Грецкие орехи от инсульта

Омега-3 относятся к незаменимым полиненасыщенным жирным кислотам. Это значит, что они не синтезируются в человеческом организме и должны поступать из окружающей среды с продуктами, содержащими эти соединения в достаточном количестве. Таким образом можно обеспечить не только их суточную потребность, но и восполнить дефицит.

К классу омега-3 относятся три вида жирных кислот: линоленовая, эйкозапентаеновая и докозагексаеновая. Все они могут быть растительного и животного происхождения. Больше всего линоленовой кислоты содержится в семенах льна. Источниками двух остальных кислот являются морская рыба, лососевые, тунец и сардина. Суточная необходимость в омега-3 кислотах равняется в 1-2 грамма, что зависит от общего состояния организма и заболеваний, имеющихся у человека.

Поэтому потребность в полиненасыщенных жирных кислотах существенно возрастает при таких состояниях:

1. Общем и локальном атеросклерозе сосудов;

2. Гипертонической болезни;

3. Нарушениях мозгового кровообращения;

4. Ишемической болезни сердца;

5. Инфаркте и инсульте;

6. Болезни Альцгеймера и демиелинизирующих заболеваниях;

7. Онкопатологии;

8. Гормональной недостаточности;

9. Сниженной температуре окружающей среды;

Интересные эксперименты и исследования удивительной пользы омега 3 при инсульте

Самое главное значение в плане потребности организма в липидах принадлежит их балансу. Сегодняшняя ситуация в этом отношении обстоит так, что в нашем организме постоянно существует яркий дисбаланс между омега-6 и омега-3 кислотами. Для нормального протекания обменных процессов их соотношение должно составлять 2:1. Срыв этого показателя в сторону повышения омега-6 может привести к плохим последствиям, в то время как омега-3 способно устранить их.

Содержание:

• Селедка снижает риск инсульта
• Витамин Е спасает мозг после инсульта
• Шоколад спасает от инсульта
• Продукты богатые омега-3

Селедка снижает риск инсульта

Стокгольмскими учеными Каролинского института установлено, что двух-трех разовое использование рыбы за неделю в качестве пищевого продукта существенно снижает риск возникновения инсульта и расстройств мозгового кровообращения.

По утверждению авторов этой работы подобные эффекты рыбных продуктов возможны за счет высокого содержания в них омега-3 жирных кислот. Эти соединения благотворно влияют на липидный обмен за счет снижения процентного соотношения холестерина крови, который лежит в основе поражения сосудов и артериальной гипертензии. Получить такое заключение удалось на основании 15 крупнейших исследований, которые проводились одновременно в нескольких станах мира (Европа, Китай, Япония, США).

В исследовании было задействовано около 400 000 человек разных возрастных категорий (от 30 до 100 лет), а сам эксперимент продолжался на протяжении 30 лет! Итогом эксперимента стали выводы о влиянии рыбы на общий уровень здоровья. Результаты исследования показали возникновение инсульта всего у 9400 человек, что является значительно ниже мировой статистики.

Всем этим выводам существует объективное объяснение. Все дело в том, что в рыбе содержатся крайне важные полезные соединения. Одно из них – омега-3 жирные кислоты. Именно они осуществляют защиту мозга от инсульта. Каждый человек может на себе ощутить их пользу, если будет употреблять рыбу хотя бы два раза в неделю. Так утверждает доктор Дариуш Мозаффариан, являющийся доцентом одной из кафедр Гарвардского медицинского университета. По данным многих ученых, рыбные блюда также являются мощным источником селена и витамина Д, которые являются важными микроэлементами для больных с сердечными и сосудистыми заболеваниями.

Дариушем Мозаффарианом было установлено, что больше всего омега-3 липидов содержится в рыбе жирных сортов. К ним относятся лососевые и сельди. Также замечено положительное влияние тунца, запеченного на гриле, на поддержание нормального сердечного ритма.

Эти данные подтверждают ученые Американской ассоциации кардиологов. Они также убеждены, что для предупреждения инсультных состояний достаточно готовить и есть блюда из рыбы хотя бы два раза в неделю. Для людей, проживающих на территории стран СНД, самым доступным рыбным продуктом является селедка, на которую может быть сделан базовый акцент, как на источник омега-3 жирных кислот для организма.

Витамин Е спасает мозг после инсульта

В высоких дозах витамин Е способен предотвратить омертвение нервных клеток в остром периоде инсульта. Длительный приём небольших его доз предотвращает развитие этого заболевания.

Такие выводы сделаны учеными Университета в штате Огайо (США), согласно данным журнала The Times of India.

Согласно разъяснениям авторов этого исследования, самыми частыми признаками инсульта являются онемение и слабость конечностей, носящие односторонний характер, нарушение координации движений, внезапная бледность кожных покровов, речевые расстройства, тошнота, сопровождающаяся головокружениями, нарушенное глотание, зрительные и глазодвигательные расстройства. При этом сам по себе инсульт развивается всего за несколько минут или даже секунд, являясь результатом нарушенного притока крови к мозгу. Он может носить, как первично острый характер, так и формироваться на фоне предшествующих транзиторных атак нарушения мозгового кровообращения.

Многие ученые относят витамин Е к средствам, которые достоверно снижают тяжесть последствий инсультного поражения мозга. Витамин Е способен снижать риск инсульта и его осложнений за счет способности блокировки выделения ферментов, ответственных за накопление токсических липидов и продуктов их перекисного окисления в нервных клетках.

В эксперименте на мышах удалось показать, что те нейроны, которые длительное время получали витамин Е содержат на 60% меньше окисленных жирных кислот, чем у мышей контрольной группы, которые не подвергались действию токоферола.

Витамин Е в природе существует в нескольких формах. Самой распространенной является альфа-токотриенол.

Источники получения витамина Е

Естественным источником этого вещества служит морская рыба, любые растительные масла, продукты на основе сои, молоко, зелень, яйца, мясо, печень. Особенно стоит отметить о пользе альфа-токотриенола пальмового масла, которое на 70% представлено этим веществом. Согласно стандартам отечественной медицины и многих мировых стран, суточная потребность употребления витамина Е составляет около 10 мг.

Шоколад спасает от инсульта

Учеными Каролинского института из Стокгольма (Karolinska Institutet in Stockholm) было проведено интереснейшее исследование, в ходе которого было установлено, что шоколад значительно снижает риск развития инсульта, особенно у лиц женского пола всех возрастных категорий. В исследованиях было задействовано около 30 тысяч жительниц Швеции, о чем было опубликовано на страницах Reuters.

Первые научные разработки на эту тему появились еще в 1997 году. Тогда группа ученых, которыми руководила Сюзанна Ларссон начали наблюдения за пациентками с регистрацией данных о них без учета заболеваемости сердечной и сосудистой патологией. Возраст участниц исследования составлял от 48 лет до 84. Они регулярно проходили целый ряд обследований, и также регулярно при этом употребляя определенное количество шоколада. Спустя 10 лет было зарегистрировано 1549 случаев инсульта. При этом отмечалась стойкая закономерность: чем большее количество шоколада употреблялось, тем меньшее количество женщин были подвержены развитию инсульта.

Установлено, что ежедневная порция шоколада должна составлять 45 граммов.

Изучив эти данные, сотрудники калифорнийского университета взялись за обоснование замеченных эффектов шоколада в отношении профилактики поражения мозга инсультом. Было установлено, что подобное действие возможно за счет высокого содержания в шоколаде флаваноидов. Сама Ларрсон сообщила, что эти вещества способствуют нормализации артериального давления и укрепляют сосуды мозговых и сердечных сплетений. На сегодняшний день запланировано несколько крупных исследований, которые бы дали еще большую информацию о данном феномене и способности шоколада влиять на течение инсульта.

По словам Сюзанны Ларрсон: «Пока еще рано с уверенностью утверждать о том, что именно шоколад снижает риск развития инсульта. Его польза для организма давно уже не вызывает сомнения, но и злоупотреблять им не стоит, поскольку его калорийность достаточно высокая. Так же высоко содержание сахаров, жиров и их различных соединений. Предпочтение стоит отдавать обычному черному шоколаду, который содержит намного меньше сахара и какао, чем молочный».

Лицам, которые относятся к группе риска по развитию инсульта медики рекомендуют категорически оказаться от табакокурения, не подвергаться воздействию физических нагрузок и строго соблюдать диетический режим. Стоит отметить, что шоколад не числится ни в одном из списков средств, которые тормозят развитие инсультного поражения.

Ларрсон доказала, что если употреблять две чашки кофе в сутки, это достоверно снижает риск развития инсульта среди женщин на 20-24%. Результаты всех проведенных исследований были опубликованы в журнале Journal of the American College of Cardiology.

Продукты богатые омега-3

Эти жирные кислоты относятся к строительным элементам всех клеточных мембран, так как входят в состав фосфолипидов. Больше всего это актуально в отношении клеток мозга, эндокринных желез и сердца. Кроме того им присущий антиоксидантный эффект. Это значит, что омега-3 способны обезвреживать токсические продукты перекисного окисления и инактивировать свободные радикалы. На этом базируется их положительное воздействие на организм. Ведь они способны защищать здоровые клетки, восстанавливать поврежденные и предотвращать развитие их ракового перерождения. Особенно хорошо эти эффекты достигаются путем правильного комбинирования омега-3, омега-6 и витамина Д, которые содержаться в оптимальном количестве в составе грамотно подобранного диетического питания.

Важно помнить! Полиненасыщенные жирные кислоты типа омега-3 очень неустойчивые во внешней среде, они быстро разрушаются под действием света, кислорода и тепла.

Чтобы сохранить их полезные свойства необходимо содержать их в условиях, которые исключают действие перечисленных факторов!

По теме: Интересные эксперименты и исследования удивительной пользы омега 3

Содержание Омега-3 в разных продуктах (в 100 граммах):

1. Рыбий жир ~35 г (зависит от вида рыбы, и места её улова);

2. Семена чиа 19 г;

3. Льняное семя 18,1 г;

4. Печень трески 15 г;

5. Рапсовое масло 10,3 г;

6. Оливковое масло 9 г;

7. Конопляное семя 8,1 г;

8. Грецкие орехи 6,8 г;

9. Скумбрия 5,3 г;

10. Тунец 3,2 г;

11. Сельдь 3,1 г;

12. Форель 2,6 г;

13. Лосось 2,3 г;

14. Палтус 1,8 г;

15. Соевые бобы 1,6 г;

16. Зародыши овса 1,4 г.

Источник

Сосновые шишки – эффективное средство лечения постинсультных и постинфарктных состояний

Сосновые шишки – источник полезных веществ, помогающих при различных заболеваниях. Так, фитонциды укрепляют иммунитет, оказывают противомикробное действие. Эфирные масла придают средствам из еловых шишек приятный хвойный аромат. Танины же способны останавливать гибель клеток головного мозга. Поэтому сосновые шишки полезны при лечении и восстановлении больных после инсульта. На основе опытов было доказано, что применение лекарственных препаратов, содержащих танины, позволяет эффективно сокращать отмирание клеток и восстанавливать процессы кровообращения, с успехом справляются с такими последствиями инсультов, как парезы, повышенное давление и дефекты речи.

Биофлавоноиды, танины и другие уникальные микроэлементы, находящиеся в большом количестве в настойке красных сосновых шишек, проявляют ярко выраженный эффект по снижению вредного холестерина в сосудах и препятствуют процессу слипания красных кровяных телец в тромбы.

Настойка сосновых шишек от инсульта

Приготовить её можно самостоятельно. Для этого потребуются молодые шишки сосны с семенами. Собирать их лучше всего в марте, так как именно в это время шишки раскрываются и начинают выбрасывать семена – это и есть лучшее время сбора.

Настойка шишек на водке. Берем литровую банку и набираем с сосны раскрывшиеся сосновые шишки. Сполоснуть шишки под водой, доверху наполнить ими литровую банку, залить водкой и оставить настаиваться в темном месте при комнатной температуре на две – три недели. По готовности слить через 2 слоя марли. Настойка должна получиться густого темно-красного цвета. Употреблять настойку шишек для лечения состояний после инсульта по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.

Минимальный курс лечения: 3 недели, далее перерыв 1 неделя, повторяем курс в 3 недели. Для достижения стойкого положительного результата таких “минимальных” курсов нужно провести 3 в течение года, после чего можно сделать перерыв на полгода.

! Важный момент – шишки нужно рвать с дерева, сразу убирая подгнившие и пораженные насекомыми–вредителями, с земли собирать нельзя, т. к. бактерии в результате своей жизнедеятельности оставляют в шишках яды и токсины.

Идеальное время сбора сосновых шишек начинается в марте и длится до конца апреля. Однако май не выбывает из списка, он тоже подходит для сбора. В последующие месяца, начиная с июня по октябрь – шишки теряют свои целебные качества. В это время шишки сильно омываются дождем, набирают влагу, а потом снова сохнут под солнцем. Кроме того, лечебные смолы выпариваются и уничтожаются под действием солнца.

Водный отвар. Тем, кому противопоказаны средства на основе спиртового раствора, подойдет отвар. 5 сосновых шишек мелко нарезать, добавить к ним пол-литра горячей воды и кипятить 5 минут на медленном огне. Пить отвар по 1/4 стакана 1- 3 раза в день, после еды.

История болезни Рыбакова В.И.:

Большинство людей, которые перенесли инсульт и использующих настойку красных сосновых шишек, очень хорошо отзываются о её целительных и результативных свойствах, при лечении различных видов параличей, гипертонии и тромбозов в постинсультный период.

Где купить? Если у вас нет времени самим готовить настойку или время сбора уже упущено, то вы можете заказать настойку из сосновых шишек на этом сайте (только для жителей России)

Другие рецепты:

• Еловые шишки от инсульта
• Травы от инсульта
• Перекись водорода от инсульта
• Нас паралич не сломит
• Как быстро восстановиться после инсульта
• Лечение инсульта травами
• Лечения инсульта лимоном
• Кушайте на здоровье

Еловые шишки от инсульта

Очень полезны и шишки ели. Их можно хранить в доме для очищения воздуха. Еловые шишки обладают спазмолитическим и антимикробным действием, благодаря чему средства из них эффективны при простудных заболеваниях и инфекциях. Настойки используются для ингаляций, лечения остеохондроза и бронхиальной астмы. Еловые шишки богаты витамином C, эфирными маслами. Средства, приготовленные на их основе, имеют хвойный запах.

Для профилактики инсульта используется настойка из шишек ели. Собирать их можно, начиная с 5 июня.

Рецепты из еловых шишек

• Шишки ели следует мелко порезать, наполнив ими наполовину банку объемом 3 л, а затем доверху залить холодной кипяченой воды. Полученную смесь нужно оставить бродить в темном месте. Через 10 дней процедить настойку, а шишки залить свежей водой. Спустя неделю можно ежедневно принимать это средство по нескольку раз. Главное, чтобы выпитый за сутки объем не превышал 30 мл. Настойка получается очень ароматная и вкусная. Поэтому пить это средство не только полезно, но и приятно.

• Существует еще один рецепт настойки из еловых шишек. Для его приготовления потребуется яблочный уксус. Спелые шишки нарезать и залить водкой или спиртом. Для 5 штук достаточно 250 мл жидкости. Настаивать смесь 10 дней. После этого процедив её и влить туда чайную ложку виноградного или яблочного уксуса. Лучше, если он будет домашнего приготовления. Ежедневно добавлять чайную ложку полученного лекарства в чай. Использовать данное средство для профилактики или лечения можно в течение полугода. После этого рекомендуется сделать перерыв.   

Травы от инсульта

Фитотерапия получила признание и в народной, и в традиционной медицине. Доказано, что растения помогают при лечении серьезных заболеваний. Поэтому травы можно использовать при инсульте и для его профилактики. Стоит обратить внимание на рецепты средств на основе лекарственных растений:

1. шалфей помогает восстановить речь при реабилитации. Из него следует готовить некрепкий отвар и пить его по несколько глотков не менее 3 раз в течение дня. Перед употреблением рекомендуется настаивать полчаса;

2. можно заваривать смесь, состоящую из одинакового количества листьев подорожника, тысячелистника, зверобоя, грецкого ореха, очанки лекарственной, земляники, цветков календулы и репешка аптечного. Отвар необходимо хорошо прокипятить и принимать охлажденным перед едой 3 раза в сутки. Допустимая доза –  1/3 стакана;

3. чистотел– ядовитое растение, однако из него при правильной дозировке получается эффективное лекарство. Из этой травы готовят отвар. На стакан кипятка достаточно столовой ложки высушенных листьев чистотела. Отвар необходимо настаивать. Принимать его следует аккуратно, начиная с чайной ложки, постепенно переходить к максимальной дозе – 2 столовые ложки. После инсульта чистотел можно пить месяц по 3 раза в день. 

4. диоскорея кавказская – хорошее средство при инсульте. Для приготовления настойки потребуется 100 гр. корней этой травы, которые следует залить 500 мл водки. Через 10 дней процедить и добавить еще водки, чтобы общий объем жидкости составлял поллитра. Небольшое количество настойки добавлять в чай, воду, компоты и пить за полчаса перед приемом пищи. Лечения инсульта нужно продолжать в течение месяца, после делается перерыв на неделю. Повторять его необходимо 4 раза;

5. для нормализации работы сердца и улучшения сна в период восстановления после инсульта рекомендуется пить настойку желтушника серого. Чайную ложку его листьев заваривают кипятком и настаивают. Пить такой отвар необходимо 3 раза в день по столовой ложке;

6. частое следствие инсульта – паралич отдельных частей тела. В таком случае может использоваться настойка чабреца. 50 г высушенной травы следует залить спиртом или водкой и оставить на 2 недели. Использовать настойку для растираний парализованных частей тела;

7. можно сделать отвар из можжевельника. Для этого его измельченные листья кипятят не менее 20 минут. Полученный раствор оставляют в термосе на несколько часов. Такая настойка подойдет как для растираний при параличе, так и для приема внутрь.

Перекись водорода от инсульта

По мнению специалистов, это средство практически не имеет противопоказаний. Его применение невозможно только при индивидуальной непереносимости. Перекись водорода может использоваться при лечении многих заболеваний, в том числе и инсульта. Её полезные свойства в этом случае определяются способностью регулировать обменные процессы в организме.

Внутривенное введение перекиси водорода не используется в традиционной медицине. Однако на основе результатов клинических исследований было выяснено, что если успеть вовремя сделать инъекцию при инсульте, можно избежать многих тяжелых последствий.

Раствор перекиси водорода используется для полосканий рта. Регулярное проведение такой процедуры позволяет предотвратить инсульт. Кроме того, полоскания – не только профилактика тяжелого заболевания, но и способ очистить полость рта от остатков пищи. Потребуется перекись водорода с концентрацией 3%, которую следует развести в воде. Соотношение составляет 1:1. Таким раствором можно полоскать ротовую полость в течение минуты.

Нас паралич не сломит

У мужчины случился инсульт, после
выписки из больницы его ноги совсем не двигались. Врачи очень помогли ему в лечении – сделали,
что смогли. Но он решил продолжить лечение инсульта уже в домашних условиях. Стал лечить
инсульт народными средствами, в основном травами. Также принимал и все
лекарства, прописанные ему в больнице. Пил настойку из марьиного корня.

Для такой настойки нужно взять на один
стакан кипятка две чайных ложки измельченного корня, дать настояться в течение
четырех часов. Потом процедите и принимайте по две столовых ложки три раза в
день.

Также мужчина принимал мумие. Брал маленький, как спичечная головка,
кусочек и разводил его в двух столовых ложках кипяченой
воды.

Также приготовьте из лавровых листьев
масло. Для этого возьмите три столовых ложки
измельченного лаврового листа и залейте эту массу одним стаканом
нерафинированного подсолнечного масла. Дайте настояться в течение семи дней. Потом процедите и
мажьте два раза в день, по утрам и вечерам, парализованные места – руки или
ноги, если именно они пострадали после инсульта.

Мужчина так лечился в течение года. Каждый месяц
отдыхал от лечения по десять дней. В течение этого года он стал замечать, что
работоспособность ног вернулась к нему. Он снова стал ходить.

Как быстро восстановиться после инсульта

Если одновременно принимать состав из двух
трав, то можно вылечить даже самые тяжелые последствия после инсульта. Речь
идёт о софоре японской и омеле белой. Уже после двух курсов народного лечения инсульта
вы сможете вернуть себе прежнюю работоспособность.

Для того, чтобы
приготовить лекарство, возьмите пятьдесят граммов омелы белой, столько же софоры
японской. Нужно смешать эти травы и залить их полулитром водки. Пусть в течение
месяца травы так настаиваются  в темном
месте. Почаще встряхивайте банку с настоем. Пейте два раза в день по одной чайной
ложке. Проделывайте эту процедуру в течение двадцати дней. Потом
сделайте перерыв на пятнадцать дней и снова повторите лечение.

Лечение инсульта травами

Для того, чтобы вернуть речь, после инсульта, нужно пить
настой шалфея. Залейте одной кружкой кипятка столовую ложку листьев шалфея, доведите до кипения и выключите огонь. После этого настаивайте в течение
тридцати минут. Пейте по два глотка в течение тридцати дней по восемь или
десять раз в день. После таких приемов настойки речь полностью восстановится.

Главное, когда вы лечите инсульт, это чтобы
в мозговой ткани рассосались уплотнения и рубцы. Для этого нужно принимать в
течение двух недель по 0,2 грамма мумие два раза в день. приём должен быть
перед завтраком и на ночь. А затем в последующие две недели лечитесь 20% настойкой прополиса. Пейте её три раза в день по тридцать капель в
молоке. Затем повторите лечение мумие и опять прополисом.

Лечения инсульта лимоном

Если кто-то из ваших
близких пострадал от инсульта и находится в тяжелом состоянии, попробуйте полечить этого человека следующим образом.
Купите килограмм лимонов, пропустите их через мясорубку, перемешайте с
килограммом сахара. Полученный состав храните в холодильнике.
Каждое утро давайте больному данную смесь по одной чайной ложке и еще маленькую дольку
чеснока.

Также через день делайте ванны из шалфея.
Для этого возьмите три стакана травы и залейте их двумя литрами кипятка. В
течение шестидесяти минут настаивайте, потом процедите настой и вылейте в
ванну, где уже должна быть набрана теплая вода.

Также полезно давать больному человеку
настойку переступня белого – это параличная трава. Разведите водой двадцать
пять капель и давайте больному вечером и утром после еды. А сама настойка
делается следующим образом: залейте двумя стаканами водки одну столовую ложку
измельченных корней травы. Настаивайте в течение недели, а затем процедите.

Если парализованы конечности, втирайте в
них мазь два раза в день. Для того, чтобы приготовить эту мазь, возьмите
лавровый лист и иголки сосны. Отдельно их размельчите до состояния порошка.
Смешайте одну чайную ложку измельченных иголок сосны и шесть чайных ложек
порошка из лаврового листа. Также добавьте в эту смесь двенадцать чайных ложек
сливочного масла.

Через два месяца такого лечения человек, который
перенес инсульт, уже сможет ходить и разговаривать.

Кушайте на здоровье

Если у вас инсульт или паралич лицевого
нерва, вам поможет следующий народный метод лечения инсульта. Возьмите
свежие спелые финики, вытащите из них косточки и порежьте плоды либо
пропустите через мясорубку. Полученный состав ешьте два раза в день после еды.
Можно и три раза в день. Если вам сложно глотать пищу, то принимайте
измельченные финики разведенными в молоке или
топленом масле. Лечение займет у вас длительное время – от одного до нескольких
месяцев.

И вот еще одна полезная история. У женщины в возрасте семидесяти лет
случился инсульт. После этого работоспособность её значительно снизилась,
нарушилась память. Её дочь прочитала в книге о народных средствах о том, что при
инсульте нужно лечиться свежими деревенскими яйцами.

Весной отвезла мать в деревню к тетке. Там она каждый день
съедала два сырых яйца по утрам и вечерам. Уже через месяц женщина стала намного
лучше себя чувствовать, память снова вернулась к ней.

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница “Бабушка”

Источник