Играть первая помощь при инсульте

По данным статистики России каждые полторы минуты кто-то переносит инсульт. И все с разными последствиями. Кто-то быстро идет на поправку и может восстановить подвижность организма практически до предынсультного состояния. Кому-то реабилитация дается очень тяжело. И в том и другом случае для человека после инсульта самыми главными остаются три вещи:

1. Компетентная и своевременная медицинская помощь, грамотная реабилитация.
2. Понимание того, для чего нужно жить дальше и пытаться восстановиться.
3. Поддержка близких людей, которые часто становятся «движущей силой» выздоровления.

Памятка для тех, кто рядом

1. Старайтесь как можно больше разговаривать с человеком после инсульта. Не отстраняйте его от решения бытовых и семейных вопросов. Не договаривайте за него слова и фразы, лучше подождать, когда он сам их произнесет.
2. Если после инсульта у человека сохраняется подвижность, старайтесь поручать ему посильные задания: порезать овощи, вытереть пыль, помыть посуду. Пусть это будет дольше, чем обычно. Но так человек будет чувствовать свою нужность, не будет изолированным от привычной жизни.
3. Всегда верить в успех реабилитации, напоминать о том, чего удалось достичь, сравнивать результаты месячной давности и сегодняшнего дня, чтобы был виден прогресс.
4. Оставить место для юмора. Здесь каждый сам отмеряет границы, понимая, где можно «приперчить» так, чтобы не унизить и не обидеть близкого.

Самое сложное для тех, кто заботится о больном – не опускать руки, когда сам человек не хочет заниматься, все время отговаривается: «потом», «не хочу», «а зачем», «это ничего не изменит». В такие минуты они похожи на детей, которые не хотят учить свои уроки. Как в таких случаях поступать? Почти так же, как и с детьми: сделать занятия увлекательными и веселыми, почти как детская игра!

Игры

Игра на координацию движений. С ее помощью в некоторых реабилитационных центрах уже прошли успешное восстановление несколько пациентов. Задача игрока – обвести крючочком все пальчики. Но если задеть какой-то пальчик, раздается звуковой сигнал, так что нужно стараться быть внимательным и аккуратным!

Тренажеры для дыхания «Футбол», «Летающий шарик» могут понадобиться на артикуляционной гимнастике при нарушении речи. Также мышцы лица может помочь разработать озорная игра «Кривляки».

Для восстановления речи благоприятно:

– разучивать стишки,

– петь песни (если человек может повторить мотив – это уже прогресс),

– повторять скороговорки (лучше взрослые и озорные, типа «Не тот, товарищи, товарищу товарищ, кто при товарищах товарищу товарищ, а тот, товарищи, товарищу товарищ, кто без товарищей товарищу товарищ» или «О любви не меня ли Вы мило молили И в туманы лимана Манили меня?»),

– слушать радиоспектакли и аудиокниги (важно, чтобы записанная речь была выразительной).

Для развития мелкой моторики рук используют:

• Паззлы. Желательно с крупными деталями и четкими рисунками. Например, «Мир животных».

• Пинцет. Им можно захватывать кусочки порванной бумаги, бусины, фасолины, макароны.
• Шнуровки, например, «Сыр» или «Ботинок». Можете попробовать игру на ловкость «Достань конфетку».

• «Стучалка». Такая простая детская забава очень помогает в развитии координации движений.
• Матрешка. Порадуйте близкого – спрячьте внутри вкусняшку или мотивирующую записку.

• Тренажер «Левое-правое».
• Мозаики. Хорошо подойдет вот такая – из палочек с готовыми заданиями.

• Прописи. Они могут быть деревянными или на бумаге.
• Многим пациентам рекомендуют лепку из пластилина или теста. Начинают, как всегда, с простых заданий: скатать шарик, колбаску, сделать лепешку. Затем собирают фигуры из нескольких деталей, а потом – выщипывают части фигуры из большого куска.

Очень помогает в реабилитации рисование. Кисти можно использовать, а можно рисовать и просто пальцами и ладошками. Это поможет снова найти контакт со своим телом, научится чувствовать его. Но при таком рисовании краски лучше использовать пальчиковые (они, к слову, легко смываются и отстирываются).

И, конечно, раскраски. Они помогают тренировать силу нажатия, регулировать длину штрихов, оттачивают аккуратность. Раскраски сейчас бывают не только в классическом исполнении, но и многоразовые.

Можно запастись головоломками:

• Танграм,

• Многоразовые карточки «Головоломки»,
• Магнитная игра «Деловые жуки»,

Все эти игры развивают мелкую моторику, помогут в восстановлении мыслительных процессов. К тому же они очень компактны, поэтому их легко брать с собой в поездки (например, в санаторий или центр реабилитации).

Некоторые люди после инсульта увлекаются разгадыванием кроссвордов, сканвордов и т.п. Попробуйте и другие игры со словами, например «Словодел» или Настольную игру «Словечки». Обе они хороши и в случае потери речи.

Не забывайте о расслабляющих массажах и гимнастике для глаз. В первом случае могут помочь тактильные мячики, а во втором – обычный карандаш, за движениями которого нужно следить глазами.

Используйте и подручные средства:

– закручивайте крышки на банках и бутылках,

-перебирайте макароны, фасоль,

– рисуйте на манке пальцами и палочкой,

– прицепляйте бельевые прищепки к краю коробки,

– рвите и комкайте бумагу.

И, конечно, помните о прекрасном: чаще смотрите позитивные фильмы, слушайте любимую музыку или звуки природы, читайте любимую литературу, бывайте на свежем воздухе (насколько это возможно), общайтесь с единомышленниками. Это важно как для того, кто восстанавливается после инсульта, так и для тех, кто ему в этом помогает, отдавая родному человеку частичку своего сердца.

Если инсульт случился дома, что делать? Правила первой помощи

Инсульт случается, когда кровь прекращает поступать к какому-то участку мозга, сгусток блокирует кровоток, и клетки начинают отмирать без кислорода. Если своевременно оказать помощь, есть шанс сохранить человеку здоровье и даже жизнь.

Существует также ряд действий, которые производить ни в коем случае нельзя, иначе вред, нанесенный пострадавшему, будет намного больше.

1. Тревожить больного разговорами, перемещать с места на место.
2. Заставлять его усаживаться поудобнее.
3. Использовать нашатырь, который может вызвать остановку дыхания. Препарат еще влияет на свертываемость крови, что особо опасно при инсультах.
4. Если инсульт усложнился приступом эпилепсии, нельзя разжимать человеку зубы и насильно удерживать. Единственное, что остается, это засечь время приступа, чтобы сообщить о длительности врачам, и убрать подальше острые предметы.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

Оказание первой помощи при инсульте – дело тонкое, но вполне посильное для каждого. Главное – сохранять спокойствие, не паниковать и вовремя вызвать врачей. Если соблюдать все упомянутые рекомендации, есть шанс спасти человека или хотя бы вернуть его работоспособное состояние.

Как распознать инсульт?

Очень важно вовремя распознать инсульт, чтобы оказать помощь. Чем быстрее будут предприняты меры, тем благоприятнее будет прогноз выздоровления. Оптимального результата можно ждать, если после приступа прошло не более 3 часов. Симптомы инсульта способны нарастать постепенно или проявляться неожиданно.

Характерные признаки инсульта:

• онемение в мышцах лица, руках или ногах;
• затрудненная речь;
• головокружение;
• плохое равновесие;
• сильная головная боль;
• ухудшение зрения;
• трудности с глотанием;
• путаное сознание.

Точно определить инсульт помогает очень простой тест, который легко могут провести и родственники больного. Если есть хотя бы один из признаков, уже допустимы нарушения мозгового кровообращения.

Тест Цинцинатти:

1. Человек может улыбнуться только половиной рта, вторая щека и веко слегка провисают.
2. Поднимается лишь одна руки, если попросить поднять обе.
3. Пострадавший невнятно произносит самую простую фразу либо вовсе говорить не может.

Дополнительная помощь

Есть еще серия важных советов, в которых отмечены дополнительные меры, с учетом вида инсульта. Различают геморрагический инсульт, возникающий при разрыве сосудов головного мозга, и ишемический инсульт, когда тромб закупоривает сосуд.

Первая помощь при подозрении на геморрагический инсульт:

1. К голове прикладывают бутылку с холодной водой или кусок льда, участок выбирается противоположный от онемевшей стороны.
2. Укрыть теплым одеялом, чтобы поддержать кровообращение в руках и ногах. Можно приложить к конечностям грелку или горчичники.
3. При парезе слегка растереть пальцы, кисти рук и стопы любым масляно-спиртовым раствором.

Первая помощь при подозрении на ишемический инсульт:

1. Протирать влажным платком лицо, виски и шею.
2. Расстегнуть ремни и пуговицы на одежде, чтобы облегчить дыхание.
3. Растирать руки и ноги для поддерживания кровообращения.

Что делать при обнаружении признаков инсульта у себя:

1. Не нервничать. Сохраняя спокойствие, сообщить о плохом самочувствии родным или соседям, тем, кто поблизости.
2. Позвонить в «Скорую помощь».
3. Открыть входную дверь.
4. Лечь поудобнее, ослабить пуговицы и узлы одежды.
5. Не принимать сосудорасширяющие препараты, которые спровоцируют большую нагрузку на поврежденные участки мозга.
6. Ничего не есть и не пить.

Реабилитация после инсульта при помощи компьютерных игр

Как показывает практика, современные технологии значительно лучше помогают реабилитироваться после инсульта. В частности большое внимание здесь можно уделить компьютерным играм. Исследования показывают, что люди, играющие в компьютерные игры, намного быстрее восстанавливаются после удара инсульта, чем люди, проходящие стандартные реабилитационные мероприятия.

Научными сотрудниками Школы физиотерапии и трудотерапии при Университете МакГилла (Канада) было проведено исследование, в котором участвовали 5 человек возрастом 26 — 88 лет. Данное исследование показало, что люди, играющие в компьютерные игры, восстанавливают свою моторику в 5 раз эффективнее, чем люди, лечение которых проводилось исключительно стандартной физиотерапией.

Ещё один плюс данной терапии заключается в том, что такое восстановление нравится самим больным, а значит, пациенты работают над своей реабилитацией намного упорней и настойчивей, тем самым получая удовольствие и восстанавливая свои нарушенные функции. Ведь структура головного мозга пластична, т.е. имеет способность к перестройке, чем и занимается виртуальная терапия.

Примерно у 55-75% людей, перенесших инсульт, развиваются параличи, слабость мышц и нарушение координации. Многие люди после стационарного лечения, возвратившись домой, не могут даже самостоятельно одеться и не обладают особым потенциалом к восстановлению. Хотя с ними в стационаре проводилась речевая и двигательная терапия.

Всё дело в том, что традиционные реабилитационные мероприятия не могут дать высокоинтенсивной повторяющейся деятельности, которая необходима после случившегося удара. Именно здесь и «выходят на сцену» технологии виртуальной реальности, способные эффективно помочь больному в дружественной для него обстановке.

https://www.youtube.com/watch?v=https:tv.youtube.com

https://serdce.biz/zabolevaniya/ibs/insulty/chto-delat-pri-insulte.html