Аритмия это сердечная недостаточность
Что это такое
Аритмия – нарушение регулярности и последовательности сокращений сердца. Все, что не является синусовым ритмом, называется этим термином и включает в себя разнообразные патологии образования импульса и его проведения. Но из обывателей мало кто это знает, и считается, что если пациент сказал врачу: «У меня аритмия!», – то он все понял и сразу решит проблему, выписав одно определенное лекарство.
Увы, все не так просто.
Существует не одна классификация аритмий, но поскольку моя задача – познакомить читателей с разнообразием и помочь самостоятельно в нем разобраться, а не провести лекцию для кардиологов, то я разделю их на 2 группы:
- нарушение образования импульса – сюда мы отнесем экстрасистолии и тахикардии;
- патология проведения это же сигнала – блокады и брадиаритмии.
Как происходит нормальное сокращение сердца? В норме верховодит синусовый узел – электростанция, генерирующая импульсы и передающая их дальше через межузловые пути к атриовентрикулярному узлу, от которого сигнал идет по пучку Гиса, на его правую и левую ветвь, к волокнам Пуркинье и к миокарду желудочков.
Причины аритмий
Выделяют три группы причин:
- кардиальные – когда имеется сердечно-сосудистая патология: ишемическая болезнь, гипертония, порок сердца, миокардит, перикардит, кардиомиопатия и так далее;
- экстракардиальные – к ним относятся заболевания других органов и систем (хронический бронхит, патологии щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта), прием лекарственных препаратов (антиаритмики, симпатомиметики, антидепрессанты, диуретики и др.) или токсическое воздействие (курение, алкоголь, наркотики), а также электролитные нарушения (гипо- или гиперкалиемия, гипомагниемия и т. д.);
- идиопатические – когда причину аритмии выявить не удалось.
Механизм возникновения нарушений сердечного ритма
Сердце обладает следующими способностями:
- автоматизм – кардиомиоциты могут спонтанно генерировать импульс (благодаря этому их называют «пейсмейкерами»);
- возбудимость – клетки воспринимают сигнал и реагируют на него;
- проводимость – импульс может распространяться по проводящей системе сердца;
- сократимость – способность сокращаться в ответ на раздражитель.
Таким образом, миокард самостоятельно генерирует электрические токи, которые проводятся по внутрисердечным путям, возбуждают мышцу и вызывают его сокращение.
Как было отмечено ранее, аритмии возникают вследствие нарушения образования импульса либо проведения. Основные механизмы представлены на рисунке ниже.
Изменение автоматизма в синусовом узле является причиной тахикардий, брадикардий (при слабости синусового узла) и других аритмий. Если повышается возбудимость нижележащих звеньев проводящей системы, например атриовентрикулярного соединения, то он берет на себя роль водителя ритма, и возникает эктопический ускоренный ритм.
Триггерная активность – это образование импульсов кардиомиоцитами, в норме не обладающими пейсмекерной (сигналообразующей) функцией. Этот механизм лежит в основе экстрасистолий и тахикардий так же, как и другой, re-entry (в его случае сигнал вызывает одно сокращение, но при определенных условиях он может возбуждать миокард неоднократно из-за циркуляции тока по кругу).
Блокада возникает, когда импульс сталкивается с тканью, неспособной прореагировать на сигнал, например с постинфарктным рубцом, занявшим место поврежденной проводящей системы сердца.
Признаки и симптомы: какие жалобы у пациентов
Палитра клинических проявлений разнообразна и красочна: от нормального самочувствия до потери сознания и аритмогенного шока.
В зависимости от вида аритмии, психоэмоционального статуса и сопутствующих заболеваний пациенты предъявляют следующие жалобы:
- замирание сердца;
- удары сердца о грудную клетку;
- учащенное сердцебиение;
- головокружение, потемнение в глазах;
- одышка, чувство нехватки воздуха;
- слабость, утомляемость;
- потеря сознания и так далее.
Эти симптомы сопровождаются чувством страха и не всегда являются специфичными. Подобную картину заболевания описывают также соматически (телесно) здоровые люди, страдающие паническими атаками, неврозами или фобиями. В этих ситуациях речь идет о психосоматике, и требуется работа с психотерапевтом, а не лечение у кардиолога.
Случай из практики: аритмия у женщины
В моей практике был интересный случай: обратилась женщина средних лет с жалобами на эпизоды потери сознания. Они происходили во время физической нагрузки (подъем по лестнице, езда на велосипеде), которая сопровождалась выраженной одышкой, и перед тем, как упасть, она ощущала сердцебиение. До обращения к кардиологу больная прошла обследование у невролога, но никаких отклонений не было выявлено.
При проведении эхокардиографии сердца визуализировано: вторичная гипертрофическая кардиомиопатия, развившаяся в результате субклапанного стеноза аорты. Утолщенный миокард левого желудочка – фактор риска развития жизнеопасных тахикардий и внезапной сердечной смерти. Во время суточного мониторирования ЭКГ были зафиксированы пробежки желудочковой аритмии различной продолжительности.
Пациентка направлена на оперативное лечение – коррекцию порока сердца и абляцию (прижигание) зоны аритмии.
Особенности у мужчин
Особенностью у нарушений ритма у мужчин является «синдром праздничного сердца». Это состояние, при котором после кратковременного употребления больших доз алкоголя (обычно во время застолий) возникает аритмия. Чаще случается фибрилляция предсердий (мерцалка) или желудочковые нарушения ритма.
Клинически данный синдром проявляется ощущением сердцебиения, чувством слабости, одышкой, дискомфортом в грудной клетке, которые могут привести к аритмогенной смерти. Механизмы влияния спиртного на сердце заключается как в прямом токсическом действии, так и в повышении активности симпатической нервной системы и электролитном дисбалансе. При хроническом алкоголизме развивается кардиомиопатия, основными проявлениями которой являются сердечная недостаточность и нарушения ритма сердца.
Если вовремя отказаться от употребления спиртного, есть шанс восстановить насосную функцию сердца, но где тот предел, когда еще не поздно, ученым выяснить не удалось. Отношение к выпивке в нашей стране очень легкомысленное, в народе считается, что алкоголь «чистит сосуды» и его употребление связано с пользой для здоровья. Да, у систематически выпивающих людей редко случаются инфаркты — они умирают от внезапных аритмий, не доживая до тромбоза.
Классификация аритмий
Поскольку статья общеобразовательная, не буду перегружать вас научными терминами, патофизиологией и прочими характеристиками, а в общих чертах объясню, на какие основные группы делятся аритмии.
По источнику (топографически) они бывают наджелудочковыми (все, что возникает выше атриовентрикулярного узла) и желудочковыми. По частоте ритма выделяют тахикардии (с ЧСС более 90-100 в минуту) и брадикардии (замедление ритма до 50-60 ударов и меньше). Тахикардии в свою очередь подразделяются на наджелудочковые и желудочковые, пароксизмальные и непароксизмальные.
В основе брадикардий лежит нарушение проводимости импульса – блокада, которая может быть синоатриальной, атриовентрикулярной, межпредсердной и внутрижелудочковой. Это наиболее часто встречаемые аритмии, и подобная классификация дает представление о том, как нужно их лечить.
Таблица 1. Классификация аритмий.
По локализации:
|
По частоте сердцебиений:
|
Тахикардии:
|
Блокады:
|
Отдельно выделю экстрасистолию – «королеву» среди аритмий. Подавляющее число пациентов обращаются ко мне именно с этой проблемой. Экстрасистолы – внеочередные сокращения сердца. Они встречаются у всех – как у здоровых, так и у лиц с различными заболеваниями – и нередко отнимают покой и сон у пациентов из-за тягостных ощущений, которые они испытывают во время перебоев ритма.
С этим типом нарушения ритма связан интересный парадокс: у здоровых лиц они не представляют опасности для жизни, несмотря на яркие проявления симптомов. У людей же с серьезными органическими заболеваниями экстрасистолы могут протекать бессимптомно и быть случайной находкой на электрокардиограмме или суточном мониторировании ЭКГ.
Проявления на кардиограмме
Рассмотрим признаки аритмии на электрокардиограмме на примере экстрасистолии, тахикардии и блокады проведения импульса.
Если у пациента есть экстрасистолия, например предсердная, его ЭКГ будет выглядеть следующим образом: на фоне синусового правильного ритма, где между желудочковыми комплексами одинаковые интервалы, появляется внеочередное сокращение, после которого следует пауза различной продолжительности в зависимости от вида экстрасистолы.
Тахикардию разберем на двух примерах: пароксизмальная АВ-узловая и желудочковая. При первом типе аритмии на ЭКГ зафиксирован эпизод ритма с высокой частотой, при этом она сохраняется постоянной на протяжении всего пароксизма. Комплексы на кардиограмме узкие и не будут видны зубцы Р, характерные для синусового ритма.
При желудочковой тахикардии регистрируются расширенные деформированные комплексы, напоминающие блокады ножек пучка Гиса, ЧСС – более 120 ударов в минуту.
В случае развития блокады, например АВ-блокады 1 степени, на ЭКГ мы видим удлинение интервала PQ более, чем на 0,2 сек, что отражает нарушение проведения импульса от предсердий к желудочкам. При АВ-блокаде 2 степени Мобитц 2 возникает внезапное выпадение комплекса, при этом интервал PQ либо удлиненный, либо нормальный.
Лечение нарушений сердечного ритма
«Есть аритмия – должен быть назначен антиаритмик» – логически рассуждает каждый, но это не так.
Аритмия может быть СИМПТОМОМ болезни и не обязательной сердечной! Тиреотоксикоз – состояние, обусловленное избыточным синтезом тиреоидных гормонов. Он осложняется фибрилляцией предсердий, и именно мерцательная аритмия является первым признаком нарушения функции щитовидной железы.
У женщин при климаксе возникают экстрасистолы, и они не требуют лечения антиаритмиками, так как причина устранима другим путем – назначением гормональных препаратов.
У больных с ишемической болезнью сердца одним из симптомов патологии считаются различные нарушения ритма – от экстрасистолии до желудочковой тахикардии – и первый пункт в их лечении – это устранение ишемии миокарда путем операции: стентирование коронарных артерий либо аорто-коронарное шунтирование.
У пациентов с перенесенным инфарктом миокарда субстратом аритмии является участок на границе рубца и здоровой ткани сердца. Этим людям рекомендуется абляция очага нарушения ритма либо гомогенизация этой области.
Большую группу пациентов составляют люди с мерцательной аритмией – нарушением возбудимости, при котором в предсердном миокарде возникают множественные импульсы, вызывающие сокращения мышцы несинхронно с работой желудочков. Помимо антиаритмических препаратов таким людям показаны антикоагулянты и терапия основного заболевания (например, ингибиторы АПФ при артериальной гипертензии), а также хирургическую деструкцию аритмогенных зон.
Пароксизм тахикардии (желудочковой, мерцательной аритмии, ортодромной с участием ДПП и т. д.) может осложниться аритмогенным шоком с падением артериального давления и отсутствием периферического пульса (на руке). Методом выбора в данной ситуации является экстренная электроимпульсная терапия с помощью дефибриллятора. Электрический разряд прерывает волну ре-ентри и восстанавливается синусовый ритм.
Антиаритмические препараты систематизированы в 4 группы и назначаются только врачом. Несмотря на то, что они созданы для лечения нарушений ритма, эти лекарства могут приводить к возникновению аритмий, поэтому применение требует осторожности и контроля кардиолога. Антиаритмики 1 класса противопоказаны пациентам с перенесенным инфарктом миокарда, хронической сердечной недостаточностью и гипертрофией левого желудочка более 14 мм.
Что касается блокад, то тактика их ведения зависит от уровня поражения и степени. АВ-блокада 3 степени, остановки синусового узла с асистолией желудочков являются абсолютными показаниями к имплантации постоянного кардиостимулятора. АВ-блокада высокой степени может сопутствовать инфаркту миокарда нижней стенки левого желудочка. Ранняя реваскуляризация приводит к восстановлению работы атриовентрикулярного узла.
Советы врача: как избавиться от аритмии
Золотое правило «легче предупредить, чем лечить» остается актуальным и в случае с аритмией. Занятия физическими упражнениями, здоровое сбалансированное питание, контроль артериального давления и отказ от вредных привычек всегда стоят во главе угла. Профилактика – наше все!
Неправильный ритм жизни, короткий сон, злоупотребление алкоголем, кофеинсодержащими напитками, психостимуляторами, стресс тоже вредят здоровью и могут провоцировать нарушения ритма и проводимости, поэтому нормализация режима труда и отдыха – далеко не последний компонент терапии аритмий. Пациентам с неврозами необходимо дать рекомендацию обратиться за помощью к психотерапевту.
Прежде чем лечить аритмию, нужно выяснить ее этиологию. Бессмысленно устранять симптом, если мы не знаем первопричину. У меня на приеме была молодая беременная женщина с жалобами на учащенное сердцебиение. У нее отсутствовали заболевания сердечно-сосудистой системы, и для уточнения диагноза я назначила ей общий анализ крови и сывороточное железо.
В итоге диагностирована железодефицитная анемия с гемоглобином 80 мг/л, которая и послужила причиной тахикардии у женщины. Назначение этиотропной терапии – препарата железа – купировало через некоторое время все симптомы. Бета-блокаторы для урежения пульса не решили бы проблему, а только усугубили ее.
В чем опасность и каковы прогнозы
Для определения прогноза пациента используется классификация, созданная Дж. Биггером. В зависимости от типа аритмии, наличия кардиоваскулярного заболевания оценивается риск внезапной сердечной смерти, и исходя из этого нарушение ритма считается доброкачественным или злокачественным. Чем серьезнее и опаснее проблема, тем интенсивнее ее необходимо устранять, а у пациентов с предсердной экстрасистолией и без патологии сердца аритмию искусственно убирать не стоит.
В процессе лечения оценивается возможный риск и польза от приема антиаритмических препаратов. Если есть риск развития нежелательных последствий (проаритмогенный эффект в первую очередь), то назначение нерационально и опасно.
Помимо терапии аритмии, обязательный пункт – лечение заболевания, последствием которого она стала. Частой причиной фибрилляции предсердий служит артериальная гипертония, и без контроля систолического и диастолического давления изменения в сердце продолжают развиваться, а пароксизмы мерцательной аритмии возникают чаще. Также при усугублении хронической обструктивной болезни легких, бронхиальной астмы наблюдается формирование легочного сердца и ухудшение течения аритмии.
Проведение катетерной абляции (модификации АВ-узла при пароксизмальной АВ-узловой тахикардии) в малом проценте случаев осложняется развитием полной поперечной блокады с дальнейшей необходимостью имплантации электрокардиостимулятора. Также операция может усугубиться гемоперикардом, перфорацией камер сердца, но это весьма редкие ситуации. Абляция остается главным способом устранить пароксизмальную тахикардию раз и навсегда.
У пациентов с синдромом WPW и редкими, малосимптомными приступами возможно динамическое наблюдение у врача. При этом существуют не медицинские, а социальные показания к разрушению ДПП (той же абляции). Данный пункт касается летчиков, космонавтов, профессиональных спортсменов и др. Если же пароксизмы протекают с выраженной симптоматикой, нарушающей повседневную жизнедеятельность, то катетерная деструкция является вариантом выбора в любом случае.
Источник
Сердечные заболевания – серьезные патологии, влекущие за собой целый ряд отклонений.
Аритмия сердца – совокупность отклонений, а не единое заболевание.
Что такое аритмия?
Характерной чертой патологии выступает отклонение в сердечном ритме. Существует норма, исходя из которой, частота сердечных сокращений не должна быть ниже 60 и выше 80 ударов в минуту.
При повышенных показателях, пациенту диагностируют тахикардию, при пониженных критериях – брадикардию.
В некоторых случаях, при нормальном количестве сердечных сокращений, у пациента проявляются внезапные толчки или экстрасистолы.
Среди всех разновидностей отклонений сердечного ритма, особенно выделяется мерцательная аритмия. Характерными чертами этого заболевания выступает неравномерный ритм, плавно или резко варьирующийся от нормы к повышенному показателю или пониженному.
Причины возникновения
Учащение ритма сердца на протяжении дня – вполне естественное явление, если человек осуществляет активную физическую деятельность, занятия спортом или его трудовая деятельность связана с постоянными передвижениями.
Большинство людей не придают значения резким скачкам ритма и ссылаются на привычное переутомление или усталость в результате физической деятельности.
Аритмия сердца имеет различные причины возникновения болезни, включая психоэмоциональную нагрузку. Но патологические отклонения, чаще всего, провоцируются присутствующими болезнями (не обязательно связанные с сердцем). Зачастую, причины аритмии сердца кроются в несбалансированном рационе.
Но от чего возникает болезнь?
Среди провоцирующих факторов, способных вызвать аритмию или ее предпосылки выступают:
- повышенное употребление кофе или спиртосодержащих напитков;
- злоупотребление табачной продукцией;
- сдвиги в психоэмоциональном состоянии человека, частые стрессы или приступы апатии;
- повышенная физическая деятельность, занятие спортом и т.д.;
- нарушения в гормональном плане;
- сбои в обмене веществ;
- нарушение ритма сердца;
- пережитый ишемический инсульт, кардиодистрофия, сердечный порок, иногда – повышенное артериальное давление;
- у женщин аритмию, или ее предпосылки может спровоцировать отклонение в щитовидке;
- инфекционные или вирусные заболевания, воспалительные процессы в жизненно важных органах;
- еще одна причина — менопауза;
- отклонения в головном мозге.
При прогрессировании сердечных патологий, возрастает фактор риска возникновения аритмии сердца, с условием, что пациент не будет проводить своевременную диагностику или лечение. Сердце ослабевает, и аритмия продолжает прогрессировать.
Еще одна причина, почему развивается болезнь, о которой стоит упомянуть – злоупотребление лекарственными средствами, в частности – таурином. Этот препарат выступает в качестве адреналина, но негативным образом отображается на работоспособности сердечной мышцы. В результате, злоупотребление этим лекарством приводит к мерцательной аритмии.
Симптоматика
Сбои в сердечном ритме могут нести различную симптоматику, так как характерные признаки напрямую зависят от клинической картины и спровоцировавшей болезнь причины. К примеру, один из симптомов аритмии – тахикардия (увеличенное количество сердечных сокращений).
Заболевание, именуемое аритмия, зачастую проходит в бессимптомном виде. Исходя из медицинской практики, больные жалуются на ощутимые сердечные удары, внезапно возникающее беспокойное чувство, повышенное выделение пота, частичную потерю координации движений, отсутствие полноценной мыслительной деятельности.
При противоположном явлении – брадикардии, случается замедление сердечных ритмов. Среди характерных симптомов, особенно выделяются острые боли, возникающие в области грудной клетки, иногда ощутимые в желудочно-кишечном тракте, мигрени, недомогание, бледность на лице (малокровие), состояние, приближенное к обмороку.
В процессе активной физической деятельности, больной может внезапно упасть в кратковременный обморок или потерять координацию в пространстве.
Экстрасистолия – наиболее частое проявление аритмии, характерное сердечными сдвигами. При этой патологии, сердечные сокращения происходит за несколько секунд до положенного времени. Пациент ощущает легкие (сильные) толчки в грудной клетке, иногда создается ощущение, что сердцебиение полностью отсутствует. Эти симптомы проявляются в течение дня, но особо ощутимы ближе к ночи.
Длительность экстрасистолии – от 10 до 50 секунд, после, сердечный ритм возобновляется, и больной человек может продолжать прежнюю активную деятельность или физическую активность.
Самым ярким признаком, свидетельствующим о присутствии экстрасистолии – внезапно чувство страха смерти, сопровождающееся обильным потоотделением, которое возникает в момент сильного переутомления или морального расстройства.
Крайний вид тяжкой патологии, выступающий серьезным сердечным отклонением, считается мерцательная аритмия. Ее характерные признаки: недомогание, частая сонливость, и главный критерий – свыше 140 ударов в минуту.
У пациента происходит резкая нехватка кислорода, возникает чувство паники, предобморочное состояние. Симптомы проявляются именно в этой последовательности.
Если аритмия сердца сопровождается судорогами в нижних конечностях или грудной клетке, при измерении пульса отсутствуют стабильные биения и пациент часто теряет сознание, это говорит о сердечной блокаде, которая опасна тем, что приводит к летальному исходу.
При возникновении вышеописанных симптомов, рекомендуется незамедлительно посетить медицинское учреждение для диагностики и лечения аритмии и ее симптомов.
Диагностика аритмии
Визуальный осмотр и ряд лабораторных анализов не могут показать аритмию и ее признаки (за исключением измерения артериального давления и пульса). Диагностика состоит из аппаратно-инструментального обследования, а именно рентгеноскопии и кардиограммы. Причины и лечение болезни тесно взаимосвязаны.
По полученным результатам, врач диагностирует форму аритмии (тахикардия, брадикардия и т.д.). Может быть и такое, что потребуется лабораторный ряд анализов, если заболевание развивается в результате острого инфекционного поражения.
Важно помнить: Терапия назначается лишь лечащим врачом. Самостоятельное лечение и использование сердечных препаратов влечет за собой тяжкие последствия, вплоть до ослабления тонуса кровеносного органа, что грозит обернуться летальным исходом.
Если возникает аритмия при острой сердечной недостаточности, необходимо произвести комплексное лечение, так как риск летального исхода слишком велик. Методы народной медицины находятся под запретом.
Лечение заболевания
Аритмия устраняется через комплексное лечение. Как известно, первичными источниками отклонения ритма сердца выступают хронические заболевания кровеносного органа, включая ишемию или артериальную гипертонию, пациенту назначают целый ряд средств, для стимуляции полноценной деятельности.
Среди эффективных и популярных лекарств, которыми лечится аритмия и ее последствия числятся:
- Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (и-АПФ). Восстанавливают сердечным ритм, устраняют аритмию и ее симптоматику. Предназначаются для длительного терапевтического курса. Препараты, относящиеся к данной группе, созданы для одиночного принятия. Комбинированное лечение категорически запрещается;
- Сартаны. Стимулирующие препараты. Устраняют отклонения ритма сердца, применяются в качестве профилактики при ишемии;
- Блокаторы бета-адренорецепторов. Сильнодействующие сердечные препараты, насыщающие кровеносную мышцу необходимыми питательными элементами, включая кислород. Предотвращают мерцательную аритмию. Назначаются для краткого курса, так как длительное применение лекарственных средств может обернуться серьезными последствиями;
- Диуретические средства. Предназначаются для профилактики, если есть отклонения в миокарде.
Остальные препараты для сердечно-сосудистой системы назначают в индивидуальном порядке, при необходимости или факторе риска рецидива болезни. Лечение аритмии всех видов должно быть комплексным, так как заболевание имеет серьезные последствия. Назначаемые препараты, за исключением ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента, употребляются пациентом на протяжении 2-3 недель.
К сожалению, не всегда можно ограничиться приемом лекарственных средств, поэтому лечение всех видов аритмии сердца производится хирургическим путем.
Прямое хирургическое вмешательство
Экстренная хирургия – мера, предназначаемая в критических ситуациях, если у человека существует риск утери тонуса сердечной мышцы или если хирургическое лечение не дало результатов.
Первый способ – имплантация кардиостимулятора. Электронная коробочка, именуемая кардиостимулятором, рассчитана на длительный эксплуатационный срок – до 12 лет (в зависимости от производителя и качества устройства). После установки, устройство посылает электрические разряды, при судорогах в сердце. Таким образом, предотвращается возникновение аритмии, и исключаются сбои ритма сердца.
Имплантация дефибриллятора. Это устройство – аналог кардиостимулятора, предназначенный для разрядки миокарды. Единственное отличие состоит в том, что электрические разряда, посылаемые в миокарду, способствуют естественной регенерации сердечных волокон, что позволяет устранить нерегулярные сокращения и вернуть полноценный пульс.
По статистическим данным медицинских работников, дефибриллятор позволяет продлить жизнь пациенту на 12-15 лет, при условии правильной установки и соблюдении предписанных рекомендаций. Лечить сердечную патологию, при вживленном дефибрилляторе медикаментозными средствами категорически запрещается.
Существует еще одна хирургическая мера, возникшая в середине девяностых годов, это – радиочастотная абляция. При помощи РЧА можно стабилизировать работу сердца, однако исключить мерцательную разновидность или сердечную блокаду не представляется возможным.
Метод заключается в следующем: при помощи катетера прокалывают кожный покров и радиоволнам обрабатывают проблемные участки на сердце.
Проведением процедуры невозможно без предварительной рентгеноскопии и кардиограммы.
После осуществленного медикаментозного или хирургического лечения, следует ряд профилактических процедур, предназначенных для закрепления достигнутого результата и, чтобы сердечная аритмия не развилась в будущем.
Профилактика болезни
Рекомендации врача-кардиолога состоят в следующем:
- снизить количество потребляемого кофе до одной кружки в неделю;
- избегать активной физической деятельности, приостановить занятие спортом на неопределенное время;
- избегать медицинских препаратов, в состав которых входят сильнодействующие вещества или таурин. Если в списке побочных эффектов есть запись о том, что средства способны нанести вред сердцу, рекомендуется подобрать аналог этого средства;
- при наличии стрессовых факторов, способствующих волнению, рекомендуется устранить их;
- стабилизировать дневной режим, спать не менее 8 часов в сутки, ложиться спать не позднее 23:00;
- если начинает возникать тревожное чувство, примите успокаивающее средство (корень валерианы);
- рационализировать меню. Устранить холестериновую пищу (для устранения фактора риска атеросклеротических бляшек, приводящих к закупориванию сосудов и артерий), избегать жирной пищи некоторое время.
В остальном, можно продолжать привычный ритм жизни. Рекомендуется ежедневно проветривать помещение, а также производить прогулки на свежем воздухе, чтобы насытить организм, в том числе и сердце, требуемым количеством кислорода.
Аритмия сердца имеет серьезные симптомы, поэтому лечение должно производиться незамедлительно.
Загрузка…
Источник