Инфаркт миокарда у гериатрических

Инфаркт миокарда у гериатрических thumbnail

Инфаркт миокарда — заболевание, которое характеризуется образованием некротического очага в сердечной мышце в результате абсолютного нарушения коронарного кровообращения, приводящего к резкому падению сократительной способности миокарда.

Как и стенокардия, инфаркт миокарда у геронтов протекает атипично(!).

Особенности клинической картины:

-ИМ предшествует длительный стенокардитический анамнез;

-угеронтов чаще наблюдаются мелкоочаговые и распространенные инфаркты;

-в52% случаев ИМ развивается на фоне артериальной гипертензии;

-еже встречается типичная болевая форма ИМ;

– чаще наблюдается безболевая форма ИМ, которая определяется только на ЭКГ;

-часто ИМ протекает под маской грудного радикулита, или ОРВИ;

-болевая форма ИМ часто сопровождается быстрым развитием острой левожелудочковой недостаточностью;

-часто сочетается с мозговым инсультом;

-на фоне ИМ часто развиваются психозы, объясняемые резким нарушением мозгового кровообращения;

-чаще развивается кардиогенный шок, смертность от которого составляет 90%;

-внезапное нарушение ритма сердца;

-атипичная иррадиация боли ( в нижнюю челюсть, левую половину головы);

-осложнения ИМ у пожилых протекает тяжелее;

-часто наблюдается рецидивирующее течение ИМ;

-повторные инфаркты в гериатрической практике наблюдаются в 33% случаев.

Диагностика затруднена из-за возрастных особенностей, поэтому у лиц старшей возрастной группы необходим регулярный контроль ЭКГ в течение трех суток, а затем не реже чем через 5-7 дней.

Анализ крови не дает достоверной информации из-за сочетанной патологии, поэтому диагностика в основном базируется на анамнезе, клинике и данных функциональной диагностики.

Лечение:

Принципы лечения:

1. купировать болевой приступ (нитроглицерин под язык или нитроминт в аэрозоли до 4 раз через 5-10 минут, перед каждым приемом нитроглицерина измерять АД, чтобы было не менее 100 мм.рт.ст, вводят внутривенно р-р промедола 2%-1,0, разведенный на изотоническом растворе);

2. ограничить зону некроза;

3. поддержать сократительную способность миокарда;

4.для профилактики тромбоэмболии назначить гепарин 5000 —10000 ЕД в/в, затем перевести на аспирин (гепарин вводится в течение 5-7 дней);

Из медикаментов применяются:

1. Нитраты;

2.ИАПФ;

3.Диуретики;

4.Сердечные гликозиды;

5.Малые дозы β блокаторов.

В лечении следует применять индивидуальный подход к пациенту в зависимости от особенностей организма.

Реабилитация:

1.психологическая — установка на активный образ жизни;

2.физическая — раннее расширение режима, усаживание в постели в первые дни заболевания. Подбор тренирующего режима в последующем с помощью велоэргометра;

3.социальная — восстановительная терапия проводится с подключением родственников. Рекомендуется включать пациента в домашнюю деятельность.

Большое значение придается физической активности. Рекомендуются ежедневные прогулки по 30 мин. и более в обычном режиме.

Артериальная гипертензия – это хроническое заболевание, основным проявлением которого является повышение АД равное 140/90 мм.рт.ст. и выше.

Самое распространенное заболевание у пожилых и достигает 70 % ( в общей популяции 18-20%).

Для геронтов характерны следующие особенностиклинических проявлений АГ.

-заболевание чаще возникает во второй половине жизни человека, давность заболевания более 10-20 лет;

-субъективные симптомы мало выражены и не всегда прямо связаны с повышением АД;

-часто клинические симптомы обусловлены функциональной недостаточностью сердца и почек;

-наиболее часто повышается систолическое АД и развивается изолированная систолическая АГ;

-чаще развивается инфаркт миокарда, инсульт, острая левожелудочковая недостаточность, почечная недостаточность;

-чаще развиваются кризы 2-го порядка;

-более выражено влияние на уровень АД метеофакторов и циркадных ритмов;

-отмечается АД в пределах 150-200/90-110 150-170/80-90 мм.рт.ст.

Атеросклеротическая артериальная гипертония – является реакцией организма на ишемию органов мишеней, чья функция зависит от достаточного кровоснабжения.

У геронтов эта форма гипертонической болезни может проявляться в виде вариантов:

1. Наиболее часто встречается кризовый вариант, проявляющийся внезапным повышением АД на фоне нормального самочувствия. Нередко периоды нормального АД длительны, и пациенты теряют бдительность, прекращают контролировать АД, прекращают прием медикаментов, что часто заканчивается трагедией.

2.У некоторых пациентов отмечается трудно купируемая утренняя гипертензия. В настоящее время есть опыт предупреждения ее путем применения /3 -блокаторов в вечернее время.

3.Стабильно-диастолический вариант течения, при котором отмечено значительное повышение диастолического давления при незначительном повышении систолического.

Диагностика: ишемическую гипертонию редко распознают врачи. При диагностике необходимо обратить внимание на время возникновения заболевания, чаще всего это возраст 50—55 лет. Кроме того, необходимо обратить внимание на наличие различных дислипидемий, проявлений атеросклероза. Такие данные могут свидетельствовать об ишемической гипертонии. Исследование таких пациентов очень дорого и доступно

не всем, так как требует применения дорогой, порой дефицитной аппаратуры.

Для дифференциальной диагностики необходимы изотопная рентгенография, УЗИ, экскреторная урография для исключения обструктивной уропатии.

При наличии неврологической симптоматики необходимы компьютерная или магниторезонансная томография.

(!)Прогнозы: Кризовое течение заболевания быстро приводит к гибели пациентов, так как при данном варианте отмечается различные геморрагические проявления (инсульт, следующий один за другим). Поэтому, если лечение эссенциальной гипертонии позволяет продлить жизнь человека, то лечение ИГ(изолированной гипертензии) должно улучшить качество жизни человека, предупредив развитие у него

сосудистых катастроф и их последствий.

Во многих эпидемиологических и клинических исследованиях установлено, что высота АД является одним из факторов риска тяжелых сердечно – сосудистых осложнений, таких как инсульт, инфаркт миокарда, ХСН и другие. С увеличением возраста частота этих осложнений увеличивается, резко ухудшается качество жизни пациентов и ухудшается прогноз. В связи с этим возрастает необходимость рациональной терапии АГ.

Лечение: рекомендуется при лечении снижать АД до «целевых» уровней (целевой уровень менее 140/90 мм.рт.ст.

Немедикаментозное лечение:

В лечении АГ большое значение придается рационально подобранному питанию 4-5 р/день малыми порциями. Предполагается обязательное ограничение поваренной соли, алкоголя, нормализация массы тела, повышение физической активности, прекращение курения.

Основной принцип лечения АГ постоянный пожизненный прием медикаментозных препаратов в сочетании с немедикаментозными методами. Он способствует обеспечению защиты органов мишеней, предотвращению осложнений, продлению жизни пациентам.

В настоящее время наиболее эффективными препаратами считаются

1.ИАПФ (ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента- эналаприл,лизиноприл) и группа

2.нифедипина, амлодипина (антогонисты ионов кальция). В тоже время эти препараты не всегда показаны геронтам. Так ИАПФ вызывают у пациентов кашель(!), а при наличии хронического бронхита усиливают его. Препараты группы нифедипина могут вызвать значительные изменения в миокарде, и кроме того, они могут вызвать внезапную смерть(!). Назначение этих препаратов требует усиление наблюдения за пациентом со стороны среднего медперсонала. врачом.

3.Бета-адреноблокаторы (метопролол, бисопролол) – уменьшают сердечный выброс, тормозят ответ сердца и сосудов на патологические нервные импульсы и циркулирующие в крови биологически активные вещества способствующие повышению АД.

4.Блокаторы рецепторов ангиотензина 2(лозартан,эпросортан).

5.Тиазидовые диуретики в сочетании с калиевой диетой (гипотиазид,индопамид).

В настоящее время широкое применение нашел новый диуретический препаратарифон, который снижает АД плавно в дозе 25 мг в сутки. Арифон снижаетсистолическое давление, не воздействуя на диастоличское.

6.В настоящее время созданы комбинированные препараты. К таким препаратам относятся: циак, капозид, коренитек, экватор,зесторитек, нолипрел, гизаар, диован, лотрел, тарка, логимакс и многие другие.

Комбинированные препараты обладают хорошим гипотензивным эффектом и снижают частоту осложнений.

7.В гериатрической практике не отказываются от лечения такими препаратами, как адельфан и клофелин.

На смену клофелину пришел препарат цинт, лишенный побочных действий клофелина, таких, как сухость во рту, синдром отмены.

-Рекомендуется у геронтов начинать лечение с минимальных доз одного препарата.

-Не следует резко снижать АД в течение ближайших 7-10 дней.

-Преимущество отдается препаратам длительного действия для достижения 24 часового снижения АД при однократном применении.

Хроническая сердечная недостаточность (ХСН) — это патологическое состояние, обусловленное падением сократительной способности миокарда, приводящее к нарушению гемодинамики. Проявляется одышкой, сердцебиением, повышенной утомляемостью, ограничением физической активности и избыточной задержкой жидкости в организме. Среди лиц старше 65 лет ХСН встречается у 6-10% лиц.

Выделяют в основном четыре механизма развития ХСН:

1)наличие препятствий к изгнанию крови;

2) поражение миокарда.

3)перегрузка объемом;

4) нарушение наполнения полостей сердца

Кроме того, выделены механизмы прогрессирования ХСН, к ним относятся:

а)продолжающееся повреждение миокарда;

б) ремоделирование миокарда;

в)сопутствующие аритмии;

г) ятрогенные факторы.

Выделяют три стадии в развитии ХПН, Классификация ХСН предложена Н. Д. Стражеско и В. X. Василенко.

Согласно Нью-Йоркской классификации выделяют четыре класса ХСН.

Клиническая картина у геронтов имеет ряд особенностей, что затрудняет диагностику:

1.Встречаются случаи гипер- и гиподиагностики этого состояния, так у пациентов могут отсутствовать жалобы на одышку из-за низкой активности(!).

2.Тахикардия может быть связана с сопутствующей патологией, как и отеки.

3.Чаще ХСН у геронтов протекает в виде масок:

1)аритмическая маска — проявляется нарушением ритма, пациенты при этом предъявляют жалобы на сердцебиение, перебои в деятельности сердца, редкое биение сердца.

2)абдоминальная маска — проявляется чувством тяжести в животе, метеоризмом, запорами, снижением аппетита;

3)легочная маска — доминирующий симптом одышка, кашель, усиливающийся в горизонтальном положении и при физической нагрузке;

4)церебральная маска — проявляется немотивированной слабостью, сонливостью, нарушением ориентации, раздражительностью, резкими колебаниями настроения, эпизодами длительного беспокойства.

5)почечная маска — отмечается олигурия, высокое содержание белка в моче с наличием форменных элементов. Стойкие отеки, рефрактерные к диуретикам.

Диагностика затруднена. Большое значение имеет эхо-кардиография, позволяющая выявить нарушения систолической и диастолической функций желудочков сердца.

При тяжелых формах ХСН одышка приобретает черты удушья, в ночное впемя приступы сердечной астмы. Цианоз вначале отмечается на периферии (руки, ноги, мочки ушей) где скорость кровотока особенно снижена. Характерен «холодный» цианоз (в отличие от «теплого» цианоза при заболеваниях легких). Отеки в первую очередь появляются на ногах, стенках живота, половых органах, пояснице. Затем отечная жидкость (транссудат) скапливается в серозных полостях (плевральной, брюшной, перикарде).

ЛЕЧЕНИЕ:

Немедикаментозное лечение-диетотерапия, направленная на снижение веса.

Рекомендуется ограничить калорийность за счет ограничения жира, особенно животного происхождения, увеличить потребление овощей и фруктов, содержащих соли К, Mg. Ограничить соли натрия 93-6 гр. в сутки), ограничить жидкость в зависимости от степени тяжести ХСН до 1 литра.

Адекватная физическая нагрузка. Рекомендуются физические упражнения, прогулки пешком, адекватная домашняя работа.

Медикаментозная терапия:

1.ИАПФ (каптаприл, лизиноприл)

2.диуретики (гипотиазид, фуросемид)

3.сердечные гликозиды (дигоксин)

4.малые дозы β-блокаторов (карведилол, метапролол)

5.переферические вазодилататоры (нитраты, нитропрусид натрия)

6.антикоагулянты (варфарин)

7.дезагреганты (аспирин)

8.антиаритмические средства (амидорон, соталол)

Лечение должно быть индивидуальным, в зависимости от этиологического фактора.

Источник

Инфаркт миокарда у гериатрических

Инфаркт миокарда у гериатрических

Из этой статьи вы узнаете:

  • Каковы особенности инфаркта миокарда у пожилых людей

  • Из-за чего возникает инфаркт у пожилых людей

  • Каковы симптомы инфаркта миокарда у пожилых людей

  • Каковы последствия инфаркта у пожилых людей

  • Как лечат инфаркт у пожилых людей

  • Как предотвратить инфаркт у пожилых людей

Увы, статистика неумолима. Инфаркт у пожилых людей и его последствия наиболее часто становятся причиной летального исхода. По сути, инфаркт – это омертвение определенного участка сердечной мышцы. Он является тяжелой формой ишемической болезни сердца (ИБС). Эта патология встречается очень часто, особенно у людей пожилого возраста. Однако в последние годы инфаркт миокарда «омолаживается». В данной статье мы разберем, каковы причины этого заболевания, назовем этапы его развития, расскажем о его лечении и возможных осложнениях.

Особенности инфаркта миокарда у пожилых людей

  • У людей в преклонном возрасте инфаркт миокарда предваряют продолжительные загрудинные боли (стенокардические).

  • У престарелых пациентов зачастую выявляются распространенные или мелкоочаговые инфаркты.

  • Инфаркт у пожилых людей в большинстве случаев развивается на фоне стойкого повышенного артериального давления.

  • Нередко болезнь протекает без характерных болевых ощущений.

  • Зачастую патология скрывается под симптоматикой, характерной для межреберной невралгии или ОРЗ.

  • Боли при инфаркте нередко сопутствуют клокочущее дыхание и удушье – симптомы острой левожелудочковой недостаточности.

  • Болезнь достаточно часто сопровождает цереброваскулярный синдром, выражающийся в психозах, связанных с внезапными нарушениями гемодинамики мозга.

  • У престарелых людей нередко инфаркт сопряжен с резким падением артериального давления (кардиогенным шоком), что является причиной около 90 % смертей.

  • Заболевание приобретает характер рецидивирующего, т. е. протекающего с обострениями.

  • Инфаркт у пожилых людей может быть причиной диагностирования сахарного диабета как осложнения, вызванного возрастными изменениями.

  • В каждом третьем случае инфаркты, перенесенные впервые, повторяются.

Причины, по которым возникает инфаркт у пожилых людей

  1. Притупление по причине возраста рефлекторной реакции сердечно-сосудистой системы на внешние возбудители, такие как звуковые, световые или болевые раздражители, физическая нагрузка, изменение положения тела, окулокардиальный рефлекс. Возрастные изменения сопровождаются развитием клинических синдромов психических расстройств (симпатикотонии), усилением возбудимости при нейрогуморальных факторах, которой сопутствует резкий спазм сосудов, пораженных атеросклерозом, развитием трофических расстройств нервной системы.

  2. Ослабление клеточного и гуморального иммунитета в совокупности с незаконченностью иммунного ответа на патогены. В результате защитные ферменты остаются в крови и могут повредить внутренние стенки артерий.

  3. Повышение уровня холестерина, триглицеридов, бета-липопротеидов в крови. Сокращение активности липопротеинлипазы, разрушающей «плохой холестерин», а также объема синтезируемого печенью холестерина.

  4. Нарушение углеводного обмена.

  5. Дефицит гормонов щитовидной железы, угасание активности репродуктивной системы, активация симпато-адреналовой и ренин-ангиотензиновой систем, прирост уровня антидиуретического гормона в крови.

  6. Активация свертывающей системы крови, приводящая к коагуляции ее внутри сосудов, а также дефицит антикоагулянтов, реагирующих на стрессовое воздействие.

  7. Снижение качества пищи и энергетического обмена в стенках коронарных сосудов. Это приводит к росту концентрации натрия, обуславливающему развитие атеросклероза. Ярко выраженные вазоконстрикторные реакции артерий вызывают увеличение давления. Возрастная гипертрофия сердца влечет за собой повышенную потребность в кислороде.

Исключение обстоятельств, способствующих развитию ИБС, может привести к увеличению времени жизни лиц пожилого возраста на пять-шесть лет, преклонного – на два-три года.

Как проявляется инфаркт миокарда у пожилых людей

В зависимости от степени и размеров поражения сердечной мышцы это заболевание проявляется по-разному. Чрезвычайно опасен обширный инфаркт, поражающий большую площадь сердечной мышцы. Причем болевых ощущений при этом может и не быть.

Инфаркт у пожилых людей может быть типичной и атипичной формы. В первом случае ярко выраженная боль сосредоточена за грудиной, во втором – болевые ощущения концентрируются в области живота, шейного отдела позвоночника и рук. Имеет место и безболевая (стертая) форма. В основном, инфаркт прогрессирует стремительно, при этом боль за грудиной очень похожа на дискомфорт при стенокардии.

Главным предвестником острой формы ишемии выступает боль. Она концентрируется за грудиной и может переходить в левую лопатку и руку. Боль ярко выраженная, жгучая и давящая, поэтому приступ легко принять за стенокардию. Но в отличие от «грудной жабы», когда болевые ощущения кратковременны и эффективен нитроглицерин, при инфаркте боль беспокоит долгие часы и даже сутки.

Боль может сопровождаться недомоганием, одышкой и головокружением. Зачастую появляется липкий пот, проступает бледность на лице, синеет кожный покров. Наблюдается скачок давления, которое затем снижается. При диагностировании выявляются повышенная частота пульса и сбои в ритме сердца.

Для острой стадии инфаркта характерно снижение болевого дискомфорта, поскольку ткани сердечной мышцы отмирают. В это время происходит следующее:

  • температура тела повышается;

  • артериальное давление снижается;

  • появляются учащенное сердцебиение, кашель и одышка.

В период ремиссии сердечные ритмы восстанавливаются, боль и недомогание проходят, общее состояние улучшается. При рубцевании особого дискомфорта не наблюдается, возможны небольшие аберрации в ЭКГ.

Последствия инфаркта у пожилых людей и осложнения

Несомненно, в результате инфаркта наступают последствия, которые делятся на острые (ранние) и отдаленные (поздние). Для первых характерны:

  • аритмия;

  • острая сердечная недостаточность;

  • тромбоз сосудов;

  • отек легких.

Незначительный некроз сердечной мышцы вызывает меньше осложнений. Из-за того что по большей части поражается левый желудочек, прогрессирует левожелудочковая недостаточность. Для нее характерен затрудненный вдох пациента, который вынуждает человека садиться с наклоном вперед для ослабления дискомфорта. Опасна такая недостаточность возможным развитием отека легких.

В результате инфаркта могут начаться разрозненное и нескоординированное сокращение желудочков (фибрилляция), мерцательная аритмия и нарушение внутрисердечной проводимости (блокада ножек пучка Гиса). В таких случаях необходима неотложная медицинская помощь. Если инфаркт поразил область под внутренней стенкой сердечного отдела (эндокард), то в большом круге кровообращения вероятно формирование тромбоза. Отрыв тромба и проникновение его в кровотоки головного мозга чреваты тромбоэмболией и последующим инсультом.

Статистика утверждает, что женское сердце реже подвержено инфарктам, однако в зрелом возрасте риски острой ишемии у женщин существенно возрастают.

Аномалии, вызванные инфарктом, носят ишемический, электрический, механический и т. п. характер, но все они могут привести к следующему:

  1. Явные симптомы сердечной недостаточности, переходящие в кардиогенный шок. Шок обусловлен существенным нарушением циркуляции крови, расширением сосудов и кислородным голоданием тканей и головного мозга. Симптомы – это потеря сознания, учащение сердцебиения, резкая слабость и потемнение в глазах.

  2. Нарушения функции митрального клапана в легкой и средней формах зачастую являются результатом инфаркта у женщин. Если поражены папиллярные (сосочковые) мышцы, то требуется хирургическое вмешательство в максимально короткие сроки.

  3. Разрыв сердца – чрезвычайно опасная патология, уносящая около 3 % жизней. Такое развитие событий, увы, характерно для женщин, сердце которых в силу своей физиологии менее устойчиво к осложнениям после инфаркта.

  4. Постинфарктный синдром (Дресслера) – аутоиммунное поражение соединительной ткани сердца, не затрагивающее его мускульную структуру. Для него характерны пульмонит, плеврит и перикардит. В этом случае во избежание более опасных инфекционных осложнений крайне важно неотложное лечение.

  5. Острая закупорка кровеносного сосуда тромбом (тромбоэмболия) как последствие инфаркта у женщин случается чаще, чем у мужчин. После закупорки, как правило, развивается ишемия ткани. Крайне опасным последствием может быть отрыв тромба. Для исключения риска отрыва необходима своевременная превенция.

Физиологические и психологические обострения постинфарктного состояния у мужчин характеризуются следующими симптомами:

  • подавленное эмоциональное состояние, чувство страха смерти;

  • приступы стенокардии;

  • апатия к труду и физической деятельности;

  • нарушение мозгового кровоснабжения (инсульт);

  • перикардит;

  • аневризма и развитие сердечной недостаточности;

  • закупорка сосудов.

Инфаркт у пожилых людей и вышеперечисленные осложнения крайне опасны, поэтому их выявление на ранней стадии поможет в кратчайшие сроки приступить к эффективному лечению либо установить необходимость оперативного вмешательства.

Как лечат инфаркт у пожилых людей

Нередко неотложные меры при инфаркте предпринимают сами больные или их близкие. Важно знать, что при первых признаках стенокардии, предвестницы инфаркта, пожилому пациенту необходим нитроглицерин в таблетках. Если в течение пяти минут болевые ощущения не проходят, прием нитроглицерина повторяется. Если повторный прием препарата эффекта не дал, то таблетка кладется под язык в третий раз. Если боль не отпускает, необходимо вызвать неотложку, а до ее прибытия принять размельченный аспирин.

Инфаркт у пожилых людей требует немедленной госпитализации. В первое время с больным проводят интенсивные неотложные мероприятия, он ограничивается в передвижении минимум на сутки. Пациенту предписывается диетическое питание, исключающее соленую и жирную пищу. Терапия инфаркта протекает с назначением обезболивающих и противотромбозных препаратов. При сердечной недостаточности, нарушениях сердечных ритмов и т. п. применяются специализированные методы лечения. При необходимости рекреации проницаемости коронарных артерий не исключено хирургическое вмешательство.

Реабилитация пожилого больного, пережившего инфаркт миокарда, протекает под наблюдением медицинских работников и заключается в курортном или санаторном лечении с курсами лечебной физкультуры, терапии артериальной гипертонии и снижения веса. Из рациона питания исключаются животные жиры и продукты с повышенным содержанием холестерина. Крайне важен полный отказ от вредных привычек, прежде всего, от табакокурения.

Быстрое оказание первой помощи, эффективная кардиореабилитация и неукоснительное соблюдение больным рекомендаций врача – залог успешного восстановления после перенесенного инфаркта.

Как предотвратить инфаркт у пожилых людей

Безусловно, важно предупредить риск появления первого инфаркта. Для этого необходимы здоровое питание и контроль массы тела, отказ от вредных привычек и активные физические нагрузки.

При наличии гипертонии предупреждение инфаркта заключается в постоянном приеме гипотензивных средств, при повышенном холестерине – гипохолестеринемических препаратов. Если у человека диагностирована ИБС, то необходимо строго следовать рекомендациям лечащего врача.

Если все же первый инфаркт случился, то ни в коем случае нельзя опускать руки: приступаем ко второму этапу профилактических мероприятий, ведь повторный инфаркт у пожилых людей – случай нередкий.

В первую очередь необходимо соблюдать специальную диету.

С недавнего времени возрастает спрос на оздоровительные программы для пожилых людей, переживших инфаркт. Пациенты, которые заботятся о собственном здоровье, все чаще посещают специализированные медицинские учреждения, предлагающие подобные курсы.

Бесплатная неделя проживания в пансионате Осень жизни

Кроме того, не упасть духом позволит постоянное участие пожилого человека в клубах по интересам. Обычно такие занятия сочетают в себе тематическое общение, музыкальные и поэтические вечера, связанные с ненавязчивой активностью. Это очень важно для пожилых людей, перенесших инфаркт, так как общение позволяет забыть о старости и сопутствующих недугах.

Спортивные комплексы тоже не отстают от прогресса и предлагают обширный спектр специальных физических упражнений для активного времяпровождения пациентов преклонного возраста, вплоть до аквааэробики. Занятия проходят в присутствии профессиональных тренеров.

Источник