Чем инфаркт отличается от сердечного приступа
Сердце и мозг: две стороны одной медали, нашего организма. Если есть нарушения работы одного, другой оказывается в блокаде. Эта взаимосвязь настолько плотная, что начинаешь путаться в терминах, болезнях и их проявлениях. Раньше только бабушки и дедушки могли “похвастаться” такими заболеваниями, как инфаркт или инсульт. Теперь уже никого не удивишь кровоизлиянием в мозг у 25-летней девушки или инфарктом у 30-летнего мужчины.
Первая помощь при инфаркте или инсульте в обычной семье, где нет экспертов в сфере медицины, сводиться если не к нулю, то к минимуму. Главная помощь – диагностировать какую-то болезнь их вышеперечисленных: инфаркт и инсульт, и быстрее вызвать скорую помощь. Чтобы не перепутать инфаркт и инсульт, сердечный приступ с другими возможными проявлениями, следует хоть чуточку понимать, в чем же различие.
Остановка сердца и сердечный приступ
Сердечный приступ можно и не диагностировать сразу, будет казаться, что просто болит сердце, или давит, не дает дышать. Может ссосать под ложечкой, болеть спина, шея, голова, руки. Ни лежа, ни сидя не стает легче. Боль продолжается более 20-30 минут. В таком случае сразу необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение. Как результат, если сердце долго не получает кислорода, то начинает отмирать, может случиться остановка сердца.
Инсульт
Являет собой нарушение работы органов кровообращения в головном мозгу, ткани начинают отмирать из-за отсутствия подпитки, и нарушается функциональная работа мозга. Кровь перестает циркулировать, скапливается в одном месте, что создает тромб и, как следствие, разрыв сосуда, происходит кровоизлияние в мозг. Происходит резко и остро. Это заболевание еще называют инфарктом головного мозга, хотя очаг поражения инфарктом может быть и в другом органе.
В случае инсульта, пострадавший участок после инсульта восстановлению не подлежит, но выполняемые им функции могут перенестись на соседние участки мозга. Основные симптомы инсульта: отказ от движения, онемение конечностей, лица, сильная головная боль, потоотделение повышается, тошнит, хочется рвать, больной путается в разговоре, забывает, сбивается, говорит обрывками.
Виды инсульта:
- геморрагический или ишемический, а также
- субарахноидальный.
Ишемический инсульт, или еще называют инфаркт головного мозга, представляет собой закупоривание сосудов мозга бляшками, в процессе атеросклероза сосудов и последующим их тромбированием.
Субарахноидальный инсульт считается менее популярным, поскольку может произойти в результате черепно-мозгового травмирования. Геморрагический инсульт представляет собой разрыв сосуда и кровоизлияние в мозг. После инсульта человека обычно парализует полностью или частично, потому что отмирает та область мозга, которая отвечала за движения.
Инфаркт
Инфаркт и инсульт очень похожи в своих проявлениях, но все же при инфаркте повреждение органа приводит к отмиранию его. При инфаркте повреждается миокард (сердечная мышца), кишечник, печень, почки или головной мозг.
Инфаркт (миокарда) имеет такие симптомы: боль в спине, шее, руках, онемение левой стороны, начинаются хрипы при дыхании, кашель, учащенное сердцебиение, боль в груди.
Инфаркт миокарда часто проходит на фоне стенокардии, атеросклероза сосудов.
Факторы, которые вызывают инфаркт и инсульт
- атеросклероз;
- тромбоз;
- гипертония (часто повышается артериальное давление);
- неосознанное принятие медицинских препаратов;
- принятие алкоголя, наркотиков;
- слишком большие физические нагрузки;
- наличие инфекционных заболеваний;
- наследственность;
- гипертонический криз;
- нарушения свертываемости крови;
- аневризма (патология, представляет собой выпячивание артериальной стенки);
- стрессовые ситуации, неправильное питание и образ жизни.
Итак, 3 основные характеристики, по которым различают инфаркт и инсульт
- Инфаркт – отсутствие или частичное питание органа, его части. Инсульт – потеря целостности тканей в органе, что ведет к кровоизлиянию.
- Инфаркт является разновидностью инсульта – ишемический инсульт.
- Инфаркт характеризуется отмиранием ткани (полным или частичным) из-за отсутствия питания органа. Инсульт характеризуется нарушением процесса кровообращения в мозге, что влечет повреждение тканей.
Источник
Сердечные приступы, остановка сердца и инсульты все являются серьезными условиями, связанными с сердцем, но слишком часто люди используют термины взаимозаменяемые, не понимая различия между этими тремя понятиями. Хотя расстройства все (как правило) связаны с сердцем, они имеют разные причины и симптомы, и очень важно знать характеристики каждого, благодаря чему вы сможете лучше выявлять и решать проблемы, если они возникнут у ваших близких, или даже вас самих.
В чем разница между тремя условиями?
Сердечный приступ
Это является проблемой кровообращения, которая возникает, когда артерии становятся заблокированными, и предотвращается нормальный ход кислорода по крови до камер сердца. Атака происходит, когда коронарные артерии, отвечающие за транспортировку крови к сердцу, становятся меньше вследствие накопления жировых веществ, кальция и белка в них.
Со временем эти отложения образуют налет, который затвердевает на внешней стороне. Это может привести к разрыву, в результате чего происходит образование сгустков крови вокруг них. Когда эти сгустки крови блокируют коронарные артерии полностью, кровь не может достичь сердца, которому в итоге не хватает кислорода. Когда это происходит, мышечные клетки сердца начинают умирать и могут быть повреждены, что и представляет собой сердечный приступ.
Инфаркт
Остановка сердца, часто известная как инфаркт, происходит из-за «электрической неисправности» сердца. Когда оно работает должным образом, сердце создает электрические импульсы, которые заставляют его сокращаться и расслабляться, создавая импульс, качающий кровь по всему телу. Значительно снижается приток крови к мозгу, в результате чего человек может потерять сознание и рухнуть, а поэтому он нуждается в непосредственной, экстренной помощи.
Инсульт
Инсульт, также известный как CVA, на самом деле является расстройством мозга, что часто (но не всегда) вызвано проблемами с сердцем. Это происходит, когда поток крови к мозгу уменьшается до точки, где клетки в головном мозге начинают умирать. Есть два основных типа инсульта:
Ишемический: в результате закупоривания в артериях, что приводит к отсутствию потока крови к мозгу и умирания клеток головного мозга. Такой тип инсульта связан с сердцем и кровеносной системой, поэтому его часто путают с инфарктом или остановкой сердца.
Геморрагический: вызванный кровотечением, как правило, вызванным разрывом артерии в самом мозге. Они иногда могут быть связаны с травматическими повреждениями в голове, хотя удар может произойти через длительное время после первоначального инцидента.
Каковы симптомы каждого условия?
Все эти условия могут развиться очень внезапно, но часто есть ряд показателей, которые люди могут использовать, чтобы определить развивающуюся проблему. Некоторые из симптомов могут быть разделены между двумя условиями, но есть и некоторые отличия, которые могут помочь вам отличить их:
Симптомы сердечного приступа
Симптомы, которые указывают на сердечный приступ, могут приходить и уходить, но также состояние может ухудшаться с течением времени. Они также, вероятно, будут более остро ощущаться во время физической нагрузки.
- Боли в груди: также известно как стенокардия. Страдающие часто описывают ощущение тяжести или герметичности в груди. Это ощущение часто приходит и уходит и может быть легко перепутано с несварением желудка.
- Боль и онемение в других областях тела: чувства боли или дискомфорта в руках, шее, челюсти – частые показатели сердечно-сосудистых заболеваний. На левой стороне тела, более вероятно, будут более болезненные ощущения, чем с правой стороны.
- Необъяснимое затрудненное дыхание, хриплость и крайняя слабость.
- Быстрый или нерегулярный пульс или сердцебиение.
- Головокружение, тошнота и рвота.
- Сильные и часто необъяснимые чувства тревоги.
Симптомы остановки сердца
При более чем половине случаев остановка сердца происходит без симптомов, как «внезапное событие». Тем не менее, некоторые больные испытывают целый ряд симптомов в преддверии проблемы. К ним относятся:
- Частое сердцебиение или экстремальное сердцебиение.
- Чувства головокружения и дезориентации.
- Потеря дыхания и боли в груди.
Хотя эти показатели могут предсказать остановку сердца, большинство людей будут предупреждены об этом при помощи самых серьезных симптомов, таких как внезапная слабость или потеря сознания. В большинстве случаев, поэтому очень тяжело заранее отличить инсульт от сердечного приступа.
Симптомы инсульта
Многие из ранних симптомов инсульта неврологические и могут начать проявляться за несколько недель и месяцев до его нападения. Симптомы, которых стоит опасаться, включают в себя:
- Сильные головные боли, способные сопровождаться чувством головокружения.
- Путаница, забывчивость и потери памяти. Неспособность внятно разговаривать и вспоминать что-либо из прошлого.
- Помутнение зрения в одном или обоих глазах и невнятная речь.
- Проблемы координации, приводящие к проблемам при ходьбе или поднятии предметов.
- Тошнота, болезни и чрезмерное потение.
- Частичная или полная потеря чувств и функции в руках, ногах и во рту. Это, как правило, влияет на одну сторону вашего тела.
Что обычно путают между этими расстройствами?
Следует отметить, что во время сердечного приступа сердце продолжает бить, а при остановке сердца замирает вообще (или мощность биений существенно снижается) за счет электрической неисправности. Те, кто ранее перенесли сердечный приступ, подвергаются большему риску остановки сердца.
Врач
Сердечный приступ, также более вероятно, произойдет в результате постепенного развития и ухудшения симптомов в течение долгого времени (хотя иногда, люди могут иметь сердечный приступ, несмотря на отсутствие каких-либо симптомов, вообще – это состояние известно как «тихий» инфаркт).
Симптомы инсульта, тем временем, различны и обычно влияют на голову или двигательные навыки страдальца. Поскольку причины инсульта можно отнести к неспособности сердца накачать достаточно крови к мозгу, он на самом деле происходит в результате внезапной остановки сердца (что на самом деле и есть одна из главных причин инсульта).
Что вы должны сделать?
У вас нет необходимости жить в страхе из-за каких-либо нарушений, но вы всегда должны обращаться к врачу, если у вас есть какие-либо опасения, что вы имеет такие симптомы. Сердечные приступы и инсульты, в частности, действительно часто дают уведомление о предстоящем событии, и лечение может предотвратить катастрофу.
Лучшие способы, чтобы обеспечить себе отсутствие таких проблем: здоровый образ жизни, избегать вредных привычек, хорошо питаться и регулярно заниматься спортом. Кроме того, обращайтесь к врачу для регулярных осмотров, особенно если вы имеете какие-либо симптомы, которые могут быть связаны с этими условиями.
Источник
Сердечный приступ крайне опасен. Ведь нередко кардиологическая патология проявляет себя исподволь, а часто бывает и так, что она маскируется под другие. Например, одним из симптомов бывает боль, которая может отдавать в руку, в некоторых случаях — в плечо. Также сердечный приступ может проявлять себя беспричинным кашлем, потливостью и даже страхом смерти. При этом крайне важно распознать недуг вовремя, чтобы быстро оказать себе первую помощь и успеть вызвать скорую. Ведь при развитии инфаркта или серьезных изменений в работе сердечной мышцы время играет важную роль — чем быстрее оказана помощь, тем больше шансов на выздоровление. О том, как отличить сердечный приступ от других заболеваний и как быстро надо действовать, АиФ.ru рассказал д. м. н., профессор, эксперт «Лиги здоровья нации» Мехман Мамедов.
Причины и течение приступа
Сердечный приступ по сути своей представляет нарушение кровообращения миокарда, когда следом может развиваться некроз мышечной ткани сердца. Приступ может быть молниеносным — в этом случае проявляются и серьезные осложнения, требующие немедленных реанимационных мер. В зависимости от степени сужения коронарных артерий приступ может длиться и дольше.
Как правило, чаще всего сердечный приступ развивается из-за проблем с сердечно-сосудистой системой. В первую очередь это атеросклеротическое поражение артерий. Возраст является важным фактором, у пожилых риски развития патологии возрастают в разы, т. к. сказываются функциональные изменения в работе сердца и сосудов. Хотя в последнее время отмечается омоложение сердечных инцидентов. Приступ с продолжительностью более 30 минут может рассматриваться как проявление инфаркта миокарда.
Сердечный приступ может развиваться на фоне стенокардии. Это одна из форм ишемической болезни, при которой появляются приступообразные боли в области сердца. Они развиваются на фоне недостаточного кровоснабжения миокарда. Провоцируют стенокардию ряд причин: физические и эмоциональные перегрузки, вредные привычки (особенно курение, алкоголь).
Кроме того, спровоцировать сердечный приступ могут и такие факторы, как диабет, длительный прием ряда препаратов, в том числе нестероидных.
Острая фаза
Острый сердечный приступ характеризуется такими симптомами, как резкая слабость, головокружение, острая боль за грудиной. При этом она может отдавать в лопатку, шею или челюсть. Болезненные ощущения не проходят после приема таблеток. Косвенными подтверждениями развития сердечной патологии могут выступать в такой ситуации холодный пот, одышка и слабость.
Развитие заранее
Иногда сердечный приступ может развиваться крайне долго — около месяца. В этом случае приближающаяся угроза может проявлять себя следующими предвестниками.
Человека мучают усталость и постоянная сонливость. Сосуды, постоянно пребывающие в стрессе, находятся в состоянии тонуса, т. е. преимущественно сужены. А значит, организму не хватает кислорода и питания. Особенно реагирует на такую нехватку нервная система. В результате и начинают развиваться такие симптомы, как сонливость, меланхоличность и усталость, для которых на первый взгляд нет никаких причин.
Еще один признак — сбивчивое дыхание. При сбое в работе одного органа, в данном случае сердца, начинаются проблемы в функционировании легких, нарушается процесс газообмена, дыхание становится прерывистым.
За несколько дней до приступа у многих появляется ощущение внутреннего холода, их начинает знобить. Нередко даже подобное состояние путают с ОРВИ, но если состояние вызвано неполадками с сердцем, температура тела будет нормальной. Также стоит вспомнить о случаях наследственного анамнеза, и если проблемы с сердцем и сосудами наблюдались у родственников, стоит даже с целью профилактики посетить врача.
Скрытые симптомы
Есть и нетипичные симптомы, на которые многие и не обращают внимания, упуская время. Так, например, боль за грудиной не единственный вариант проявления приступа, вызванного сбоем работы сердечной мышцы. Есть вариант так назывваемой абдоминальной формы. Она преимущественно встречается у женщин. Боль в этом случае определяется по всему животу или собирается под ребрами с правой стороны. Параллельно появляются изжога, тошнота, рвота, не приносящая облегчения, метеоризм. Врачи даже сравнивают клиническую картину с «острым животом».
Еще один нетипичный вариант — астматическая форма. Тут может и не отмечаться боли вообще. В числе основных симптомов — кашель с отделяющейся пенистой мокротой розоватого цвета, удушье, одышка. Больному приходится часто дышать, причем это дается ему с трудом. Ему сложно лежать горизонтально — комфортнее всего находиться в полусидячем положении.
Аритмическая форма сердечного приступа проявляется также преимущественно без боли или на фоне несерьезных болевых ощущений. Основным признаком становится тахикардия.
Когда обращаться за помощью
Естественно, при острой фазе обращаться за помощью надо немедленно. В остальных ситуациях, если начинаются какие-то нетипичные проблемы со здоровьем, которые смущают, не надо пытаться лечиться самостоятельно. Необходимо обращаться ко врачу — терапевту или кардиологу. Тем более не стоит практиковать народные средства — попросту можно потерять время. Особенно следует быть внимательными к себе тем, у кого в семье есть люди, страдающие от заболеваний сердца. Ведь наследственные риски в развитии сердечно-сосудистых патологий довольно высоки.
Источник
Что необходимо знать каждому человеку о боли в сердце, каковы грозные симптомы инфаркта миокарда, почему возникает сердечный приступ, а также факторы, увеличивающие риск развития атеросклероза. Какие препараты актуальны и должны быть в домашней аптечке, и как оказать первую доврачебную помощь человеку, у которого на ваших глазах случился сердечный приступ. Давайте рассмотрим все эти вопросы более подробно.
Любой врач в своей практике рано или поздно сталкивается с таким явлением, как жалобы на боль в области сердца. Однако не каждая боль, описываемая пациентом, как сердечная, может таковой являться. К слову сказать, истинная сердечная боль встречается гораздо реже, чем боль, в результате развития других заболеваний, например, желудка и опорно – двигательной системы. Женщины, в отличие от мужчин, природой более защищены от различного рода неприятностей, связанных с сердечными проблемами, в силу физиологических особенностей организма. Поэтому частыми посетителям кабинета кардиолога являются мужчины от 40 лет и старше.
Расположение сердца
Расположение сердца в организме
Рассмотрим подробно:
Сердце – это полый мышечный орган, с примерным весом 250-300 грамм, располагающийся на уровне 5-8 грудных позвонков с преимущественным смещением в левую половину грудной клетки, и имеющий в своем строении четыре камеры, разделенные толстыми мышечными перегородками. Между этими перегородками располагаются сердечные клапаны, которые обеспечивают движение крови только в одном направлении. Размеры сердца могут увеличиваться в результате развития ряда определенных заболеваний, а также при интенсивных физических нагрузках, например, при занятиях спортом.
Сердце имеет надежную защиту – околосердечную сумку или перикард. Это верхний слой стенки сердца. Далее следует плотный мышечный слой или миокард. Внутренняя оболочка сердца называется эндокардом.
Нашему сердцу постоянно нужно питание, в виде кислорода и питательных веществ. Это питание обеспечивают коронарные сосуды по системе кровообращения, в которой сердце выполняет функцию наноса. Как мы видим, сердце – это сложно организованный орган, который сокращается непрерывно, с небольшими паузами на отдых, которые измеряются в секундах. Поэтому этот орган требует к себе бережного отношения и регулярного обследования, особенно после 40 лет.
Классификация болезней сердца достаточно большая, начиная от различных нарушений ритма сердца, воспалительных заболеваний оболочек, АГ, пороков развития (врожденных или приобретенных), заболеваний сосудов сердца и заканчивая острыми сосудистыми нарушениями, развивающимися преимущественно на фоне ишемической болезни сердца, о которых мы и поговорим в данной статье.
Болезни сердца помолодели. Сейчас никого уже не удивишь «молодыми» инфарктами, которые чаще встречаются у мужчин даже в двадцатилетнем возрасте.
Симптоматика сердечных заболеваний
Все сердечные заболевания, как правило, имеют схожую симптоматику:
- Боль в грудной клетке.
Давайте с вами подробно рассмотрим характеристику сердечной боли.
Характеристика боли в сердце
Самым первым и наиболее показательным клиническим жестом, характеризующим сердечную боль, является «симптом галстука», то есть боль локализуется в том месте, где обычно мужчина завязывает узел на галстуке. Это показатель именно сердечной боли. Еще одним ярким клиническим жестом является сжатый кулак у грудины. Сердечная боль, в большинстве случаев, носит приступообразный, временный характер. Она может характеризоваться как сжимающая, возникающая чаще всего на фоне физической нагрузки (стенокардия), или резкая, нестерпимая, с чувством нехватки воздуха и прочими симптомами. Такая боль самая опасная.
- Быстрая утомляемость и слабость.
Чаще всего такой симптом возникает на фоне недостаточности кровообращения и, как правило, свидетельствует о кислородном голодании сердечной мышцы. Резкая, внезапно возникшая слабость («ноги подкосились») является симптомом инфаркта миокарда.
- Аритмия.
Чаще всего пациенты жалуются на повышенное сердцебиение, как правило, возникающее в покое, внезапно, без видимых причин. Чувство, как будто, сердце повернулось или кувыркается в груди, так же указывает на наличие аритмии. Эти симптомы могут сопровождаться ощущением нехватки воздуха, потемнением в глазах и чувством страха.
- Частые обмороки.
Данный симптом, как правило, возникает при некоторых видах брадиаритмии или сердечной гипотензии.
- Одышка.
Пожалуй, является одним из наиболее характерных симптомов, говорящих о проблемах с сердцем. Поначалу это могут кратковременные эпизоды чувства нехватки воздуха. Но, по мере развития основного заболевания, одышка может беспокоить в покое, и даже ночью. Иногда в процессе дыхания участвуют вспомогательные мышцы, например, мышцы плечевого пояса.
Острые сосудистые нарушения во всех своих случаях являются опасными не только для здоровья, но и для жизни человека. Чаще всего такие приступы являются следствием развития заболевание – атеросклероз.
Атеросклероз – мультифакторное, хроническое заболевание с поражением артерий, обусловленное нарушением сосудистой стенки.
К развитию атеросклероза приводят: курение, ожирение, сахарный диабет, некоторые поведенческие реакции, недостаток витамина С, а также возраст и пол больного.
Атеросклероз является почвой для развития многих патологий сердца и его сосудов, в том числе и для развития ишемической болезни сердца.
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – заболевание, характеризующееся абсолютным или относительным нарушением коронарного кровообращения. Развитию этого заболевания чаще всего подвержены лица в возрасте 60 – 75 лет и старше. Данное заболевание имеет следующие клинические формы:
- Внезапная сердечная смерть.
- Стенокардия:
- Впервые возникшая;
- Стабильная;
- Прогрессирующая.
- Инфаркт миокарда;
- Нарушение ритма сердца;
- Сердечная недостаточность.
Все эти клинические формы несут серьезную угрозу не только для здоровья, но и для жизни человека. Поэтому помощь в каждом конкретном случае должна быть оказана незамедлительно.
Стенокардия – или по-другому «грудная жаба». Характеризуется болью за грудиной, носящей возрастающее – убывающий характер, которая обычно длится в течение 5-10 минут. Наиболее типичные приступы чаще всего провоцируются физической нагрузкой. К нетипичным проявлениям стенокардии относятся: одышка, покашливание, изжога, изменение локализации боли, возрастающий характер боли.
Человек, перенесший впервые приступ стенокардии, нуждается в немедленной госпитализации. Что можно сделать до приезда медиков (самопомощь или при оказании помощи больному):
- Успокоиться, расслабиться, постараться дышать ровно и медленно, исключить полностью все физические нагрузки.
- Принять таблетку нитроглицерина под язык. Это можно делать 3 раза, с интервалом 5 минут.
- Расположиться у окна или вывести человека на свежий воздух, принять полусидячее положение.
- Провести комплекс отвлекающих процедур: положить к ногам теплую грелку или горчичники.
- Если приступ возник впервые – вызвать бригаду неотложной помощи.
Инфаркт миокарда – заболевание, характеризующееся образованием некротического очага в сердечной мышце в результате абсолютного нарушения кровотока, и, как следствие, резкому падению сократительной способности миокарда.
Причинами инфаркта чаще всего служит «нестабильная» атеросклеротическая бляшка и внезапный, сильный спазм сосудов (чаще, во время эмоционального напряжения).
Признаки инфаркта
Признаки инфаркта
Основные проявления характеризуются:
- Продолжительной болью за грудиной, которая не купируется нитроглицерином.
- Одышкой, внезапной резкой слабостью, холодным, липким потом.
- Чувством страха, вплоть до состояния психоза. Человек полностью теряет контроль над своими действиями.
- Повышением температуры тела.
- Снижением критики к своему состоянию.
- Нитевидным пульсом, падением артериального давления.
Первая помощь
Первая помощь:
- Немедленно вызвать бригаду неотложной помощи.
- Успокоиться самому или успокоить пострадавшего. Разрешить занять ему удобное для себя положение (оптимально – в положении лежа).
- Принять таблетку нитроглицерина под язык. Это можно сделать трехкратно, с интервалом 5 минут.
- Обеспечить пострадавшему приток свежего воздуха, расстегнуть воротник и ремень.
- Если приезд медиков затягивается, а боль нестерпимая, следует принять таблетку анальгина.
- Каждые 5 минут измерять пострадавшему пульс и давление.
- Разговаривать, подбадривать человека, привести комплекс отвлекающих процедур (опустить ноги пострадавшего в таз с теплой водой или положить к икроножным мышцам грелки).
Внимание! Для людей пожилого и старческого возраста приступ инфаркта миокарда может протекать безболезненно!! Это, в большинстве случаев, очень затрудняет постановку диагноза.
Всегда помните, что от Ваших быстрых и решительных действий зависит жизнь человека.
Но, как известно, человек сам хозяин своей судьбы и своего здоровья. Несколько несложных профилактических мероприятий, которые должны идти с вами по жизни, позволят сохранить здоровое сердце до старости.
Профилактика
- Прежде всего необходимо соблюдать диету. Ограничить в своем рационе количество жиров, сахаров, но, в то же время, увеличить количество продуктов, содержащих Омега-3. (рыба, овощи, фрукты, морепродукты, растительные масла).
- Ограничить употребление алкоголя и табакокурения.
- Умеренные занятия физкультурой принесут Вашему здоровью несомненную пользу.
- Стараться избегать стрессовых ситуаций, относиться ко всему с трезвой головой, спокойно, уравновешенно.
- Если врач, согласно Вашему диагнозу, выписал вам препараты, которые необходимо принимать длительно или пожизненно, то необходимо это делать. Пропускать прием препаратов нельзя!
- Необходимо увеличить в своем рационе продукты, богатые калием: курага, изюм, печеный картофель. Доказано, что 2-3 ягоды кураги в день полностью удовлетворяют организм в потребности калия.
- Пусть в Вашей домашней аптечке или сумочке всегда будет нитроглицерин. При необходимости его можно использовать для самопомощи или помочь окружающим. Так же не помешает такой препарат, как корвалол, валокордин или валосердин. Можно иметь препараты пустырника или валерианы. Так же необходимо иметь анальгин или другой обезболивающий препарат. При случае можно им воспользоваться.
Источник