Елена малышева о гипертоническом кризе
В ночь с 22 на 23 октября у известной телеведущей и медика Елены Малышевой подскочило давление. Ведущая программ «Здоровье» и «Жить здорово!» вызвала скорую помощь, а по дороге в Боткинскую больницу записала несколько видео для Instagram, где напомнила подписчикам, что делать при гипертоническом кризе. Сейчас здоровье главного теледоктора страны в норме. Редакция РИАМО публикует советы для гипертоников от Елены Малышевой.
При резком скачке давления
Доктор медицинских наук Елена Малышева утром 23 октября поделалась со своими подписчиками в социальной сети Instagram пережитым опытом гипертонического криза, когда у нее поднялось давление до отметок 200/130.
«Сегодня первый раз в жизни у меня поднялось артериальное давление до очень высоких цифр. Давление – это всегда угроза инсульта! Я врач и знаю, что делать. Очень важно, чтобы в таких ситуациях вы тоже вели себя правильно», — написала Малышева.
Телеведущая дала несколько советов о том, что делать при резком скачке давления.
Первое, что нужно сделать, если артериальное давление поднялось выше 140/90, — вызвать скорую помощь. Если вы в квартире в одиночестве, стоит открыть входную дверь, советует Малышева: так врачи смогут войти в квартиру, если вы к их приезду потеряете сознание.
Также ведущая программы «Здоровье» рекомендует выпить «Капотен» — препарат, медленно снижающий давление. По ее словам, быстро снижать давление нельзя.
Еще один совет Малышевой — не отказываться от госпитализации, даже если медики снизили уровень давления. Важно провести обследование и выяснить причину резкого изменения самочувствия.
Малышева также приводит список анализов, которые обязательно нужно сделать в больнице. Это биохимический анализ крови (врачи должны выяснить уровень креатинина, электролитов (калий, магний, натрий), ТТГ, холестерина, гликированного гемоглобина), сделать анализ мочи, ЭКГ и эхокардиографию. Возможно, потребуется УЗИ почек или КТ головы.
Что нужно есть, чтобы сердце было здоровым>>
При подозрении на гипертонию
сайт мэра Москвы
На сайте телепередач «Здоровье» и «Жить здорово!», которые ведет Елена Малышева, есть раздел, посвященный рекомендациям при гипертонии. В частности, о том, как подготовиться к приему врача, если вы обращаетесь по поводу гипертонии.
Во время визита в медучреждение пациентам рекомендуют взять с собой список принимаемых препаратов и пищевых добавок — некоторые из них могут повышать давление. Перед измерительной процедурой желательно не употреблять пищу и напитки, содержащие кофеин.
Поскольку время на приеме в поликлинике ограничено, стоит заранее записать свои вопросы к врачу, а также все наблюдаемые симптомы. На сайте отмечается, что наличие или отсутствие болей в груди или затрудненного дыхания помогут врачу определить, насколько серьезным должно быть лечение.
Рекомендуется вспомнить, болел ли кто-то в семье гипертонией, другими заболеваниями сердца, диабетом, был ли у близких родственников повышенный уровень холестерина или инсульты. Кроме того, изменения в состоянии здоровья могут быть спровоцированы сильным стрессом — не забудьте сообщить врачу об этом.
По возможности стоит взять с собой на прием члена семьи или друга — он может помочь запомнить всю информацию, которую даст врач.
Приготовьтесь задать доктору следующие вопросы: какие требуются диагностические процедуры? Нужны ли лекарства, какие? Какую пищу стоит есть, а какую нет? Каков должен быть уровень физической нагрузки? Какие ограничения следует соблюдать? Нужно ли обратиться к более узкому специалисту? Стоит выяснить, как часто нужно мерить давление у врача и в домашних условиях, есть ли альтернатива назначенному лечению, дешевые аналоги лекарств. Обязательно сообщите специалисту о наличии других заболеваний и спросите, как совмещать лечение.
Также будьте готовы к обсуждению режима питания и физической нагрузки.
Как предотвратить развитие диабета>>
Отказ от соли и физическая нагрузка
На сайте телепередач, которые ведет Малышева, также даны советы по изменению образа жизни для людей, которым уже поставили диагноз и прописали лечение.
Так, при гипертонии рекомендуется перейти на диету с меньшим количеством соли – от 1,5 до 2,3 грамм в день. «1500 мг натрия в день — это максимальная доза для людей старше 50 лет, больных гипертонией, диабетом или хроническими заболеваниями почек. Для остальных людей максимальная доза натрия составляет 2300 мг в день», – уточняется на сайте.
Малышева в своих передачах советует диету DASH: фрукты, овощи, цельные злаки, мясо домашней птицы, рыбу и нежирные молочные продукты.
При этом людям с избыточным весом и ожирением рекомендуется снижать вес. Это поможет понизить кровяное давление и уменьшит риск осложнений. Даже потеря нескольких килограммов при повышенном весе может помочь.
Регулярная физическая нагрузка также поможет дольше оставаться в здоровой форме, понизить давление и справиться со стрессом.
«Большинству здоровых взрослых рекомендуется по крайней мере 150 минут умеренных аэробных нагрузок или 75 минут интенсивной аэробной нагрузки в неделю, или комбинация умеренной и интенсивной аэробной нагрузки», говорится на сайте.
Конечно же, рекомендуется отказ от курения и ограничение употребления алкогольных напитков. Вместо этого справляться со стрессом советуют с помощью техник расслабления мышц, глубокого дыхания и медитации.
Источник
Российская телеведущая и врач-терапевт Елена Малышева, которая накануне попала в больницу с гипертоническим кризом, рассказала, какие меры необходимо принять в случае ухудшения состояния.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Сегодня первый раз в жизни у меня поднялось артериальное давление до очень высоких цифр. Давление – это всегда угроза инсульта❗️ Я врач и знаю, что делать. Очень важно, чтобы в таких ситуациях вы тоже вели себя правильно. 1️⃣Вызовите Скорую помощь 2️⃣ Если вы один дома, откройте входную дверь, чтобы Скорая могла войти, если вы потеряли сознание. Я была одна, и все это сделала. 3️⃣ Выпейте капотен. Он очень медленно снижает давление. Это хорошо. Быстро снижать давление нельзя. 4️⃣ Если даже врачи Скорой помощи снизили вам давление, все равно не отказывайтесь от госпитализации. С давлением шутки плохи. Нужно обследоваться и понять причины его повышения. 5️⃣ Вот список анализов, которые обязательно должны быть сделаны: ⚠️ биохимический с анализ крови – креатинин, электролиты (калий, магний, натрий), ТТГ, холестерин, гликированный гемоглобин, ⚠️ анализ мочи ⚠️ обязательные Тесты: ЭКГ, Эхокардиография, если с почками что-то не так по анализам – узи почек; ⚠️ возможно потребуется КТ головы. Мне сделали все. Всё оказалось в норме. Почему же повысилось давление?❓⁉️❓ Мы с врачом – кардиологом Думаем, Что повышение давления было связано с очень сильной головной болью. Головная боль провоцирует подъемы давления ( ❗️а не наоборот❗️). Все препараты, которые лечат головной боль, также поднимают давление. Именно так и случилось со мной. ❓ Буду ли я сейчас принимать постоянно таблетки от повышенного давления❓ ОДНОЗНАЧНО БУДУ! Потому что давление – это риски инсульта. А я хочу жить и работать❗️‼️❗️‼️❗️ ????❤️???? Огромное спасибо московской Скорой помощи! В ваш столетний юбилей вы, как всегда,были профессионалами на 1000 % ????❤️???? Огромное спасибо всем врачам моей любимой больницы имени Боткина. Давление – 120/80. ????❤️????????????Огромное спасибо моему самому любимому доктору – старшему сыну. За то, что в этой трудной ситуации именно он напоминал мне, как поступать и что делать. И дверь я открыла!!! А могла забыть! ????❤️???????????? Огромное спасибо моему не доктору – младшему сыну за волнение и поддержку. ????❤️???????????? И, конечно спасибо мужу, который из Испании волновался и защищал меня. ДОРОГИЕ ДОКТОРА! Спасибо ещё раз! Мне с вами было хорошо!!! Пусть и вам будет жить здорово! Я еду на работу!
Публикация от Елена Малышева (@malysheva.live) 23 Окт 2019 в 12:16 PDT
Во-первых, Малышева рекомендует вызвать скорую помощь и выпить капотен.
— Если вы один дома, откройте входную дверь, чтобы скорая могла войти, если вы потеряли сознание. Я была одна и всё это сделала. Выпейте капотен. Он очень медленно снижает давление. Это хорошо. Быстро снижать давление нельзя, — написала Малышева в “Инстаграме”.
Даже в том случае, если препарат подействовал и врачи скорой помогли снизить давление, врач советует не отказываться от госпитализации.
— С давлением шутки плохи. Нужно обследоваться и понять причины его повышения, — заключила она.
Елена Малышева — самый знаменитый доктор России, создатель и ведущая шоу “Жить здорово”. Являясь доктором медицинских наук и автором множества научных публикаций, делом своей жизни Елена Васильевна считает помощь людям. На телевидении она касается таких тем, которых многие её коллеги стараются избегать, причём делает это с предельной откровенностью. Подробнее о биографии Малышевой и её личной жизни читайте на сайте uznayvse.ru.
Источник
Я, признаться, с опаской отношусь к Елене Малышевой, этому сгустку бесплатной медицины в нашей стране. Слава Богу, вещает она по утрам, когда я или сплю, или работаю. То есть утренний вдумчивый кофе перед телевизором с тампоном в носу по совету старших товарищей – это не мое, а то нервная система давно сказала бы мне: “Прощай навсегда”.
Однако нет-нет, да попадется мне наша гуру, и тогда я просто замираю, как обезьяна перед удавом, и смотрю танец мошонки или там монологи вагины. А советы, как вылечить запор при помощи обычного пылесоса? Мама дорогая….
Я не знаю, кто разрешает Малышевой так издеваться над моими бедными соотечественниками, но люди у нас любят помучиться, чего уж там. Поэтому к ней на передачи кто-то ходит, смотрит и аплодирует.
И даже пьет урину, и хорошо еще, если свою. Люди у нас добрые, доверчивые и наивные, за что я их очень люблю.
Так вот, недавно я опять неожиданно нарвалась. На этот раз наш Айболит женского рода рассуждала про опухоль мозга. И давала советы, как ее определить.
К великому сожалению, я с таким заболеванием сталкивалась, и могу сказать – по рассказам очевидцев, при нем может болеть голова, могут быть судороги или там какой-нибудь непонятный свист в ушах. Единственная профилактика – если это можно так назвать – МРТ, которую можно делать хоть каждый месяц.
Подорожник на темя класть не надо, это не помогает! Как и капустный лист, примотанный к пузу при внематочной беременности. Это не работает, я вам точно говорю. И на пяточках можно не прыгать.
А вот изменение носогубных складок при злокачественной опухоли мозга (как и при доброкачественной, кстати) – это Малышева загнула, причем так, что мне прямо захотелось разогнуть! Не люблю, когда люди несут ахинею, да еще и с экранов телевизоров. Потому что многие в этот бред верят – как и в то, что пишут в Интернете.
Бабушку нужно изолировать от общества и отправить в какой-нибудь забытый Богом угол, чтобы свои потрясающие лекции она читала там. С собой она может прихватить свои наглядные пособия – мошонку и вагину.
Пусть у нее там загибаются и разгибаются носогубные складки, извилины и прочие линии, а вот нести бред людям, которые сейчас начнут определять, нет ли у них онкологии путем разглядывания себя в зеркало – это уже за гранью.
Эта женщина действительно заканчивала медицинский институт или просто в детстве смотрела Белянчикову? Но тогда в СССР была цензура, и если бы Юлия рассказала про носогубные складки при менингиоме, она бы сразу поехала лечиться туда, где много снега, белые медведи, а небо полыхает северным сиянием.
И это очень правильно, скажу я вам. Вы на белых медведях тренируйтесь со своими идеями. А то куча продвинутых мамаш прививки детям не делает, а мы их потом от чумы лечим в 21 веке. А вторая куча филеры в носогубки вставляет, дабы избежать опухоли головного мозга.
Не может опухнуть то, чего нет! Зарубите себе это на ваших переделанных носах. А Малышевой пора на пенсию, а то она половину нации доконает.
Куда Минздрав смотрит? Меньше про эвтаназию думать надо, лучше бы популистами нашими занялись. А то они уже озверели от безнаказанности.
Сами, небось, мочу не пьют, а людям советы давать можно….Как правильно грызть ногти, чесать мошонку и ковырять в носу. Низкий поклон за науку.
Почему она до сих пор не в Совете Федерации, кто-нибудь может мне объяснить?
Источник
Елена Малышева учит россиян, что делать при гипертоническом кризе и как грамотно выпивать. Преданные телезрители шоу о здоровье Елены Малышевой обеспокоены ее состоянием — обнародована информация, что телеведущая попала в больницу с первым в жизни гипертоническим кризом. Во время скачка давления Малышева была дома одна, поэтому она сама позвонила в «Скорую» и ждала врача.
Когда к ней приехали медики, все происходящее Малышева снимала на телефон, позже выложив фото в Инстаграм и сопроводив их постом. Ведущая написала, что не хотела госпитализироваться, однако признала необходимость полного обследования в больнице. Сейчас ведущая чувствует себя нормально, и волноваться о ее состоянии причин нет. Многие подписчики прокомментировали пост Малышевой, пожелав звезде быстрейшего выздоровления.
Ведущая показала пример образцового поведения при гипертоническом кризе
Давление у Елены Малышевой поднялось до отметки 200/130 — это был гипертонический криз. И хотя он случился у ведущей первый раз в жизни, она как врач отлично знала, как грамотно себя вести в подобных случаях.
Прежде всего необходимо позвонить и вызвать «Скорую помощь». Сразу после вызова медиков надо открыть входную дверь, не дожидаясь их приезда. Это важно, ведь при гипертоническом кризе можно упасть без сознания и, если вы в квартире одни, то некому будет открыть дверь врачам. Телеведущая в момент криза оставалась дома одна, поэтому точно так и сделала.
После этого она приняла таблетки, понижающие давление, но делающие это не быстро, а очень плавно. Малышева отметила, что высокое давление нельзя сбрасывать быстро, это грозит осложнениями.
Когда приехал врач и ввел все необходимые антигипертензивные препараты, давление у Малышевой пришло в норму. Но звезда экрана — и это важно — все равно согласилась на госпитализацию, чтобы пройти полное обследование. Елена пишет, какие исследования нужно сделать — сдать кровь на биохимию, снять ЭКГ, выполнить УЗИ почек, УЗИ сердца и компьютерную томографию головного мозга по рекомендации врача.
Малышева подверглась всем нужным диагностическим процедурам и получила заключение, что у нее все показатели в пределах нормы. Чем же тогда объясняется подъем давления у ведущей? Елена посчитала, что скорее всего виновата головная боль. Ведь она, по словам Малышевой, выступает спусковым фактором для подъема давления, и таким же фактором являются все лекарственные препараты, которые принимаются для облегчения головной боли.
Теперь ведущая планирует постоянно пить препараты для снижения давления, потому что оно повышает вероятность инсульта, а она намерена продолжать полноценно «жить и работать».
Ведущая горячо благодарила московскую службу «Скорой помощи», отметив их высокий профессионализм, и персонал Боткинской больницы. По словам Елены, теперь ее давление в норме — цифры на тонометре стабильно 120/80. Поблагодарила звезда и членов собственной семьи: двух сыновей и мужа. Елена сказала, что именно старший сын, врач по профессии, напомнил ей, что следует делать в ситуации гипертонического криза, включая заблаговременное открытие входной двери.
Не все поверили ведущей
Однако не все подписчики и телезрители поверили в произошедшее с Еленой. Некоторые отнеслись к этому с изрядной долей скепсиса. Ведь во время гипертонического криза, да еще первого в жизни, Елена находила в себе силы и желание вести съемку и обдумывать будущий пост. Когда чувствуешь себя действительно плохо, вряд ли будешь этим заниматься.
Многие подписчики оставили язвительные комментарии, что Малышева в своей программе провозглашает, будто россияне должны и могут полноценно жить и трудиться до 100 лет, а тут сама жалуется на подъем давления.
Некоторые считают, что как врач Малышева представляет собой ноль, и ее рекомендации во многом можно назвать чушью.
Но все-таки большинство преданных поклонников Елены и ее шоу поверили в произошедшее и желают ей крепкого здоровья. Также были комментарии, что в столице можно быть спокойным за свое здоровье — ведь там есть хорошие врачи и надлежащий уход за больными, что не всегда можно получить в регионах.
Елена посоветовала россиянам, как выпивать грамотно
Телеведущая решила порекомендовать в своем шоу, как правильно выбирать алкогольные напитки и грамотно употреблять их, чтобы обойтись без похмельного синдрома.
Она сообщила, что все алкогольсодержащие напитки очень калорийны и быстро обезвоживают внутреннюю среду организма. Именно по этой причине нельзя во время застолья пить исключительно алкоголь. Каждую порцию алкоголя надо сопровождать приемом стакана другой жидкости, лучше обычной воды.
Наступит наутро похмельный синдром или нет — определяется еще и цветом принятого напитка: чем алкоголь темнее, тем хуже человеку будет наутро.
Кроме того, шампанское, вроде бы легкий алкогольный напиток, предназначенный для женского пола, Елена объявляет, наоборот, «тяжелым» — по причине пузырьков, повышающих скорость всасывания спирта и неблагоприятно влияющих на состояние печени.
Источник
Известная телеведущая Елена Малышева после госпитализации поделилась с подписчиками планом действий при гипертоническом кризе, сообщает корреспондент агентства «Минск-Новости» со ссылкой на Instagram телеведущей.
Напомним, что накануне Малышеву доставили в Боткинскую больницу — у женщины резко поднялось давление. К утру состояние телеведущей пришло в норму, и она решила рассказать, что необходимо предпринять, если произошел резкий скачок давления.
«Я врач и знаю, что делать. Очень важно, чтобы в таких ситуациях вы тоже вели себя правильно», — написала Елена на своей странице в соцсети под видео с рекомендациями.
Итак, вот, что советует сделать Елена Малышева. Если вы заметили у себя симптомы гипертонического криза, то:
– во-первых, необходимо вызвать скорую помощь;
– во-вторых, выпить капотен;
– в-третьих, открыть входную дверь, так как при скачке давления человек может неожиданно потерять сознание, и медики не смогут оперативно оказать необходимую помощь.
View this post on Instagram
Сегодня первый раз в жизни у меня поднялось артериальное давление до очень высоких цифр. Давление — это всегда угроза инсульта❗️ Я врач и знаю, что делать. Очень важно, чтобы в таких ситуациях вы тоже вели себя правильно. 1️⃣Вызовите Скорую помощь 2️⃣ Если вы один дома, откройте входную дверь, чтобы Скорая могла войти, если вы потеряли сознание. Я была одна, и все это сделала. 3️⃣ Выпейте капотен. Он очень медленно снижает давление. Это хорошо. Быстро снижать давление нельзя. 4️⃣ Если даже врачи Скорой помощи снизили вам давление, все равно не отказывайтесь от госпитализации. С давлением шутки плохи. Нужно обследоваться и понять причины его повышения. 5️⃣ Вот список анализов, которые обязательно должны быть сделаны: ⚠️ биохимический с анализ крови — креатинин, электролиты (калий, магний, натрий), ТТГ, холестерин, гликированный гемоглобин, ⚠️ анализ мочи ⚠️ обязательные Тесты: ЭКГ, Эхокардиография, если с почками что-то не так по анализам — узи почек; ⚠️ возможно потребуется КТ головы. Мне сделали все. Всё оказалось в норме. Почему же повысилось давление?❓⁉️❓ Мы с врачом – кардиологом Думаем, Что повышение давления было связано с очень сильной головной болью. Головная боль провоцирует подъемы давления ( ❗️а не наоборот❗️). Все препараты, которые лечат головной боль, также поднимают давление. Именно так и случилось со мной. ❓ Буду ли я сейчас принимать постоянно таблетки от повышенного давления❓ ОДНОЗНАЧНО БУДУ! Потому что давление – это риски инсульта. А я хочу жить и работать❗️‼️❗️‼️❗️ ????❤️???? Огромное спасибо московской Скорой помощи! В ваш столетний юбилей вы, как всегда,были профессионалами на 1000 % ????❤️???? Огромное спасибо всем врачам моей любимой больницы имени Боткина. Давление — 120/80. ????❤️????????????Огромное спасибо моему самому любимому доктору – старшему сыну. За то, что в этой трудной ситуации именно он напоминал мне, как поступать и что делать. И дверь я открыла!!! А могла забыть! ????❤️???????????? Огромное спасибо моему не доктору — младшему сыну за волнение и поддержку. ????❤️???????????? И, конечно спасибо мужу, который из Испании волновался и защищал меня. ДОРОГИЕ ДОКТОРА! Спасибо ещё раз! Мне с вами было хорошо!!! Пусть и вам будет жить здорово! Я еду на работу!
A post shared by Елена Малышева (@malysheva.live) on Oct 23, 2019 at 12:16am PDT
Также телеведущая подчеркивает важность госпитализации — не стоит от нее отказываться, даже если удалось снизить давление.
Источник