Инфаркт не хватил или схватил

Инфаркт не хватил или схватил thumbnail

Эксперты рассказали о «скрытых» сердечных приступах и необычных первых признаках сосудистых проблем

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

P { margin-bottom: 0.2ПЕРВЫЙ ПРИЗНАК – ПЛОХОЙ СОН

Принято считать, что первый признак проблем сердцем – боли в левой части грудной клетки. Но на самом деле так проявляется либо уже развившаяся стенокардия (то есть когда сердце совсем ослабело и плохо сокращается), либо вообще проблемы, не имеющие отношения к сердцу, например, гастрит или мышечная невралгия. У пожилых людей на самом деле самые частые первые сигналы сердечно-сосудистых неполадок проявляются так:

– Нарушение сна (когда человек не может толком заснуть вечером, такая лихорадочная тревожность, нехватка воздуха, трудно найти удобное положение для сна, давит в левом боку или в груди, если частенько вскакиваете среди ночи – тоже как бы без особых причин). С утра это проходит и даже отдаляется в памяти, но все же является важным сигналом к тому, чтобы проверить сердце.

– Дневная усталость и сонливость днем – казалось бы непонятно от чего. Многие списывают это на возраст и не придают какого-либо значения.

– Ощущение нехватки воздуха при привычных физнагрузках (например, появляется одышка, когда поднимаетесь по лестнице всего лишь на пару-тройку пролетов). И просто отговорка, мол, все мы не молодеем, здесь не работает – надо сперва проверить сердце.

– Сердцебиения, учащение или неровность пульса без усиленной нагрузки, а при обычных бытовых вещах, например, после сытного обеда, похода в магазин.

– Ухудшение реакции на, в общем-то, привычные бытовые стрессы, например, после разговора с близкими на повышенных тонах или просмотра задевшего вас за живое тяжелого сюжета по телевизору. Трудно успокоить сердце, оно «выпрыгивает» из груди. Это говорит о том, что снижается, как говорят врачи, толерантность к нагрузкам, миокард слабеет, хуже качает кровь (развивается ишемия, то есть недостаточность питания сердца), и ваш мотор нуждается в «ремонте».

«ЗАТЕРЯННЫЙ» ИНФАРКТ

Чем моложе человек, тем более яркая «картина» сердечного приступа, рассказывает кардиолог Тамара Огиева. А у пожилых людей, тем более уже несколько лет страдающими ишемической болезнью и приступами стенокардии (болей в груди), мелкоочаговый инфаркт может затеряться в «букете» других болезней. Знаете выражение «рубцы на сердце»? Так вот это реальные следы от пропущенных инфарктов.

– Недавно у меня был пациент – пожилой мужчина 78 лет, вполне еще бравый бывший военный, полковник, – продолжает доктор Огиева. – Поступил с острой коронарной недостаточностью, развивающимся «большим» инфарктом. При обследовании же выяснилось, что он уже перенес, как говорится, «на ногах», шесть инфарктов! И даже не знал об этом. Ну, говорит, болело, может, чего, но отсижусь, вроде и получше, с каждой болячкой, мол, к врачам не набегаешься. Седьмой инфаркт оказался уже крупным, чудом деда спасли. Так что обращаюсь к родственникам: прислушивайтесь к жалобам пожилых людей, заставляйте их регулярно проходить обследование у кардиолога. Сейчас у медиков есть все возможности поддержать здоровье сердца человека надолго. Если против рака мы часто бессильны, то большинство болезней сердца можно, если и не полностью вылечить, то уж точно найти способ продлить вполне активные годы и намного улучшить качество жизни пациента.

НЕ ПРОПУСТИТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП

В результате спазма коронарного сосуда или закупорки тромбом кровь не может пробиться к сердцу, начинается кислородное голодание его тканей. Вскоре в сердечной мышце возникает очаг некроза (омертвения). Это и есть инфаркт. В зависимости от участка поражения инфаркты делятся на мелкоочаговые и крупноочаговые (обширные).

Думаете, с животом проблемы? А это сердце

Классические симптомы инфаркта:

– сильная, давящая боль за грудиной (длится дольше 15 минут),

– нарастание одышки,

– посинение губ,

– холодный пот и жуткий страх смерти, что объясняется общим кислородным голоданием.

Но! Сейчас все чаще врачи сталкиваются с нетипичными проявлениями. Инфаркт – гастралгическая форма – проявляется внезапной болью (чаще с левой стороны) и вздутием живота. Так что если нет четких признаков того, что у человека расстройство пищеварения, зато есть такие симптомы, как посинение губ, одышка и бледность лица, не делайте промывания желудка. Сначала нужно исключить проблемы с сердцем.

Иногда единственным проявлением сердечного приступа может быть боль в левой руке, плече, боль в нижней челюсти слева, зубная боль (также слева). Если такая боль началась после нагрузки, ей нет других логических объяснений, вы относитесь к группе риска – это повод поскорее вызвать врача.

ДЕЙСТВУЕМ БЫСТРО

В 70% случаев смерть от инфаркта наступает из-за несвоевременно и неправильно оказанной первой помощи, – говорит профессор кардиологии д.м.н. Сергей Терещенко. – 30% больных с обширными острыми инфарктами вообще погибают, не дождавшись «Скорой». Потому при подозрении на инфаркт действуйте быстро:

! Дать 1-2 таблетки нитроглицерина под язык. Удобнее всего нитропрепараты в форме (например, нитроминт, нитронг-форте). Спреем надо брызнуть под язык, лекарство немедленно попадет в кровь.

! Разжевать таблетку аспирина.

! Уложить человека так, чтобы ноги были выше головы.

! Не делайте самостоятельно массаж сердца: если есть аритмия, это может повредить.

! И немедленно вызвать «Скорую»!

КСТАТИ

Что поможет поставить верный диагноз?

– ЭКГ (электрокардиограмма) – основной метод диагностики сердечного приступа. В 80% случаев она информативна. Но остальных случаев при однократном снятии изменений не показывает. Тогда проводят холтеровское мониторирование: к груди больного прикрепляют специальный приборчик и наблюдают ЭКГ в динамике, несколько часов или сутки, поясняет кардиолог Тамара Огиева.

– ЭХО-кардиография – проще говоря, это УЗИ сердца.

– Анализ крови на исследование определенных ферментов.

– Коронарография – самое информативное исследование состояния коронарных (то есть идущих к сердцу) сосудов. Она относится к виду малоинвазивных, то есть щадящих методик, риск которых для здоровья минимален. Как ее проводят? Сначала делают местную анестезию, сам пациент на время всей процедуры находится в сознании. Потом делают крошечный прокол в бедре или предплечье, через который вводят специальный катетер с рентенконтрастным веществом. А затем катетер отправляется в путешествие по сосудам прямиком к сердцу. Все его перемещения показываются на экране монитора – ангиографа. И если где-то в пути возникает «затор» или сужение сосудов, врач сразу это фиксирует.

Читайте также:  После инфаркта миокарда что можно есть

Источник

Знание основных признаков сердечного приступа могут помочь вам быть настороженными касательно данного опасного для жизни состояния.

Как я могу понять, случился у меня инфаркт или нет?

Главное правило, которому стоит следовать всегда: не стоит заниматься самолечением и самодиагностикой. Если вы имеете хоть малейшее подозрение, что у вас случился сердечный приступ, то немедленно звоните в скорую. Хорошо известен факт, что чем позже была оказана медицинская помощь при инфаркте миокарда, тем выше риск летального исхода.

На какие симптомы стоит ориентироваться?

Дискомфорт в груди: большинство сердечных приступов сопровождается неприятным чувством давления, сжатия, тяжести или боли в обрасти грудной клетки.

Боли в верхней половине тела: помимо грудных симптомов может возникнуть боль в области одной или двух рук, спине, шее, нижней челюсти или животе. Данные боли могут не сопровождаться дискомфортом в груди, что делает иногда диагностику инфаркта затруднительной.

Одышка: Данный симптом часто сопровождает дискомфорт в груди.

Другие симптомы: помимо вышеописанного существует еще целый ряд симптомов, которые могут встречаться при сердечном приступе: чувство страха; липкий, холодный пот; тошнота и рвота; резкая слабость и потери сознания;

У меня бывают приступы стенокардии. Как мне отличить развился у меня инфаркт миокарда или это всего лишь очредной приступ?

Одним из важнейших диагностических критериев инфаркта миокарда, которому учат всех медиков с их первого дня пребывания в медицинском университете- продолжительность дискомфорта в груди. ЕСЛИ БОЛЬ ДЛИТЬСЯ БОЛЕЕ 20 МИНУТ И НЕ КУПИРУЕТСЯ ПРИЕМОМ МЕДИКАМЕНТОВ – НЕМЕДЛЕННО ЗВОНИТЕ В СКОРУЮ.

Могу ли я не знать, что у меня был сердечный приступ?

Да, такое может случиться с каждым, однако чаще всего от “немой атаки” страдают люди с сахарным диабетом из-за нарушений в их нервной системе. Часть людей пропускает приступ, который может скрываться за головной болью, нестерпимой изжогой в желудке или приступами рвоты. Атипичные проявления инфаркта миокарда чаще встречаются у женщин.

В какое время дня чаще возникает сердечный приступ?

Приступ может развиться в любое время дня на фоне физической нагрузки или эмоционального перенапряжения, однако наиболее часто приступы возникают в утренние часы. Самое распространенное время с 6 утра и до полудня.

Что мне делать, если я заподозрил у себя сердечный приступ?

Без паники! В первую очередь необходимо вызвать скорую. Это нужно делать немедленно без каких-либо отлагательств, если вы не можете это сделать сами попросите своих родственников. Ни в коем случае нельзя медлить. Время- это ваша жизнь. Далее сядьте или лягте и медленно разжуйте 300 мг аспирина (если у вас есть клопидогрел (плавикс), то примите еще и 600 мг его). Аспирин поможет минимизировать повреждение сердечной мышцы и уменьшить развитие тромба, который закупорил один из сосудов в вашем сердце. Откройте дверь в квартиру, чтобы бригада скорой могла попасть внутрь в случае если вы потеряете сознание. Ничего не ешьте и не пейте, попросите кого-то из родственников или друзей помочь собрать вещи и сопроводить вас до больницы.

Чего мне ждать в больнице?

В первую очередь у вас снимут ЭКГ и поставят внутривенный катетер. Пока будет сниматься ЭКГ вам дадут подышать в кислородную маску и введут лекарства снижающие ощущения боли. Также сразу возьмут несколько пробирок крови для определения в ней маркеров повреждения сердечной мышцы. Данную процедуру повторят через 12 часов. В зависимости от обеспеченности больницы вам могут провести один из следующих методов: тромболизис или оперативное лечение.

Какие операции существуют для лечения инфаркта миокарда?

Если вас привезли в больницу в течении короткого времени после возникновения приступа (одна из основных причин, почему необходимо быстро звонить в скорую), то вам могут провести чрезкожное коронарное вмешательство (ЧКВ). При данной процедуре производят механическое открытие просвета закупоренной артерии. Тонкая трубка с небольшим баллоном на конце проводится по вашим сосудам вплоть до места закупорки под контролем рентгеновского аппарата. Здесь баллон раздувается, открывая просвет артерии и восстанавливая кровоток в зоне ишемии. В месте раздувания баллона остается маленькая металлическая трубочка (стент), которая препятствует закрытию просвета артерии в этом участке вновь. Часть стентов выделяют лекарственные вещества, которые помогают артерии оставаться чистой.

Если же вас в больницу привезли поздно или нет возможности провести ЧКВ, то делают тромболизис. В кровоток вводят специальное вещество, которое разрушает тромб в просвете артерии. Данный метод намного менее эффективен и не всегда помогает.

Могу ли я заниматься спортом после сердечного приступа?

Все зависит от степени поражения сердечной мышцы и вопросы ограничения физической активности решаются индивидуально с лечащим врачом. Однако какие бы не были ограничения необходимо всегда поддерживать хоть какую-то физическую активность будь то это плавание или скандинавская ходьба. Физические упражнения- залог профилактики будущих приступов.

Источник

Инфаркт не хватил или схватил

говорят на пляже сегодня 10-летний ребенок утонул

зла не хватит на беспечных родителей

Какой ужас! Буквально несколько часов назад купались на Петуховке, но при нас ничего подобного

спасателей туда нада снарядить. с лодками и спас-кругами

даже если они за пару дней на жаре, зное и мошкаре спасут кого нить одного — это будет спасенная человеческая жизнь, хороший подарок владельцу =)

года 4-5назад девчушку спас там. благо плаванием занимался

сегодня был там туда-обратно сплавал. 3мужика на остраве сидят, не могут назад доплыть, отдыхают. а так очень опасное место(течение) и синяков куча. а с

А если сильно устал, то лежа на спине отдыхать, понемногу к берегу гребя ногами, все равно можно до суши добраться, пусть и на киломерта два ниже по течению((

Вчера два мальца 8-ми и 10-ти лет на вид переплыли от 203-го на другую сторону (на остров), причем две трети пути младший оказывается держал подмышками пустые 2-х литровые бутылки. Долго доплывали, видать устали и обратно пешком пошли. Опасность исходит больше от катающихся на гидроциклах — близко проносятся к плавающим, обдавая волной. Может и пьяные катаются.

Читайте также:  Как транспортируют больных с инфарктом миокарда

на глубину лучше с матрасом или с кругом заплывать

Меня бы от такого зрелища жор хватил

А после закончится все тем как в Полном расколбасе XD

Я помню только мокруху и оргию XD

Сам наклеил — сам открыл, очень интересно. Всегда поражало содержимое холодильника американцев — европейцев, куча баночек и бутылочек с соусами, а едят они что из этого, сроки годности у половины бутылочек уже вышел наверное.

Ребенок в 3.5 года имитирует курение сигареты и говорит «Я огонь делаю».На вопрос,где видел,говорит,что в садике воспитательница так делала в спальне! Успокойте меня,что он нафантазировал,а то я уже готова из воспитательницы в понедельник кишки выпустить!Но почему он именно про нее сказал,ведь видел же курение на улице раньше? И именно про эту воспитку,к которой у меня меньше доверия,а не про вторую,нормальную.Успокойте,может логика какая-то есть,если это вранье?

На каком этаже группа вашего ребенка?

Если ребенок лежит на кровати у окна, то вполне может сесть и смотреть на улицу, когда не спит. Может быть воспитательница на улице курила?

Лежит в центре,да и засыпает сразу.Да и курить-то на улице сейчас холодновато!

У нас в саду воспитатели курят на улице у крыльца. (типа место для курящих) Хочешь курить- твои трудности: терпи-не кури или мерзни, но с сигаретой. А вот в самом саду курить запрещено. Это детское учреждение: есть же детки с астмой и т.д. Взрослые-то не все дым переносят, а уж дети. Да и потом: сейчас у ваших детей такой возраст, что они начали всем делиться с родителями, поэтому сомневаюсь, что воспитатель курила в спальне. Она же понимает, что детки расскажут родителям. Прежде чем портить отношения с воспитателем: позвоните какой-нибудь мамочке из группы и пусть она у своего ребенка поспрашивает.

А где ж еще курить в детском саду? На улице и курят. Но уж точно не в спальне. Тогда б уж в туалет ушла.

источник

Меня чуть инфаркт не хватил

родители получили письмо от своей несовершеннолетней дочери, которая уехала учиться в университет в другой город. Они были шокированы, когда поняли, что с ней случилось.

дорогие мама и папа! Вот прошло уже почти три месяца с тех пор, как я уехала учиться в институт. Я очень извиняюсь за то, что не писала раньше. Сейчас я расскажу вам все, что у меня происходило, пожалуйста, сядьте перед тем, как продолжите читать. Я не разрешаю вам читать, пока вы не сядете. Ну, хорошо…

меня все относительно нормально. Пролом черепа и другие переломы, которые я получила, когда выпрыгнула из окна общежития во время пожара, произошедшего почти сразу после моего прибытия, уже достаточно зажили, я чувствую себя почти нормально, испытывая жуткие головные боли только раз в день. К счастью, свидетелем пожара и моего прыжка был служащий газовой подстанции около нашей общаги, он-то и вызвал пожарных и скорую. Потом он посещал меня и в больнице… Поскольку мне было негде жить — общежитие сгорело дотла, он был очень любезен и пригласил меня жить у него дома. Вообще-то, это не совсем дом, а скорее подвал, зато очень-очень уютный. Он — отличный парень, мы сильно любим друг друга и собираемся пожениться. У нас еще нет даты свадьбы, но мы ее устроим до того, как будет заметна моя беременность.

Да, мама и папа, я беременна. Я знаю, с каким нетерпением вы ожидаете того момента, как станете бабушкой с дедушкой, как вы будете приветствовать ребенка и отнесетесь к нему с такой же любовью и преданностью, какой в свое время наградили меня
причина задержки нашей свадьбы состоит в том, что у моего будущего мужа имеется некий тип венерического заболевания, который препятствует прохождению требуемого анализа крови, а кроме всего прочего я была несколько неосторожна, и подхватила его тоже. Впрочем, это скоро должно пройти под воздействием ежедневных уколов пенициллина. Я знаю, что вы встретите своего зятя с распростертыми объятиями. Он очень любезен, и, несмотря на то что не очень образован, довольно амбициозен. Даже то обстоятельство, что он исповедует иную веру, нежели мы, я знаю, не заставит вас переживать из-за того, что цвет его кожи немного темнее, чем наш. Я уверена, вы полюбите его, тем более что он из хорошей семьи — насколько я поняла, его папа — приближенный оруженосец вождя той африканской деревни, откуда он сам приехал.

Теперь, когда вы знаете все о моей жизни, я хочу сказать вам, что никакого пожара в общежитии не было, я не получала никаких переломов, не лежала в больнице, я не беременна, не болею сифилисом и я не встречаюсь ни с каким мужчиной. Однако, у меня 3 — по истории, и я завалила физику. Я просто хотела, чтобы вы отнеслись к моим оценкам в правильной перспективе. Ваша любящая дочь, Елена».

источник

«Девушку чуть не хватил инфаркт, когда я решил проветрить экип»

Найдены возможные дубликаты

повесился от мототоксикоза

в чем суть испуга? нервишки то беречь надо

«Этот парень выехал из зоны извержения вулкана на Филиппинах»

Прощай жестокий мир

Человек выжил!(носите шлем)

Перестраховка

Прочитал тут недавно пост ССЫКУН

И поспешил поделится фотографией которую сделал на Варшавском шоссе пару месяцев назад.

Ехал под 30-40км/ч по автобусной полосе!

P.s. Считаю что так должен экипироваться любой себя уважающий пользователь электросамоваров и похожей техники!

Но дядь! Не обгоняй в след раз меня между автобусом по разделительной!

Камуфляжное покрывало для мотоцикла , которое не даст покоя глазам

Вот зачем нужен экип

Когда экипировка не нужна

Мотоцикл+олень=

Почему не нужно ездить без шлема

Скорость 60-80 км/ч, резкая встреча с ямой

Читайте также:  Острый инфаркт миокарда что это такое и последствия

Итог: пара шишек и царапины на лице

Думал ли он, что отсутствие шлема может привести к таким последствиям на таком пустяковом падении?

Как думаете, сотрудники действовали корректно? хочу сравнить реакцию мотосообщества пикабу с реакцией чуваков из вк) Думаю срача тут быть не должно, но кто знает)

За одно еще раз напомним себе, что выезжая за хлебом нужно надевать экип

Смотреть с 16 секунды, основное действо на 1:30

Просто сделай это

«Дорогой боже, я просто хочу покончить с эти раз и навсегда!»
«Мог бы ты дать мне знак?»

Добро пожаловать в Нью-Йоркское метро!

Экипировка. Муки выбора.

В начале становления на мотопуть был уверен, что буду рассекать по городу на круизере в черных сапогах, синих джинсах и белой майке с «нашлепкой» на голове (дабы не привлекать рыцарей ордена жезла).

На деле оказалось что при отсутствии кинокамеры это просто «признак дурачины».

В мотошколе быстро напомнили, что на дороге ты не один, а есть еще слепые водители, наглые маршрутчики, летающие камни да и просто насекомые, которые могут подпортить поездку, попав в глаз/нос/рот. Вдумчиво рассказали про появляющиеся из ниоткуда ямы, песок, вобблинг, танкслэппинг и прочие вещи помогающие упасть на ровном месте без каких-либо прогнозируемых новичком факторов.

Было решено задуматься о выборе профилактических средств от «асфальтной болезни».

Сразу хочу оговориться, что я не претендую на профессиональный обзор мотоэкипировки, а лишь хочу рассказать как я пришел к выбору того или иного элемента, возможно послушать советы. Тех кто любит ездить без всего ни в коем случае не осуждаю (на «дурачину» не обижайтесь, это фигура речи)), у всех свои причины так делать.

В процессе обучения хотел ездить в своем, поэтому приобрел открытый шлем SOL, естественно не имея не малейшего представления о том что «красоты и классического вида» совершенно недостаточно.

Первая поездка в дождь расставила все по своим местам. Капли бьющие по лицу при движении — ощущение не из приятных.

Когда шлем был случайно «уронен» с высоты руля на асфальт он получил повреждения, и я рад что в этот момент он не был на моей голове. Из плюсов у шлема было только крепление по типу двойное кольцо (d ring).

Следуя суевериям и здравому смыслу было решено купить «интеграл» (full face) Shark Skwal

Из плюсов: удобный, малый вес, 4 звезды рейтинга sharp из 5, подсветка, дополнительный выдвигающийся тонированный визор, pin lock, относительно небольшая цена

Из минусов: аккумулятор подсветки разряжается очень быстро, крепление на клипсе.

В самом начале приобрел перчатки Komine с, как мне казалось, адекватными вставками и которые были весьма удобны.

Послушав советы быстро избавился от них

А причина простая. При «скользячке» такие перчатки долго не протянут и сотрутся до ладоней, а падают практически все выставляя руки вперед.

Было решено купить что-то получше. В итоге приобретены длинные перчатки alpinestars с карбоновыми вставками

Никогда не думал что это будет так сложно.

На рынке есть множество вариантов и большинство из них, имея приставку «мото» являются простыми, дорогими (и зачастую — не самыми стильными) кедами.

Я обратил свое внимание на кроссовые боты, ибо что-то адекватного для круизера я просто не нашел, а заказывать это все на удачу, можно не угадать, а с размером имеются проблемы (то 44.5 то 45 то 46). Хотел попробовать ICON ELSINORE но к сожалению так и не нашел их вживую.

Выбор пал на экипировку фирмы THOR.

В магазине было очень удобно и боты действительно классные жесткие и выглядят нормально. Увы, на круизере в них практически невозможно переключать передачи и тормозить потому что голеностоп в них наглухо зафиксирован. Попереключал кантом — надоело по причине неудобства.

Хотел уже обрезать) но нашел вот это:

Тоже thor blitz, но укороченные

В итоге остался очень доволен. Голеностоп закрыт, боты жесткие, подошва приличная. Переключаться и ходить очень удобно.

Знаю, что существуют шарнирные боты, но пока не нашел ничего адекватного.

Сначала были простые thor

Из сооображений повышения безопасности приобрел шарнирные EVS.

Хотел что-то поинтереснее, но увы все что было с трековой защитой коленей не влезало в мотоджинсы.

Купил простую мотокуртку Motocycletto Top Gun

Отличная куртка, отстегивающаяся подкладка с отделением для мобильника, молнии на рукавах (удобно надевать перчатки). Классический дизайн в конце концов. Летом не жарко осенью не холодно

Защита не внушала доверия, была заменена на D30.

В итоге и от нее я отказался, отдав предпочтение моточерепахе.

Куплена как альтернатива встроенной в куртку защиты. Все же кожа+черепаха считается лучшим сочетанием. Купил кроссовую Thor.

Из плюсов: выглядит надежно, куча настроек «под себя», под курткой ничего не скручивается, не мешает и не отстегивается.

Из минусов: коротковатая защита спины. возможно по этой пртчине со временем заменю.

Принимая во внимание то, насколько незащищенным остается копчик и тазобедренный сустав было решено купить и этот элемент

Из плюсов: удобство, не жарко

Из минусов: отсутствие защиты паха, что дает повод задуматься о поиске замены.

Подшлемник — agvsport. Приятно сидит, обзор не сокращает, имеется виндстоппер, что важно

Agvsport. Не думаю что имеет смысл на нем останавливаться. Удобно, не жарко, не холодно.

Кевларовые вставки, небольшая цена, встроенная защита по бокам.

Вот такой получился набор. конечно понятно что «от столба» мы не защищены, а лучший мотоэкип это голова и приобретенные навыки вождения, но изучение рынка и муки выборы продолжатся. Надеюсь появятся магазины с более интересным выбором. В планах съездить в Москву и померить экипировку других брендов, посмотреть как сидит airbag куртка от Helite.

Для меня остается нерешенным вопрос дорожной защиты шеи. трековая, увы, не подходит.

источник

Источник