Чем почистить сосуды после инсульта

Здравствуйте. В прошлой своей статье я рассказывал о том, как должна правильно проходить реабилитация после инсульта (кому интересно перейдите по ссылке). А ведь гораздо проще предотвратить его, чем потом восстанавливаться. Не нужно его дожидаться. Если знать основные причины, по которым он возникает, то его легко можно предотвратить. Как многие уже догадались, тема на сегодня – как избежать инсульта.

Причины по которым возникает инсульт

Давайте попробуем разобраться в чем заключается причина того, что такие болезни как инсульт и инфаркт стали настолько частыми? Все на самом деле достаточно просто и банально. Причина здесь одна, а имя ей – наш неправильный образ жизни! А точнее неправильное питание. Именно в результате такого вот неправильного питания наши с вами кровеносные сосуды и засоряются шлаками, в следствии этого их способность пропускать через себя кровь снижается, а вот давление наоборот, только возрастает.

Обычно люди с высоким давлением думают что оно досталось им по наследству. Это в корне неверно. Основной и главной причиной повышенного  давления, как показали научные исследования, которые проводились в Великобритании, является употребление в пищу консервированной и вареной пищи, в которой просто отсутствуют энзимы.

Какой же существует выход из этой ситуации? Как можно, и можно ли в принципе предотвратить инсульт? Выход конечно же есть. Нужно всего навсего освободить свои кровеносные сосуды от всякой дряни в виде шлаков и прочего. Существует немало методов как это сделать. Я приведу основные.

Чистим свои сосуды

Очистить сосуды можно при помощи длительного голодания (до 30 дней). Вот тут то и начинаешь понимать всю важность христианских постов. Оказывается это не просто воздержание от пищи, а еще и чистка всего организма. Но к сожалению постимся мы не все, да и голодать многие не любят. Если вы относитесь к их числу, тогда можно почистить сосуды путем приема свежих и обязательно сырых соков в течении 1 месяца. Все это время нельзя употреблять в пищу любые животные жиры, а также мясо в любом виде и жареные продукты.

Чистку лучше всего проводить летом, так как в этот период нет нехватки овощей из которых и будет добываться сок. Рецепт таков::

• нужно взять 300 грамм морковного сока, 100 грамм свекольного и 100 грамм сока свежих огурцов.
• Все смешать, поделить на 3 равные части и выпить в течении дня в три приема.
• Пить нужно перед едой!

Если сырых соков у вас нет, тогда можно поступить по другому.

• Берем один лимон, натираем на терке прямо с кожурой, растираем 2 головки чеснока, добавляем 600 грамм чистой воды, все смешиваем в литровой банке, настаиваем в течении 3-4 дней и процеживаем.
• Пить это средство нужно ежедневно по утрам до приема пищи (натощак) по 50 граммов.
• Всего за курс съедается 4 кг лимонов.

Такой напиток прекрасно очищает сосуды и укрепляет иммунитет. Если пить его хотя бы раз в год, то ваши сосуды не будут зашлаковываться и это поможет предотвратить инсульт.

Издавна в России использовали еще такое довольно неплохое средство, способствующее восстановлению сосудистой системы.

• 5 столовых ложек измельченных сосновых или еловых иголок (нужно брать только молодые иголки), 2-3 столовые ложки плодов шиповника и 2 столовые ложки луковой шелухи.
• Все это заливают 0.7 л. воды, доводят до кипения и варят 10 минут.
• Далее настаивают ночь, завернув во что нибудь теплое. Процеживают и пьют вместо воды в течении всего дня от полулитра до 1 литра в сутки.
• Лечение длится 4 месяца.

При инсультах (восстановление после инсульта) желательно параллельно применять лимоны: До 2 лимонов в день. Очистив его и мелко нарезав, залить отваром хвои и выпить залпом. Лимон нужно принимать за час до еды или же через час после еды. Лимоны употребляют сроком до 2 недель. Если нет никаких проблем с желудочно-кишечным трактом, то можно срок продлить до 3 недель.

Важно понимать, что профилактикой инсульта нужно заниматься не в последний момент, то есть в момент кризиса, а тогда, когда только обнаруживается предрасположенность к инсульту. То есть тогда, когда давление сосудов начало превышать нормальное давление.

Чистка от шлаков при помощи синего йода

В народной медицине для очищения организмов от всевозможных шлаков также часто используют так называемый синий йод. Он прост в изготовлении и при желании его легко можно изготовить в домашних условиях. Делается это так:

• берется 50 мл. теплой воды, в ней разводится 10 грамм картофельного крахмала, добавляется 10 грамм сахара и буквально несколько кристалликов лимонной кислоты.
• Отдельно нужно вскипятить150 мл. воды и влить в кипяток раствор крахмала, то есть заварить как обычный кисель.
• После того как смесь остынет, добавить в нее 1 чайную ложку 5 % го спиртового раствора йода.
• В итоге получается средство синего цвета. Синий йод полностью готов к применению. Но сразу пить его вредно. Нужно дать ему немного постоять. Хранят его в холодильнике.
• Принимают по 3-4 столовых ложки на 100 мл. молока за 20 минут до еды в течении дня.

На этом все. Следуя этим нехитрым советам, при желании можно избежать инсульта. Главное – захотеть и побороть свою лень. А лучшее средство профилактики зашлакованности сосудов и самое простое, это соблюдение постов. Вы никогда не задумывались почему наши бабки жили до глубокой старости и не знали никаких проблем с сердцем? Подскажу, просто они с детства соблюдали посты и питались совсем по другому, чем мы. Вот и весь секрет! До встречи.

В среднем, на написание 1 статьи тратится 3-4 часа времени. Делясь статьей в соц.сетях вы выражаете благодарность авторам блога за их труд!!!

Главный специалист Минздрава России по кардиологии, директор НМИЦ кардиологии Сергей Бойцов выступил в прямом эфире на портале «Будущее России. Национальные проекты». Ученый и врач рассказал, какие ошибки чаще всего совершают россияне, имеющие проблемы с сердцем и сосудами. По большому счету это касается подавляющего большинства из нас. Кардиологи утверждают, что к 40 – 45, а нередко и к 35 годам у многих современных людей встречаются те или иные неполадки в сердечно-сосудистой системе.

ОРГАН, КОТОРЫЙ СТАРЕЕТ БЫСТРЕЕ ВСЕГО

– Первый и главный орган, который с возрастом «сдает» у большинства людей – кровеносные сосуды. Самое частое и значимое их заболевание – артериальная гипертония, – поясняет профессор Бойцов. – У россиян 25 – 65 лет гипертонию имеют 48% мужчин и чуть меньшее количество женщин. То есть почти каждый второй. А у людей старше 65 лет частота гипертонии достигает 70 – 80 – 90% – по мере увеличения возраста.

Гипертония – главный виновник инфарктов, инсультов и преждевременного ухода из жизни, подчеркивают кардиологи. Ее вклад как фактора риска – 45%. То есть почти наполовину вероятность сосудистых катастроф и летального исхода зависит от повышенного давления (остальные факторы – курение, лишний вес, злоупотребление солью, алкоголем).

С возрастом мало кто может избежать развития гипертонии, разводит руками Бойцов. Сосуды становятся более жесткими, почки работают хуже, слабее справляются с нагрузкой по выведению соли из организма. А избыток соли, как известно, одно из основных условий для повышения давления.

Но не все так плохо. Можно и нужно заниматься профилактикой гипертонии (см. ниже «Это пригодится»), а если заболевание уже началось – то держать его под контролем, говорит главный кардиолог. При этом многие гипертоники совершают главную и очень опасную ошибку – живут с так называемым «рабочим давлением».

МАКСИМУМ, ЧТО МЫ МОЖЕМ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ

– Сейчас в медицине вообще не существует такого понятия, как «рабочее артериальное давление»! Заявление типа «у меня все время рабочее давление 160 на 100, и я себя отлично чувствую» – это глубочайшее заблуждение! – раскрывает глаза больным и их родственникам профессор Бойцов. – Запомните: 140 на 90 – максимальное давление, которое мы можем себе позволить, если не хотим заработать инфаркт или инсульт. А лучше стремиться к давлению 130/80.

Еще одно опасное заблуждение – прием лекарств от гипертонии курсами. «Попринимаю таблетки 2 недели, и давление нормализуется – значит, я вылечился» – одна из самых типичных ошибок, приводит пример главный кардиолог. И просвещает: современная медицина не признает курсовой терапии гипертонии. Потому что это заболевание – навсегда. Оно хроническое, его нельзя полностью вылечить, но можно успешно держать под контролем, продлевая жизнь и сохраняя ее качество. А для этого препараты от гипертонии нужно принимать, как говорят кардиологи, «неопределенно долго». Иначе говоря – постоянно после того, как медобследование покажет необходимость назначения лекарств (в некоторых случаях на ранних стадиях повышенное давление можно корректировать немедикаментозными средствами).

– После того, как вы начнете принимать назначенные лекарства, через какое-то время давление нормализуется. Но как только вы перестанете принимать препараты, оно опять начнет расти, – поясняет профессор Бойцов. Такие «качели» очень опасны.

ОТ БЛЯШЕК НЕ ИЗБАВИТЕСЬ, А ОТ ДЕНЕГ – ДА

– Чем лучше всего чистить сосуды от холестерина? В Интернете столько предложений, препаратов и методик – глаза разбегаются! – забросали вопросами зрители главного кардиолога.

– Почистить сосуды на сегодня невозможно, – развеивает иллюзии профессор Бойцов. – Вообще, «чистка сосудов» это бытовой сленг. Мы уже минимум два десятка лет живем в мире доказательной медицины. А препараты, которые якобы «чистят» сосуды, не имеют доказательной базы. Серьезная наука сейчас вообще не занимается такими «чистками». Была в свое время так называемая хелатотерапия, направленная на растворение холестериновых бляшек. Но это направление полностью себя дискредитировало.

Что же предлагает современная медицина? «Есть препараты-статины, которые могут уменьшить размеры холестериновой бляшки за счет ее уплотнения», – поясняет врач. В этом случае сокращается жировая составляющая бляшки, но полностью убрать сформировавшиеся «наросты» на стенках сосудов на сегодня невозможно. Поэтому важно заниматься профилактикой атеросклероза, замедлением или торможением роста бляшек. Этого можно достичь с помощью здорового образа жизни и приема назначенным врачом препаратов.

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ИНФАРКТА: НЕ ОШИБИСЬ!

Зачастую люди не совсем правильно представляют себе первые признаки инфаркта, говорит главный кардиолог. Из-за этого есть риск упустить время, что грозит опасными осложнениями вплоть до летального исхода.

– Первый и главный сигнал – боль. Причем, чаще всего не в области сердца, а посредине грудной клетки. Очень часто отдает в левую руку, плечо, челюсть, шею.

Важно: боль при инфаркте не бывает колющей или режущей, она чаще всего давит, душит, поясняет профессор Бойцов.

– Второй симптом – удушье, резкое ощущение нехватки воздуха.

! Если два этих симптома не проходят в течение нескольких минут, нужно немедленно вызывать Скорую. Тогда есть вероятность не только спасти жизнь, но и минимизировать объем повреждения сердечной мышцы и избежать развития сердечной недостаточности после инфаркта.

НА ЗАМЕТКУ

У Скорой на постановку диагноза «инфаркт» обычно уходит в среднем 10 минут, поясняет главный кардиолог Сергей Бойцов.

Если до ближайшего стационара, где можно провести коронарографию (рентген-исследование коронарной артерии) и стентирование, меньше часа, то больного сразу везут туда.

Если дорога до больницы с необходимым оборудованием занимает больше часа, то Скорая сразу вводит пациенту препарат для растворения тромба, ставшего причиной инфаркта. И потом больного транспортируют. По прибытии в стационар проводится коронарография – для определения места и степени повреждений. И назначается лечение.

ЭТО ПРИГОДИТСЯ

Пять советов, как сохранить здоровое сердце

Вот, что рекомендует главный кардиолог Минздрава Сергей Бойцов.

1. Добивайтесь плоского живота. Для этого можно смотреться в зеркало или пользоваться сантиметровой лентой. Для мужчин критически опасная ширина талии – 102 см и больше, для женщин – 88 см и больше. Жир на животе – самый опасный для сердечно-сосудистой системы.

2. Будьте физически активны. Одно из лучших орудий против гипертонии – работающие мышцы. В них активно поступает кровь. Уходит кровь – уменьшается нагрузка на артерии сердца и головного мозга.

3. Не злоупотребляйте солью. Старайтесь недосаливать блюда, когда готовите. И желательно вообще убрать солонку с обеденного стола, чтобы не сыпать соль в готовые блюда.

4. Откажитесь от курения. Полностью, а не перейдя на электронные сигареты, средства нагревания табака и т. п. – все они вредят вашим сосудам, без вариантов.

5. Меньше алкоголя. Полезных доз нет. Можно только минимизировать вред алкоголя, стараясь пить его как можно реже. Самое опасное – если наутро после возлияний у вас похмелье. Это значит, что произошла сильная интоксикация, критически опасная для сосудов и сердца.