, о чем говорят бабульки на скамеечках возле подъездов? Нет? А зря. Самая обсуждаемая тема у них это борьба с давлением, на втором месте обсуждаются проблемы сердца и суставов. Ну и уж потом идет политика и сплетни о жильцах дома. А знаете, от чего часто умирают эти самые старушки? Да, да именно от инсультов и инфарктов. Особенно сейчас, в жару. Скорая помощь летом в жару работает в авральном режиме. Сейчас температура выше +30, в день по несколько раз я слышу сирены карет скорой помощи. Но вам наверняка нет до этого дела. Вы ведь привыкли мыслить: “Это у кого-то проблема, меня она не коснется”. Тем не менее, обсуждения проблем давления и ВСД переходят со скамеек у подъезда в интернет-форумы и офисы компаний. Вы думаете, в Интернете сидят старушки? Неееет, конечно же, вы так не думаете. Интернетом пользуется молодежь. И для этой молодежи проблема присущая старушкам становится все более актуальной.
Эту статью я давно уже вынашиваю в голове. И я серьезно подготовился к ее написанию. Пару месяцев назад я попросил одного знакомого врача из отделения реабилитации больных с сосудистыми заболеваниями головного мозга собрать для меня статистику по инсультникам. Меня интересовала их история болезни. Я знал что лето это самый “урожайный” на инсульты сезон. (этому есть четкое объяснение в китайской медицине. Напишу об этом в другой статье.). Так вот, недавно я опять общался с этим врачом, и он дал мне списочек. Вы думаете, я удивился, прочитав его? Нисколько. Представленные цифры полностью подтвердили мои догадки.
Из 26 людей с инсультами, которые проходили через отделение реабилитации, у 19 была запись “Вегетососудистая дистония” в карточке истории болезней. Причем возраст этих инсультников от 24 до 68 лет. С остальными 7 пациентами, у которых не было диагноза ВСД нужно еще разобраться. Вполне вероятно, что ВСД у некоторых из них присутствовала, просто не был поставлен четкий диагноз.
Но разве вы где-нибудь слышали о такой статистике? Вероятней всего, нет. Не слышали. А почему? Может быть потому, что обществу не выгодно, чтобы вы были здоровы? Может быть, обществу, в котором вы живете не выгодно, чтобы после пенсии вы долго жили? Или, вы не знали об официальных медицинских документах, в которых мелким шрифтом и коротко говорится о том, что люди с ВСД находятся в зоне инсультного риска.
Я не хочу нагонять на вас страх. Нет. Есть масса людей, которые прекрасно живут с ВСД. И даже умудряются дожить до преклонных лет. Но не стоит забывать один интересный факт. Вы, надеюсь, понимаете, что за последние 15 лет образ жизни людей очень изменился. Компьютеры появились почти в каждом доме. И вы теперь имеете возможность горбатиться не только на работе, но и дома. Наши с вами предки такой возможности не имели. А поэтому и шейных остеохондрозов было значительно меньше, а значит, меньше было и ВСД.
А что если продолжить мысль и попробовать заглянуть на 10-20 лет вперед. Что же ждет наше общество в будущем? Для того чтобы ВСД перешел в инсультную стадию нужно время, болячка должна вынашиваться годами, “созревать”. Вот как раз вся молодежь через 10-20 лет подрастет, а вместе с ними подрастет и ВСД, у которого есть все шансы превратиться в инсульт. Исходя из этих расчетов, я смело могу делать вывод, что количество инсультов через 10-20 лет увеличится в разы. А вместе с этим увеличится и прибыль похоронных бюро. Вместе с этим увеличится количество парализованных “овощей”, которые лежат неподвижно у себя дома и “напрягают” своих родственников. Но вы ведь наверняка скажите: “Да что он несет, этот неуч – бред какой-то”.
Я заметил интересную особенность. Многие ВСДшники очень любят себя успокаивать. Это, наверное, их защитная реакция. Они друг другу рассказывают, что ВСД это так, “не вреднее чем насморк”. “Не стоит обращать внимание”. Ну что ж пускай потешат себя надеждами. Я не призываю вас к истерике, я призываю к разумному подходу в лечении. А, если вы разумный человек, вы поймете что нужно лечиться. На этом сайте я буду периодически размещать статьи о ВСД. Следующая статья будет о том, как самостоятельно диагностировать у себя ВСД с 95% точностью. Далее последует статья о том, как самостоятельно лечить ВСД.
Еще некоторые факты списком:
– Кому выгодно замалчивать истинные причины и последствия ВСД?
– Вы обращали внимание, сколько вокруг вас людей становятся жертвами инсультов? А сколько людей погибает от СПИДа, а от свиного гриппа? Почему в СМИ нагнетается истерия о болезнях, которых не существует, и наоборот умалчиваются очевидные проблемы?
– У вас ВСД и вы все еще любите выпить пиво, шампанское, вино, водку? Ну, тогда знайте, что ваши шансы получить инсульт в этом случае увеличиваются в несколько раз. (об этом подробнее расскажу в другой статье).
Я стараюсь всегда дать в своих статьях максимум полезной информации, поэтому по старой доброй традиции я даю вам совет. У вас есть деньги, и вы не знаете, куда их вложить? Не морочьте себе голову, вкладывайте деньги в создание похоронного бизнеса. Уверяю вас, рост этого сектора экономики будет колоссальным. И самое интересное. Этот бизнес абсолютно устойчив к кризисам. Наоборот чем больше кризисов, тем выше будет ваша прибыль. У нас ведь огромное количество лохов, которые тратят деньги не на свое здоровье, а на собственные похороны, на венки, памятники. Не знаю даже почему так. Наверное, все они глубоко верующие и высокодуховные люди, верующие в то, что все эти атрибуты им будут полезны. А эту статью можете прикрепить в свой бизнес-план. 🙂

Еще можно почитать на эту тему:

Вегетососудистая дистония (ВСД). Причины. Лечение.

Автор: Григорий Кроливец.

Можно ли умереть от ВСД и чем она опасна

При рассмотрении вегетососудистой дистонии (иначе ее называют ВСД, НЦД – нейроциркуляторная дистония) во внимание принимают различные причины, которые больше всего подвергают человеческий организм к возникновению ее симптомов и развитию.

Несмотря на то, что данное заболевание встречается очень часто, врачи до сих пор не знают точного механизма его возникновения, что в свою очередь затрудняет устранение проблемы.

Причины сбоев

https://www.youtube.com/watch?v=rXHMe73x28A

Причин, приводящих к возникновению нейроциркуляторной дистонии, очень много. Но самой главной из них является ответ сердечно-сосудистой системы на сбой в работе вегетативной нервной системы. Остальные причины, как правило, возникают из-за нехватки или переизбытка кровоснабжения мозга и других органов тела.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Проблема недостаточного кровоснабжения головного мозга и натолкнула ученых на мысль, что возникновение психоэмоционального сбоя и является вторичным симптомом, указывающим на развитие НЦД.

Но такая догадка не была подтверждена официально. Чтобы понять, опасна ли вегето-сосудистая дистония, следует разобраться в причинах, свидетельствующих о возможном ее развитии.

Также причинами развития ВСД могут стать различные болезни аллергического типа и заболевания митохондриального типа.

Как видно, ВСД не всегда возникает из-за нарушений органического или физиологического типа. Возникновение заболевания может быть спровоцировано и сильными стрессами или же неблагоприятной эмоциональной обстановкой.

Факторы риска

Развитие ВСД может сопровождаться различным характером течения. Заболевание осложняется тем, что иногда возникают периоды ложного благополучия длительностью от нескольких недель до нескольких лет.

За этот период заболевание никак не проявляется и больной не чувствует на себе никаких симптомов или же приступов. К тому же не стоит забывать, что ВСД в ряде случаев может привести к инсульту.

Обострение может произойти по наступлению какого-либо сезона года. Как правило, это происходит в летнюю пору, при перемене климата или же во время смены сезонов, сопровождающейся неустойчивой погодой. Кроме этого осложнения могут спровоцироваться стрессовым состоянием, несоблюдением режима отдыха и работы, во время экзаменов у учеников или же в конце года, когда нужно доделывать «хвосты».

Нейроциркуляторная дистония может возникать по следующим причинам:

• Заболевания инфекционного характера, в том числе и гриппозное состояние.
• Вредные привычки, в частности чрезмерное употребление спиртных напитков, табакокурение, большое количество потребление кофеина, отравления химического или пищевого типа.
• Стрессы в остром или хроническом периоде течения.
• Влияние производства на состояние человека. Сюда входят отравления, недостаточная вентиляция помещения, воздействие вредных физических и химических факторов, влияние токов СВЧ, излишняя жара в помещении, облучение, вибрация.
• Физическое перенапряжение.

Под воздействием вышеописанных факторов вегетососудистая дистония может преобразоваться из бессимптомной формы течения в острую или же кризовую.

Это значит, что лица, подвергающиеся развитию НЦД, должны тщательно контролировать и заботиться о состоянии своего здоровья, вести здоровый образ жизни, обязательно закаливаться и заниматься ЛФК, нормально спать и питаться, не подвергаться стрессовым состояниям и уметь контролировать свои эмоции.

Отсюда вы сможете узнать, можно ли на море при с вегето-сосудистой дистонией.

При постановке диагноза ВСД остается только жить с этим заболеванием и прикладывать усилия на его устранение или же снижение симптомов.

Так, первым делом проводят:

• Нормализацию сна и бодрствования. Сон должен составлять не менее 8 часов.
• Прогулки на свежем воздухе.
• Исключение вредных привычек и употребление таких напитков, как алкоголь, кофе и чай.
• Нормализовать рацион. Придется проигнорировать мандарины и солености. Применение соли нужно снизить до минимума.
• Ввести в рацион капусту, печеную картошку, абрикосы.
• Обязательно выполнять утреннюю гимнастику.

Получив диагноз вегетососудистая дистония, многие пациенты задаются вопросом можно ли умереть от ВСД. Ответ прост: несмотря на то, что заболевание очень пагубно влияет на человеческий организм, разрушая многие его механизмы, к смерти оно не приводит.

При развитии НЦД в организме человека может произойти повреждение какого-либо отдела вегетативной нервной системы. А это в свою очередь приводит к возникновению энергетической и физической почвы для развития всевозможных заболеваний. Но инстинкт самосохранения на подсознательном уровне не позволяет болезни зайти так далеко.

Тем не мене даже при постановке диагноза ВСД не стоит думать о летальном исходе, поскольку мысли материальны, а значит, вы мысленно можете запрограммировать себя на смерть.

Программирование смерти и жизни представляет собой программу биологической жизни и ухода из нее, созданную, а затем сохраненную сознанием. Есть люди, которые настолько сроднены со своей программой, что неосознанно приближают свою кончину.

Неспроста ученые, познающие хирологию, способны по рисунку руки того или иного человека «прочитать» дату его смерти. Но в этом случае расчет в основном направлен на человеческое подсознание и сознание, создающих отпечатки холодного прорицания. Собственно говоря, человек сам подводит себя к концу жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=o94ikVJc6L0

Но при этом при большой силе воли человек может проигнорировать прорицание и, думая только о хорошем, может пойти совершенно по иному пути.

Наши мысли являются источником наших радостей, печалей, здоровья и болезней, а также длительности нашей жизни. В зависимости от того о чем вы будете думать и на сколько положительны ваши мысли, ваша жизнь будет идти по тому или иному сценарию.

Поэтому прежде чем задаться вопросом, можно ли умереть от ВСД, следует проводить лечение природными методами, активируя внутренние регуляторы в нашем теле.

Вегетососудистая дистония не является приговором. От этого заболевания не только можно, но и нужно избавляться. При этом в помощь пойдут психофизические тренинги, различные природные факторы и дыхательные упражнения.

Также можно воспользоваться народной медициной, способной при разумном подходе укрепить вегетативную НС и ее функциональные свойства.

Как избавиться

При лечении НЦД нужно строго соблюдать все рекомендации врача. Что касается самолечения, то оно тоже может иметь место, но только при условии адекватности и продуктивности.

Если в последнее время вы очень раздражительны и эмоциональное состояние оставляет желать лучшего, то решить такую проблему можно походом к психиатру. Не стоит это расценивать как обращение или же помещение в сумасшедший дом.

В данном случае обращение к врачу позволит нормализовать ваше состояние и получить консультацию на будущее о том, как устранять вспышки эмоционального напряжения.

Также необходимо пересмотреть свой привычный образ жизни. Для начала нормализуйте режим питания, не забывайте о ежедневных прогулках в течение 2-3 часов, в обязательном порядке продлите сон до 8-9 часов в сутки.

Симптомы ВСД и шейного остеохондроза описаны вот тут.

Не стоит забывать и о спортивных нагрузках в виде занятий в тренажерном зале или же увлечения каким-либо спортом.

Обязательно настраивайте себя на лучшее. Да, наша жизнь состоит из черных и белых полос. Даже если вам поставили диагноз вегетососудистая дистония, то это не повод отчаиваться, поскольку она не смертельна. Необходимо отбросить все негативные мысли и жить и радоваться жизни.

Почему возникла путаница?

Путаница в понятиях происходит по причине большого количества схожих признаков заболеваний.

Схожесть заболеваний проявляется в том, что они поражают чаще всего людей старшего возраста, которые имеют в анамнезе переломы, операции, а также мигрирующие тромбы, которые в один момент могут привести к закупорке канала.

Болезни нередко путают из-за того, что они имеют схожую симптоматику, последствия и даже место локализации. Также одно понятие намного шире, чем другое. Это и обуславливает их схожесть.

Ведь инфаркт головного мозга, называется инсультом. В результате заболевания нарушается питание клеток мозга в отдельных участках. При возникновении инфаркта в других системах организма, он не будет считаться инсультом.

Так ли на самом деле безобидна ВСД?

На личном опыте убеждаюсь, что дистония отнюдь не так безобидна и безопасна для нашего здоровья, как принято считать. Я имею ввиду некоторых врачей, которые упорно не придают серьезного значения жалобам пациентов, советуют “попить витаминов” и отдохнуть. Совет правильный, но далеко не полный. От ВСД надо избавляться всеми силами!

Да, как правило, особенно в самом начале, проявления дистонии связаны с функциональными нарушениями в организме и практически никак не связаны с органическими изменениями. Многие считают, что этого факта вполне достаточно, чтобы считать болячку абсолютно безопасной. На самом деле это немного ( а по моему глубокому убеждению СОВСЕМ!) не так.

Панические атаки – другое дело, это последствия проявления дистонии или тревожного расстройства, они не опасны для организма, вернее, не угрожают нам смертью либо какими-либо осложнениями. Но вот от ВСД, к сожалению, стоит ожидать большего.

Само название ВСД (вегето-сосудистая дистония) говорит о том, что в организме есть какие-то нарушения. Со стороны вегетативной нервной системы или сосудов – не важно. Важно то, что проявляются эти нарушения чаще всего в виде спазмов сосудов, а это уже должно насторожить. По сосудам движется кровь – поток жизненной силы для нашего организма.

В результате спазма страдает кровообращение, начинает скакать давление и появляются прочие неприятности. Чем дольше длится это состояние, тем больше вероятность, что сосуды все больше и больше будут подвержены изменениям. Они ослабнут и потеряют эластичность. Время-то идет и мы не молодеем, а чем хуже тонус сосудов, тем больше сосудистых заболеваний в скором будущем.

Лично я так думаю и мой опыт меня в этом убеждает все больше и больше. Если вас настигла эта хрень, которую принято называть ВСД – боритесь с ней! И не прекращайте заниматься собой даже когда вас отпустит! У меня период ремиссии длился более 10 лет и в данный момент ВСД проявилась в еще большей степени. Только сейчас мне уже 45 лет и многого уже не исправить, особенно это касается сосудов. Так что задумайтесь пока не поздно!

Вегетососудистая дистония возникает в результате нарушения тонуса сосудов головного мозга. Это заболевание обычно протекает вяло, обостряясь в межсезонье или при стрессах, перегрузках, ослаблении иммунитета. Для вегетососудистой дистонии характерны следующие симптомы: головная боль, шум в ушах, головокружение, слабость, разбитость, быстрая утомляемость, нарушения терморегуляции, а также перепады артериального давления и нарушения сна.

Очень часто к этому недомоганию относятся несерьезно, и напрасно, поскольку почти такие же симптомы проявляются и при недостаточности кровоснабжения мозга. Обычно диагноз недостаточности ставится, если все эти явления наблюдаются в выраженной форме на фоне атеросклероза или термальной гипертонии в течение трех и более месяцев подряд. Недостаточность же кровоснабжения означает значительное (в 2—3 раза) повышение риска инсульта.

Но не пугайтесь и тем более не отчаивайтесь. По себе знаю, что многие из тех, кто страдает дистонией и тревожными расстройствами люди очень мнительные. ВСД надо давить! Гнать её поганой метлой! Пусть этот отрывок послужит для вас лишь стимулом к работе над собой и переходу к здоровому образу жизни. Без этого у вас никогда не получится расстаться с этой напастью.

Основное отличие заболеваний

Заболевания различаются, прежде всего, по характеру локализации поражения. В результате инфаркта поражаются различные органы человека. Заболевание может отмечаться в сердце, печени, головном мозге, кишечнике.

При возникновении инсульта область распространения сужается до клеток головного мозга. Поэтому при инсульте нарушается работа нервной системы человека.

Также основным отличием является этиология заболеваний. При инфаркте поражается весь орган или его часть за счет тромбообразования в сосуде. В ходе инсульта происходит разрыв сосуда, приводящий к кровоизлиянию, нарушению системы кровообращения.

Однако на этом различия в заболеваниях не заканчиваются. Инфаркт и инсульт отличаются по симптоматике, методам диагностики и соответствующему лечению.

Дополнительные различия

При развитии заболеваний в организме происходят различные изменения. Именно по ним можно определить, какая болезнь поразила организм человека:

1. В результате инфаркта нарушается питание органа и ткани начинают отмирать. Если у человека возникает острый приступ инсульта, то кровь начинает хуже поступать в мозг, что провоцирует различные тканевые повреждения.
2. При инфаркте нарушается питание органа, а при инсульте – целостность тканей из-за неправильного питания и кровоизлияния.
3. Инсульт представляет собой заболевание неврологического характера. Инфаркт считается болезнью сердечно-сосудистой системы.
4. Понятие инсульта намного шире, чем инфаркта. Это обусловлено тем, что инсульт поражает исключительно головной мозг. При инфаркте некроз тканей может развиться в любом органе.
5. За счет широты понятия, инсульт обусловлен большим рядом причин. Среди причин инфаркта выделяют, прежде всего, закупоривание сосуда.
6. Так как болезни имеют разную направленности, то терапия проводится в отличных друг от друга векторах. При инсультах лечение включает в себя снижение вязкости крови, защиту кровеносных сосудов в головном мозге и нормализацию кровообращения. При инфаркте применяют нитраты, тромболитики и антикоагулянты.
7. Итогом инсульта чаще всего становится инвалидность. При инфаркте высок риск возникновения летального исхода.

Отличаются заболевания и по симптоматике, характерным проявления на начальном этапе возникновения:

1. Локализация боли при инсульте чаще всего происходит в области головы. Для инфаркта болевой синдром характерен в области пораженного органа и сердца.
2. При возникновении инсульта появляется головокружение, шаткость походки. Инфаркт не характеризуется такими проявлениями.
3. При инфаркте человек резко слабеет. В случае возникновения инсульта моментально расстраивается сознание.
4. Активность человека при инфаркте повышается за счет нестерпимой боли в пораженном органе. При инсульте человеку становится тяжело двигаться из-за онемения конечностей или одной из сторон тела.

Сходство заболеваний

Помимо явных отличий в симптоматике, заболевания характеризуются схожими на первом этапе поражения признаками. Понятия часто путаются из-за того, что инсульт и инфаркт характеризуются:

• появлением бледности кожных покровов;
• сильными болевыми ощущениями;
• возможной потерей сознания;
• резким повышением артериального давления;
• нарушением дыхательной функции, приводящей к удушью;
• одышкой;
• тяжестью и давлением в области груди.

Также нередко оба заболевания характеризуются общими причинами возникновения. К ним относят:

• болезни, при которых происходит сужение сосудов (гипертония, сахарный диабет, атеросклероз, ожирение);
• вредные привычки (курение, употребление спиртных напитков);
• неправильное питание (вредные продукты, чрезмерное употребление холестерина);
• отсутствие физической активности;
• отсутствие диагностики, позволяющей выявить заболевание на ранней стадии;
• систематическое повышение артериального давления.

Однако несмотря на явные различия в лечении, при инфаркте и инсульте показан прием препаратов общетерапевтической направленности. К ним относят лекарственные средства для:

• профилактики и лечения осложнений соматического характера;
• обеспечения проходимости дыхательных путей;
• повышения активности сердечной деятельности;
• устранения бактериального поражения при подъеме температуры тела.

Что опаснее: инфаркт или инсульт?

Однозначного ответа на этот вопрос нет, так как и инфаркт, и инсульт могут привести к появлению серьезных осложнений. При этом, несмотря на то, что инфаркт чаще приводит к смерти, летальный исход может наступить и вследствие инсульта.

Среди осложнений инфаркта выделяют:

• нарушения сердечного ритма, появление аритмии (тахикардии, брадикардии, мерцательной аритимии);
• недостаточное функционирование сердца – снижение способностей органа, влияющее на образование застойного состояния кровеносных сосудов, отека легких, сердечной астмы;
• кардиогенный шок – появление сильной боли, критического падения артериального давления, замедление сердечной деятельности;
• разрыв мышцы сердца – нарушение целостности тканей мышц сердца при отмирании и изнашивании, приводящее к летальному исходу у 10% пациентов.

При инсульте частыми последствиями становятся нарушение функционирования одного из участков головного мозга или его отмирание. Поэтому нередко нарушается именно та область жизнедеятельности, за которую отвечал этот отдел. Среди осложнений выделяют:

• парез и паралич –снижение или прекращение двигательной активности в мышцах (нарушение глотания, речи, хождения, письма, моторики);
• пневмонию – результат лежачего положения пациента и воспалительного процесса в легких;
• кому – состояние, характеризующееся длительной потерей сознания, отсутствием реакции на раздражение извне;
• деменцию – нарушений интеллектуальных способностей больного;
• потерю памяти;
• болевой синдром, появляющийся в одной из половин тела, руках, ногах, их онемение, покалывание, потеря чувствительности.

Инсульт и инфаркт имеют большое количество схожих и различных признаков. Однако главное, что их объединяет – повышенная угроза для здоровья и дальнейшей жизнедеятельности человека.

В некоторых случаях отмечают наступление летального исхода. Поэтому важно отметить появление первых признаков заболеваний и незамедлительно вызвать скорую помощь.