Инфаркт обширный во сне

Инфаркт обширный во сне thumbnail

Из истории

Впервые термин внезапной смерти появился в 1917 году на Филиппинах, где синдром получил название «бангунгут». Далее в 1959 году японские медики назвали его «покури», писали о подобном явлении также специалисты из Лаоса, Вьетнама и Сингапура.

А вот как самостоятельное заболевание синдром внезапной кардиальной смерти стал выделяться в 80-х годах 20 века, благодаря американским исследователям. В это время Американский центр контроля за заболеваемость в Атланте зафиксировал необычно высокий уровень смертности (25 случаев на 100 000 человек) среди молодых людей, выходцев из Юго-Восточной Азии.

Сопоставив полученные данные с информацией от коллег из стран Дальнего Востока и Юго-Восточной Азии, исследователи выяснили, что именно в этих регионах очень распространены случаи такой патологии, причем чаще среди лиц молодого возраста. В тоже время среди афро-американцев подобный синдром практически не встречается.

Отличия внезапной остановки сердца от приступа

Термины «остановка сердца» и «сердечный приступ» часто используют, ошибочно синонимизируя их. На самом же деле речь идет о разных заболеваниях. Между собой их связывает одно обстоятельство – сердечный приступ может усугубить ситуацию, которая приведет в итоге к внезапной остановке сердца.

Если к сердечной мышце не поступает кровь, образуется кислородная недостаточность, и она повреждается, что чаще происходит, как необратимый процесс.

Подобные изменения могут проявиться на фоне ишемической болезни сердца. Стенки кровеносных сосудов покрываются бляшками, сужающими артерию. При отрыве бляшки на поврежденном месте образуется сгусток, который и блокирует кровоток.

Внезапная же остановка сердца выражается в резком прекращении функционирования сердца. Причиной обычно является нарушение сердечной деятельности в связи с электрическим возмущением. Резкая перемена режима сокращения сердца (слишком часто)  приводит к трепетанию (фибрилляции) желудочков, и кровь больше не поступает в организм.

Неотложную помощь в случае остановки сердца можно осуществить при помощи ручной реанимации работы сердца путем надавливания на грудную клетку и вдувания воздуха в легкие.

Обеспечивать приток кислорода к мозгу нужно вплоть до возобновления сердечного ритма, в том числе и при помощи дефибриллятора. Это аппарат, воздействующий на сердце при помощи электрического импульса.

Причины внезапной смерти во сне

В медицине названа основная причина смертей при инфаркте миокарда – аритмия, неправильный сердечный ритм.

Резкое уменьшение сердечных сокращений
  • при снижении сократительной способности сердце не может перекачивать столько крови в артерию, чтобы ее хватало для нормального функционирования организма;
  • это чревато развитием сердечной недостаточности и некрозом тканей, к которым не поступает питание;
  • происходит коронарный шок, что ведет к летальному исходу.
Остановка венозной кровиКак следствие – отек легких и смерть.
Фибрилляция сердечных желудочковОна выражается в дезорганизованной серии импульсов, которые исходят из нижних камер. В связи с этим происходит прекращение перекачки крови.
Разрыв сердечных стенокРазрыв сердца.

Ученые выяснили, что для внезапной сердечной смерти характерны предутренние и ранние утренние часы. Дело в том, что в положении лежа к сердцу увеличивается приток венозной крови, вследствие чего сердечной мышце требуется еще больше кислорода. Если у человека есть какое либо сердечное заболевание, сердце заведомо недостаточно снабжается кислородом и в таком случае может просто не выдержать нагрузки.

Непосредственно саму внезапную смерть можно заподозрить по следующим проявлениям: резкая потеря сознания, судороги, замедление дыхание вплоть до остановки.  Уже через три минуты после наступления непредвиденной остановки сердца развиваются необратимые изменения в клетках центральной нервной системы.

Симптомы

Принято считать, что обширный инфаркт миокарда случается внезапно у совершенно здорового человека, однако это не совсем так. Болезнь иногда развивается постепенно, и если человеку не окажут своевременную медицинскую помощь, последствия могут быть плачевными.

Симптоматика инфаркта обычна такова, что не заметить ее нельзя.

Обращать внимание стоит на следующие признаки:

  • долго длящаяся и сильная боль в сердечной зоне с отдачей во всю верхнюю часть тела;
  • ощущение сжатости и давления в грудной клетке;
  • отсутствие реакции боли на прием стабилизирующих препаратов (нитроглицерин);
  • побледнение, повышенная потливость, причем кожа становится холодной и липкой;
  • головокружение, обморок,
  • ощущение переполненности желудка, рвота;
  • затруднение дыхания;
  • тревожное состояние, доходящее до паники без видимых причин.

Но так бывает не во всех случаях. В четверти случаев, особенно у женщин, симптомы нечеткие. Это может быть состояние, напоминающее гриппозность или переутомление. Иногда проявляется боль в животе, одышка.

Что касается внезапной остановки сердца, ее симптомы могут проявиться в виде учащенного сердцебиения или головокружения. Эти признаки свидетельствуют о серьезных проблемах сердечного ритма.

Чаще всего человек и окружающие его люди не успевают среагировать, все происходит очень быстро. Но обычно внезапную остановку сердца не сопровождают какие-либо симптомы.

После инфаркта миокарда бывает масса осложнений, но наибольшая опасность заключается в остановке сердца и наступлении клинической смерти. В силу разных причин кровоток прекращается, все органы начинают умирать.

Многие ткани и органы переносят клиническую смерть в течение длительного времени вполне нормально. Но в головном мозге при отсутствии кислорода очень быстро накапливаются вредоносные вещества, которые влияют на его жизнеспособность в дальнейшем. Можно сделать вывод, что последствия клинической смерти при инфаркте, их тяжесть, могут зависеть от скорости, с которой была проведена реанимация.

Внешние признаки смерти от инфаркта ничем не отличаются от признаков, сопровождающих внезапную смерть – кожа становится очень бледной, так как кровоток перестает функционировать.

Сердечная ночная смерть у здоровых людей

Внезапная остановка сердца может произойти в течение некоторого времени после перенесенного инфаркта миокарда. Спровоцировать это может целый список факторов, возглавляют который ишемическая болезнь, наследственные болезни сердца, пристрастие к сигаретам и повышенный холестерин.

Стоит также иметь в виду следующие факторы:

  • сердечную недостаточность, при которой перекачка крови сердцем осуществляется с трудом;
  • диабет;
  • избыточный вес;
  • наличие наркотической зависимости;
  • присутствие сердечных аномалий и заболеваний, в том числе врожденных;
  • происходившие ранее случаи остановки сердечной деятельности, потери сознания (даже у родственников);
  • врожденные патологии кровеносных сосудов;
  • прием лекарств, чье действие направлено на подавление аритмии.

Сложно сказать, по какой именно причине сердце человека вдруг перестает биться во время сна. Как правило, вскрытия в таких ситуациях не показывают серьезных нарушений структуры и строения сердца. Однако медики готовы предостеречь списком наиболее распространенных причин развития сердечной недостаточности, которая существенно увеличивает риск того, что ночью у вас возникнет внезапная кардиальная смерть.

Прежде всего, это нарушение кровотока в области сердца, ишемическая болезнь сердца, нарушение структуры и работы главной сердечной мышцы, тромбы и закупорка артерий, врожденные и хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, избыточный вес и сахарный диабет. В отдельную группу факторов риска можно вынести перенесенные ранее инфаркты или остановки сердца, частые эпизоды потери сознания.

Когда неожиданно и, на первый взгляд, совершенно без причин ночью умирает человек, это приводит его близких в шок и полное недоумение. Однако специалисты-патологоанатомы убеждены, что понятие «здоровье» в этом случае довольно субъективно.

По его словам, причинами внезапной кончины часто выступает ожирение, коронарная недостаточность или закупоренные артерии. Подобные диагнозы при жизни могут не беспокоить пациента либо человек просто не находит времени и возможности обратиться к врачу, ошибочно считая себя здоровым.

Предвестники внезапной кардиальной смерти

Кардиологи и физиологи составили небольшой список состояний, которые могут предшествовать внезапной аритмической смерти и должны всерьез насторожить как самого человека, так и его близких.

  • неожиданные случаи резкой слабости, потливости и головокружения, которые быстро заканчиваются.
  • неестественная бледность человека на фоне скачков артериального давления.
  • бледность после физических нагрузок, во время стрессов и эмоциональных перевозбуждений.
  • пониженное, а не повышенное давление после любых физических нагрузок.

При возникновении хотя бы одного подобного эпизода, стоит обратиться за помощью к кардиологу и провести необходимые обследования и, если понадобится, лечение.

Первая помощь

Если вы оказались рядом с человеком, у которого неожиданно начался угрожающий жизни приступ, сразу же вызывайте неотложную помощь, открывайте в помещении окна (чтобы увеличить доступ кислорода), попросите человека ни в коем случае не двигаться и постараться как можно дольше находиться в сознании.

Реанимационные мероприятия включают в себя непрямой массаж сердца (ритмичные надавливания на грудную клетку с определенной частотой, которые способствуют выталкиванию крови и всех полостей сердца), искусственное дыхания (рот в рот). В условиях медицинского учреждение возможно проведение дефибрилляции (нанесение по грудной клетке электрических ударов специальным аппаратом), которая является весьма успешным способом восстановления сердечного ритма.

В случае если меры по оказанию пациенту первой помощи оказались успешными, его госпитализируют в отделение кардиологии или реанимации для проведения обследования и выявления причин возникновения подобного состояния. В дальнейшем такие люди должны регулярно посещать приемы у кардиолога и соблюдать все профилактические рекомендации.

Немедикаментозной профилактикой причин кардиальной смерти можно считать отказ от любых вредных привычек, правильное питание и занятия спортом, положительные эмоции, избегание стрессов и эмоциональных перенапряжений

Источник

По размеру очага инфаркт различают обширным и мелкоочаговым.По размеру очага инфаркт бывает обширным и мелкоочаговым. При мелкоочаговом страдает небольшой участок миокарда, а при обширном (или трансмуральном) сердечная мышца поражается на всю толщину.

Почему у одних людей развивается трансмуральный инфаркт, а у других мелкоочаговый? Это зависит от уровня закупорки сосуда, снабжающего сердце кровью. При обширном инфаркте атеросклеротическая бляшка, вызвавшая нарушение кровотока, находится в начальной части коронарной артерии. Вследствие этого питание сердечной мышцы нарушается на большой площади.

Обширный инфаркт миокарда гораздо чаще, чем мелкоочаговый, становится причиной серьезных осложнений и даже смерти.

Причины трансмурального инфаркта миокарда

Атеросклероз, артериальная гипертония, стенокардия – все эти взаимосвязанные состояния лежат в основе развития ишемической болезни сердца, а она при отсутствии должного лечения со временем может привести к инфаркту, в том числе и трансмуральному.

Врачи выявили условия, при которых вероятность развития инфаркта увеличивается в разы. Наибольшее значение имеют синдром ночного апноэ сна, высокое давление, курение, злоупотребление алкоголем, ожирение, диабет, перенесенные ранее инфаркты миокарда, пожилой возраст, мужской пол, малоподвижный образ жизни, нарушения липидного спектра крови (высокий холестерин).

Например, в ходе одного исследования было установлено, что синдром ночного апноэ, при котором у храпящего человека развиваются остановки дыхания во сне, повышает риск несмертельного обширного инфаркта миокарда в 4-5 раз, а фатального инфаркта – втрое. За 12 лет наблюдений у 50% пациентов с ночным апноэ случился инфаркт или инсульт.

Симптомы обширного инфаркта миокарда

Сильная боль в груди один из ярких симптомов инфаркта миокарда.При возникновении острого инфаркта миокарда пациент испытывает сильную боль в груди. Боль обычно передается в плечо, под лопатку, в нижнюю челюсть. Прием нитроглицерина, который приносит быстрое облегчение при приступах стенокардии, больному инфарктом не помогает. Также встречаются такие симптомы, как сильное потоотделение, резкая слабость, головокружение, страх смерти, потеря сознания. Часто обширный инфаркт миокарда сопровождается симптомами острой сердечной недостаточности. В этом случае появляются кашель, одышка в покое.

Инфаркт не всегда проявляется только этими признаками. Если поражена задняя стенка сердца, симптомы заболевания могут имитировать острое отравление: появляется боль в животе, отрыжка, изжога, тошнота, рвота. Кроме того, пациенты и их близкие должны знать, что существуют безболевые и атипичные формы инфаркта, когда боли нет или она появляется в необычном для инфаркта месте, например, в правой руке.

Лечение обширного инфаркта миокарда

Собственно говоря, заочно понять, обширный у человека случился инфаркт или нет, нельзя. Первая помощь в любом случае одинакова и при том, и при другом варианте.

Больного надо усадить или уложить, дать нитроглицерин под язык (за 15 минут можно принять последовательно 2-3 таблетки), предложить разжевать таблетку аспирина, по возможности успокоить его.

Первая помощь при инфаркте миокарда оказывается одинаково вне зависимости от размера очага.Очень важно как можно быстрее вызвать скорую помощь: чем меньше времени прошло с момента возникновения острого состояния, тем эффективнее будет лечение обширного инфаркта миокарда. Пациенты, поступившие в кардиологический стационар в течение 2 часов с начала симптомов, имеют очень хорошие шансы на растворение тромба с помощью специальных препаратов (стрептокиназы, альтеплазы) и восстановление кровотока по пораженной коронарной артерии. В этом случае зона инфаркта оказывается  значительно меньшей, чем могла бы, а риск последствий снижается.

У пациентов, поступивших в стационар спустя 6 часов и более с момента развития обширного инфаркта, уже произошли изменения в тромбе, вследствие которых он стал плотным и прочным. На этом этапе растворить его уже невозможно. Лечение в данном случае направлено на уменьшение потребности миокарда в кислороде, применение лекарств, защищающих сердце от ишемии и препятствующих тромбообразованию в сосудах. Врачом также назначаются лекарства для профилактики осложнений и борьбы с ними, если они уже возникли.

После того как пациенту окажут экстренную помощь, он продолжит лечение в стационаре в течение нескольких дней. К моменту выписки из больницы человек пройдет начальную реабилитацию и частично восстановится. Далее ему предстоит перейти к следующему, очень важному этапу лечения — кардиореабилитации. В условиях санатория или реабилитационного центра пациент получит специальное восстановительное лечение, которое позволит ему улучшить самочувствие, максимально восстановить уровень физической активности, справиться с психологическими проблемами, возникшими на фоне заболевания — словом, подготовиться к возвращению к обычной жизни и труду.

Грамотная кардиореабилитация на 50% увеличивает количество людей, которые после этой опасной болезни смогли полностью реабилитироваться и вернуться к полноценному существованию. После обширного инфаркта миокарда реабилитация особенно важна, так как в данном случае заболевание чаще вызывает такие необратимые осложнения как аритмии, хроническая сердечная недостаточность и другие.

Нуждаетесь в проведении кардиореабилитации после инфаркта миокарда? Комплексные программы восстановительного лечения в Клиники реабилитации в Хамовниках, телефон +7 (495) 775-60-33.

Профилактика обширного инфаркта миокарда

Люди, страдающие гипертонией, ишемической болезнью сердца и синдромом обструктивного (ночного) апноэ сна, могут позаботиться о своем здоровье и во много раз уменьшить риск развития обширного инфаркта миокарда.

Для этого важно контролировать давление (его нужно снизить ниже 140/90 мм.рт.ст.), отказаться от курения и приема алкоголя, начать заниматься физкультурой и правильно питаться (соблюдать бессолевую низкохолестериновую диету), нормализовать вес (если есть ожирение), добиться оптимального уровня сахара крови при диабете или нарушенной толерантности к глюкозе.

Людям, которые храпят во сне, стоит убедиться, что они не страдают синдромом ночного апноэ. Для этого достаточно пройти обследование в специализированном Центре медицины сна. Если диагноз ночного апноэ подтвердится, назначенное лечение позволит полностью предотвратить остановки дыхания во время сна и уменьшить риск развития инфаркта миокарда в три-пять раз! Пройти диагностику и лечение апноэ можно в сомнологическом центре на базе Клиники реабилитации в Хамовниках.

В интервью пациентка рассказывает, что перенесла несколько инфарктов миокарда, прежде чем у нее было выявлено ночное апноэ. После начала лечения этого заболевания она почувствовала положительные изменения в своем самочувствии.

Пациенты с имеющимися заболеваниями сердца, желающие предотвратить появление инфаркта, могут получить такую возможность, пройдя специальную реабилитационную программу в Клинике реабилитации в Хамовниках.

Подозреваете, что ваши сердечно-сосудистые проблемы связаны с расстройствами сна? Обращайтесь в Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках. Мы обязательно вам поможем! Задавайте вопросы и записывайтесь на консультацию по телефону: +7 (495) 775-60-33.

Больше интересных статей на эту тему:

  • Острый инфаркт миокарда и неотложная помощь
  • Народные средства в лечении инфаркта миокарда
  • Причины инфаркта миокарда

Источник

Причины трансмурального инфаркта миокарда

Атеросклероз, артериальная гипертония, стенокардия – все эти взаимосвязанные состояния лежат в основе развития ишемической болезни сердца, а она при отсутствии должного лечения со временем может привести к инфаркту, в том числе и трансмуральному.

Врачи выявили условия, при которых вероятность развития инфаркта увеличивается в разы. Наибольшее значение имеют синдром ночного апноэ сна, высокое давление, курение, злоупотребление алкоголем, ожирение, диабет, перенесенные ранее инфаркты миокарда, пожилой возраст, мужской пол, малоподвижный образ жизни, нарушения липидного спектра крови (высокий холестерин).

Например, в ходе одного исследования было установлено, что синдром ночного апноэ, при котором у храпящего человека развиваются остановки дыхания во сне, повышает риск несмертельного обширного инфаркта миокарда в 4-5 раз, а фатального инфаркта – втрое. За 12 лет наблюдений у 50% пациентов с ночным апноэ случился инфаркт или инсульт.

Симптомы гипертонического криза у женщин и мужчин

Гипертонический криз – состояние у человека, когда значительно возрастает кровяной «напор» до критических показателей. Цифры на тонометре всегда индивидуальны, некоторым становится плохо при 170/100, а другие чувствуют ухудшение самочувствия только при 180/120 мм ртутного столба.

Резкий скачок СД и ДД способствует повреждению клеток, которые устилают внутреннюю поверхность кровеносных сосудов, что приводит к скоплению тромбоцитов и фибрина в одном участке. Это ранний этап образования сгустка крови, который в дальнейшем может закупорить сосуды, идущие к легким или сердцу.

Если присутствуют осложнения, то клинические проявления гипертонического кризиса дополняются симптомами инсульта, сердечного приступа, повреждения почек и глаз, отека легких, разрыва аорты.

Когда систолический показатель свыше 140 мм ртутного столба, при этом происходит одновременное увеличение нижнего давления, вероятность повреждения органов-мишеней приближается к 100%.

Рассмотрев, что такое гипертонический криз, необходимо выяснить его причины. Обычно это патологическое состояние развивается у пациентов, которые получают неадекватную терапию либо игнорируют рекомендации лечащего врача.

Однако приступ может развиться у гипертоника, который принимает все таблетки, соблюдает назначения медицинского специалиста. Этиология аномального процесса до конца не выяснена. Медики сходятся во мнение, что резкий скачок параметров артериального давления обусловлен совокупностью факторов.

По статистике кризовое течение возникает у пациентов с гипертонической болезнью чаще, чем у больных с диагнозом симптоматическая артериальная гипертония. В первом случае приступы в большинстве случаев тяжелые, во втором – криз неосложненный.

Симптомы и диагностика инфаркта

Первым признаком, позволяющим заподозрить инфаркт, обычно становится жестокая боль за грудиной, то есть в середине грудной клетки. Обычно в состоянии покоя; давит, жжет, сжимает, может отдавать в руку, плечо, спину, челюсть, шею. При стенокардии подобная боль возникает во время нагрузки, а при инфаркте она более сильная и чаще начинается в покое и не проходит после принятых друг за другом 3 таблеток нитроглицерина (по 1 таблетке под язык через каждые 5 минут).

При наличии этих признаков немедленно вызывайте «Скорую помощь». Умение терпеть в данном случае — опасный враг. Иногда заболевание проявляет себя рвотой или неприятными ощущениями в животе, перебоями в сердце или затруднением дыхания, потерей сознания или… ничем.

Да, случается и такое: человек перенес инфаркт, даже не заметив этого. Так называемая безболевая форма инфаркта миокарда чаще наблюдается у людей, страдающих сахарным диабетом. Изменения, происходящие при инфаркте хорошо видны на электрокардиограме. Для уточнения области и степени поражения может быть назначено УЗИ сердца эхокардиография), которая дает возможность увидеть структурные изменения. В ряде случаев врач может рекомендовать проведение сцинтиграфии.

При возникновении острого инфаркта миокарда пациент испытывает сильную боль в груди. Боль обычно передается в плечо, под лопатку, в нижнюю челюсть. Прием нитроглицерина, который приносит быстрое облегчение при приступах стенокардии, больному инфарктом не помогает. Также встречаются такие симптомы, как сильное потоотделение, резкая слабость, головокружение, страх смерти, потеря сознания. Часто обширный инфаркт миокарда сопровождается симптомами острой сердечной недостаточности. В этом случае появляются кашель, одышка в покое.

Инфаркт не всегда проявляется только этими признаками. Если поражена задняя стенка сердца, симптомы заболевания могут имитировать острое отравление: появляется боль в животе, отрыжка, изжога, тошнота, рвота. Кроме того, пациенты и их близкие должны знать, что существуют безболевые и атипичные формы инфаркта, когда боли нет или она появляется в необычном для инфаркта месте, например, в правой руке.

Лечение

Чтобы не рисковать, при малейшем подозрении на инфаркт врачи отправляют человека в реанимационное отделение больницы. И чем быстрее, тем лучше. Ведь только в течение первых нескольких часов, вводя специальные препараты, можно растворить «свежий» тромб и восстановить кровоток в коронарной артерии. Затем следует предотвратить образование новых тромбов.

Часто в лечении применяют бета-блокаторы. Эти препараты уменьшают потребность миокарда в кислороде, а значит, спасают клетки сердечной мышцы от гибели, уменьшают размеры некроза. Одновременно они делают работу сердца более экономной, что при инфаркте очень важно.

В последние годы для лечения инфаркта применяют не только медикаменты. В частности, к так называемым инвазивным методам относится коронарная балонная ангиопластика. Ангиопластика показана при неэффективности лекарственной терапии. В другом случае кардиохирург может предложить операцию аортокоронарного шунтирования.

В первые дни обязателен строгий постельный режим. В это время поврежденное сердце может не выдержать даже минимальных нагрузок. Раньше человек, перенесший инфаркт, не поднимался с кровати несколько недель. Сегодня срок постельного режима значительно сокращен. Но все равно, хотя бы трое суток после инфаркта надо лежать в постели под присмотром врачей. Затем разрешается сидеть, позже вставать, ходить… Начинается выздоровление, адаптация к новой, «послеинфарктной» жизни.

Собственно говоря, заочно понять, обширный у человека случился инфаркт или нет, нельзя. Первая помощь в любом случае одинакова и при том, и при другом варианте.

Больного надо усадить или уложить, дать нитроглицерин под язык (за 15 минут можно принять последовательно 2-3 таблетки), предложить разжевать таблетку аспирина, по возможности успокоить его.

Очень важно как можно быстрее вызвать скорую помощь: чем меньше времени прошло с момента возникновения острого состояния, тем эффективнее будет лечение обширного инфаркта миокарда. Пациенты, поступившие в кардиологический стационар в течение 2 часов с начала симптомов, имеют очень хорошие шансы на растворение тромба с помощью специальных препаратов (стрептокиназы, альтеплазы) и восстановление кровотока по пораженной коронарной артерии. В этом случае зона инфаркта оказывается  значительно меньшей, чем могла бы, а риск последствий снижается.

У пациентов, поступивших в стационар спустя 6 часов и более с момента развития обширного инфаркта, уже произошли изменения в тромбе, вследствие которых он стал плотным и прочным. На этом этапе растворить его уже невозможно. Лечение в данном случае направлено на уменьшение потребности миокарда в кислороде, применение лекарств, защищающих сердце от ишемии и препятствующих тромбообразованию в сосудах. Врачом также назначаются лекарства для профилактики осложнений и борьбы с ними, если они уже возникли.

После того как пациенту окажут экстренную помощь, он продолжит лечение в стационаре в течение нескольких дней. К моменту выписки из больницы человек пройдет начальную реабилитацию и частично восстановится. Далее ему предстоит перейти к следующему, очень важному этапу лечения — кардиореабилитации. В условиях санатория или реабилитационного центра пациент получит специальное восстановительное лечение, которое позволит ему улучшить самочувствие, максимально восстановить уровень физической активности, справиться с психологическими проблемами, возникшими на фоне заболевания — словом, подготовиться к возвращению к обычной жизни и труду.

Грамотная кардиореабилитация на 50% увеличивает количество людей, которые после этой опасной болезни смогли полностью реабилитироваться и вернуться к полноценному существованию. После обширного инфаркта миокарда реабилитация особенно важна, так как в данном случае заболевание чаще вызывает такие необратимые осложнения как аритмии, хроническая сердечная недостаточность и другие.

Профилактика обширного инфаркта миокарда

От некоторых факторов риска (пол и наследственность) никуда не деться. Зато все остальные вполне поддаются нашим усилиям!

  • Поддерживайте в норме артериальное давление, а также следите за погодой — например, для людей с повышенным артериальным давлением опасными являются жара и геомагнитные бури.
  • Нормализуйте уровень сахара в крови.
  • Больше двигайтесь! Совсем не обязательно «бегать от инфаркта», достаточно гулять на свежем воздухе не менее 5-6 километров в день.
  • Очень важно бросить курить — это один из самых «агрессивных» факторов риска.
  • Постарайтесь сбросить лишний вес. Каким должен быть нормальный вес? Давайте посчитаем: свой вес в килограммах разделите на рост в метрах, возведенный в квадрат. Полученное число называется индексом массы тела. Нужно стремиться к тому, чтобы он не превышал 26. Питание должно быть с минимальным содержанием животных жиров и холестерина. Больше овощей и фруктов. Вместо жирной свинины — белое мясо птицы, сливочное масло замените подсолнечным, сало — рыбой. Такая диета позволяет снизить не только уровень холестерина, но и расходы.

Люди, страдающие гипертонией, ишемической болезнью сердца и синдромом обструктивного (ночного) апноэ сна, могут позаботиться о своем здоровье и во много раз уменьшить риск развития обширного инфаркта миокарда.

Для этого важно контролировать давление (его нужно снизить ниже 140/90 мм.рт.ст.), отказаться от курения и приема алкоголя, начать заниматься физкультурой и правильно питаться (соблюдать бессолевую низкохолестериновую диету), нормализовать вес (если есть ожирение), добиться оптимального уровня сахара крови при диабете или нарушенной толерантности к глюкозе.

Людям, которые храпят во сне, стоит убедиться, что они не страдают синдромом ночного апноэ. Для этого достаточно пройти обследование в специализированном Центре медицины сна. Если диагноз ночного апноэ подтвердится, назначенное лечение позволит полностью предотвратить остановки дыхания во время сна и уменьшить риск развития инфаркта миокарда в три-пять раз! Пройти диагностику и лечение апноэ можно в сомнологическом центре на базе Клиники реабилитации в Хамовниках.

В интервью пациентка рассказывает, что перенесла несколько инфарктов миокарда, прежде чем у нее было выявлено ночное апноэ. После начала лечения этого заболевания она почувствовала положительные изменения в своем самочувствии.

Пациенты с имеющимися заболеваниями сердца, желающие предотвратить появление инфаркта, могут получить такую возможность, пройдя специальную реабилитационную программу в Клинике реабилитации в Хамовниках.

Источник